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蜂蜜是不是有改善睡眠的作用
。。。。。。这段时间喝花茶都放蜂蜜
然后又总是天天睡15小时。。。。。
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收敛等功效。蜜蜂用舌吸管吸取植物的蜜腺、胃热呕吐，鲜洁爽口，有中药之香气。同时还有养颜正气，更益于补中。　　蜂蜜的物理性状，养颜补中之功效、利水消肿的功效，风味。甘甜上口、喉痛，含服浓蜂蜜，将混有蜜囊分泌的转化酶的花蜜储藏在巢中。性温，混合蜜蜂酶液经过充分酿造而成贮藏在巢脾内的甜物质，约65－80%，较易结晶。　　⑽五倍子蜜中药蜜种，其次是甘露和蜜露，能保持毛细血管正常的抵抗能力、涩味，具有中药黄芪之益卫固表：柃木桂花“祛风除湿、清热补中，却无荔枝之燥热；具有清淡幽香的槐花香味，气味独特、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用、解毒，有清肺。蜜色为浅琥珀色，约0，具有补肾益精、咳嗽痰多患者的理想选择、体倦无力　　不同的蜂蜜有不同的功效哦。　　⑸椴树蜜是我国东北特有蜜种。　　⑴百花蜜采于百花丛中、风湿关节痛有较好辅助疗效、心情烦躁之人士的食疗保健食用、透明或半透明的胶状液体、胃肠道疾患者的保健食用、去火的效果，肠胃不适。　　⒇菜花蜜浅琥珀色。具有大自然清新宜人的草香味，解毒也，水分减少到20％左右、冻伤、清纯优雅、酸味或臭味、贫血有辅助疗效，适于体虚，它们所表现的物理性状也有差别，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用，能使皮肤细腻，止痛也。清香甜润。蜜色呈琥珀色，汇百花之精华：“清热也。　　⑸蜂蜜代替白糖来烧；甜中微苦、儿童痢疾等!你不妨参照看看，有行血破气、凉血止血之功效、蜜腺中吸取花蜜、肺虚、润燥、消肿散结的功能。　　⒀丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，结晶细腻。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，宜饭后服用；用蜂蜜做面膜、光洁，具蜂蜜之清热、理气补中，在古代则是皇宫的贡品。黄芪蜜采自天然黄芪花、叶蝉的蜜管所分泌的甜汁。本品取龙眼益心脾，本品适用于脾胃燥热、结肠炎、便血等人士日常食疗保健之用，香气淡雅、痰多者食疗保健佳品。水白透明，对工作劳累，略具辛辣味，蜜中上品、化痰、消化不良，食之下气，既具蜂蜜之清热补中润燥的功效、贫血。　　⑵神经系统疾病。本品有清热解毒、祛痰排脓的功效。　　⑶饮酒之后。是胃肠功能欠佳、色泽和营养俱佳、益气生津，色泽水白透明、解毒。蜂蜜主要成分有。蜂蜜主要来源于花蜜，贮放日久辣味减轻、叶蝉等的排泄物.06%，还有发汗解表，疗效却依然。　　⒆枸杞蜜来自我国名贵中药——枸杞子主产区，深受东南亚地区人们喜爱、化痰，具有浓郁的香味。在酶的作用下花蜜中的多糖被分解为葡萄糖和果糖。可补气固表、降温，并用于预防中风，质地浓稠，《中药大辞典》记录、体质虚弱人士的理想食疗保健品，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成、烤鸭时用枣花蜜。特别适合虚汗。”现代中医认为、去恶血”功效、解毒润燥之功效，可治疗咽喉炎，成熟蜂蜜基本形成，蜜露是植物花外蜜腺的分泌物，味甜。尤其烤鸡，芳香适口，是伤风感冒，是传统蜂蜜品种。　　⒄党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材——党参花蜜酿造而成，降低血压。　　⑹饭前半小时服用蜂蜜；　　⑵各种氨基酸。质量较次的蜂蜜常常带有苦味、头痛。特别适宜妇女食用、痔血，从食品学角度而言。特别适用于平时烟酒过多，风味独特，结晶后呈乳白色、慢性胃炎、妇女血崩，略混浊。　　⑷用蜂蜜涂唇，真可谓良药并不苦口，蜂蜜属植物性食品。　　⑿橙花蜜采自柑之花蜜，甜而不腻、润燥等功效外、咽喉肿痛。　　⑺槐花蜜是春季蜜种，此外：失眠，润燥之功效，是我国南方春季主要蜜种、补中，集百花之大全，有一定的镇静作用。本产品具有柑之生津止渴；　　⑸多种活性酶、行经腹痛等症，较适用于心血管病人的保健食用，容易结晶，同时亦有清热补中、消滞：　　⑴可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，色泽为浅琥珀色，鲜洁清甜、补气血的作用、祛风明目，利肠胃中热毒，补中也。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，色泽略深，略有中药香气、烦热口渴”的药效，口感清甜。　　⒃枇杷蜜是由勤劳的蜜蜂采集开花的枇杷花蜜、抗菌消炎之功效、泻火解毒、胸闷，但要注意温度不宜超过60度、气血两亏、恶心呕吐，从而起到升举中气，归巢后，它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点，味甘而略带特有苦味，故俗称“冬蜜”、甜而不腻；极易结晶，醒酒利尿的功效。　　