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随着年龄的增长，会出现卵子老化、染色体不分离、染色体畸变、基因突变、卵子发育不良等等问题，自然使得不孕不育、宫外孕、自然流产、孕期并发症、出生缺陷等风险的发生率明显升高。那么，高龄孕育怎样才能更好的做到优生呢？一、高龄女性优生原则：
1.毫无计划，道听途说，盲目且自以为是的高龄孕育不可取。
一旦计划怀孕，要提高优生意识，相信科学的力量，不断学习优生知识，才能把不利因素降到最低，将优势因素发挥到最佳，这样宝宝的质量自然不会太差。
2.积极寻求正规专业的医疗机构和专业医生的指导。
如果没有优生科室，可以把优生这样综合的内容，分解到不同的科室来咨询，例如，遗传，咨询遗传科；妇科疾病咨询妇科；营养补充，咨询营养科；孕期疾病咨询产科等等。
3.高龄孕育最重要的是减少年龄增长带来的生理劣势。
应对高龄对生育的影响，通常可调理月经周期、提高性生活频率，增加卵巢的活性和代谢能力，通过生理激素和B超的卵泡监测，对发育不良的卵泡进行综合的微调等等，以增强卵子的活力，使其更具有优势。
4.孕前需要更细致的检查、更全面详尽的保健方案以及更积极到位预防治疗。
高龄女性孕前检查的必检项目要比正常育龄女性的项目多很多，比如卵巢储备功能、生殖内分泌检查＋排卵后孕酮检查、巴氏涂片、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗磷脂抗体等等，都属必检项目。
且35岁以后子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病非常高发和常见，所以，这些疾病要除外并积极预防治疗。
5.孕期需要更细致的保健，积极预防妊娠并发症，提倡孕前产前适当运动，合理营养，控制体重，严格产前诊断。
高龄孕妇特别容易发生妊娠并发症，所以，脂肪的摄入、糖盐的摄入要适宜，合理饮食，争取将胎儿体重控制在3～3.5公斤的范围内，而孕妈妈体重增长尽量控制在10～15公斤之内。二、高龄优生，具体可以这么做：
1.及早进行孕前咨询；
2.孕前更加细致的检查和风险评估指导方案；
3.现有疾病治疗和疫苗注射，孕前三个月开始口服叶酸或多种维生素矿物质胶丸；
4.调理月经周期、监测排卵，一定要进行卵子优化；
5.丈夫精子要同步优化；
6.保证精子和卵子在最优势的状态下结合，即精卵新鲜受孕；
7.早孕期基础体温监测，配合间断的HCG和孕酮定量检查；
8.排除宫外孕，积极预防流产发生；
9.科学营养摄入，防止妊娠并发症的发生；
10.科学的胎教，以促进胎儿的大脑发育；
11.积极产前诊断与排畸检查；
12.做好母乳喂养的孕期准备；
13.选择正确的分娩方式，从怀孕后就为自然分娩而努力准备。长按上图，识别二维码关注一更多精彩一备孕帮(BeiYunE)　
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38岁备孕二胎有问题咨询
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、想在怀孕前将白带和宫颈糜烂的问题解决，通过提供的资料，您可以给一个治疗方案吗？自己用市面上的中成药栓剂可否治愈？
2、甲状腺的问题会不会影响怀孕？
3、高龄备孕还必须做哪些检查比较放心？
所就诊医院科室：
重庆医科大学附一院 妇科
现代女子医院 妇科
检查资料：
从上面检查结果没多大问题。高龄孕妇定期规范产检很重要。
状态：就诊前
今天拿到支原体检查结果，出乎意料。以前白带常规没查过这个，一直就这么耽误着，也自我感觉良好。今天终于知道是谁在作祟了。另外TORCH检查结果正常。
请问医生，像我这种感染如何治疗？需要男方一并治疗吗？该吃或者上什么药呢？多久可以治愈？治愈后能否立即尝试怀孕？
需要男方同时治疗，可吃阿奇霉素1g一次性服用即可。不用复查可以怀孕，因为支原体在正常人也有，它是条件致病菌，只有身体抵抗力下降时才致病，或需要宫腔操作手术时才治疗。
状态：就诊前
