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年轻人的“飞蚊症”可以这样治？看这里
得了飞蚊症总发现眼前有“蚊子”飞来飞去，你知道怎样把它们赶走吗?要赶走它们，我们先要知道哪些是“坏蚊子”，哪些是”好蚊子”，不能不分“青红皂白”就乱驱。
一般来说，飞蚊症是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，老年人较容易得。
在临床上，大多数飞蚊症是良性的，或称生理性飞蚊症。随着年龄的增长，玻璃体发生退行性改变，使原来的凝胶状态发生液化，出现细点状、条状、网状等混浊，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，眼前就会出现飞蚊现象，这种情况属于“好蚊子”。
往往“好蚊子”都有这些共性：如果患者两眼都有飞蚊现象，经过一段时间没有加重或产生变化，飞蚊位置固定，多为良性。据统计，约80%的飞蚊症是由玻璃体纤维老化形成的，即良性病变。
年轻人的“飞蚊症”是怎么引起的?年轻人的“飞蚊症”往往是用眼过度导致的，比如经常熬夜用眼或长时间用眼疲劳，从而造成整个眼球出现了充血状态，这种充血通常属于非感染性的充血，休息一下就可以缓解。但如果此时组织液渗入到了玻璃体内，就很容易诱发“飞蚊症”。
视疲劳引起的“飞蚊症”，只要注意休息，是可以恢复的。
预防飞蚊症要掌握好距离
引起视疲劳的主要原因是长期近距离视物，因此平时使用电脑和手机等电子产品，请保持40-60厘米左右的阅读距离，看电视时则最好保持3米以上的距离。
屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则也易造成眼部疲劳。
预防飞蚊症要掌握好时间
每隔40-50分钟要休息10-15分钟，休息时，最好远眺：两眼看前方无限远处，最好注视绿色背景，以树木植物、花草最佳。
休息时还要注意活动筋骨，放松颈部肌肉。眼球的血供来自眼动脉，而眼动脉是自颈内动脉分出后经视神经管入眶的，因此颈部肌肉僵直会影响到视力;运动起来，全身血液流动加速，也可以改善眼睛局部的血循环。
预防飞蚊症不要目不转睛
避免“睫状肌长期紧张收缩”，是避免视疲劳的关键。平时用电脑、看电视、看书时，时不时地眨眨眼、转转眼球，让睫状肌放松放松。眨眼、转眼球，这些简单的动作，都是在按摩眼睛。
预防飞蚊症做简单眼睛操
眼睛疲劳时，闭上眼睛，顺时针转动眼球30-60下，再逆时针转动30-60下。
这个动作可以促进眼部房水循环，并改善眼睛的血循环，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，眼肌酸疼也就会逐渐消失。
重庆(江北)爱尔眼科医院眼底内科专家张北平主任提醒， 发现眼前有飞蚊症状后不要过度紧张，应及时去正规眼科医院进行检查，以甄别出是“好坏蚊子”。如属于病理性飞蚊症，则需要及时对症治疗。如果只是因玻璃体纤维老化引起的飞蚊症，可经常随访，逐渐适应。
“好蚊子”可以赶走，但若是“坏蚊子”就要及早治疗。日前，重庆(江北)爱尔眼科医院在西南地区首推新技术无创治疗飞蚊症——UltraQ Reflex YAG激光治疗仪，该设备利用激光的纳秒脉冲消除玻璃体混浊的新技术能为患者带来更安全、更便捷的治疗选择。
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[责任编辑: 陈艳秋]
新华网重庆频道编辑部 电话：023-年轻人的“飞蚊症”怎么治--user0317965的博客--凤凰网博客
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年轻人的“飞蚊症”怎么治
