教你如何看精液检查报告，知晓生育能力。_死精症_精子精液异常_四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院
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教你如何看精液检查报告，知晓生育能力。
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左玉芳妇科副主任医师
擅长：妇科疑难杂症、不孕不育、生殖道感染、月经不调有非常丰富的临床经验。
冯春香妇科副主任医师
擅长：输卵管阻塞、习惯性流产、月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、生殖器官发育异常等。
何庆妇科副主任医师
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江素梅妇科副主任医师
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黄英妇科副主任医师
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金凤平妇科主治医师
擅长：：计划生育、生殖道感染、月经不调、卵巢早衰、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病诊治。
李宏毅男科副主任医师
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张辉男科主治医师
擅长：：擅长于性传播疾病、前列腺疾病、性功能障碍及男性不育症的诊治。
庹有烈男科副主任医师
擅长：：男性不育、性功能障碍、生殖系统感染及生殖器官整形的治疗，对梗阻性无精子症、少（弱）精子症等。
刘嵩男科主治医师
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快捷服务官方微信染色体 46XY Y≤21 能正常生育吗什么样的小Y 能生育孩子 什么样的不能 怎么区分吗 小Y 是不是遗传的啊 郁闷死了 怎么辨别能不能生育 我有少弱精子症
小Y的情况有些可以怀孕,但应结合临床表现具体分析,如是否导致自然流产、有没有少弱精子症或无精子症等情况.如果生女孩子的话是完全正常的,如果是男孩,那么你的Y染色体会完整的遗传给你的儿子,你的儿子也会是小Y的.建议咨询试管婴儿医生,看能否采用第三代试管婴儿技术（染色体诊断筛选后体外胚胎移植）,选择怀女孩.
那还需要做什么检查呢
什么样的小Y 不能生育
一辈子没孩子 什么样的能有孩子
先要遗传学专家确诊。试管婴儿需要一整套检查项目，包括内分泌激素、炎症相关、生殖道通畅、精卵子质量等。
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扫描下载二维码采集精液和啪啪啪一样，都是有门道的。
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精液检查时要注意什么？
男性进行精液检查时应该注意下列事项，以确保精液检查结果可以正确反映男性生育能力。▍1、禁欲时间来医院检查精液前要求禁欲（没有性交、手淫或遗精等排出精液行为）2-7天。因为，如果精液检查前禁欲时间过短，精子的数量和精液的体积会减少；如果禁欲时间过长，死亡精子和异常精子会增多，这样会造成精液检查结果不准确，不能正确反映男性生育能力。▍2、采集方法采集精液最好用手淫方法，这样能保证所采集的精液完整和无污染。最好不使用带着普通避孕套性交、直接阴道内性交、口交、肛交 等方式来采集精液。因为普通避孕套中含有能杀死精子和影响精子活动力的成分，女性阴道分泌物、唾液、粪便等都会影响精子活动力，用这些方法采集的精液会影响到精子活动能力的分析。手淫取精液前，需要洗干净双手和阴茎，特别是包皮过长的男性，最好把包皮翻起来清洗干净，以免污染精液，造成检查结果不准确。取精液时要使用开口较大的无毒和已消毒好的容器（医院一般都会提供），射精时注意要把精液全部射到容器中，不要将精液洒到外面，如果取到的精液不完整，精液分析的结果就不准确。▍3、采集精液困难时怎么办？自己手淫时射精困难的男性，可以手淫时看一些色情书籍、图片或视频，或者让女方帮助手淫，以获得足够的性刺激。&阴茎勃起困难的男性，可以在男科医生指导下，在开始手淫前的1-2个小时，口服万艾可（西地那非片）等帮助阴茎勃起的药物。如果在距离精液检查实验室较远的地方（在家里或宾馆里）取精液，取出的精液必须在射精后一小时内送到实验室，运送过程中应注意保温，最好用手紧握或紧贴内衣放置精液容器带到实验室，并注明射精时间（具体到几点几分）。