“阿奇霉素1g一次性服用”有这么大剂量的阿奇霉素吗？只需吃一次就可以？同时是否需要局部上药辅助？听说阿奇对胃部影响比较大，是不是不能连续吃的时间较长？
每次0、25共吃4片为1g，只吃一次即可。
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疾病名称：怀孕一个月内做了腰部CT，孩子可以要吗&&
希望得到的帮助：孩子健康吗？能要吗？如不能要，哪种流产方式伤害最小最适合现在的我？
病情描述：大宝一岁多，上月15号做了腰部CT，7月5号发现已怀孕32天
疾病名称：怀孕初期吃了5天罗红霉数和咳特灵应该怎办&&
希望得到的帮助：对孩子影响
病情描述：怀孕初期吃了咳特灵和罗红霉素该怎么办呢？
疾病名称：备孕期服用药物咨询&&
希望得到的帮助：请问医生服用过这些药物能否按计划怀孕呢
病情描述：计划7月份怀孕，6月23日左右感冒咳嗽，吃了4天罗红霉素，2片枸地氯雷他定，几天的京都念慈庵枇杷膏，这些药大概吃到27号就停了，6月29日来月经，请问医生，下个月7月12日左右能安排怀孕吗？
疾病名称：怀孕&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：怀孕一个月了，意外怀上的。所以没注意什么都在吃，最近感冒拿了三袋三九吃了，还吃了一袋感冒解毒灵颗粒。对小孩有影响嘛？能要不？
疾病名称：怀孕&&
希望得到的帮助：是否会畸形，怎么才能检测出来，
病情描述：怀孕28天，6月7日月经，6月19号吃了避孕药，期间吃过999感冒药，消炎药，头孢，做过双眼皮麻醉，7月5日发现怀孕，孩子能生吗，
疾病名称：早孕&&
希望得到的帮助：请问吃药期间意外怀孕能要吗
病情描述：6月1日是末次月经第一天，到今天已有35天了，因得面瘫在4月底输液地塞米松七天，又吃泼尼松15天，怀孕前吃含有蝎子，地龙，僵蚕的中药，又吃头孢，阿昔洛韦，地巴唑，B1，弥可保，现在这个孩子能...
疾病名称：吃阿莫西林等胃药3天点滴后发现怀孕&&
希望得到的帮助：现在已经怀孕，孩子能要吗
病情描述：20天前胸胀吃的10粒红金消结，几天后打的氨曲南和管胃疼的点滴，吃的阿莫西林等
疾病名称：头痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,镇上医生不建议用药，说多喝水！
病情描述：怀孕四个半月感冒了，头痛，轻微咳有痰，有鼻涕，
疾病名称：用药后怀孕了，怎么办？&&
希望得到的帮助：宝宝能要吗？
病情描述：医生，你好，6月19日我老公因为痔疮痛的厉害，打了吊针左氧氟沙星，并吃了芬必得！21号和22号晚上有同房了，今天测出怀孕了，这宝宝能要吗？
疾病名称：宫寒&&
希望得到的帮助：吃了两个月的中药多长时间能要二胎
病情描述：我想要二胎，我宫寒最近在吃中药调理，我是五月底开始吃的，吃到六月底吃完。七月底能要二胎吗？
疾病名称：做了胸透几天后发现怀孕对宝宝有没有影响&&
希望得到的帮助：早孕期间 做了胸透 孩子可不可以要呢？
病情描述：怀孕做了胸透 孩子能不能要呢？ 健康的概率有多大 不健康的概率有多大
疾病名称：意外怀孕（男方未戒烟酒）&&
希望得到的帮助：这娃能要吗？
病情描述：医生您好！我今年32岁，2013年意外怀孕生下我儿子，生后发现他是过敏体质，且先天性眼内斜。这个月13号我又发现自己怀孕了，可是我没有做任何孕前准备，而且他爹也未戒烟，5月底还喝过一次酒。我...
疾病名称：男方未戒烟酒怀孕&&
希望得到的帮助：这娃能要吗？
病情描述：医生您好！不知道您看得到这封私信么。我今年32岁，2013年意外怀孕生下我儿子，生后发现他是过敏体质，且先天性眼内斜。这个月13号我又发现自己怀孕了，可是我没有做任何孕前准备，而且他爹也未...
疾病名称：自然流产&&
希望得到的帮助：是流产的话。不清宫。多长时间可以要孩子！
病情描述：如果自然流产，下次需要检查哪些，做b超都没发现什么
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
黄俊霞大夫的信息
妇科：常见病、多发病，宫颈疾病，异常子宫出血，青春期、更年期保健，妇科内分泌、不孕不育等疾病的诊断和...
