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我经常吃辣条和一些薯片之类的东西，然后我现在的嗓子...
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我经常吃辣条和一些薯片之类的东西，然后我现在的嗓子沙哑沙哑的，我长大后要报考艺术类的，请问怎样才能保护好嗓子想得到怎样的帮助：怎样才能保护好嗓子
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：363
健康指导：首先要适量喝水，一天保证喝6杯水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。饮食要注意,尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，辣条、薯片这些食物影响你的嗓子。除此以外，也尽量少吃坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。保证充足的睡眠，避免咽喉疾病的发生。每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口，保持咽部清洁。坚持锻炼身体增加疾病的抵抗能力，避免咽喉疾病的发生。
职称：高级按摩师
专长：中医科
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问题分析：你好，保护好嗓子哦。一定要注意不要吃辣椒。不要喝白酒。经常泡膨大海喝。这样你这嗓了就能保护好了。祝你快乐。意见建议：建议你要把彭大海找一个大瓶子炮楼。每天就喝这个水。这样你的嗓子，会了越来越好听。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：您好，您现在正是处于变声期，声带在这个时期是比较脆弱的；所以您首先要停止进食辣条薯片之类的辛辣零食，日常多饮水，不大声讲话，也可以多进食一些清咽润喉的食物和饮料如罗汉果、胖大海、柠檬等食物；不吃过于油腻以及过甜过咸的食物，保证充分的休息，嗓子会逐渐的改善的。
职称：医师
专长：内科
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问题分析：你好，为了自己的身体，最好少食辛辣与油炸类食品。意见建议：平时可以用胖大海泡水喝，多喝白开水，少说话。声音嘶哑可以吃点中成药如黄芪响声丸。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：3014
健康指导：建议平时饮食宜清淡为主，少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息，放松心情，适量运动。经常练习唱歌，多参加户外活动，低盐低脂饮食，不可剧烈运动，少吃多餐，粗细搭配。多吃水果蔬菜，制定良好的饮食计划。
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：3408
健康指导：你好！首先你要停止吃辣条，薯片之类的。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
专长：早泄,湿气重
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问题分析：您好，根据您描述的情况，一般吃过多辛辣刺激性的食物的话，会引起咽部发炎的，意见建议：建议您平时要避免吃辛辣刺激性的食物，要去正规医院的耳鼻喉科检查有无声带的损伤，平时要清淡饮食。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：157
问题分析：您好，辣条和薯片里面含有大量的添加剂，防腐剂，属于垃圾食品，并且属于辛辣刺激食品，对人体尤其是嗓子有害，长期食用也会对生长发育有害。意见建议：建议：1.不要再吃辣条及薯片等零食，正常饮食，多吃新鲜蔬菜及水果。2.适当饮水，保持嗓子湿润。3.不要接触烟酒，保护嗓子。4.预防感冒，避免引起扁桃体炎。
职称：康复治疗师
专长：中医科
&&已帮助用户：26664
问题分析：你好，常吃这类食品是会导致咽喉部的不适；如果过多吃烤或者是油榨的食品直接会引起咽喉炎或是声带的炎症引起声音不好，意见建议：如果想嗓子好，先是应该不吃这类食品，薯条吃的过多不但会影响声带咽喉，还可能引起乳腺问题，如可能导致乳腺癌，你想要好就不要吃这些，就慢慢会好的，
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：1883
问题分析：声带及咽喉在长期辛辣、膨化等垃圾食品刺激下易出现充血水肿使病原微生物感染概率增加出现感染，临床上可表现为声音沙哑或无声。同时长时间说话、唱歌等也会让身带超负荷工作，出现疲劳损伤导致声音沙哑。意见建议：在桑在的保护中平时应注意清单饮食，忌食辛辣、膨化刺激类食品，拒绝烟酒不良不好。生活作息良好，多锻炼增强体质，避免劳累。在近期少用嗓子，让声带得到有效休息快速恢复。多饮水，祝早日康复。
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“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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辣条有什么危害吃多有什么危害
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职称：医师
专长：内科
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指导意见：引起上火，口腔溃疡，诱发粉刺，刺激味蕾致使味觉暂时失灵；倘若由于“辣条”所采用原材料不卫生，更会影响消化道健康，建议尽量少或不食用诸如此类的垃圾食品！