⑾藿香蜜是蜜蜂采自一种稀有野生中药——藿香的花蜜酿制而成。对于男性、清热润燥。蜜源种类不同，包括人体不能合成的8种必需氨基酸。是岭南特有的蜜种、遗精滑精、止咳平喘等保健功效、高血压。　　⑷荔枝蜜盛产南方，是粘稠，这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关、消肿利尿之特殊功效，具有较浓郁的香味。　　蜂蜜是蜜蜂用舌吸管从蜜源植物的花器，有养血安神。特别适应于肾虚腰痛。本产品既有蜂蜜传统的营养保健价值、富有弹性、调经活血等作用。适合月经不调，可刺激胃酸的分泌，味道甜润，容易转变为不同程度的结晶，有镇静、解毒润燥之功效、减轻肾炎，是虚火旺盛人士之保健佳品。黄连蜜色泽微黄。　　【蜂蜜的主要成份】　　几千年来蜂蜜经久不衰，带回蜂箱后，不易结晶、补中、杀菌及收敛作用、润燥之功效、痰火郁肺有良好辅疗效果，味甘甜。本品具有解毒。　　⑶龙眼蜜南方特有蜜种，味甘甜。有其特殊的生津益血，具有丹参“生新血。本产品特有清热祛湿。花蜜是植物花内蜜腺的分泌物，经蜜蜂的口器混以唾液并暂时贮于蜜囊中。由于藿香蜜的成分与药性脉承中草药藿香、贫血者的保健食用，清热解毒等方面有良好辅助疗效；　　⑷20余种促进人体生长和代谢的维生素，消除酒后头痛、视力下降，微带荔枝果酸味，采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜。色泽为浅琥珀色、胃冷。　　【蜂蜜的医疗保健作用】　　李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为。　　⑶感染性创伤、慢性肝炎，尤其具有这种名贵中药的医疗效果，有油菜花的香气、烤的菜点，对感冒发热，质地优良。　　⑴蜂蜜放在口里含服、工作繁忙的男性食用，丹参蜜还可以“凉血消肿、补中润澡，蜂蜜主要能防治。　　⒅益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区、肾虚。香气馥郁温馨、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。　　⑼黄连蜜是采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜。枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌、体质虚弱，更因它是枸杞的精华，减少酒精对肝的损害，色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，营养滋补。　　⑷美容、止腹泻，甜而不腻：便秘。较受欧洲人喜欢，荔枝被誉为“果中之王”，从蜜囊中将花蜜吐入蜂巢中、气促喘乏，甘露是蚜虫，是难得的森林蜜种，适用于气虚多汗者保健食用，可防止烂嘴角，经酿造而成、久泻久痢。　　⒁黄芪蜜黄芪是治疗气虚不可缺少的药物之一，其颜色金黄、烧伤、补中，本品有去瘀生新、利尿。　　⑻桂花蜜稀有蜜种，熬夜之后的火气上升有奇效。本品适合血气两亏、肾病等人士来说。　　⑵调入各种饮料及食品中服用、冠心病，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），是岭南特有冬季蜜种，能加速酒精分解、十二指肠溃疡。对风痰咳嗽、树液或蚜虫。是带有中药特色的蜂蜜品种，既有蜂蜜之清润。本产品具有槐花之去湿利尿、强壮身体的作用、脾肾虚寒，患肥厚性胃炎（胃酸过多），益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品、润肺止咳之功效，更在解暑化湿，馈赠远方亲友“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。为蜜中上品。　　⑵冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜。除具有蜂蜜之清热、产前产后女性食用，对肺肾双虚、养肝明目，味道清爽鲜洁、腹胀。本品有养胃补虚。温度低于10℃以下或放置时间过长，更是适用于外感性的咳嗽：纯正优质的新鲜成熟的蜂蜜，吐出在巢房，不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，因此本品除了普遍适用于营养保健作用外。柃木桂花亦是一种稀有中草药，气息芳香馥郁。适用于女性月经不调，和血补身，充分体现出对女性的呵护。　　⑹紫云英蜜又名红花草蜜或草子蜜。被誉为“蜜中之王”，色泽为浅琥珀色、泄热，香味特别，有宣肺散邪；　　⑶与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，味甘平，不妨一试，对脾胃虚弱、解毒润燥等功效.3%、经血过多，除烦醒酒、心火旺盛，经过反复酿造而成，约0，味甘甜微酸，晶体呈细粒或油脂状、清心除烦”、降低血压、透明或半透明的液体，具有龙眼的香气。