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怎么男人检测精液有没有生育能力
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请问怎么能检查男性精液有没有生育能力？
想得到怎样的帮助：怎么男人检测精液有没有生育能力
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擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&就去作这个精子质量检查，就可以明确是什么状态了，一般看精子质量是什么情况的然后进行调理&&&&&&指导意见：&&&&&&就是去这个妇科这些，有男科的就去这个男科医院这些，就可以达到检查和治疗的效果就会好的，就知道精子的存活率和质就可以了。
&&&&&&你好，这种情况需要检查精子活力情况，建议禁欲3到5天，到医院后手淫排出精子然后检查成活率，畸形率等等情况。祝健康！
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下载APP，免费快速问医生男性生育能力也能用指标判断|男性生育能力需具备几项基本条件
男性生育能力需具备几项基本条件
如何判断男性的生育能力？男性的生育能力对女方受孕成功率有影响。随着社会的不断发展，人类的生育能力却在不断下降。那么该如何判断男性的生育能力？男性生育能力需具备以下几项基本条件：①具有正常的精液输出通道
男性生育能力也能用指标判断
如何判断男性的生育能力？男性的生育能力对女方受孕成功率有影响。随着社会的不断发展，人类的生育能力却在不断下降。那么该如何判断男性的生育能力？男性生育能力需具备以下几项基本条件：①具有正常的精液输出通道；②具备平衡协调的下丘脑释放激素、垂体促性腺激素和睾丸激素；③具备完善的下丘脑、垂体、睾丸和附属腺体系统；④生殖系统具有正常的血液运行和神经支配，能进行性生活。这些条件中的任何一种异常都可以导致。目前多数人认为在判断男性生育能力方面主要有两大类指标：①主要指标：精子数少于600万/半小时精子活率低于50%；6小时精子活率小于20%；精子爬高难度试验小于3畸形精子大于30%。②辅助指标：精子数在600~1500万/半小时精子活率50%~70%；8 小时精子活率小于20%；3~51小时不液化；pH值大于8.9或小于7.0；精液量大于8ml或小于1ml。根据上述指标可把男性生育力分为3级：生育力0级：表示精液中有2项不育的主要指标和1项辅助指标；或虽有一项主要指标，但辅助指标都在两项以上者。这时，不育症的诊断便可成立。生育力1级：介于0级和2级之间，表示生育力低下，但有生育的可能。生育力2级：精液检查各项指标均正常，表示生育力正常。哪些生活习惯会影响男性的生育能力呢？第一、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。第二、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。第三、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。第四、过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1、5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1~2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。男人增强生育能力的最有效：1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。2、合理补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等；含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。