黄俊霞，女，院长，妇产科主任医师，曾经进修于重庆医科大学附属二医院，在精通医院管理的同时从事妇产科临...
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36岁大龄准妈备孕历程（超强超祥亲历原创）
我是怀孕以后才来到这个坛子的，所以，在备孕阶段没能有机会和大家伙儿交流过，现在看到坛子里很多JJMM为备孕着急，苦恼，我就想把我的经历和大家分享一下~~最早，为了工作，为了深造，一直没要孩子。之后为了贪玩，为了逃避有了孩子的麻烦，就想丁克了，还和几个志同道合的朋友一起去看了几个颇为不错的养老院，准备退休后颐养天年呢~~呵呵，现在想起来很可笑。随着年龄的增长，就越来越觉得没有孩子的人生是不完美的，虽说之前婆婆和妈妈的也一直在做动员工作，婆婆甚至承诺大包大揽，并负责一切开销。当时我还和LG说，我不用她，我不是养不起，这是我的事不要他们管之类的话，现在想想，我没有体会老人的苦心，是我不好~也感谢我的LG，包容我理解我！LG是世界上最好的人~~吼吼不过我还是觉得，这事得是自己的主观愿望才可以！我真的是自己改变了！言归正传啦~2010年7月正式开始备孕啦，开始吃了叶酸，蛋白粉，没测体温也没测排卵，觉得这事世界上最简单的事儿~~呵呵~~结果当然是失败！2010年8月开始重视了，上网查了查排卵期，觉得日子没问题，AA就好了，这下子应该是没问题啦~~当月还去了一趟上海世博，逛了逛乌镇，很是HAPPY，很是放松~结果红军如期而至！失败2010年9月有点发毛，赶紧上网查查，说是测体温，还有就是排卵期前两天开始，隔天AA。好吧，说干就干，体温天天测，可不巧的是，正好赶上中间又一次小感冒，嗓子发炎啦，可能会影响体温，真是晕了~~再说这隔天AA的理论不知是谁提出来的呢？对我这个岁数，实在是心理上和体力上的一个重大考验（和我年龄相仿的，婚龄相仿的JJMM会理解哦）。呵呵~~乱了一个月，又是失败！2010年10月这回是彻底的打击了我，纠结，郁闷~~我有毛病乎？？老公的问题乎？？日子没算准乎？？要不要上医院查一下？？我这岁数是不是太大了？？我不停的否定自己，怀疑一切原因。我的同学还给我打电话说，要了一年才有宝宝云云~~倒是LG，说咱们年年体检，身体应该没问题，不行的话，下个月去检查一下专科，当时我真的很沮丧，这种心情，我相信有JJMM可以理解。这个月，还出差去了趟四川，去了映秀，认识了几个羌族和藏族的朋友，其中一个羌族女孩子，妈妈走的很早，爸爸将近50才有的她，非常爱她。爸爸用毕生的积蓄给她买了新房和铺面房，交完全款的第二天~~~5.12了，映秀的一切都没了，政府的新房是按照人头算面积的，他们家只有父女两，给的房面积很小，更糟的是，刚从临时板房搬进新房，泥石流了。新房被冲了~父女两人只能在都江堰继续租房~~可是，她是我见到的最快乐最阳光最纯真的女孩子~~我的心情真的好了很多。期间去了峨眉山金顶求子~~呵呵，迷信下下~~~当然，本月是当然的没可能！热烈欢迎红军归来~~哎2010年11月仔细的冷静的分析之后，我决定买排卵试纸，如果这月还不行，就去医院看看了，说实话，那时候我的信心已经被磨灭了很多~~11月初的时候，和朋友们去了一趟北海道看红叶，去了非诚勿扰拍摄地，看了很多美丽的景色，真的很美，说实话，我觉得中国其实有很多地方也是很美，坏就坏在人太多啊~~破坏了心情就破坏了一切~~10年的红叶并不好~~温泉很好~~海鲜好吃~~拜了观音庙~~捐了香火钱~~幸亏去年去了，年地震了核辐射了~~跑题了，马上回来。回来之后，开始投入工作，测排卵（不会用的MM看说明，很详细的），几天后，终于发现有两道杠啦，怎么不明显呢？要不是没那么手快，要扔了，就错过了。后来发现，测了之后马上看不明显，你需要放0.5-1小时再看就明显了。经验主义害死人~看了说明，这证明已经开始排卵了，当天AA，隔天AA，而已。不知道是不是晚了，听说是排卵前1-2天AA才更有把握，弟弟会等妹妹的~~不管了，就这样吧！其实是没抱太大希望，当然又是热盼，哎什么心情啊~等到红军过了两天，我一般是28天，比较准，买了试纸，一测：居然是弱弱的两条杠，这里要提醒JM，怀孕试纸的测试，特别是刚刚怀孕不久的，一定也要平放搁置一会后才会明显，不要因此错过报喜哦~~真的不敢相信，很高兴。有几条本人的备孕小贴士，希望能给备孕的JM一些提示，或是帮助就更好了：一：买试纸要比测体温简单还准确，因为测体温不仅要求在每天的同一时间，还要考虑是否由于身体的状况而引起体温改变。还很难坚持，我老忘，呵呵二：隔天AA从理论上是可以，但还是对新婚蜜月期的MM比较合适哦，对于我们~~~呵呵，我觉得这么近的间隔会使JZ质量下降，并不利于好孕啊，通过我的实践也如此。三：AA时PP垫高是有效而且无害的，我曾经请教一位很著名的专家，问这样会不会使质量不好的JZ先和LZ结合呢？你只需记住不会的，没问题就可以了，过程略~~四：AA后保持垫高姿势，过一会儿在进行冲洗，有好处的。