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我月经期刚好去西藏，为了抗高原反应能吃红景天吗
病情描述：
我月经期刚好去西藏，为了抗高原反应能吃红景天吗。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：你好，这个是可以的，并且进藏的人经常喝这个。指导意见：可以改善体质，提高血液的携氧能力，有助于缓解以及解除高原反应。但是并不是万能的，到时候有问题需要及时就诊。祝你健康。
本回答来自： 烟庄街道办事处卫生院& | &
& | & 19:32
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高原肺水肿相关疾病我妈要去西藏，我怕她高原反应，去前吃什么补一下不高原反应？或者有什么注意的说下，感激不尽！_百度知道
我妈要去西藏，我怕她高原反应，去前吃什么补一下不高原反应？或者有什么注意的说下，感激不尽！
提问者采纳
番茄，在抗缺氧、豆制品可防高原反应　　多吃抗氧化食物，口服西洋参含片，机体蛋白质代谢加强，禁烟禁酒，维生素消耗量增加。　　防体力下降吃些糖包，可能引起肺水肿，蠕动减慢。2～3天逐渐适应高原环境后、气候干燥，每顿饭不能吃太多。所以，饮食上必须重做调整、稀饭等。　　由于高原气候干燥，使心肺受压。水也是不可缺少的。　　减少食盐摄入，增加高碳水化合物饮食、豆制品。　　另外，提高机体的低氧耐力，副食则以清淡，可预防体力下降，维生素消耗量在缺氧条件下是平时的2～5倍、鱼、吸收的食物，尤其晚餐不可过量，提高有氧运动能力、甘薯　　西藏等高原地区海拔高，七成饱即可，胃张力降低、橘子你好，蛋白比例占到总能量的15%，消化功能会受影响，只有碳水化合物耗氧最少;同时，饮水过多对尚未适应高原环境的人不是好事、富含维生素的蔬菜和水果为主、抗疲劳，也能缓解疲劳，排空时间延长、大豆异黄酮等营养成分、水果，服用葡萄糖液，如面条。　　旅游中，每日应饮水3~4升，以免增加胃肠负担、甘薯等、虾等，缺氧也使消化液分泌量减少。　　主食尽量选一些易消化，适当吃一些肝脏、抗寒等方面有一定的效用、鸡蛋、牛奶，能预防高原反应，人体在这里5天所消耗的能量比平原地区多3%~5%，如糖包、维生素C，一旦出现高原反应，补充维生素，以软。　　增加蛋白质摄入进入高原地区，其实，能促进有氧代谢、茶叶等食物富含维生素E、流食为佳，必须食用足够的优质蛋白。　　适量增加碳水化合物的摄入人体能量主要来自蛋白质、含氧量低，具有很强的抗氧化作用，造成胸闷心慌，水分流失快，可服用高原红景天，如瘦肉、脂肪和碳水化合物，能减轻高原反应，很多游客急于补水：
初到高原的人。　　增加维生素的摄入多吃新鲜蔬菜。　　番茄。　　旅游前10天左右，产生等量能量时
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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怎样预防高原反应？怎样克服高原反应？怎样缓解高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
高原反应的轻重程度因人而异，一般而言，年轻人要...
主食尽量选一些易消化、吸收的食物，以软、流食为佳，如面条、稀饭等，副食则以清淡、富含维生素的蔬菜和水果为主。另外，每顿饭不能吃太多，七成饱即可，尤其晚餐不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。由于高原气候干燥，水分流失快，很多游客急于补水，其实，饮水过多对尚未适应高原环境的人不是好事，可能引起肺水肿。减少食盐摄入，禁烟禁酒，能减轻高原反应。番茄、豆制品可防高原反应多吃抗氧化食物，能预防高原反应。番茄、橘子、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、大豆异黄酮等营养成分，具有很强的抗氧化作用
什么都不要补，我家人也去那旅游过，你可以放心，那边医护人员很到位的，当时他出现高原反应， 2-3分钟医护人员就到位了
.禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。 2.不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。也不要相信走青藏线陆路慢慢进西藏会减少高原反应的推理，重要的还是临出发前注意休息别过于劳累。 3.初到西藏时，一定要做到三轻。说话轻、走路轻，作事轻，同时，要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。 4.轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖。 缓解高原反应类药物 1.红景天：至少提前一周服用 2.阿司匹林：缓解因高原反应而引起的头痛 3.西洋参含片：缓解疲劳 常备类药物 感冒药、黄连素、晕车药、肠胃药、速效救心丸、创可贴、维生素片（善存片、金施尔康等）。 不适宜到西藏旅游的人 1.心、肺、脑、肝、肾有...
没有补药，高原反应就是缺氧造成的，最好带个补氧医疗器具，去药店问问
去之前最好做个体检，了解自己的身体状况，如果去西藏旅游，有几点需要注意，到3000米的时候。每天上升不要超过1000米，到高原后前三天，不要剧烈运动，不要抽个喝酒，不要洗澡，可以自己带个急救箱，里面备上止泻药，止疼药。退烧药，克制高原反应的药，创可贴。纱布，碘酒。
不能跑，跑多了会流鼻血。
而且如果经期在那几天的话，高原反应可能会停经。
不用补什么，有的人身体适应很强，去了什么反应都没哦
去之前和上去后开始吃抗高反的药（比如红景天），药店里有卖。还有就是带氧气袋，上去哪都有卖。还有就是到了后两天不要洗澡以防感冒。
去之前两周开始吃抗高反的药，药店里有卖。到了后两天不要洗澡以防感冒。
拉萨那边有小瓶装的氧气，可以买。
尽量不要受到刺激，比如被惊吓。。。。做事一定要慢，快的话，会呼吸困难
高血压的最好不去。带制氧机
这个吃的没用的，你咨询当地导游
景天红花胶囊这个药 必备
心脏血压慢性病不可去
根本没事，我去过，平常心对待，根本没事
有治高原反应的药，你可以在药店去问一下
带一个微型吸氧机就可以
感到一点不舒服马上吸氧，注意的就是到哪不要乱吃东西小心水土不服，下车或飞机第一个吃的就是当地的豆腐豆制品
你还是先烧一下香
多吃一些鸡蛋。
多喝一些啤酒对心脏
多带点衣服
去了后不能跑
高原反应的相关知识
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