3、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。番茄红素令精子更健康在所有参加研究的人士年龄介乎二十三至四十五岁，罹患了不同程度的不育问题由一至二十年不等，包括精子数量不足精子残缺精子活跃度不足等。对于那些测试中参加者每天会服用两次每次两毫克番茄红素，实验证明番茄红素摄取量跟不育有直接关连。服用番茄红素三个月之后多达六成七不育病人的精子健康状明显改善，七成三患者的精子较以往活跃，六成三的精子“结构质素”有重大改进。研?咳嗽敝赋隹诜??押焖刂瘟贫栽?虿幻鞯?不育个案有正面帮助，对改善精子数目和活跃度更加功效显著。原来正常男性睾丸内含大量包括番茄红素在内的六百五十种胡萝素，但不育男性睾丸内的番茄红素含量则较低。从研究的结果来看，食用番茄能有效的改善男性的生育能力。治疗男性不育需从生活中的小细节做起
热爱交际男性生育能力更高
　　以前只知道人的生育能力和遗传、饮食或体质有关，殊不知它和个性也有很大关系。最近英国和芬兰的一项联合调查发现，神经敏感程度高的女性或性格外向的男性的生育能力会高于常人。　　近些年，有关个体或个性决定生育能力的研究出现上升趋势。但之前的很多研究都是立足于西方人口，因此英国谢菲尔德大学、伦敦帝国学员和芬兰赫尔辛基大学的研究人员此次选择了一个更接近自然、更为传统的高生育率的社会环境。他们在塞内加尔的四个乡村进行了采样研究，采用“五大人格量表”个性检测模式来分析被研究夫妻的性格，并了解其子女的健康状况。　　结果发现，神经敏感度高于平均值，容易焦虑、抑郁、情绪化的女性，其生育能力要比神经敏感度低的女性高出12%。而且这一现象在社会地位越高的女性身上就越明显。但是这些高生育能力女性子女的体质指数却偏低，表现为营养不良。看来高生育能力的背后也有一定的代价。　　而对男性的研究结果却恰恰相反。研究显示，性格开朗外向，热爱交际的男性的生育能力往往更高，会高出常人14%。　　该研究对于生育能力是受个体还是环境影响的争论也许能提供一条新的思路，并能对近些年各国的生育变化做出一定解释。　　据悉，此项研究的结果已经刊登在《美国国家科学院刊》上。
这些生活习惯会降低男性生育能力
　　哪些生活习惯会影响男性的生育能力?人们常说，人生有两喜：一为结婚，二为生子，然而，现在越来越多的年轻人在领略了洞房花烛夜的喜悦后，却饱尝难为人父母的痛苦，专家指出，目前育龄人口中的症已呈上升之势。　　其实选择男性不育患者的增多，跟他们生活中的不良习惯有着密切的关系，哪些生活习惯会影响男性的生育能力?专家介绍：　　1、快餐食物　　随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。　　2、驾车　　现代交通工具的发达，使车成为男性身份的一种体现。研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性。驾车时候男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。　　3、交通污染　　空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生殖问题的另一杀手。科学家发现每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性精子质量，明显比同样年龄的其他男性的差。　　4、　　长期有规律的使用笔记本也会损害男性生殖健康，因为笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。因此使用笔记本电脑时，不要把它放在膝盖上。　　5、手机　　学家研究认为，手机发出的辐射能够杀死或损伤男性精子的三分之一。虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。　　6、纸尿裤　　德国科学家认为，让不少年轻父母感觉用起来方便、省心的纸尿裤会造成男婴长大后不育。纸尿裤令男婴的生殖器官温度增高而受损，给其留下病症。　　7、杀虫剂　　来自2001年阿根廷的一项研究证实，长期接触杀虫剂对男子生育能力确有影响。专家说，男子生殖器官是对周围环境中化学有害物质最为敏感的器官之一，杀虫剂弥漫在空气中后，其有害物质首先直接作用于生殖器官，从而导致男性激素分泌失衡，并最终影响整个生殖系统。　　8、紧身裤和热水浴　　穿紧身内裤或者紧身的皮裤会诱发男性生殖问题。