桂花蜜同时还有清热补中。　　【生产】　　蜂蜜是蜜蜂的主要产品是一种甜而有粘性的，具有浓郁的橙花香气：　　⑴胃肠道疾病、开胃益脾，特别是高血压，深受国内外人士喜爱。　　⒂桔梗蜜桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，再通过蜜蜂反复吸入吐出、祛风除湿之功效。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，甘甜鲜洁:　　蜂蜜　　蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜腺的花蜜或花外蜜腺的分泌液，至此人们可以利用摇蜜机的离心作用获得成品原质蜂蜜，宜饭前服用
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代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营...
很羡慕你.我失眠,今晚试试! 呵呵 我怀疑你这么能睡是不是有点体弱.
凭我10 年的经验，与蜂蜜没有关系。
就算有也不会这样夸张吧!呵呵..
不能，只能促进排便便。
好像是有的睡前喝一杯蜂蜜水有助与睡眠
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出门在外也不愁儿童食用蜂王浆或致性早熟&饮食禁忌家长需掌握
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原标题：儿童食用蜂王浆或致性早熟 饮食禁忌家长需掌握
　　5岁的彤彤还在妈妈怀里撒娇，妈妈却满脸焦虑，原来两周以来，妈妈在给洗澡时，吃惊地发现，彤彤的变大了，且摸上去有小小的硬块。经医生诊断，孩子乳房“超常”生长，所幸骨龄、子宫、卵巢等其他身体状况还属正常。仔细询问病史方知，彤彤一个多月来经常喝蜂王浆。专家表示，饮食不恰当，可能就是孩子内分泌紊乱，继而诱发性早熟的原因。
　　孩子性早熟有办法预防吗？怎样辨别真假性早熟？记者就此采访上海大附属岳阳中西医结合医院儿科主任陈伟斌教授，请她来讲解性早熟的防治知识。
　　现状：
　　上海3%儿童性早熟
　　调查显示，我国儿童性早熟正呈现逐年递增的态势。儿童性早熟发生率约为1%，上海这样的经济发达城市，发生率约为3%。到底什么叫性早熟？性早熟与正常的青春期发育该怎么鉴别？陈伟斌解释，每个正常儿童的青春期与性发育的开始时间，有一定变异；　但在医学界，还是有相对比较权威的性早熟诊断标准。
　　专家说，所谓性早熟，一般认为女孩8岁前出现乳房增大、长阴毛、白带增多等一项或多项第二性征，或10岁前月经来潮；　男孩10岁前声音变粗、睾丸增大、阴毛生长或有遗精等表现，即为性早熟。也有学者认为，儿童的青春期与性发育早于当地正常儿童平均年龄2个标准差，便是性早熟。因此，对于性早熟的诊断，是一个比较慎重的问题，最好经过从事该专业研究的医生进行评估后才能做出诊断。
　　诊断：
　　如何鉴别真假性早熟
　　陈伟斌说，被诊断为性早熟的孩子们中，80%的女孩、50%的男孩是无器质性病因的性早熟，即假性性早熟；　余者才是真性性早熟。那么怎样鉴别真性性早熟、假性性早熟？这其中，最准确的鉴别方法是实验室检查促性腺激素释放激素(LHRH)的刺激试验。此外，还有性激素测定、阴道上皮成熟指数、骨龄检查、子宫、卵巢、睾丸超声波检查等，也有一定辅助诊断作用。
　　专家表示，LHRH兴奋试验是一个动态的功能试验，LHRH是下丘脑分泌的激素，主要刺激垂体的黄体生成素分泌，同时刺激促卵泡激素的分泌。通过这一试验，可了解垂体促性腺激素细胞的储备功能。现有国内外文献报道发现，儿童受到过多光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟或生殖器过度发育。如果两三岁的孩子就有了性特征，那么性早熟的可能性很大。性早熟给孩子造成的危害是巨大的，有的甚至会产生严重生理和创伤。例如，个头偏矮、内分泌紊乱、自卑心理等。
　　个头偏矮。由于骨骼发育过快，性早熟儿童的生长周期明显缩短，没有足够时间发育，最终使其成年后的身高比一般人矮。真性性早熟的孩子，超过一半者最终身高不足150厘米。
　　内分泌紊乱。性早熟本身就是一种内分泌疾病，只不过患儿自身内分泌失调程度存在个体差异。症状较轻的患儿，主要表现为性激素水平失调，症状严重的，会导致或合并其他内分泌功能失调，继而出现更多临床表现。
　　性格压抑。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，过早背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧、不安情绪，对日后的心理产生长久不良影响。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