& &年轻人的“飞蚊症”怎么治 & &一般来说，飞蚊症是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，老年人较容易得。在临床上，大多数飞蚊症是良性的，或称生理性飞蚊症。随着年龄的增长，玻璃体发生退行性改变，使原来的凝胶状态发生液化，出现细点状、条状、网状等混浊，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，眼前就会出现飞蚊现象，这种情况属于“好蚊子”。 & &“好蚊子”的特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，经过一段时间没有加重或产生变化，飞蚊位置固定，多为良性。据统计，约80%的飞蚊症是由玻璃体纤维老化形成的，即良性病变。 & &年轻人的“飞蚊症”，往往是用眼过度导致的。原因是经常熬夜用眼或长时间用眼疲劳，造成整个眼球出现了充血状态，这种充血通常属于非感染性的充血，休息一下就可以缓解。但如果此时组织液渗入到了玻璃体内，就很容易诱发“飞蚊症”。视疲劳引起的“飞蚊症”，只要注意休息，是可以恢复的。 & &预防飞蚊症要掌握好距离： & &视疲劳的主要原因是长期近距离视物，所以平时使用电脑和手机等电子产品，请保持40-60厘米左右的阅读距离，看电视时则最好距离3米以上。屏幕的亮度一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则也易造成眼部疲劳。 & &预防飞蚊症要掌握好时间： & &每隔40-50分钟要休息10-15分钟，休息时，最好远眺：两眼看前方无限远处，最好注视绿色背景，以树木植物、花草最佳。休息时还要注意活动筋骨，放松颈部肌肉。眼球的血供来自眼动脉，而眼动脉是自颈内动脉分出后经视神经管入眶的，因此颈部肌肉僵直会影响到视力；运动起来，全身血液流动加速，也可以改善眼睛局部的血循环。 & &预防飞蚊症不要目不转睛： & &避免“睫状肌长期紧张收缩”，是避免视疲劳的关键。平时用电脑、看电视、看书时，时不时地眨眨眼、转转眼球，让睫状肌放松放松。眨眼、转眼球，这些简单的动作，都是在按摩眼睛。 & &简单眼睛操：眼睛疲劳时，闭上眼睛，顺时针转动眼球30-60下，再逆时针转动30-60下。这个动作可以促进眼部房水循环，并改善眼睛的血循环，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，眼肌酸疼也就会逐渐消失。 & &另外，小编建议在此基础上每天可以喝两杯9味瞳仁茶（九味瞳仁茶）具有疏肝健脾，活血化瘀，通窍活络，补益气血等功效，能缓解干眼症引起的眼酸，干涩，眼涨，眼痒，以及怕风、畏光、易流泪等症状。9味瞳仁茶通过中草植物中的有效成分快速疏通眼睛的经络气血，使气血流畅，津液敷布正常。而产品中的天然护眼成分会持续24小时刺激泪液分泌，使眼睛恢复正常排泪功能，维持泪膜稳定，最终达到目不干涩，诸症消失之目的。
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玻璃体疾病
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年轻人更加容易患上飞蚊症
[文章摘要] 很多人都认为飞蚊症患者群是以年龄偏大的为主，但就目前而言，很多年轻人却逐渐加入进这个患者群中了。这种现象引起了很多专家的重视，经研究发现飞蚊症与年轻人长时间过度使用电脑有关。
很多人都认为飞蚊症患者群是以年龄偏大的为主，但就目前而言，很多年轻人却逐渐加入进这个患者群中了。这种现象引起了很多专家的重视，经研究发现飞蚊症与年轻人长时间过度使用电脑有关。
光透过角膜与水晶体，再通过玻璃体抵达视网膜。可一旦玻璃体中因某一种原因而发生&混浊&的时候，再看到很亮的背景时，&混浊&的影子就会映射在视网膜上边，并随眼球的运动而转动，使患者们看到眼前似乎有虫子之类的&浮游物&在移动。
相关权威专家们一直认为飞蚊症的出现通常是有明显的年龄界限的，飞蚊症出现一般是在四十岁以后，但现如今随着人们工作压力的不断增大，飞蚊症的魔爪也慢慢开始伸向年轻人了。很多年轻白领因长期使用电脑，造成视疲劳，渐渐的加入了飞蚊症行列中。所以注意用眼适度才是远离飞蚊症的上上之策。
