毛巾热敷有什么保健作用
本文导读：身心的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，关于毛巾热敷有什么作用呢？
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　　日常生活，因为等原因习惯使用毛巾热敷，那么你知道对于毛巾热敷的保健，不妨看下下面的介绍吧!
　　热敷方法：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：
　　1、改善头晕
　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕，还可提高反应力和思维能力。
　　2、缓解眼疲劳
　　用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
　　3、耳聋
　　用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
　　4、防治颈椎病
　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
　　5、治落枕
　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
　　6、缓解慢性腰椎疼痛
　　腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到就诊。
　　7、治疗或寒性
　　女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
　　8、缓解臀部疼痛
　　臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
　　9、去打针造成的硬结
　　轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
　　当损伤的部位起水疱或有破损形成&开放性伤口&时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
　　10、减少皱纹
　　紫外线照射会造成骨胶原流失，是产生皱纹的重要原因。日本研究人员发现，泡澡或热敷可以增加保护细胞的蛋白质，预防因紫外线照射导致的皱纹。研究论文将于近期刊登在美国《皮肤病学研究杂志》上。
　　11、跌打损伤
　　运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2&3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
（责任编辑：实习刘素玲）
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产妇可以用热毛巾敷肚子吗？
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你好！如果宝宝咳嗽可以让宝宝吃冰糖炖雪梨即可。平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。此种情况一般都是受凉引起的。如果宝宝不发烧，尽量不用药治疗。先用食疗：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。先将白萝卜、生姜、大枣加适量的水煮沸，用小火剪约3分钟，去渣，加蜂蜜，在煮沸。待温度合适后给宝宝喝。要让宝宝多喝白开水。同时，宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝
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请问，月经期间能用热毛巾敷小肚子吗？
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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你好朋友，这种情况最好是不要，以免引起经量过大，注意阴部卫生和复查即可，祝您健康。
职称：医师
专长：内科
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月经期是可以热敷小肚子的。可以缓解痛经的症状的。不会影响其他什么的。
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析：用热水袋是不是更舒服点，经期小腹容易发凉，可以用暖水袋敷小腹。
意见建议：
职称：医生会员
专长：妇产科
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您好，如果您痛经的话，可以用热毛巾敷小肚子的。正常月经周期应该是20-36天.不过,每位女性都有自己的月经周期,而且有很大差异,有人少则20天,还有人多达36天,这均属正常.只要每次月经的间隔周期一样就属于正常.
问这是要来事，还是怀孕啊？
职称：护士
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析：你好，根据你的描述不能确定怀孕，可能是饮酒对身体的影响需要及时检查确定意见建议：你好，建议去做个b超检查，确定是否怀孕。戒烟戒酒。禁忌生冷辛辣的食物。及时的入院做个乳腺检查，确定病情。祝健康
问有肿块，在大姨妈来前疼痛加剧
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
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问题分析：您好，乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定是疾病,一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的.意见建议：你要可以定期去医院复查.减轻心理压力,保持心情舒畅.可以学习自我检查乳房的方法,以便及时发现不良情况.如果疼痛比较厉害,应该改用宽松的乳罩托起乳房.平时可以多吃些木耳花生等。
问外阴肿痛用什么药
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病
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问题分析：建议去相关医院检查，吃点中药，一般是以清热祛湿行气的中药为主，有时候吃点三黄也不错意见建议：建议使用阿奇霉素，对支原体,衣原体感染的效果不错.对其他的病原体则不一定适用.应当先检查一下白带常规,确定病原体后才好有针对性的治疗.
问不来事，小肚子容易胀
职称：护士
专长：高血压，冠心病，妇产科疾病
&&已帮助用户：77605
病情分析： 你好 ：月经推迟原因有很多，如精神紧张、压力大，药物影响、环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。意见建议：去医院进行检查，查明病因，遵医嘱服药对症治疗。
问大姨妈还没来白带少基本没有
专长：外阴白斑、斑秃
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您好月经不调还要考虑是劳累休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经不调的建议服用调经丸来进行调理月经的情况腹部保暖合理的饮食不要有过大的压力有利于月经的规律性
问外阴肿痛用什么药好
职称：医师
专长：宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎
&&已帮助用户：137502
问题分析：你好， 根据你描述的症状分析，有可能是外阴炎的表现。外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。意见建议：建议你到医院做相关检查，确诊后再进行治疗。应该多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。 多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。 禁食发物。尽量少吃辛辣、刺激的食物。避免吃油炸、油腻的食物。
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