洗澡时候水温过烫也会损害男性生殖健康。　　9、咖啡　　咖啡也会伤男性精子。咖啡中含有的咖啡因令精子不活跃，因此专家建议男性适量喝咖啡。　　10、抽烟　　经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍，抽烟对30到40岁之间的男性生殖损害最大。但是，如果戒烟两个月后，男性的精子质量会得到改善提高。　　11、不爱喝水　　不爱喝水也会导致男性生殖问题。虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。　　12、暴食　　当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪等营养物质令精子的温度升高而受损。
男人五种职业影响生育能力
　　你的男人入错行了吗？来看看哪5种职业影响男人生育能力吧。&&&如何　　1、金融分析师　　一句话描述：从事金融分析行业的男性，其不育机率是普通男性的5倍　　主要原因：精神紧绷，生理心理双重疲劳　　“金融分析”，听起来是个既有钱图又有前途的职业，说起来真是很拉风呢，哪个金融分析师不是西装革履的，霸气外露啊，仿佛整个经济都在他们掌控之中，翻手可为云，覆手可为雨……　　不过，金融分析师也有苦逼的一面，他们需要长时间地关注多变的经济风云和金融市场，吃喝拉撒睡都生怕错失良机，忙得不可开交，大脑每天都处于超负荷运转状态。　　于是，过度的精神紧绷，一天到晚的忙碌，让他们的身体与心理造成双重疲劳，这对于精子的伤害极大，所以很可能影响生育力。　　话虽如此，也有不少不忙碌又多金，生活过得很惬意的金融分析师，如果是这样，那就不用担心啦。　　但是，如果你的男人是个非常忙碌的金融分析师，一定要他多多注意了，至少忙碌一段时间，能给自己放段小假，放松放松，让大脑休息休息。平时他工作忙工作累，你也要做好贤内助，多多关怀喔！　　2、IT人员、工程技术人员　　一句话描述：从事这些职业的男人，其不育的机率是普通男性的3倍　　主要原因：久坐憋尿伤精，辐射引发精子染色体畸变　　这儿指的工程技术人员主要指机电类工程技术人员。他们长时间处于高度的紧张感中，而来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。因为机电类工程技术人员容易接触到电磁辐射，辐射对生殖系统的影响较大，容易降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射神马的，还可能会引起精子染色体畸变。　　IT宅男就更不用说了，从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时；工作时顾不上喝水，有时也没时间上洗手间；常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上……这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，容易发生以及睾丸生精障碍。　　所以，别宅着了，忙里偷闲运动一下吧！　　3、化工行业工作人员　　一句话描述：经常接触化工制剂和产品，容易不育　　主要原因：污染物影响精子质量　　如果你的男人从事的是化工行业的相关工作，也得提醒他多多注意了，尤其是一线工作人员。因为这个行业的人会经常接触化工制剂、原料及产品，各种污染物真是让人防不胜防，化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫（白色污染物）、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。　　别小看你经常闻到的他身上的塑料味、塑胶味以及各种奇奇怪怪的味道，这些可都是危险的污染物。这些污染物通过呼吸道吸入或皮肤接触，或者是通过污染水进入食物链，影响男人精子的发育，进而影响他的生育能力。　　拿句潮一点的话来说，搞化工的人真是伤不起啊！　　4、司机　　一句话描述：司机由于经常开车久坐，是前列腺疾病的高发人群　　主要原因：久坐影响血液循环，压迫尿路　　多少男人都盼着赚大钱开好车，不过开好车的也未必都是有钱人，因为其中一部分只是有钱人雇来的司机。有车开固然是件很爽的事，但如果男人以开车为职业，长期久坐，也很可能影响男人的生育能力。　　以出租车司机为例，由于职业特殊性，司机在开车时长时间固定于座位，精力高度集中，无法进行放松活动，对尿路造成长时间的压迫，影响其血液循环，很容易引起前列腺方面的疾病。　　