很生气的时候怎么缓解太大有什么物理疗法缓解

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中国“红围巾关爱行动”
医院型COPD(慢性阻塞性肺疾病)细胞基因能量治疗仪 自古以来医内不治喘,即:到今天为止无论中医药、西医药,没有可以治愈慢性阻塞性肺疾病的特效药物产品问世。 中国医药协会数字:我国慢性支气管炎、哮喘、肺气肿患者40岁以上占人口比例是8%,0岁至14岁人群中有3%儿童是慢阻肺患者。中国每分钟就有2.5人死于慢阻肺疾病,中国死于慢阻肺病居于世界首位。
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&&如何处理摔倒的人
&&&世上每一个人终究都是要摔倒的。
&&&&&& 会不会拉屎:拉屎的质量、拉屎的心情、拉屎的感觉、拉屎的结果、拉屎的环境、拉屎的设备......等等,是决定一个人是否健康与长寿最重要的事。
& & & &召集各国医学专家、能源专家、政府主要权利人士、立法官员、企业家、普通公民,成立世界拉屎学会是当务之急。
& & & &拉屎产业&&五谷轮回处商机巨大:
& & & &封闭空间的建设,是房地产商业机遇。
今天又是北京空间&霾&污染最严重程度的日子之一,也是我&罢工&的&好&日子。我劳动方式主要靠的是大脑功能、说话功能和手的功能,其他的生理功能&好像不重要&。
按照卫生惯例,今天到办公室后再将室内空间的洁净一遍,方法同样是:
一、通风换气,今天就免啦,因为室外空间污染比市内高出了百倍。
二、湿拖把拖地、湿抹布擦干净一夜间和卫生员吸尘器留落在桌子和各处的灰尘、打开加湿器,降低室内空间漂浮的物质微颗粒(以下简称&霾&)
以上减少办公室(或家中)空间&霾&是直接有效的。
使用呼吸系统上端的发音生理功能的工作&&停止。我可不想通过&显摆学问&增加自己成为慢性阻塞性肺疾病患者的可能性,因此,&罢工&N天!
做试验N天,因为试验环境是万级的&&哈哈哈哈哈哈&&可谓近水楼台先享受。
在家中,每个人至少要连续置身10小时左右,预防家庭空间&霾&是最重要的。将家庭空间百万级&霾&、数百万&霾&,降低到十万级&霾&洁净空间的方法建议如下:
自古以来医内不治喘,即:到今天为止无论中医药、西医药,没有可以治愈慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的特效药物产品问世。
肺不但是个代谢器官,同时也是个免疫器官。 患者的免疫系统功能虽然低下,但仍然有控制病情继续发展、或康复的基础。 哮喘患者在药物治疗方面特别注意的事项: 慢性支气管炎、哮喘患者不宜使用抗生素类药物,抗生素可以直接导致免疫系统功能低下。
慢性支气管炎、哮喘、肺气肿患者欲达到充分控制、或治愈的正确方法: 1、保持生活空间长期洁净,勤通风换气(冬天也不例外),关窗户关门会致使室内空间污浊,为呼吸系统感染创造了条件。
远离马路等污染环境、预防感冒等呼吸道感染的可能性是呼吸系统患者必须天天注意的。 2、重度、极重度患者要天天吸氧,重度、极重度患者都有心脏因长期供氧、供血不足导致的功能衰竭的并发症问题。
要经常多做轻轻的深呼吸(喘大气)的习惯。 3、坚持三甲医保医院教授级(高级)主任医师系统药物治疗,特别是肺气肿患者切勿自行使用抗生素。 4、使用北京中关村高新技术、国家专利、生物医学工程学的产品:细胞基因能量治疗仪,即可解决肺(呼吸)代谢功能、提高血液含氧量、促进一氧化碳排出,特别是免疫系统生物平衡功能的康复,是患者不可缺少的治疗方法。
5、饮食最好以摄入补阴平阳药膳类食物,可直接帮助患者免疫系统功能的恢复。 按照上述方法,可在20天道60天左右时间基本充分控制住病情的发展,巩固1到3个月内,可达到充分控制病情继续发展的治疗效果目的,延续巩固治疗1到4个季节达&&完全控制病情、治愈的临床治疗目的。
按时睡觉,睡足了觉。
按时起床,起床前多伸&懒腰&与深呼吸。
起床第一件事要喝两口水。
早餐要精、午餐不可少,晚餐要慢;饭时要喝水、饭后需刷牙,饭后勿活动。
饮食三戒忌:戒忌反季节品种、戒忌非本地品种、戒忌单一种类。
运动三戒忌:戒忌无阳光、戒忌污染环境、戒忌心态不平和。
九点半到十点半之间晒太阳10到20分钟,做伸展运动、深呼吸。
