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炎炎夏日“空调病”来袭 不妨吃一点生姜 02:18来源：39健康网
炎炎夏日，呆在空调房是一件多么舒适的事情，有的人甚至一开就是一夜。难怪不少人戏称“空调是21世纪以来最伟大的发明”。然而，空调固然舒服，几个小时下来，头开始晕晕沉沉，四肢无力，手脚也不灵活了，甚至出现鼻塞、流涕等感冒前期症状。
炎炎夏日“空调病”来袭 不妨吃一点生姜（东方IC供图）
炎炎夏日，呆在空调房是一件多么舒适的事情，有的人甚至一开就是一夜。难怪不少人戏称“空调是21世纪以来最伟大的发明”。然而，空调固然舒服，几个小时下来，头开始晕晕沉沉，四肢无力，手脚也不灵活了，甚至出现鼻塞、流涕等感冒前期症状。空调虽和夏日很配，但是要小心“空调病”。
“空调病”并非是夏天专属冬天也有
在一般人的认知当中，空调病就是一种疾病，但其实，空调病没法量化，它是由器械而引起，并非一种专门的疾病，而是一组症状的统称，俗称“空调综合征”。主要症状表现为感冒、过敏、黏膜干燥、紧张烦躁、周身乏力、头痛目眩等，而且由于个体差异，在不同系统表现的症状轻重也会不一样。“呼吸道是人体与外界接触较多又相对脆弱的器官，因此空调病影响最大的就是呼吸系统，一旦冷气攻破了这道脆弱‘防线’，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等上呼吸道疾病，重则会引起肺炎。”其次易出现一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。
“对于女性朋友来说，特别是办公室职业女性，长时间呆在空调环境下，同时又穿的较少，只有下班时刻才接触到室外热环境，一冷一热间，还会出现月经提前或延迟等月经失调症状；肩周和膝盖长期受凉，引发骨关节酸痛、僵硬等症状。”夏天由于室内外温差过大，所以空调病较为常见，但是并不代表冬天没有空调病，“冬天也有空调病，但是比较少。大多是因为空调房内过于干燥、室内外温差较大所致。长时间呆在这种环境下，就会让人体感觉不舒适，进而出现浑身无力、头晕目眩等症状。”
“空调病”不需过多食补不妨吃点生姜
那患上“空调病”后应该怎么治疗？专家提醒，其实治疗“空调病”很简单，最需要注意的是多运动，多排汗，同时需要补充水分；减少在空调环境下停留的时间，或脱离空调环境。至于药补和食补没有太大必要。“空调病对人的影响是一次性，只要远离空调，就会慢慢恢复，这是人体的调节。尤其是皮肤方面，皮肤是人体最大的器官，它对于空调非常敏感，长期呆于空调底下，皮肤易干燥，但是只要脱离空调环境，皮肤就会慢慢恢复。”
当然，这是指还没有达到感冒程度；如果感冒了，一般都是风寒感冒，可多做运动，多排汗，不妨喝生姜红糖水，生姜红糖水对风寒感冒有很好的治疗效果，不过风热感冒就不要喝了。“所谓是‘冬吃萝卜夏吃姜’，生姜具有散寒止痛的作用，多喝一些含生姜的汤，以对抗由空调病引发的风寒等症状。”
对于空调病，不必过多食补，正常饮食就可以了，就算是食补，也不是针对空调病，而是针对夏天这个季节。“夏天天气炎热，排汗多，胃口不好，多喝一些利尿，补充水分的汤水即可，如润肺类，可加雪梨、猪肺等；另外，夏天不适合喝太多老火汤，以免嘌呤过高，一般滚汤即可。丝瓜汤、冬瓜薏米和西红柿鸡蛋汤都是不错的选择。”
编辑：贾丽娟
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>>取痣之后能吃生姜吗？能吃什么，不能吃什么？
取痣之后能吃生姜吗？能吃什么，不能吃什么？
小男生 当时年龄：
取痣之后能吃生姜吗？能吃什么，不能吃什么？
您好根据您说的这些情况在消化内科并无这些禁忌，对于胃部的病症首先要区分是哪方面的疾病，胃部临床上常见于急、慢性胃炎和胃部的溃疡等。饮食上也是有一定忌口的，但是对于生姜和面试没有特别的要求，一般需要禁忌食酒、辣椒，油腻大的食物和冷饮等。对于面食也容易消化，生姜本身具有止呕吐的功效，中医在治疗疾病方面使用较多；建议您平时一定要多注意饮食规律化，出现不适及时医院消化内科就诊。针对性的治疗。
您好根据您说的这些情况在消化内科并无这些禁忌，对于胃部的病症首先要区分是哪方面的疾病，胃部临床上常见于急、慢性胃炎和胃部的溃疡等。饮食上也是有一定忌口的，但是对于生姜和面试没有特别的要求，一般需要禁忌食酒、辣椒，油腻大的食物和冷饮等。对于面食也容易消化，生姜本身具有止呕吐的功效，中医在治疗疾病方面使用较多；建议您平时一定要多注意饮食规律化，出现不适及时医院消化内科就诊。针对性的治疗。
你好朋友，这种情况应该是可以的，不用担心，注意皮肤卫生和复查即可，祝您健康。
你好是可以和姜汤的你不用担心也可以吃零食的祝你降应卧床休息2~3天以后可下床活动逐渐增加活动时间.半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼2在饮食上不吃生冷辛辣东西不喝酒增加营养以清淡营养丰富的如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
你好是可以和姜汤的你不用担心也可以吃零食的祝你降应卧床休息2~3天以后可下床活动逐渐增加活动时间.半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼2在饮食上不吃生冷辛辣东西不喝酒增加营养以清淡营养丰富的如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
别吃太刺激的食物，随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律。建议 平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。
你好，考虑都是慢性胃炎引起，建议首先做胃镜检查，配合四磨汤加兰索拉唑,一般症状用药一周可以缓解症状，最好一般可以配合吗叮咛，胃乐宁，多酶片试试看。祝你健康。
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取痣之后能吃生姜吗？能吃什么，不能吃什么
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& 激光去痣结痂后能不能吃菜里煮熟的葱姜蒜？...
