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看这些电脑族准妈妈如何防辐射
　　我是电脑族：大家好，我在IT行业内工作，经常要面对电脑，10个月前，我跟大家一样有着同样的担忧――怕电脑的辐射影响到胎儿的健康，但其实，只要大家做好正确的防护措施，根本不必担心这些。现在，我的宝宝已经来到人间1个多月了，非常健康，希望我的经验能帮助到大家。
　　我是电脑族：其实辐射无处不在
　　刚开始怀孕的时候，我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服啊，后来被老公一顿教育之后才明白：其实地球上随便一个地方都有辐射，微波炉有辐射、手机有辐射、电视机有辐射，人体也能发生辐射，辐射是一种能量，无处不在。所以我们总不能因为害怕辐射而不用微波炉、不用手机、不看电视、不上网吧？
　　我是电脑族：日常辐射对孕妇影响不大
　　能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，如X光、γ射线等。所以如果你的日常工作或生活中，存在这种高能量辐射的区域，必须要采取相应防护措施了。
　　当然也不是所有电器都会产生这样高能量的辐射。像一般的电视机、电脑等波线相对较长，只要不是较长时间接触，不会对人体或胎儿造成危害，因此，一般情况下根本不必要穿那些所谓的防辐射孕妇装。
　　我是电脑族：防辐射孕妇装还是能起一定作用的
　　如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着那种防辐射的孕妇装还是能起到一些作用的。这种服装面料通常是由两种途径织成的。一个是用不锈钢纤维织成的，一个是碳素纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。但是，这类产品的生产和检测目前却没有统一的国家标准，产品的质量和实际效用也很难界定。
　　我是电脑族：电视还是要看，但别长时间看
　　怀孕了，手脚变得不方便，更不能随便往外跑，每天呆在家里没事干那多没劲啊，要是不能看电视那更是难受了。所以，咱们孕妈咪电视还是要看，笑一笑，宝宝好，但看的时候要距屏幕3-4米远，最多收看1-2小时。看的时候要注意通风，让新鲜空气流通进来。看完后最好去洗一把脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引起炎症。
　　我是电脑族：网迷孕妈咪，“冷落”一下你的电脑吧
　　平时爱上网冲浪的网迷姐妹们，怀孕初期的前3个月，就尝试忍忍你的网瘾，尽量少接触你的电脑吧。现在流传液晶显示器能防辐射，其实虽然液晶显示器的辐射低，但LCD的防辐射只能称之为是“低辐射”，远远未达到“零辐射”标准。根据“辐射累积效应”，长时间在这样的显示器面前工作将对人体造成伤害的。怀孕前3个月是最为关键的，宝宝要是看见肚皮外面的辐射那么强，不会开心地在子宫里呆下去的。所以除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上防辐射的孕妇服，最好给电脑也套上一件防辐罩。
　　我是电脑族：孕妈咪，你会用手机吗？
　　怀孕后，我发现很多妈妈都不会用手机，为什么这么说 很多时尚准妈妈还习惯把手机挂在脖子上，手机一响起就接，要知道手机在接通的刹那间，电磁辐射的强度会突然增强许多，这时的手机便成了让你胎死腹中的罪魁祸首了。所以，在你怀孕的这10个月内，不要把手机放在身边，要是有朋友找你，如果不是急事的话，不如叫他们打你家里的固定电话吧。
　　我是电脑族：多吃这些蔬果，降低辐射又美颜
　　我天生就爱吃水果，所以从小皮肤就水灵灵的，怀孕了以后就更常吃了，一来能保持容颜，二来能为宝宝输送营养，听朋友们说还能降低辐射呢。
　　推荐蔬果系列一：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果
　　这些红色水果富含一种抗氧化的维生素――番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。
　　推荐蔬果系列二：各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果
　　各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。
　　推荐蔬果系列三：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等
　　此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
　　推荐蔬果系列四：芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等
　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。
　　推荐蔬果系列五：绿茶、绿豆等
　　绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。
　　推荐蔬果系列六：海带
　　海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。
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办公室孕妇防如何防电脑辐射
作者：admin