慢性阻塞性肺病是一种慢性呼吸系统阻塞性疾病的统称,主要指具有不可逆性阻塞性的慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等病症。
慢性阻塞性肺疾病由于环境污染、机体免疫功能失衡。由于肺是人体内在脏器直接与外界联通的器官,空间各种微颗粒物质进入呼吸系统阻塞肺细胞溶气通口是必然的,因此,广义上讲人人都过呼吸系统疾病(咳嗽、感冒是常见的),因此患有慢性阻塞性肺疾病患病人数多,疾病本身与其引发的并发症导致患者死亡率高。
在经济层面上,慢性阻塞性肺疾病直接造成患者家庭与社会经济负担十分沉重重的病种,是一个重要的公共卫生问题。
全世界范围,因慢性阻塞性肺病患者死亡是疾病原因的第四位,已成为世界疾病经济负担的第五位。
我国的慢性阻塞性肺疾病同样是主要危害人民群众健康的慢性呼吸系统疾病。近年来,近几年环境严重污染(例如大范围的雾霾)对我国大部分地区的影响,已经是导致呼吸系统疾病、肺癌、血管类等疾病的主要病因。成年人群调查,COPD约占15岁以上入口的3%,患病率之高是十分惊人的。
按照我国卫生相关诊断标准,慢性阻塞性肺疾病分为四级:轻度、中度、重度、极重度。
治疗慢性阻塞性肺疾病目前主要是靠药物缓解患者发病的症状、控制病情继续发展为主的临床治疗,效果不是令人满意。
有关药物治疗,慢性阻塞性肺疾病有自古以来医内不治喘的说法,即:到今天为止无论中医药、西医药,没有可以治愈慢性阻塞性肺疾病的特效药物产品问世。只有达到缓解症状反应的药物。
肺不但是代谢器官,同时也是免疫器官。
科技不断发展,只要不是&七老八十&是人,免疫系统功能虽然低下,处于轻度、中度、重度的患者(轻度并发症患者)的患者仍然有治愈、或达到充分控制病情继续发展的基础;对于极重度患者(伴有多种较重并发症,例如心脏衰竭)坚持三甲医保医院的综合系统治疗,也可以达到提高患者生活质量、延长寿命的治疗效果目的。
特别注意的事项: 慢性支气管炎、哮喘患者不宜使用抗生素类药物,患者用药,主要应为缓解症状功能的药物为主:止咳化痰、养肺理气等。
慢性阻塞性肺疾病(支气管炎、哮喘)达到充分控制、治愈方法:
1、保持生活空间长期洁净,勤通风换气(冬天也不例外),关窗户关门,致使室内空间污浊,为呼吸系统感染创造了条件。远离马路等任何污染环境、预防感冒等呼吸道感染的可能性。
2、重度、极重度患者的天天吸氧很重要&&预防心脏因长期供养供血不足导致的并发症&&心脏衰竭问题。 经常多做轻轻的深呼吸(喘大气)的习惯。
3、坚持三甲医保医院教授级主任医师系统药物治疗,特别是肺气肿患者切勿自行使用抗生素。
4、使用国家专利生物医学工程学产品:细胞基因能量治疗仪解决肺(呼吸)代谢功能的恢复、提高血液含氧量、促进一氧化碳排出、康复免疫系统生物平衡功能、摄入补阴平阳药膳类食物(可直接帮助患者免疫力提高的效果)。
按照上述方法,可在20天道60天左右时间基本充分控制住病情的发展,巩固1到3个月内,可达到临床意义的充分控制病情继续发展的治疗效果目的。延续巩固治疗4个季节达到完全控制治愈的治疗目的。
北京辰平生物科技有限公司孙平()
心脏搏动是心脏基本生物功能,而心律失常病症人人都发生过无数次,早期的心律异常一般情况下,无论何种因素引发心脏搏动异常,均可以自我回复正常心律。如果心律频繁异常,会直接患者的生命危险。但是,以往人们会因为各种原因而忽略心脏跳动的异常问题,逐渐发展到影响学习、工作、生活,甚至引发随时猝死的严重程度的阶段才知道治疗。
心脏的停跳,是生命的终结,重视解决心脏跳动,是每一个人要做的日常健康“功课”,解决心律失常,目前临床主要有以下几个方法。
1、维持血液循环通畅:
心脏自身的供血供氧,是保证心脏功能的物质条件。如果发生心脏供血供氧降低,会直接导致心律早搏、心动过速等症状。解决心脏供血供氧临床解决只有依据具体情况(心血管发生阻塞可用支架、搭桥等介入临床技术),服用或输入针对性药物,便可使心脏改善、维持正常或接近正常血液循环状态,一般可恢复。
2、保持心脏生物电场供给和传导正常
心脏电场供给、传导异常,是临床解决心律失常症状的主要问题。目前解决心律失常的临床技术方法主要有细胞基因能量治疗仪、电除颤、安装起搏器等方法。但,射频消融术由于技术本身特点是阻断了心脏生物电主要的神经通路,因此,临床实践与理论上无一治愈案例。