有人患者朋友感觉&飞蚊&现象短期内次数明显的增多了，且常伴随有眼前闪光、视物变形、黑影较多、视力变差，此时很有可能是病变开始严重了。这些患者朋友们最好尽快选择正规眼科医院进行专业的检查，如果不幸患上了严重的眼底疾病，也可以及时得到针对性的治疗。
年轻人应该尽量的远离飞蚊症这种疾病，生活中要多加注意缓解眼部疲劳。尤其是经常面对电脑的人群。患者们要做到合理用眼。饮食方面也要针对性的调整一下，例如食用一些枸杞、田七等对眼睛健康有益的食物。
（责任编辑：）
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年轻人过度用眼 当心患上飞蚊症
来源：江西爱尔眼科医院 &#160;&#160; 编辑：眼科知识编辑&#160;&#160; 时间： 08:30
　　飞蚊症一般是由玻璃体变性引起的，属于一种自然老化的想象，也就是说飞蚊症是随着年纪的老化，玻璃体不断&液化&而产生一些浑浊物的症状。
　　患者一般患有视网膜脱离、视网膜血管炎、高血压、糖尿病引起的玻璃体出血等眼部疾病，属于高度近视眼患者、做过白内障手术的患者也有可能出现飞蚊症，但年龄一般在40岁以上。但是，近年来，年轻人患上飞蚊症的也很多，这是为什么呢?
　　过度用眼导致眼疲劳、眼球充血，年轻人中高度近视患者的增多，都是造成飞蚊症年轻化的原因。如何预防飞蚊症呢?
　　1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
　　2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
　　3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
　　4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
　　5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。就飞蚊症的发病机制而言，玻璃体退化与强光照射有关。专家称，戴墨镜对晶状体、玻璃体、视网膜均有保护作用，但选择墨镜应该在医生指导下使用。
　　此外，预防近视是延缓玻璃体退化的另一个可能性因素。
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年轻人请注意：长期用电脑和熬夜，小心得“飞蚊症”
如何保护好已有“飞蚊”的眼睛？医生要求张女士要早睡早起，保证充足的睡眠时间，电脑办公1小时就休息5分钟，远眺让眼睛适度的休息。每年到专业眼科医院进行一次全面眼睛检查，长期观察“飞蚊”情况...
近日，成都接到了一位姓张的女士求助。张女士自述，32岁的她患近视已有17年，近视后几年里经常发现右眼有不明黑色&飞物&随着自己眼球转动而移动。因为飞物小，在光线弱的情况下不明显，因此没有过多在意。但近期，自己感觉黑色物体明显变大了。而左眼睛也出现了透明的丝状&飞物&，在明亮地方更显现。虽然这些&飞物&没有影响视力，但张女士担心会不会影响她今后的视力，她同时也想弄明白，这个困扰她多年的&飞物&到底是什么？
成都爱尔眼科眼底病科贾春月医生对张女士进行了眼&B超&、眼底镜等仔细检查，告知张女士患的是&&，在医学上则是玻璃体开始变浓、皱缩、变性、牵引眼球壁，重症时可能引发。
医生告诉张女士，&飞蚊症&绝大多数不会引起眼底变性或者视网膜脱离，概率只有1-3%，不需要去管它。但是如果&飞蚊&一旦形成片状严重影响视力或引发视网膜脱离，这时候就要采取手术方式。一般&飞蚊症&出现在中老年人群较多，随着现在电脑的使用频率大幅增加，用眼过度疲劳，导致&飞蚊症&已经年轻化、扩大化。不光是张女士，也是长期使用电脑、熬夜人群必须引起重视的问题。
如何保护好已有&飞蚊&的眼睛？医生要求张女士要早睡早起，保证充足的睡眠时间，电脑办公1小时就休息5分钟，远眺让眼睛适度的休息。每年到专业眼科医院进行一次全面眼睛检查，长期观察&飞蚊&情况，详情可咨询（）。
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