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　　辐射是每个准妈妈都惧怕的，尤其对于办公室的准妈妈来说，如何防辐射一直是她们所关注的重点，本篇资讯我们就重点的来讲一讲这个问题，办公室孕妇防电脑辐射有哪些好的妙招。　　准妈妈应该尽量避免胎儿受到辐射或电磁波的负面影响吗?　　已有多篇研究证实过量的电磁波和辐射对人体有害，只是这种影响需要长期累积，并不是一时片刻就会反应出来，因此，为了自己和胎儿的长久健康着想，建议准妈妈应该能避免就避免。诸如使用手机时应选择电磁波较低的，或是尽量以耳机来对话;而对于有辐射及电磁波的家用品，也尽量保持安全距离，可以的话，最好维持一定的距离。办公室孕妇防如何防电脑辐射　　另外，若准妈妈的工作，是必须长期处于在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的，例如使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会等。　　办公室孕妇防电脑辐射有妙招，分别如下：　　第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。　　第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。　　第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。　　第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。　　第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1～2倍。　　第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。　　第七招：注意室内通风。放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。　　第八招：注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物。　　第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
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孕妇如何防止电脑辐射
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导语：看到这个标题，我想不用小编介绍的大家也知道是什么意思吧。大家都知道，准妈妈们是一定要远离各种辐射源的，像是手机什么的都不能随身携带，更别说电脑了。因为过量的辐射会对胎儿的发育带来不良的影响，还可能导致孕妇们分娩困难。现在那个孩子不是父母的心头肉，所以一点点的伤害都不能给孩子。下面小编就来为广大准妈妈们讲解一下如何防止电脑辐射吧。为了防止电脑辐射，相信大多数的孕妇们都会选择穿防辐射的衣服，想着很有效的避免电脑辐射，但是最新研究发现，并不是大家认为的那么的安全，一旦孕妇被辐射源辐射很多的时候，就会对胎儿造成很多倍的辐射伤害。大家不知道的是，孕妇穿着防辐射服装，辐射源会从孕妇的服装的小小的接缝处直接的辐射到人的身体，但是辐射源是不可能出去的，随着辐射量的增加，对孕妇身体的伤害就会越大。1.孕妇们防辐射可以多吃含有微量元素的水果蔬菜，不仅仅是对孕妇的皮肤好，有美容的作用，更重要的是每天食用这些带有微量元素的蔬菜瓜果可以抵消体内吸收的电脑辐射，所以说，孕妇们要养成多吃水果和蔬菜的习惯。2.如果孕妇们在用电脑工作的时候，最好的方法就是在电脑的旁边放几盆，因为仙人掌可以很强的吸收电脑的辐射，从而孕妇很大的就减少了对电脑辐射的吸收。对于孕妇们防止电脑辐射，这个方法是最简单实用的了。3.在孕妇们防止电脑辐射时，也可以开启电脑上面的健康小助手，启用上面的“护眼配色”，“定时休息”，和“定时关机”经过健康小助手的提醒，不仅可以保护孕妇的视力，还可以提醒忘我工作的孕妇们要注意定时休息，减少了辐射的吸收。总结：以上就是小编为准妈妈们总结的如何防止电脑辐射的一些方法了，希望经常用电脑的孕妇们可以选择小编提供的以上的方法，会防止大量的防止辐射的吸收。不过对于电脑辐射的问题，孕妇们还是尽量的不要使用电脑和一些电子类的产品了，这样就不用担心被电脑辐射了。小编的文章就写到这里了，希望能给大家带来一定的帮助，喜欢小编的文章就直接的收藏吧。
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孕妇如何预防电脑辐射
核心提示：电脑辐射只有超过一定的强度才会危害到健康，但是如果条件允许的话，孕妇也可以做一下防护措施，可以求得心理上的安全感，保持轻松愉快的心情。
　　电脑辐射对胎儿有影响吗? 　　答案是，电脑辐射确实是存在的，但是只有超过一定的强度才会危害到健康，所以，孕妇们没必要过于惊慌。　　电脑辐射与胎儿畸形有关系吗?　　电脑辐射虽然客观存在，但实际上不算什么，它甚至比彩电还低，是一种弱辐射，基本上不会产生什么影响。到目前为止，还没有研究调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，所以孕妇们可以放松心态，只要不是在机房里、工作站等大功率的辐射下工作，日常生活和工作中使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。　　孕妇如何防止电脑辐射?
　　虽然理论上认为电脑辐射对孕妇和胎儿没有伤害，但是“有备无患”的心情可以理解，适当做一些防护措施也是可以的。例如使用电脑时距离显示屏不少于70厘米;电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米;减少接脑的时间，如果条件不允许的话，可以穿上防护服，戴防护帽或防护眼镜，以便减少身体对辐射的吸收;使用电脑时，最好在显示器前配备上质量较好的防辐射屏;平时多吃一些、豆芽、、瘦肉、动物肝等富含A、C和蛋白质的食物，经常喝些;电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，孕妇要及时用清水洗脸，这样可以将所受辐射减少一部分。　　专家观点：　　电脑辐射只有超过一定的强度才会危害到健康，但是如果条件允许的话，孕妇也可以做一下防护措施，可以求得心理上的安全感，保持轻松愉快的心情。
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如今，售价动辄成百上千的“防辐射孕妇装”已然成了孕妈们的必需品——我们不禁要问：这项支出真的省不了了吗？！The page is temporarily unavailable
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