"网友求助"激光去痣结痂后能不能吃菜里煮熟的葱姜蒜？...已回复
年龄17岁、今天是激光去痣的第五天、伤口已经结痂我不是疤痕体质激光去痣结痂后能不能吃菜里煮熟的葱姜蒜？吃了会不会留下疤痕？
共6位网友提供帮助
会员9227663 17:23:21
激光点痣后、在结痂脱落之前、创面保持清洁、不碰水、不化妆、不搓擦、禁辣、烟和酒、避免紫外线直接照射、以免出现短暂的色素沉着和感染情况一般结痂脱落后会有发红的情况是新鲜的肉芽组织在发育、属于正常的情况、脱落后就可以正常洗脸、饮食了、你说的这些材料可以吃了、尽量少吃些辣椒和酱油就可以
会员9227744 17:23:29
你好、你的这种情况考虑尽量少吃葱姜蒜等食物、以免伤口愈合缓慢建议最好不要碰触患处、平时也不要使伤口沾水、注意休息、饮食上忌辛辣、注意休息、忌烟忌酒
会员9227716 17:23:25
西医里面没有忌口的东西但是按照中国传统说法是不能吃的、海鲜、鸡蛋、蜂蜜等也需要忌口尽量不吃如果有什么不明白的、我会提供进一步的解释给您带来帮助是我答疑解惑的动力、祝您身体降
会员9228221 17:23:33
菜里煮熟的葱姜蒜、对皮肤没有多少的影响菜里煮熟的葱姜蒜没有了辣气、是可以吃的对你的皮肤没有影响
会员9227703 17:23:37
您好、根据您的描述吃煮熟的葱姜蒜不会给您造成留下疤痕的、但以后不要吃了建议您饮食清淡、不要吃辛辣刺激物、另外多吃水果、蔬菜类
会员9227713 17:23:41
你好、根据你现在的情况来看、你可以吃这些菜的、、不会留下疤痕的建议你现在不要弄到水伤口、不要去碰伤口、要让它自己脱、脱疤后你可以涂酒酿
问生姜片是结痂还是脱痂涂时涂抹？脸刮伤结痂时需要注意...
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：171493
问题分析：脸刮伤结痂需要注意清洁卫生，应用消炎药物避免感染炎症，可以局部应用药物减轻疤痕增生，饮食清淡意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡补充维生素，局部清洁卫生，可以医院检查明确，应用芭克膏等药物治疗。
问怎么去疤我前段时间手臂严重擦伤，结痂后没有自然脱落被我不...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：41264
问题分析：您的情况建议外涂维生素E、氢醌霜、密丽除疤膏效果不错意见建议：,也可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨 术，效果是比 较理想的。
问我是疤痕体质现在伤口破了一直不结痂怎么办已经两天了
职称：主治医师
专长：肿瘤类疾病治疗，消化系统，呼吸系统，心血管疾病，糖尿病，高血压。
&&已帮助用户：14174
问题分析：你好，关于瘢痕体质的人疤痕愈合缓慢，做需要处理的预防感染的问题意见建议：建议注意伤口的保护，包扎，尽可能避免感染，这样自热能够好的
问在医院做的激光去痣现在第6天就是平的色素痣都很小的点了2个...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184475
指导意见：你好,可以用一些 淡化的方法来加速疤痕褪去的速度,把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻 揉按5-10分钟,
问怎样判断是不是疤痕体质？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
你好从你的描述来看不用太介意这种体质只要健降康的就好了如果影响美观可以到当地正规医院美容科或者是整形科就诊完善检查明确病因对症治疗
问成都太田痣权威医院有什么伴发症？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好，激光去痣如果操作得当，安全性还是很高的。因为激光去痣前，操作医师会根据个人痣的颜色、沉着深浅情况，并结合个人肤质情况，来调节合适的激光参数，以免参数过高、激光能量过高，而灼伤皮肤，留下疤痕。
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