3、预防猝死:心源性猝死是临床上常见的死亡形式,在心脏病人中,发生猝死率最高当属冠心病了,占心源性猝死率的80%。据统计,美国每年有30~60万人发生心源性猝死,是全部心脏病患者死亡人数的40%~50%。猝死的病例中,有80%~90%的病人死于快速型室性心律失常并发室颤。其余10%~20%是缓慢型心律失常和电机械分离。
因此,解除心律失常、预防猝死是临床治疗是第一位治疗目的。
心律失常症状按照早期、中期、恶性三个阶段划分,治疗达到充分控制、临床治愈成熟的临床技术主要是两种:
一、当心律失常患者处于临床早期、中期或恶性心律失常初发阶段,必须使用细胞基因能量治疗仪,可使心脏生物电场生成功能恢复正常,心脏生物电量充足,会使得心律失常患者“关闭”的传导神经组织通路自动打开,保持传导正常状态。引导、激活心脏搏动的生物功能完全正常。
二、恶性心律失常,必须使用心脏起搏器,即可达到充分控制心脏搏动功能正常生理状态。
特别提示:心律失常采用射频消融术要特别谨慎决定――射频消融解决心律失常病症临床无一一例完全控制、治愈、基本控制先例。
按时睡觉,睡足觉。
按时起床,起床前多伸“懒腰”与深呼吸。
起床第一件事喝水3口。
按时早餐,早餐要精细,半饱以上即可。
按时出门,十点晒太阳20分钟,做伸展运动或广播体操。
午餐不可少,吃饱为止,刷牙,喝水,午睡,勿活动。
两点以后做主要脑力劳动。
晚餐食物随意选择。
饮食三戒忌:戒忌反季节、戒忌非本土品种、戒忌单一种类。
运动三戒忌:戒忌无阳光、戒忌污染环境、戒忌心态不平和。
一、重庆阚先生你好,关于高血脂症有关问题解答如下:
高血脂症是高密度胆固醇过低、低密度胆固醇过高、红细胞暝钱状态严重而且导致的微循环障碍致使血液游离的血脂含量过高问题。血稠是指除了上述血脂在血液中的含量高和代谢系统没有问题之外,是血液水含量过低的现象。血稠的人应该注意多喝水,血液含水量高了自然血液粘稠度就下降了。如果是血液中的含水量正常,血液之中的各类物质含量过高(包括油脂类物质、糖类、尿酸、杂质等等)、细胞状态异常等问题,那就是有问题了――糖类长期过高就是糖尿病、尿酸长期过高且有结晶体就是痛风、脂类长期过高且有微循环障碍(毛细血管阻塞)就是高血脂症:即有血栓问题了.......等等。高血脂症解决方法:1、多运动。2、少吃饱和脂肪酸、多吃不饱和脂肪酸。3、粮食为主、蔬菜为辅、肉类配之。4、不要让细胞缺水:最佳为一天中不断补充水(不要一天分几次喝、每次喝过多的水)无口渴反应,尿不频、尿道无刺激、尿色微黄,即为饮水最佳量。5、每天注意:保肝、养肝、保肾、养肾,运动肝、肺、肾、肠道。使用细胞基因能量治疗仪解除红细胞暝钱状态,使得微循环通畅。
二、柳州张女士你好:
心脏病的概念比较大,如:心绞痛、心梗、心肌供血供氧不足、心衰等等,其中也包括心律失常。以你描述的症状看,引起你心动过速的原因之一有心肌供血供氧不足的问题。心动过速包括早搏、心动过缓、心律不齐、心动过速等等症状。解决方法:有条件的可以吸氧,没有吸氧机条件的,可以多做深呼吸,最好每天做一次广播体操加强柔和的有氧运动(勿激烈运动)。心动过速症状如果得到充分缓解,一般就没有什么事了。按照上述方法如果不能够见效,那就要采用物理疗法解决了。有问题可以联系我们。――孙平
三、给高血脂症人群的方子:1、降低食品摄入生活质量标准50%――过去月平均食品消费金额的50%。2、增加不饱和脂肪酸摄入量――50%3、坚持每日太阳光下运动1小时――出汗。4、食品比例――粮食为主、蔬菜为辅、肉类配之。5、晚11点必须睡着觉――到天亮。此方辅助以以下方法可增加疗效:1、喝水要勤。2、每次吃饭前有约半小时左右的饥饿感。此方禁忌:1、酒类饮料点到为止。2、肠道功能无紊乱。3、禁忌懒惰。4、禁忌蒸桑拿。――孙平
四、关于农村慢性阻塞性肺病患者注意事项:&
你好:在农村劳动的患有呼吸系统疾病,很大比例是化学污染导致的,这类患者不太容易康复。治疗建议:1、远离农药、化肥之类的东西。2、勿从事重体力劳动、勿生气。3、治疗必备设备:A、氧气机;B、细胞基因能量治疗仪;C、防止呼吸道痉挛的激素喷剂、消炎药。4、预防感冒。――孙平
五、心律失常病症的治愈方法:
