官方微信宝宝1岁西安市可以喝特仑苏低脂牛奶吗？ 19:20:48来自 |
|宝宝1岁扬州市可以 19:21:46来自 |
|宝宝1岁广州市可以喝吧，只是不新鲜。要喝就喝屋仔装的牛奶。 19:22:24来自 |
|宝宝1岁蚌埠市可以啊，我怀孕的时候就喝了，挺好的 19:23:47来自 |
|宝宝1岁平顶山市可以阿，我现在每天晚上睡觉之前喝一瓶，还补钙，有助于睡眠 19:45:07来自 |
|宝宝1岁西安市阿狸桃子0923 发表于
可以阿，我现在每天晚上睡觉之前喝一瓶，还补钙，有助于睡眠也是低脂的吗？ 19:47:38来自 |
|宝宝1岁平顶山市兮兮SKY 发表于
也是低脂的吗？这个我不知道哎！ 19:52:54来自 |
|宝宝1岁西安市你的应该是纯牛奶吧，我之前喝的也是这个，今天买成低脂的了！ 19:57:19来自 |
|宝宝1岁青岛市兮兮SKY 发表于
可以喝特仑苏低脂牛奶吗？可以啊，现在就是应该多喝牛奶补钙，以后孩子又健康又白，我天天喝不过是鲜得，盒装的也喝 19:57:58来自 |
|宝宝1岁柳州市可以 20:25:21来自 |
|宝宝1岁安庆市你是怀孕了，不是生病了！除了早期避免冷的，以防早产！后期不要辛辣，怕胎毒！其他都不用太在意！ 09:56:44来自 |
访问手机版： & &
生活兴趣 &
&客户端下载关于我们友情链接坐月子期间能喝牛奶吗？产后喝牛奶好不好
22:42:00&&&来源：&&&点击：
　　产后妈咪身体比较弱，需要补充一些营养来恢复身体的力气。除了做一些有一样的汤菜之外，其实产后也是可以喝牛奶的。据说牛奶是胀气的，是的，没错，所以专家给妈咪们建议喝牛奶的日子最好在产后2周。剖腹产的妈咪最好在17天之后，以免牛奶胀气引起身体另外的不适，得不偿失。下面一起跟着第一宝宝小编详细了解一下吧。
　　专家解答&坐月子能喝牛奶吗?&
　　其实牛奶的喝法对于产妇来说，情况会有所不同。首先，要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物，产妇刚刚经历了分娩，肠道功能还没有完全恢复，喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良，甚至可能会发生腹泻。当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了，刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，慢慢的达到正常量，这样不会对肠胃造成一些负面影响。坐月子时不喝凉的牛奶即可，可以加热饮用。喝了牛奶后母乳更加充足，就不会提心宝宝没有母乳吃的情况出现。（）
　　剖腹产的产妇能喝牛奶吗?
　　其实，剖腹产坐月子是能喝牛奶的，适当喝一点牛奶对产妇来说是好事，牛奶可以补充营养，但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点，不要过于寒凉就行。医生建议17天之后可以喝温牛奶。
　　产妇可以喝酸奶来代替牛奶
　　酸奶经过发酵以后，蛋白质水解成为更小的分子，所以更容易被人体吸收。产妇喝酸奶就会减少之前说的胀气、腹泻、腹痛、消化不良等症状的产生，而且，产妇在产后是很容易发生便秘的，每天早上空腹喝一杯酸奶，大概125毫升左右吧，就可以达到缓解便秘的效果。但是要注意，产妇不能食用过冷的食物，所以，酸奶一定要放到室温才能喝，不能刚从冰箱里拿出来就喝，如果有需要，还可以用温水稍微温一下。产后，产妇身体里的钙质大量流失，产妇很容易牙痛，所以，喝适量的牛奶来增加钙质的摄入是很必要的。但是，牛奶一定要热过了才能喝，可以煮一下，但是，煮牛奶的温度最好不要超过80度，而且不要煮的时间太长，否则营养价值会降低。
　　坐月子喝牛奶的好处
　　1、哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好，喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的钙质，钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压，乳癌，结肠癌等几率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还富含蛋白质，维生素A,D，维生素B12，核黄素和烟碱酸等。（）
　　2、在临床医学上发现，在坐月子期间适当饮用牛奶有助于缓解产妇的情绪波动和产后身体不适。因为牛奶中的矿物质钙、镁、钾和锌等金属元素对人体的情绪有平衡和镇静作用。所以产妇坐月子期间是完全可以喝牛奶的，它能缓和情绪、防止感染，并减少坐月子失血量，喝牛奶还能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
　　3、到后期，喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效预防产后抑郁症的发生。牛奶在改善不良情绪有种非常特别的效果。因为牛奶中含有一种可抑制神经兴奋的成分，当人心烦意乱时，喝一大杯牛奶可以起到镇静安神作用。
　　4、大量的研究表明，坐月子能喝牛奶，因为在人体代谢中需要大量的铁质，还需要糖、脂肪和微量元素。如果这些物质供应不足，就会感到困倦、思想分散、情绪抑郁、易激动等情绪。所以营养与情绪密切相关的，所以牛奶非常适合在坐月子期间饮用。
　　5、目前市面上牛奶的种类繁多，质量也参差不齐，在坐月子期间喝牛奶时要选择口碑好，没有什么负面信息的产品，这样对产妇和宝宝的健康都是一种保障，而且每天适量食用牛奶还能预防产后抑郁症的发生，益处多多。
　　妈咪们对&坐月子能喝牛奶吗?&的看法
　　1、其实，剖腹产坐月子是能喝牛奶的，适当喝一点牛奶对产妇来说是好事，牛奶可以补充营养，但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点，不要过于寒凉就行。
　　2、在每晚临睡前的2个小时，喝一杯温温的牛奶，既能补钙又能安眠哦。剖腹产的MM注意了，牛奶容易胀气，出月子喝吧!
