【家常豆腐】栀子花开-39_下厨房
少了红彩椒、味道还不错哦
你需要才能回应，
还没有帐号？
&|&&4&作品
栀子花开-39的其他作品
Copyright &
京公网安备59号菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 海蛎子豆腐汤
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
北京&不在线
独家发布于
未经允许，不得转载!
牡蛎又被称为海里的牛奶，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌，锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素，是难得的美容圣品。
1.准备好所用食材。
2.海蛎子肉冲洗干净。
3.豆腐切成小块。
4.把鸡蛋打散备用。
5.锅中注入肉，烧热，入蛋液
6.蛋液稍微凝固，倒入海蛎子肉翻炒均匀。
7.让鸡蛋裹住海蛎子。
8. 倒入清水。
9. 烧开后加入豆腐。
10.加入盐和鸡精调味。
11.大火烧开，撇去浮沫。转中火 烧2分钟。
12.关火后加入香菜即可。
新鲜的海蛎子可以让商家帮你撬开。要把海蛎子肉里的泥沙冲洗干净。海蛎子豆腐汤本身很鲜美，盐和鸡精不要多添加。
向你推荐：
&人气：100
(含31个菜谱)
(含50个菜谱)
(含32个菜谱)
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-已由百度转码以便在移动设备上查看|||菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 家常豆腐
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
北京&不在线
未经允许，不得转载!
家常豆腐是一道常见的家常菜，营养美味，老少咸宜，此菜成本低廉，营养丰富，口感嫩滑，豆香味浓，豆腐软香、香气四溢、非常适合在家烹制，是一道佐酒下饭的美味佳肴！烹制过程中不用油煎豆腐，而是用水煮豆腐，这样可以少用油，使知道菜更加健康了。
郫县辣酱适量
1.准备好所用食材。
2.把豆腐切成小方块。
3.泡发的木耳撕成小朵。
4.锅中加入水和少量的盐，下入豆腐块烧开煮至2分钟后捞出沥干水分。
5.锅中注油，下入郫县辣酱煸炒出红油后下入葱姜炒香。
6.放入肉馅煸炒至变色。
7.烹入料酒，加入酱油 糖煸炒均匀。
8.下入煮好的豆腐和木耳，再加入适量的清水。
9.烧开后，转中火，烧至汤汁浓缩。
勾入薄芡，加入鸡精调味即可。
豆腐放入水中煮至2分钟，可以去除豆腐的豆腥味，在烹制过程中也不容易碎。
向你推荐：
&人气：100
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 麻辣浇汁豆腐
准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
北京&不在线
未经允许，不得转载!
夏天，天气炎热，麻辣的食物也做得少了，即便是做了也是微辣的。喜欢吃麻婆豆腐又怕上火，就改做麻辣浇汁豆腐吧。。。
食用油适量
1.把豆腐切成片。
2.豆腐片加入 盐 花椒粉 孜然粉轻轻拌均。腌制10分钟。
3.香菜洗净切成段。
4.取一碗加入 生抽 醋 糖 鸡精 淀粉和清水勾兑成碗汁。
5.锅中放油烧热，放入腌制好的豆腐片。
6.炸至金黄捞出。
7.锅中留底油爆香花椒 干辣椒。
8.倒入碗汁烧开至粘稠。
9.下入炸好的豆腐皮搅拌均匀，出锅前撒上香菜即可。
腌制豆腐时要轻轻搅拌以免把豆腐拌碎。
向你推荐：
&人气：100
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-}