心律失常是心脏生物电场生物功能紊乱问题,药物不可根治。目前正确治疗心律失常病症成熟的技术产品有两种:1、心脏起搏器:如果患者病情已经发展到了恶性心律失常的中、晚期程度阶段,必须到医院佩戴,心脏生物电场功能即可无忧。2、使用细胞基因能量治疗仪治疗处于良性室性心律失常(早期心律失常)、有预后意义的室性心律失常(中期心律失常)、恶性心律失常初期、房颤早期阶段病症,及时治疗,可达到临床治愈的治疗效果目的。国家专利产品细胞基因能量治疗仪治疗早搏、心动过速、心动过缓、心率紊乱、初期恶性心律失常(房颤早期)、房扑等病症治疗效果承诺:20天内无显效――产品召回。医疗咨询专线电话:010-
六、有关肺心病的治疗建议:
你好:请不要随便给病人服药,有病必须到医院去解决!所谓肺心病是由于肺功能(病症)长期低下,血液代谢交换不能够完成,致使血液含氧量低下(废气不能够代谢出去含量较高)的血液进入到心脏后造成心脏供氧不足引起的心脏衰竭问题。目前没有特效药物可供患者解决肺心病问题。建议尽快使用物理疗法的细胞基因能量治疗仪,同时服用一些增强免疫和提高血液溶氧功能的药物、每天吸氧――可控制住老年肺心患者心脏衰竭继续发展。北京利资远生物科技有限公司医学委员会
七、有关心肺病和风湿病如果解决的咨询:
你好:你提出了父母两人的问题。1、关于你父亲的慢性阻塞性肺病问题:你父亲有在高度粉尘的环境下工作的经历,心脏的问题应该是慢性气管炎(按照你介绍的情况分析你父亲已经发展到哮喘阶段了)的并发症。治疗建议:A、要给你父亲准备一台氧气机,每天吸氧4至13个小时,以增加血液含氧量(增加心肌细胞供血供氧量)控制心脏衰竭问题的恶性发展,。B、不要购买来路不明的药物服用,此病如需要服用药物,必须到医院去。C、自古以来医炔恢未矗旱侥壳拔怪挥锌梢曰航饴宰枞苑尾』颊咧⒆吹囊┪铮挥兄斡囊┪铩D、肺不仅是代谢器官,同时也是免疫器官。因此,要特别嘱咐你父亲时刻要主意预防感冒(呼吸道感染),这是预防犯病的关键之一,提高免疫、多做深呼吸,勿动气、勿从事重体力劳动、气压低的气候条件时要吸氧。F、使用细胞基因能量治疗仪可达到充分控制住、治愈慢性阻塞性肺病、肺心病的恶性发展、恢复免疫系统的生物功能治疗效果目的。2、关于你母亲的风湿病:冬天快到了,南方的冬天潮湿、寒凉、家里无取暖、除湿的设备,建议尽快装备取暖装置,你母亲如果处于50――60%湿度的环境下,病症反应会减少一半的。睡觉的时候脚要高于身体,有助于血液回流。多运动、多做自我按摩。药物的使用也不要有病乱投医,要到正规医院按时就诊。使用细胞基因能量治疗仪可以治疗风湿病,治愈腿、脚及身体其他部位与器官的水肿问题,预防并发症的产生。――孙平
八、糖尿病有秘方吗?(百度网友的问题)
你好:产生二型糖尿病的原因非常复杂、原因很多,到目前还没有统一的定论,但是,二型糖尿病被称为现代病是有历史依据的。我在治疗糖尿病的过程总结了一条治疗原则:医患必须配合,尤其是患者坚持不懈的配合是治愈糖尿病的第一要素,否则的话,既使使用细胞基因能量治疗仪治疗糖尿病,也只能够达到控制发展的疗效,不会难保证达到治愈的最后效果目的。我有一个百分之百可以治愈治疗糖尿病的秘方,现公示如下:1、降低饮食消费水平60%。以消费金额量化控制:假如糖尿病患者没有检查出血糖高时候的摄入饮食消费大约是1500元/月,现在要控制在600元/月以内。其中食油要吃不饱和脂肪成分的油类。2、有条件的,患者找个体力活、运动方法和环境,以可以出汗为把握程度(严禁重体力),天天运动到饥饿的程度最佳,在其过程中要不断的、适量的、每次1至3口水。多喝含有苦素的植物水,例如苦丁茶。苦素可以在血管中直接分解游离在血管中的糖份。3、睡觉要好,子时前必须睡着、天亮后起床,勿晨练。锻炼在9点至11点的阳光下进行。4、降糖必须降脂。5、排清大便,排便时间要长一点、并在等待过程中坐腹部起伏50到100次,以加强胰脏、肝脏、脾的代谢运动。6、药物治疗主要以血糖高到10以上、患病3年以上的患者,服用什么药,必须到医院解决。血糖特别高,并且胰脏功能已经低下、病史较长的糖尿病患者,要注射胰岛素。坚持3个月血糖恢复或接近正常,坚持6个月可完全治愈。
九、百度网友泥孩子8899的问题:“我爸有哮喘病,想给他买台制氧机,哪个牌子好用啊。噪音一定要小的?”
