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16:06 上传
原料：泡菜半袋、豆腐半盒、葱花、姜丝、蒜蓉适量。/ Z/ u/ ?" w" g* ]! m
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1、将泡菜切成断。
2、锅中倒入油放入葱花和姜丝炝锅。9 J, B/ S) e, m: ^8 U! C
3、倒入泡菜翻炒三分钟左右，翻炒的过程中放入一勺生抽、一勺糖。&&]6 z1 m+ D, ~; @
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4、倒入清水。' w* x& k+ H" e
5、做开后倒入沙锅中。. K2 j# z" k7 C; H+ U$ k. z
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6、将豆腐切成长方形的块。
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7、放入豆腐开锅后炖十五分钟。
8、出锅前依据个人口味调入盐，最后再放点蒜末就可以享用了。
签到天数: 7 天[LV.3]偶尔看看II
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看着很好做哟！
该用户从未签到
回去试试，正想减肥呢
该用户从未签到
切，没肉啊。不给力
该用户从未签到
这倒是真的，你一说我又饿了呢~~
该用户从未签到
西洋柑橘 发表于
18:10 % q/ p: K* ]# P: _
这倒是真的，你一说我又饿了呢~~
你咋那么馋呢
到下班点，饿了很正常好吧~
还有，你远离我的视线范围，快！&
该用户从未签到
梦想树 发表于
你咋那么馋呢; M9 f+ t+ v5 T/ }) T6 r
到下班点，饿了很正常好吧~- r&&O, E" R8 E8 R. a
还有，你远离我的视线范围，快！
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西洋柑橘 发表于
18:22 5 b& h( }' S: \3 _' u7 Z, k
到下班点，饿了很正常好吧~
还有，你远离我的视线范围，快！
哎呀，不要那么小气嘛。我就开个玩笑而已，你又当真了。。。
我觉得你很有潜力~&
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梦想树 发表于
哎呀，不要那么小气嘛。我就开个玩笑而已，你又当真了。。。
我觉得你很有潜力~
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西洋柑橘 发表于
我觉得你很有潜力~+ B4 v9 y& u# \0 @: o. }: e, h
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& 韩国辣白菜豆腐汤
美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编韩国传统料理辣白菜豆腐汤原料：豆腐、花肉、辣白菜、香菇、香菜。做法：1、锅烧热后，抹一层薄油，下入花肉煸炒，逼出肥肉中的油，炒至肉色金黄；2、下入切好的辣白菜大火翻炒2分钟；3、下入切好的豆腐块，添加适量腌菜汤，然后加入没过菜和豆腐的水，大火烧开；4、加入手撕的香菇块，继续用大火煮开；5、改用中火炖五分钟，下入香菜即可。温馨提示：1、选用五花肉最好，用花肉中炒出的油来炒辣白菜最香，如果析出的油脂过多，可视情况盛出部分油脂；2、腌制辣白菜的汤汁要根据自己的咸淡口味酌情自定使用量，加入过多，做出的汤会太咸，太少会显得没味；3、步骤3中如果有高汤添加自然效果最好；4、洗好的香菇要把水分挤干，然后手撕下锅。如果辣白菜和豆腐烧开后，再添加的香菇带有很多水分，会影响到汤汁的鲜度和浓度。原文地址：
饼干是常见的零食，不管是大人还是小孩都非常喜欢吃。但是市售的饼干多种多样，而且各种饼干声称有不同的营养，那么，各种饼干的营养究竟如何呢?