　　3、坐月子期间可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候，一定喝热的牛奶，小心喝凉奶会闹肚子，搞不好，宝宝也会喝了你的乳汁也拉肚子。
　　产后喝牛奶是有好处的，对于母乳的分泌也是有益的，不过妈咪们不要着急喝牛奶，最好等身体恢复的差不多了，产后2周再考虑吧！您还可以阅读&&，了解更多的相关知识，希望第一宝宝网提供的知识能够帮助到您。
产后恢复知识
频道推荐热门知识排行
&|&&|&&|&&|&&|&&|&
Copyright &&, All Rights Reserved&&&&版权所有，苏ICP备号-1&&
免责声明：本站部分信息来自互联网，如有冒犯,敬请告知！→ 减肥期间，可以喝特仑苏低脂牛奶吗？
减肥期间，可以喝特仑苏低脂牛奶吗？
健康咨询描述：
减肥期间，可以喝特仑苏低脂牛奶吗？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长外科常见疾病。研究生生毕业后一直从事临床工作，
帮助网友：375称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者询问减肥期间，可以喝特仑苏低脂牛奶吗&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况是可以和低脂牛奶的，减肥期间也要注意补充营养。
帮助网友：4348称赞：95
&&&&&&病情分析：&&&&&&可以喝，但是少喝，一天顶多半盒，里边的能量还是挺多的&&&&&&指导意见：&&&&&&牛奶是挺好的食物，但是既然要减肥就要坚持住，不能老想着还吃东西
擅长: 骨科常见病 1.锁骨骨折 2.肩锁关节脱位 3.肩
帮助网友：19781称赞：295
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您说的情况应考虑是可以饮用低脂牛奶的，及时控制饮食，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您每天适量锻炼身体，控制饮食，祝身体健康！请接纳建议！
&&&&&&以上是对“减肥期间，可以喝特仑苏低脂牛奶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：167
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肥胖就是一部分人由于饮食量加大，暴饮暴食造成的，如果是这种原因导致肥胖那就尽量少吃，尤其是高蛋白高脂饮食&&&&&&指导意见：&&&&&&可以喝的，但是少量还行，可以慢慢减下来的，有时候肥胖的人就是一种遗传体质的，即使吃少量食物不同的人对体重有不同的影响
帮助网友：394称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。&&&&&&指导意见：&&&&&&指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
擅长: 康复治疗
帮助网友：35063称赞：1796
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你可能是对自己的现在的体重不满意，然后正在减肥状态中，喝特仑苏的低脂牛是不会长肉的。&&&&&&指导意见：&&&&&&虽然在减肥的路上，控制饮食是必须的，但是也不是说就什么都不能吃了，一日三餐还是要按时的吃的，只是注意控制量而已。牛奶，蛋白质的摄入还是需要的。希望你幸福。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
参考价格：0
参考价格：24.6
参考价格：90
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...
参考价格：￥46
轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...
参考价格：￥46
下载APP，免费快速问医生可以喝特仑苏低脂牛奶吗_孕期可以喝特仑苏低脂牛奶吗？你们都喝_宝宝树
可以喝特仑苏低脂牛奶吗
孕期可以喝特仑苏低脂牛奶吗？你们都喝什么牛奶
我就是喝这个牌子，不过我也有订每天配送过来的牛奶
可以喝特仑苏低脂牛奶吗相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！}