你好孝子:医用制氧机无论哪个牌子的产品均要通过医药监督管理局医疗器械质量检测中心的质量验证,选择制氧机注意的重点:1、产品要有国家验证的证书文件。2、使用、清洗、保养是否方便耐用。3、易损件是什么、在哪里可以方便的买到。4、厂家的免费保修期、免费保修上门服务是否及时;超出免费保修期的维修项目费用等问题。5、厂家是否有产品召回承诺制度。6、使用时如何知道――验证氧浓度、杂质等问题。你关心的噪音问题也要咨询清楚,但是,一般制氧机在家庭不是放置在患者卧室内的,例如置放在就近的阳台上,氧气管要根据需要多找厂家要(一般是由厂家送货上门并安装、调试、现场教会任何操作使用)直通到患者床头的,因此,噪音问题只要是正规厂家的产品,一般问题不大。希望上述内容对你有帮助。孙平
十、有关预防与治疗感冒问题(通州吴小姐的咨询)
你好:治疗感冒主要是预防,不要在感冒时动不动就吃药、输液,这会使得你身体免疫系统功能更加低下。1、感冒一般不需要吃药,是自身免疫系统旺盛的过程。2、感冒过程体温有些上升不需要吃药。上述两种情况下,要注意休息、睡好觉,饮食以热流食为主。3、有低烧时(例如你的平时体温是36.5度,体温达到37.3度以上)就要吃点药了,如阿士匹灵。4、输液治疗只有体温达到大约38左右、同时伴有炎症时的治疗方案。预防的方法:多锻炼!如果是经常性的(流感感季节、非流感季节),建议到医院做全面的检查。仅供参考。北京利资远生物科技有限公司医学委员会刘威
十一、湖南常德(男28岁)咨询室性早搏如果治疗和心律失常产生的原因
你好:心律失常产生的原因多种多样,任何条件和因素均可能使得某些人产生心律失常。人类因疾病原因减少人口数量心律失常排名第一。心律失常人人都发生过、人人都可能成为心律失常的患者、一旦患有心律失常均是药物不可控制和治愈的病症。心律失常是心脏电场生物功能紊乱问题,属于生物医学物理学研究治疗专业范围(属于生物物理性的,不属于生物化学范畴),因此,不是药物可以解决的病症。解决的心律失常正确方法目前只有有两种成熟的临床技术产品:1、心脏起搏器:如果患者病情已经发展到了恶性心律失常的中、晚阶段,必须到医院佩戴,心脏生物电生理功能即可无忧。2、使用细胞基因能量治疗仪:如果患者的病情发展到恶性心律失常初期(包括早期、中期、恶性心律失常初期、房颤初发阶段、房扑等病症程度)之前阶段,应及时使用治疗,即可达到充分控制、治愈治疗效果。医疗咨询专线电话:&――孙平
人要生存就要从外界摄取营养物质,人体需要摄取的营养物质分为七大类,大约40种物质,以合成体内多达上万种的物质,这七大营养包括蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质)、维生素、水、纤维素。这七大类营养物质在体内保持相对平衡是健康所必需的。我们祖先在最早的医书《黄帝内经?素问》中就提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的观点,并说“谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。”这就是我们祖先人类合理膳食的重大贡献。
一、水(另文)
二、蛋白质
蛋白质是构成一切细胞和组织结构的重要成分。人体内有上万种结构不同,功能各异的蛋白质。蛋白质是生命的基础物质,在生命现象中起决定性作用。构成发电量白质的基础物质是氨基酸,上万种的蛋白质都是由20种氨基酸构成的,其中8种是人体内不能合成的,必须内外界摄取,故称必需氨基酸。
人体8种必需氨基酸表
1、蛋白质的生理功能
(1)生物催化作用:人体内全部生化反应都需要酶作为生物催化剂,而多数酶的化学本质是蛋白质;
(2)代谢调节作用:如许多激素对机体代谢的调节作用;
(3)免疫作用:免疫球蛋白对许多疾病具有预防和治疗作用;