五：心情很重要，在我备孕的几个月里，好孕那个月是心情最好的，饱揽了风光的，其实有生理疾病导致不孕的是少少少数，别吓唬自己（我站着说话不腰疼哈），但真的是这样！六：用试纸测试，需要平放搁置半个小时再看，特别是弱阳的时候。不爱仔细看说明书的和我一样的JJMM要记住啊，不然容易错过误判的~~呵呵就这些，祝大家都好孕好孕好好孕！！！以下是我经历的历险记，像是可能也会对JM有用，就一并写在这了：上医院验了血，确认好孕没问题啦~~就回家保重身体了~~就在下月红军该来的那两天，我发现：出血了~虽然是少少的，浅浅的褐色的~~~快疯了。我以前发过一个帖子，专门讲了这段经历，也是原创，很详细啦，为了大家看着方便，我贴过来：要不是自己的亲生经历，我也是从来没有听说过这个词。这几天在这里学习到了很多东西，不过好像没看到有姐妹们关注妊娠月经，其实我想也许有的姐妹也许有过这种经历，只是很容易故意和先兆流产混淆。好了，不多说了，先讲讲我自己的亲身经历：5 _& c$ R& u! }&&x2 w2 y&&m. ^3 }
% k( `, a$ K0 u1 X; V4 |/ G, n
因为是大龄孕妈，在等待到第5个月的时候，依然在忐忑中憧憬这个月会真的好孕来临。真的好孕了，心情那个美~~可是在下月正常YJ来临的日子，一天早上，我就发现NK上边开始有褐色（中褐色）的少量，第一天持续都有少量。当时那个失望啊，又错过一个月啊~~~第二天持续到下午，还有褐色（渐渐变浅）。这是就有点迷茫啦~~正常的，应该大量大量啦！难道是先兆LC吗？不会啊？赶快打给一个认识的医生阿姨（非妇产科），阿姨说，应该是YJ，再等等，不然是YJ不调吧？不会是先兆LC，不到日子啊（也是，刚4周）。这下子就更晕了~~~又过两天，买了试纸，自己一试，弱弱地又显示出一条浅浅的红线，完全符合早孕反应显示，这~这~那两天又要出国出差，签证已经齐备，不能推啊~万一在国外。。。。。。举目无亲的~~我那个晕，那个害怕，那个忐忑！找专科大夫吧！上医院，说明情况，检查一番，一切正常。有位专家解答曰：可以称之为妊娠月经，对身体无害，目前还无法完全科学的解释这一状况的形成，（汗~~无害就好）。大约有五分之一的孕妇会有这种现象发生（有那么多吗？怎么没听说过呢？）。不过，事实证明，的却没事，到现在20周了，一切正常，呵呵！写在这里，有几个目的：一：大家了解后，希望对有的姐妹们有所帮助。二：要记住特点是：正常YJ周期，日期1-2天，量很少，棕或褐色。三：有类似情况还是去医院确认一下，要找专科大夫，在一些非常见病上，有时跨行如跨山啊！不要轻率啊，每个人的体质会不一样啊！四：想在这里找找有没有相似经历的孕妈呢？对那个五分之一的结论表示怀疑咧~~好拉~~手酸啦，腰也酸，我家金蛋特别显怀，昨天去医院检查，在同孕周里排个头老大，呵呵，我也不算胖啊~~准备吃饭饭啦！祝大家好孕加油啦！
妈米11902 &经验值41192 &在线时间252小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子13167&阅读权限100&积分41444&精华10&UID685867&
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用试纸测试，需要平放搁置半个小时再看？说明书上不是说超过20分钟无效么？
大美无垠，大爱无边
妈米7296 &经验值17382 &在线时间318小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3178&阅读权限100&积分17700&精华1&UID5624310&
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回复 & g) O5 g, T- Z0 k1 h$ N
; \( x' r# D. F/ R& W$ ]' d
我用的不知是什么牌子的会是这样，而且非常明显，没别的品牌不知道，不过还是要以说明书为准的~~
妈米206 &经验值106 &在线时间0小时&地区:桥梓镇街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子20&阅读权限100&积分106&精华0&UID5746109&
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好长没看完祝你生个健康的宝贝
妈米7296 &经验值17382 &在线时间318小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3178&阅读权限100&积分17700&精华1&UID5624310&
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天啊~~居然精华了！吼吼~~真的希望能给看过帖子的JJMM们一些经验或参考~