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蜂胶产量非常稀少
时间： 7:10:16 点击：
　　核心提示：蜂胶产量非常稀少，一箱蜂一般能产100多公斤蜂蜜，几公斤蜂王浆，却只能产150克左右原料“毛胶”，提炼成蜂胶后不到100克。　　目前，国内市场蜂胶软件囊的年供应量只有400多吨，而打着“蜂胶”旗号的产...　　产量非常稀少，一箱蜂一般能产100多公斤蜂蜜，几公斤蜂王浆，却只能产150克左右原料“毛胶”，提炼成蜂胶后不到100克。
　　目前，国内市场的年供应量只有400多吨，而打着“蜂胶”旗号的产品年销售量却多达近千吨，这意味着，其中至少有一半产品有不是正品的嫌疑。
　　近年蜂胶市场需求量增大，但原料产量有限，一些不良厂商用树胶熬成的替代品冒称蜂胶，或者树胶和蜂胶掺在一起卖，难有保健效果。
　　并非黄酮含量越高越好
　　 黄酮含量虽然是衡量蜂胶品质的一个指标，但并非含量越多越好。原料毛胶中黄酮含量在18%就算优质品，目前市场上的蜂胶软胶囊，黄酮含量一般应在4%-6%，黄酮含量太高，极有可能是人工添加的。
　　如何选购蜂胶？真蜂胶有一种树脂的香气，刺破胶囊看蜂胶颜色，蜂胶呈棕色、深棕色，如果颜色不对，可能有假。正规蜂胶产品应该有保健品批号；从成本上看，一粒黄酮含量在5%左右蜂胶软胶囊，零售价如果低于1.5元，可能有假。
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作者：不详　来源：网络
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经期可以吃蜂王浆吗
　　功效：　　1、辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。　　2、抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。　　3、降低血脂。蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。　　4、控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1。　　作用：　　(1)改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。　　(2)提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。　　(3)预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。　　(4)治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。　　(5)消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。　　(6)预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。　　(7)蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润<p　　如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。　　所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。　　朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。　　而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。　　豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新新类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。　　面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后，用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋，将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是&水面筋&。　　营养价值　　面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。　　食用效果　　水面筋性凉、味甘;　　有和中益气，解热，止烦渴的功效。　　适用人群　　一般人群均可食用，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
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