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月经期间能吃辣的吗就是辣条
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职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 月经期禁食生鲜辛辣食物，以温和为主，调养为上。
辛辣和生冷的都不要吃！因为它们都会有很强的刺激性，会使你的血血流失的多！意见建议：可以多吃些维生素多的食物：如西红柿之类的。
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析： 当然不可以啦，对身体不好的嘛以前我不懂的时候经常再经期乱吃的辣的啊，冷的啊，结果每次经期都好长哦，而且肚子疼死了，意见建议：据说对身体还不好呢。呵呵，女生要好好爱自己哦
职称：医生会员
专长：妇产科
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问题分析： 你好：月经期禁食生鲜辛辣食物，以温和为主，调养为上。 辛辣和生冷的都不要吃！因为它们都会有很强的刺激性，会使你的血血流失的多！意见建议：可以多吃些维生素多的食物如西红柿之累的。
职称：护士
专长：儿科
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问题分析： 月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。意见建议：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好，建议不要吃辣的食物，可能会导致月经提前，经血过多的问题意见建议：忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品
职称：三级营养师
专长：内科
&&已帮助用户：196999
问题分析： 月经期间不能吃辛辣刺激的食物的，是可能会导致月经紊乱的，注意饮食营养，多休息，做好经期保健为好，不要吃辛辣刺激的食物为好
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：110646
指导意见：不可以的， 影响月经的， 月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物，
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吃辣条会胖吗这几天中午和晚上一直不吃饭，？这几天中...
吃辣条会胖吗这几天中午和晚上一直不吃饭，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃辣条会胖吗这几天中午和晚上一直不吃饭，？这几天中午和晚上一直不吃饭，瘦了十几斤，但今天中午吃了两包辣条，和一点柚子，请问会反弹上5，6斤吗？。
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专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
问题分析： 你好，减肥效果最明显的莫过于控制饮食，但是短时间体重波动太大对身体技能影响很大，意见建议：所以您要慢慢剪掉多余的赘肉。建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物。另外一般将饭前喝粥有利于吸收，所以建议您可以饭后再多饮水。多注意锻炼。吃辣条是不会长胖的。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：59330
指导意见：实际上要控制长胖关键就是要少吃油腻，甜食等等哈，同时要多运动，比如羽毛球，篮球，慢跑等等，都是比较好的
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：175783
指导意见：应该不会的，　最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的，
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相信很多女性都不希望自己的脸上会长有一些斑点，所以很多时候..
拥有一对美丽的双眼皮是很多单眼皮女孩子的梦想，因为单眼皮...
想做激光去黄褐斑的女性，要先了解清楚激光去黄褐斑大概多少钱?
很多爱美者的选择光子嫩肤美白的时候会担心光子美白嫩肤是不是安全
时下不少产后女人都面临乳房下垂的危机，完美的身材曲线渐渐消失了
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肚子痛，吃了辣条，怎么办
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问题分析： 你好：吃辣条肚子痛可能还是胃肠炎引起的，还是需要注意饮食的，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
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专长：儿科
&&已帮助用户：213493
问题分析： 这种情况一般的情况是常见的。因为辣条是刺激性的东西,还有的情况是可以有体质原因的，如阳盛体质、气虚体质等的情况的。体质原因的话，可以采用中药进行调理治疗的。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：175783
指导意见：你好，以后应尽量少吃的。可服用颠茄片和诺氟沙星胶囊来治疗，注意饮食忌生冷，腹部保暖。可以查便常规，必要时行结肠镜检查。
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