穿文胸的正确方法 让乳房浑圆挺拔火辣性感--獨宥de小霸道的博客--凤凰网博客
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穿文胸的正确方法 让乳房浑圆挺拔火辣性感
微信咨询：每个女性都想拥有挺拔、匀称、丰满的乳房，都希望自己拥有完美的曲线。其实只要知道穿文胸的正确方法，就能实现让自己的乳房变得浑圆挺拔、丰满性感、火辣无比!微信咨询：选择丰胸内衣前需要知道自己的胸围与罩杯大小。文胸的尺码由下胸围和罩杯大小组成，例如80A，其中80是下胸围大小，A表示罩杯大小，具体次吗确定方式请参照一下下面的教程：微信咨询：穿文胸的正确方法第一步：测量自己的胸围1、上胸围：用软尺绕乳房最丰满处量一周。2、下胸围：用软尺绕乳房底部处量一周。微信咨询：第二步：计算罩杯罩杯的计算方式是：上胸围-下胸围=上下围差，再对照上面的表确定罩杯型号。第三步：计算文胸尺码文胸尺码=下胸围+罩杯尺码。穿文胸的正确方法第四步：文胸正确的穿戴方法1、倾一倾：手臂穿过肩带，同时上身前倾45度，使乳房完全进入罩杯中，再扣上后背扣。2、拔一拔：扣好后把手放进罩杯中，从腋下开始，将胸部圆满拔进罩杯里。穿文胸的正确方法3、调一调：直起身，将肩带调整到适当的位置，空间刚好足够一只手指头滑动。4、查一查：最后记得耸耸肩，抬抬臂，确保内衣穿着舒适、不会滑动就OK了。微信咨询：功能型文胸：对于小胸族来说，可选择带有衬垫，水袋的文胸使胸部显得更加丰满，达到美胸的效果。1/2罩杯文胸：利于搭配服装，此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合搭配露肩的服装。3/4罩杯文胸：集中拢胸的效果最好，如果你想让乳沟明显地显现出来，那就一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。适合任何胸型的女性。5/8罩杯文胸：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女性，可以使乳房更显丰满。全罩文胸：可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能性的罩杯。适合乳房丰满及肉质柔软的女性。微信咨询：
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《这是真的么？》第56期：不穿内衣胸部更挺拔？
女子15年不穿胸罩效果惊人，不穿胸罩胸部更挺拔？这是真的么？
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(内衣是女人的修行)
多数女生都有这个烦恼，到底需不需要穿着内衣睡觉？
一部分女生为了维持美丽的胸型，穿着睡眠内衣睡觉。
一部分女生认为白天已经很辛苦了，晚上穿内衣睡觉会伤及胸部，就选择不穿文胸。
到底穿还是不穿呢？
根据某内衣公司的消费者研究报告：有80%的女性睡觉时，为了舒适，多半选择不穿内衣，只有近20%的女性会穿着文胸入睡。
而在某项抽样调查的100位女生中，95%的女生表示都不会穿文胸睡觉。
那么除了睡觉，平时是戴好还是不戴好呢？有研究结果称，戴不戴胸罩跟乳房是否下垂没关系，甚至起反作用！
法国贝桑松教学医院教授Jea的一项研究表明：穿内衣并不能预防胸部下垂，而内衣的支撑作用反而促进了乳房的松弛。并且根据法国贝桑松教学医院教授15年对320名不穿胸罩的妇女乳房演变的跟踪测试表明，佩戴胸罩完全没有必要。
完全颠覆了多数人对Bra的认知有木有？当时就震惊了！
15年试验结论：不穿胸罩乳房更坚挺。
Houillon说，在医学上生理上解剖学上，乳房不会因胸罩支撑重量而被拉紧；相反的，支持乳房的组织不会发展，会因此萎缩。不穿胸罩的妇女，因乳房组织得以发展，乳房反而会更坚挺。
有一位28岁的参与者加入受测试组已经两年了，她说她不想再戴上那鬼东西了，“好处多多，我的呼吸更顺畅了，感觉更舒适更自然，我已经很少背痛了”。
为什么穿内衣没用？
乳房里面没有任何的骨架，支撑乳房结构的完全靠我们乳房表层的皮肤。换句话说，它就像挂在胸口上的柔软脂肪球。受地心引力的作用，乳房有自然下沉和下垂的倾向。 这种自然力量是无法避免的。
更有研究发现，胸罩内用于承托重量的钢圈，在不正确的姿势下，可能压迫胸部的淋巴，增加女性患乳腺癌的几率。
胸罩的主要功能是“调整胸型”和“减轻肩背负担”，但对于G罩杯以下的女性来说，并没有明显功效。
以下几种情况需适当佩戴内衣。
1.跑步或其他高强度有氧运动时，剧烈运动会导致胸部上下跳动，随着时间的推移会打破结缔组织。佩戴运动内衣可以缓减因运动而带来的胸部下垂。
2.穿戴内衣可保护胸部免受外物伤害，如打羽毛球时，如果羽毛球落在胸部，裸态下对胸部的伤害较大，而内衣内部一般包含衬垫，可以在一定程度上起到保护作用。
Bra的正确打开方式
扔掉你的集中款内衣
为了让胸部曲线好看，有些妹纸就买集中型内衣。但过紧的内衣可能会对乳房造成压迫，也会对 胸部血液循环产生影响，长时间会增加一些乳腺疾病发生的可能性，如乳腺增生、乳头凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。
在乳房发育初期长时间佩戴紧身内衣，有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，严重影响外观。
另外少女穿的那种发育期内衣并不会真的帮助胸部变丰满，只是帮助支撑刚发育出来的敏感胸部而已。
尽量选择肩带较宽的款式
肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。穿内衣将肩带束紧，表面上提升了乳房，其实是在压迫乳房下部，尤其是带有钢圈的内衣。喜欢穿隐形带的妹子，还是赶紧扔了吧。
戴胸罩时间不宜过长
每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号
长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
选用棉质的内衣
化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩不断摩擦乳头，易使胸罩内的纤维细丝从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
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