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钾是人体必需的一种元素。缺钾会导致心跳过速且心率不齐、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。下面盘点6种含钾量比较高的食物，让您吃出健康来。
免疫力低下，经常生病。随着天气转暖，各种细菌病毒已进入到活跃期，生活饮食稍不注意就会受到疾病的侵袭，怎么提高免疫力？除了注意生活规律，经常锻炼，不吃没营养的垃圾食品外，也要注意有意识的吃一些有助提高免疫力的食物，下面介绍十种可以提高免疫力的食物，让我们的身体棒棒哒。
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春天是自然界万物复苏的季节，也是人们在休整了一个冬季之后恢复身体“元气”的最佳时机，此时应注意调整饮食，保养脾胃。下十种养生蔬菜，让你这个春天精神焕发。
春天又来了，你是否还在为了春困烦恼呢？一年之计在于春，生机勃勃的春天来临，大地万物都春意盎然，唯独我们人，这时候就开始犯春困了，那么有什么方法可以解决春困呢？春困可以用食疗的方法来解决吗？下面我们来一起看一下。
胶原蛋白会随着年龄的增加而老化或是新生胶原蛋白不足，大约25岁过后，皮肤内的胶原蛋白变开始减少，很多女性都会有意识地补充胶原蛋白，因为如果胶原蛋白流失，有相对于同龄人来说就会衰老的更快，所以，女性想要预防衰老，首先就要多补充胶原蛋白。下面为大家介绍十种富含有胶原蛋白的食物。
蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧。
现实生活中，很多人都有过“背黑锅”的经历。那种委屈让人有苦难言。可你知道吗?很多食物因为人们的误解也一直承受着“背黑锅”的委屈。现在，是时候来为它们说句公道话了。
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iPhone客户端韩国的孕妇 ， 是不是顿顿都吃辣白菜和酱汤？_百度宝宝知道孕妇可以吃韩国泡菜辣白菜萝卜吗？_之前胃口不好，妈妈给做了韩_宝宝树
孕妇可以吃韩国泡菜辣白菜萝卜吗？
之前胃口不好，妈妈给做了韩国泡菜，辣白菜，辣萝卜，超好吃，妈妈做这个手艺很在行，几乎每天都吃点，最近上网看到说最好不要吃辣白菜，我们试自己做的不太辣，没防腐剂，也不能吃吗？请有经验得宝妈，或咨询过同类问题的宝妈给普及点知识好吗？
可以，我也吃～哈哈…其实只要你想吃的，对宝宝都不会有多大影响的，是特殊点，但是我们又不是病人～哈哈…
我老吃 还吃韩国辣酱
我吃了。就吃辣白菜不吐。还有大酱汤！
还是少吃为妙，毕竟是腌制食品！
怎么自己做阿？
是呀，网上又说亚硝酸盐什么的，紧张兮兮的。
回复 &婷婷_214&
18:57:23发表的
可以，我也吃～哈哈…其实只要你想吃的，对宝宝都不会有多大影响的，是特殊点，但是我们又不是病人～哈哈…
我超喜欢吃萝卜，有时候吃完饭都想在吃一口
回复 &花洛&
18:58:40发表的
我老吃 还吃韩国辣酱
我妈妈会，而且味道正宗！嘻嘻，你可以网上搜一下制作方法。
回复 &米小吉&
19:04:27发表的
怎么自己做阿？
我还喜欢吃冷面。嘿嘿
回复 &蕾大大&
19:01:29发表的
我吃了。就吃辣白菜不吐。还有大酱汤！
甜辣那种吧 不能吃太多哦
回复 &孕期用户14-06-08 19:05:13发表的
我超喜欢吃萝卜，有时候吃完饭都想在吃一口
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少吃点比较好
嗯嗯，我会注意的
回复 &棒宝贝和臭臭&
19:12:50发表的
少吃点比较好
现在网络各种信息。众说纷纭，不过孕期还是要注意，还是把嘴巴控制一下吧，可怜哟
那时候我还会喝大酱汤，呵呵…泡菜，烤肉，都吃，少吃就好…你想吃的时候就吃，这样宝宝会很聪明的，嘿嘿…
回复 &孕期用户14-06-08 19:04:41发表的
是呀，网上又说亚硝酸盐什么的，紧张兮兮的。
我也自己做了一罐子…
回复 &孕期用户14-06-08 19:04:41发表的
是呀，网上又说亚硝酸盐什么的，紧张兮兮的。
多谢宝妈！我也觉得不用太紧张兮兮的，放松点更好嘿嘿
回复 &婷婷_214&
19:30:49发表的
那时候我还会喝大酱汤，呵呵…泡菜，烤肉，都吃，少吃就好…你想吃的时候就吃，这样宝宝会很聪明的，嘿嘿…
韩国人天天吃都没啥问题，宝妈有什么好怕的
那韩国正宗辣萝卜！超级酸爽！好吃！心情棒！
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