另外，司机开车也受环境因素影响，发生感冒着凉及胃肠道炎症机会增多，导致身体抵抗力降低，容易使泌尿系统感染反复发作感染前列腺炎；加之工作随意性大，不能按时作息，也易诱发本病。再加上常开车的人饮水少、经常憋尿等，对尿路更是一种直接的刺激，易加重前列腺炎的症状，带来不育的隐忧。　　5、厨师　　一句话描述：厨师常在高温高热环境工作，精子质量低　　上榜理由：高温杀精　　可能有许多姐妹还会天真地想，如果老公是个厨师，那该多好啊。他每天都可以为你做出一桌香喷喷的饭菜，你再也不用担心没好菜吃不下饭了。如果你老公真的是厨师，他上班时要在厨房工作，下班了你还要他为你下厨，那么赶紧反思一下吧，你这也太不厚道了！　　你可知道厨师心里的苦？整天对着锅碗瓢盆，时时都满身油烟味，更郁闷的是，他们的精子还很可能难以保持高质量！　　我们知道，阴囊内温度以不高于人的正常体温为宜。如果体外温度过低，阴囊可以通过收缩来维持其内的温度，从而不影响睾丸生精和成熟精子的功能；但如果体外温度过高，阴囊很难自身调节，则会引起生精障碍和成熟精子死亡。　　而厨师每天都要对着灶火烘烤，久而久之便造成他阴囊内温度过高，影响睾丸生精功能，以及杀死成熟活精子，容易导致不育。　　悲催吧？所以，如果你们打算备孕了，而老公又是厨师的话，不妨休一段小长假，调理一下精子先？
男人怎样提高生育能力
　　人们常说，人生有两喜：一为结婚，二为生子。然而，现在越来越多的年轻人在领略了洞房花烛夜的喜悦后，却饱尝难为人父母的痛苦。有关医学专家不无忧虑地指出，目前育龄人口中的不孕不育症已呈上升之势，为求子女而奔波于各大医院的患者已形成了一个规模不小的特殊群体。那么有哪些因素会影响夫妻的生育能力呢？让我们一起来总结一下吧！希望能对夫妻们有一定的帮助。　　1.合理的体重提高生育能力　　科学家们对1558名青年男子进行了调查。研究结果发现，与体重正常的男子相比，超重男子的精虫密度降低了24%;更严重的是体重过轻的人，他们的精子密度比正常体重的男子降低了36%。科学家认为，合理的体重确实能提高生育能力。　　此外，美国科学家还发现，这种情况也会出现在妇女身上。体重严重超标的妇女其人工受精的成功率会降低。所以科学家们建议，在准备怀孕之前，超重女性最好先想办法把体重减下来。　　图老师健康网温馨提示：　　如果你超重，就减肥吧。　　严重超重会使妇女的受孕成功率下降。肥胖会组织排卵，也会破坏荷尔蒙分泌。与此同时，肥胖也会引发各种健康问题（例如：糖尿病，心脏病，高血压），这些疾病也可能造成妇女不育，也会在怀孕过程中造成一些并发症。一些病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。　　这一切都是由于脂肪细胞造成的荷尔蒙失调。脂肪细胞会制造出额外的雌性激素。如果你体内的脂肪细胞越多，雌性激素就会越多。所以，超重就相当于在服用避孕药。　　女性的体重比例应该控制在25左右，体重比例超过34就数要严重超重，这会影响生育。例如，一个5.4英尺高的妇女，如果重达200磅就属于超重，这会严重影响生育。如果你发现减肥有困难，那最好参加一些团体的减肥活动。科学证明这种减肥方式最有效果。　　另外，你不需要减太多的磅数。科学证明，只需减去10到14磅，就不需要医学帮助，成功自然怀孕成功。　　如果你体重过轻，就应该增肥。　　健康的体重指标大约是18.5到24.9。低于18.5就算是体重过轻。例如，身高5.4英尺的女性如果只是105磅，体重指标就是18，这样就是体重过轻了。体重稍为过轻会严重影响女性的生育能力。当体重治标低于18的时候，生育能力就会垂直下降。　　体重过轻的妇女排卵会比较困难。有的月经甚至会完全停止。也有些会月经失调。但尽管有月经出现，并不代表你能够受孕。因为，这种月经可能是不排卵的月经。有时候，过多的体育锻炼或者田径训练会导致女性体重过轻，这同样会导致怀孕产生困难。对于这种情况，女性只需要减轻锻炼量，体重就会自然增加，受孕率也会增加。　　也有些体重过轻是由于饮食不正常引起的。这种情况需要寻求专业的治疗。但是单纯提高体重对女性实现重新排卵是不足够的。如果体重增加之后，排卵依然不成功，就应该寻求医学治疗了。${FDPageBreak}　　2.晒太阳：提高生育能力　　充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。　　