(4)转运和贮存作用:如血红蛋白对氧气和二氧化碳的运输作用;
(5)运动和支持作用:如肌肉的收缩与松驰以完成运动过程等;
(6)控制生长和分化作用:生物体的生长、繁殖、遗传和变异都有赖于蛋白质的调控和表达;
(7)接受和传递信息作用;
(8)生物膜的功能:细胞及细胞器的生物膜蛋白使能量转换完成正常代谢使用。
2、来源:牛奶、鸡蛋、大豆、瘦肉、虾皮、鱼、鸡肉都含有较高蛋白质,其中鸡肉中的八种必需氨基酸较为合理。由于食物中氨基酸比例不合理,影响利用率,所以世界粮农组织公布了八种必需氨基酸比例,然而在现实生活中没办法按比例摄食,所以在实际上做食物互相搭配,就能比较合理。玉米与小米、大豆的搭配食用等都可大大提高其营养价值。
三、脂类(见另文)
糖类又称碳水化合物,糖类是人体的主要能源,约占能源供给的60―70%。糖是由碳、氢、氧三种元素组成的,自然界中的糖从化学结构上分为单糖、寡糖和多糖。单糖主要有戊糖和己糖,前者是核酸脱氧核糖核酸的组成原料。己糖中的葡萄糖是淀粉、糖元、纤维素等多糖的基本单位,也是向机体提供能源的重要物质;寡糖是由2―6个单糖分子构成的,主要有双糖,包括蔗糖、麦牙糖、乳糖等。
1、生理功能:
(1)供给能量:组织活动所需要能源主要靠糖供给。
(2)抗生酮作用:糖、脂肪、蛋白质可以通过三羧酸循环互相转化;如果糖供给不足,机体所需能源就得由脂肪转化而来,然而脂肪的氧化是不完全的,生成大量中间产物,即酮体,酮体是酸性,引起酸中毒而危及生命,有了糖就能维持脂肪的正常代谢。
(3)庇护蛋白质作用=有糖的供给增加机体氮贮留,防止蛋白质的分解。
(4)保护肝脏:糖可增加肝糖元的贮存,葡萄糖醛酸直接参加肝脏的解毒作用。
(5)构成和参与机体多种复杂的特殊功能。
2、糖的食物来源:糖的来源广泛,主要由米、面、杂粮、根茎、果实等提供。
文章节选《中国保健》杂志 作者:主任医师 张振生
&&&&& 1、误区一:血压正常或偏低就不会中风。
血压正常或偏低不等于就没有动脉硬化,此类人群的动脉硬化照样波及脑动脉使动脉管腔狭窄或伴有颈动脉斑块形成,或者血脂、血糖、血液粘度增高等,导致脑内某支动脉发生堵塞,而缺血缺氧,丧失功能,即发生中风。
2、误区二:瘦人不会发生中风
瘦人如果患有高血压等“三高症”,照样会中风,只不过比例略少而已,所以肥胖的高血压病人不能单靠减肥防中风,而应把控制“三高症”作为防中风的重点。
3、误区三:高血压病人只要血压正常就不会中风
除高血压外,年龄、性别、地理因素、左心室肥厚、糖尿病、不良生活方式等因素均可引发脑中风。如果以上几种因素均有,患中风机会更大,高血压病人一旦出现左心室肥厚,脑中风的危险就会显著增加;因此在控制血压的同时逆转左心室肥厚,对预防中风有重要意义。
4、误区四:年轻人不会中风
很多人认为中风是老年人的疾病,年轻人不会中风。中风患者中老年人占到90%以上,但事实上,任何年龄的人均可发生中风,特别是蛛网膜下腔出血,年轻人亦不罕见,甚至儿童也会有中风患者。
5、误区五:运动量越大越好
锻炼要循序渐进,根据个人情况动态掌握,超过自己身体所能承受的运动量,轻则造成身体不适,重则发生猝死。
6、误区六:烟龄长的人,戒烟会生病
慢性肺阻抗、肺癌、高血压和冠心病,主要发生在吸烟者身上,继续吸烟只能使疾病更早更严重地发生。大量研究证实戒烟后,过去吸烟造成的不良影响可能逆转和消除,任何时候戒烟都有利于健康,中国预防科学院与英国牛津大学的一项合作研究中表明,中国0―29岁的3亿多男性中,将有1亿人最终因吸烟而死亡。
7、误区七:晨练有益健康
不少人喜欢晨练认为是锻炼的最佳时机,其实不然,夜间睡眠丢失了大量水分,使机体相对缺血,血液粘稠,血流减慢,血小板容易聚集,形成血栓;清晨活动使交感神经兴奋增加,心肌耗氧增加,而导致心脑血管病发病。研究表明,清晨0℃以下,特别是―5℃以下,冷空气吹在脸上容易诱发冠状动脉痉挛,引起心绞痛和心肌梗死,甚至猝死。按照生物钟,下午4至6时是运动最安全的时间,因此此时心功能和微循环处于最佳状态。