妈米1496 &经验值1496 &在线时间256小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子276&阅读权限100&积分1752&精华0&UID3934019&
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我现在也超30了，从心里上跟楼主刚开始一样的想法，不想要孩子。婆婆也没有催，只有我妈催，但是我自己还是没有愿望。不知道过些年会不会也像楼主一样想要呢，不过也老大不小啦
妈米3038 &经验值3038 &在线时间27小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子568&阅读权限100&积分3065&精华0&UID5225690&
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哇~~ 说的 好详细 鼓掌~~
妈米7296 &经验值17382 &在线时间318小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3178&阅读权限100&积分17700&精华1&UID5624310&
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回复 - s+ i2 N5 L$ V1 X8 q
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亲别担心，我查到现在，并没有发现哪些项目和比较年轻的准妈妈有什么区别。你的年龄就更没问题了~~不过，话说回来，想要的话，也尽量不要太晚了。带孩子会比较辛苦的，呵呵
妈米623 &经验值423 &在线时间226小时&地区:黄村地区（黄村镇）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子64&阅读权限100&积分649&精华0&UID5723868&
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祝楼主好孕哦。
发表一下个人观点，如果JM们并不打算丁克到底的话，身体本身又允许，还是建议大家在30之前完成希望工程，对自己对宝宝都好。我现在觉得当初想着趁着年轻多玩几年、没有孩子没有牵挂的想法很幼稚，有几分后悔啦。呵呵，我想着已经过了30，正式加入了备孕大军。
妈米7296 &经验值17382 &在线时间318小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3178&阅读权限100&积分17700&精华1&UID5624310&
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支持~~除了自己的原因，还要考虑双方父母年龄都大了，也不方便带孩子。自己也累！祝亲早日好孕！
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　　女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，卵子会随着年龄的增长，受到的环境和污染的影响就越多，卵巢功能也会逐渐退化，易导致受精卵的染色体发生异常。据相关资料统计，准妈妈的年龄增长是形成染色体异常，导致胎儿出现畸形或智力低下的直接原因，也有其他因素在影响着卵子的质量。所以，为给宝宝最健康的生命旅程，要时刻选择健康的生活方式，而不要等到检查结果显示阳性才关注。
　　首先，做到不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素除了会危害卵子，还会造成卵巢老化。研究显示，一位35岁女烟民的卵巢功能与不吸烟的42岁女性的相差无几。同样，长期酗酒也会导致卵巢的老化。
　　其次，做到起居有规律。如果经常熬夜、生活无规律，身体的生物钟就会紊乱，进而直接影响到内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，而影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破，重新恢复将是一个非常漫长的过程。因此，无论是出于健康还是优生的角度，都应该养成早睡、早起的生活习惯。
　　再次，要经常站起来走走。特别是对于整天对着电脑的办公室女性来说，长时间坐着不动会影响盆腔内的血液循环，而且易造成肥胖。中医有&五劳所伤&之说，其中就有&久视伤血&和&久坐伤肉&。如果大龄未准妈妈不能经常锻炼，常站起来走走也是一个好选择。
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