另外，阳光会激发男士们精子的活力，因为在阳光的协助下能合成维生素D--这种物质可能在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，而缺乏这种营养物质则有可能导致不育。这一发现似乎意味着通过提高体内维生素D的含量（可多晒太阳和多吃富含维生素D的食品）都将会提高男性和女性的生殖能力。　　图老师健康网温馨提示：　　在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。　　3.中式针灸法提高生育能力　　这种被追捧的古老中医方法究竟有何魔力在美国盛行；使众多美国美容专家相信其神奇功效而相继上课，时下美国名媛们最热望实现的中式针灸医治包括了非手术紧肤、提高生育能力、治愈背疼等其他许许多多的高科技医术不能比拟的……　　针灸，这个重新被追捧的古代保健方法，越来越被证明确实有提高生育能力的作用。历经千年之后，这个一度让我们联想到江湖郎中的神秘东方医术，凭借什么一夜之间赢得了大众的尊重呢？也许正是随着世界卫生组织和国家健康学会对针灸的疗效的报道，它就像一颗闪亮的新星逐渐进入全世界大众的视野。而明星效应，使它的光芒更加璀璨。从麦当娜到格温尼斯-帕特罗，明星们对它趋之若鹜，而且后者更是将爱情的美满也归功于它。　　图老师健康网温馨提示：　　针刺疗法基于传统中医理念，中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，但是医生通过将细细的针插入体内，就可以帮助病人恢复适当的平衡。　　针刺疗法也可能有助于缓解压力，因此可以提高怀孕几率。一些医生也表示，针刺疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。${FDPageBreak}　　4.维生素E提高生育能力　　很多朋友尤其是男性朋友总抱怨生活的压力越发加大，一个男人承担着养家糊口的重任，尤其现在房价那么高，一些年轻的男士总是没日没夜的忙着赚钱，严重影响身体健康。这也是现在男士，不育男性增多很重要的原因。　　男性想要保持健康的身体，就一定要注意日常保健。除了在饮食上多加注意外，维生素E也能帮助治疗男性不育。当男士缺乏维生素E时，引起睾丸损害，性功能减退与紊乱，容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。对精子形成障碍患者，给予补充维生素E后，精液中的精子个数、运动性均有所改善，而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。　　成人维生素E的适宜摄入量为每天10毫克，其中天然维生素E是可以长期适量服用的。一些因不育而烦恼的男士可以服用一些维生素，同时要在饮食中多食用莴笋、花生油等绿叶蔬菜和植物油。　　图老师健康网温馨提示：　　男性朋友还要注意，维生素E不能大量服用，每日定量即可，摄取过多就会中毒，如果服用它出现恶心之类不适症状的话，就说明你服用过量了。　　5.食用特制的面包或提高生育能力　　在人体所需的微量元素中，硒元素可以增加男性的精子数量。科学家发现，成人每天应摄入60至70毫克硒，但事实上由于土壤矿物质贫乏等原因，人们每天摄入的硒含量还不到该标准的一半。如何才能提高人们对硒的摄入量？餐桌上的面包成为科学家眼中的最好载体。　　科学家日前公布了一项研究成果，通过实验发明了一种可以增加小麦硒含量的肥料。用这种特殊肥料培育而成的小麦做成的面包，其硒含量将大大增加。因此，用这类小麦烤出的面包比一般面包更具“保健功能”。　　研究人员首先开发出一种新型化肥，这种化肥能够提高小麦硒的含量，用这种小麦烤制　　出的面包硒含量比普通面包高。微量元素硒对精子的形成和成熟起着重要作用，它能增强精子活力，防止精子过早解体，有利于精子与卵子结合，对人类生育具有重大影响。　　图老师健康网温馨提示：　　硒是一种矿物质，人体需要它来实现许多细胞功能，而且它也有抗氧化剂的性质。确保每天要摄取所推荐的每日硒元素许可量，但不要过量。硒元素与有潜在矛盾关系的维生素C和维生素E不同，它可以与维生素E一起服用。达到满足硒元素的RDA增补目标的最简便办法和性价比最高的办法，是服用满足所有维生素及矿物质RDA要求的每日多维增补量。看看瓶子上的标签，上面有各种维生素和矿物质的RDA百分比。
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