8、误区八:低盐饮食有益健康
高盐饮食有害,这已成共识,那么是不是食盐越低越好呢?食盐摄入量过低的人,血压不一定高,但仍然可以患动脉硬化和冠心病。最近的医学统计表明,食盐摄入量过少的人,发生心肌梗死比食盐摄入多的人多4倍,所以血压不高的人,一般不要刻意限制食盐的摄入量。
9、误区九:人体所需要的维生素和矿物质都只能从植物性食物中获得
不对。VA是从动物肝脏获得,VD人体皮下7―脱氢胆固醇也可合成;VK除动植物食物中广泛存在外,肠道内大肠杆菌亦可合成,除VC存在于植物中,其它维生素广泛存在于动植物食物中。
10、误区十:腌菜都有亚硝酸盐致癌物质
腌制蔬菜在2天以内,很少亚硝酸盐,在腌制4―8天达高峰,以后开始下降至20天后亚硝酸盐基本消失,所以腌制一个月后的菜蔬,食用是安全的。
11、误区十一:鸡蛋黄中含胆固醇高,吃蛋黄会引起血胆固醇增高
胆固醇是机体的重要营养成分,是细胞膜和某些激素的组成成分,胆固醇摄入不足可导致红细胞寿命缩短。体内胆固醇有85%是肝脏合成的,外源性胆固醇只占15%,而且当外源性胆固醇多时,体内合成就会减少。有的专家认为胆固醇增高与摄入过多的脂肪和糖有关,也与衰老和身体机能失调及遗传因素有关。
美国的研究证明每天吃两三个鸡蛋不会使胆固醇增高,反而有利于健康。
12、误区十二:水越纯越有利于健康,因此喝纯净水和蒸馏水好
水中含有矿物质有利于健康,如喝含钙高水的地区较喝含钙低水的人群患心脑心脑血管病的机率低,日本的和歌山县地区的一条河里缺少无机盐,尤其缺钙严重,该地居民曾得一种“肌肉萎缩性侧索硬化症”,经补钙后这种病逐渐减少。因此长期饮用纯净水或蒸馏水,因缺少矿物质不利于健康。
13、误区十三:工作忙,早晨没时间吃,中午再说
很多人因工作及习惯关系不吃早餐,事实上不吃早餐等到中午再吃而导致肥胖,一顿不揭锅,两顿一般多,引发高脂血症。医学证明,长期不吃早餐者更易患胆结石病。
14、误区十四:冰箱是“保险箱”,食品放入冰箱就安全了
冰箱的冷藏室的温度一般是4~6℃,在这样的温度下绝大部分细菌不但不被冻死而很多细菌仍能繁殖,细菌有嗜热菌、嗜温菌和嗜冷菌之分,即使在冰冻情况下仍有部分嗜冷菌繁殖,所以放入冰箱的食物不能长期存放也应注意保质期。(如李斯特菌引起食物中毒)
15、误区十五:吃菜时往往把菜、肉、蛋吃完,把汤丢掉
菜汤中溶解有大量维生素和矿物质,而且还含有大量溶解状态易吸收的三大营养素,正确的吃法是把菜汤也一起吃下去,吃饺子、面条也应把汤喝下去。
16、误区十六:“食不厌精,脍不厌细”
“食不厌精,脍不厌细”是孔老夫子在两千多年前说的一句话。一方面那时的所谓的精与现在的精程度上有很大差别;只是相对的精。现在的精加工的食品一方面通过去皮等工序将大量Vit和粗纤维去掉,使食物失去了大量的营养成分;另一方面现代的加工技术要加添加剂、油炸等工艺,又增加了一些不利于健康的成分,有的甚至是致癌物质,所以一味追求精,就容易造成营养失衡而致病。我们的祖先在发展过程中就是粗茶淡饭,甚至是朝不保夕的生存条件下发展的。所以一味追求精必然带来健康损害。
17、误区十七:米中不但混有粗皮而且还有灰尘和细菌,因此淘米次数越多越好
淘米时应适当淘洗,只要把浮土之类杂质去除即可,谷皮里是糊粉层,这一层含有丰富的维生素,淘的次数越多,维生素、矿物质损失越多,更不能以手搓米或用热水、流动水淘米。
18、误区十八:怕得心脑血管病不吃肥肉
肥肉中的脂肪是饱和脂肪酸,易使血液中甘油三脂增高和引起肥胖,进而引起高血压、心脑血管病这已是共识。但肥肉并非一无是处,因其有:提供热能的源料,其所含胆固醇是人体不可缺少的营养物质,具有健脑作用,是脂溶性维生素A、D、E、K的最好溶剂,所以完全拒绝吃肥内是不正确的。正确的方法应是经常少量吃些肥肉。
19、误区十九:多喝鸡汤有利于健康
鸡汤营养丰富这是事实,但鸡汤具有使血压升高,升高胆固醇水平的作用,所以高血压肥胖及心脏血管病人要适当喝鸡汤;另外鸡汤还能刺激胃酸分泌,胃病患者也要适当喝,鸡汤中会有较丰富的少分子蛋白,肾脏病人易引起高氮质血症。
20、误区二十:海产品有利健康,所以应多吃
海产品营养价值已被现在医学所证实,但海产品也有副作用,海洋双壳软体动物如牡蛎、扇贝等能浓缩腰鞭毛藻产生毒素而致胃肠道症状;海产品含尿酸较多,易致尿酸过多,嘌哙代谢障碍易使痛风加重,霉香咸鱼含大量亚硝胺,是致癌作用很强的有毒物质。
21、误区二十一:吃葱吃蒜不吃姜
“吃葱吃蒜不吃姜”,这是人们在交往,特别是开玩笑时常说的一句话。在现实生活中确实吃姜的人少,只因口味问题。生姜有很多的保健作用,其所含的乙酰水扬酸有降脂、降压、预防心脑血管病作用;其所含姜酚有强的利胆作用;生姜所含姜辣素及挥发油能刺激神经系统,使思维敏捷,激发灵感;姜还有暖胃、驱风散寒的作用。所以适当吃些生姜是有利健康的。
22、误区二十二:喝牛奶加钙
牛奶中的酷蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白含量丰富。钙离子可使蛋白凝固沉淀,影响了牛奶的营养价值,也不利于钙的吸收,所以牛奶中加钙是不科学的。
23、误区二十三:合餐共进,显得亲密热情
合餐制是我国人民传统习俗,然而这种进餐方式一桌菜大家围坐一起,你来我往,甚至互相让菜,很容易造成交叉感染,病从口入,在临床上肝炎肝硬化聚餐现象非常明显,为了健康应提倡分餐制。
24、误区二十四:食物有味(变质)煮一下就可以了
因长时间放置或贮藏污染细菌而使食物变质,煮一下虽可使大部分细菌杀死,但对于细菌的代谢产物――毒素,确不能分解破坏,所以还是不利于健康的。
25、误区二十五:水果烂了,挖掉就没事了
水果烂了,就证明是因细菌繁殖而致腐烂,有的细菌可深入看起来尚好的果肉达1厘米以上,所以腐烂的水果最好不吃。
26、误区二十六:喝点酒暖暖身子
在天气寒冷时,人们习惯以酒御寒。人体的热是通过体内代谢产物和向体外散发两个环节。天冷时为了减少热量的散发肌肉不自主地产生寒颤来增加产热,以保持正常体温。而饮酒虽能身体感到热呼呼的,那是由于酒精可使心跳加快毛细血管扩张血压升高,把体内的热量带到皮肤表面的缘故,这种御寒方法只是暂的一种感觉,事实上由于毛血管的扩张和血流量的增加,使皮肤表面大量散发了热量,不但不能保温,还会使体温下降。
27、误区二十七:酒放的时间越长越好
白酒和黄酒存放的时间越长越好喝,是因为白酒在存放过程中其中的杂醇逐渐氧化生成芳香酯,且其中的乙醛挥发,酒分子与水分子聚合使酒的辛辣感降低或消失。而啤酒和葡萄酒就不同,由于其中含有丰富的蛋白质和糖类,微生物容易在其中繁殖,使酒变质,久放低度酒不宜饮用。
28、误区二十八:生食或食半生半熟的鸡蛋营养未破坏
鸡蛋营养价值高,但未加热煮熟的鸡蛋非但不易消化难以吸收,未消化的蛋白质进入消化道可产生较多有毒物质,它们一部分进入肝脏解毒,增加肝脏负担,另外生鸡蛋有可能被致病菌污染而致肠胃炎,引起发热、呕吐、腹泻等。
29、误区二十九:白天没时间,晚上聚聚餐
现代社会竞争激烈,白天工作繁忙,晚上时间相对比较充裕,故多在晚上吃一顿丰盛的晚餐,其结果是丰盛的晚餐使血液中的氨基酸、血糖、脂肪浓度大为提高,增加胰岛素分泌,加上晚上不活动,消耗热能少,长此以往多余的血糖转化脂肪贮存起来使人发胖。入睡后血流减慢,血脂会沉积在血管壁上,形成了高血粘、高血脂、高血压,进一步引发冠心病、心肌梗塞、糖尿病。晚餐吃得太晚还可引发尿结石,多余的蛋白质进入肠道被细菌分解为氨、吲哚造成大肠癌;丰盛的晚餐还可引发急性胰腺炎而猝死,所以晚餐不要吃得太饱、太好、太晚。
30、误区三十:方便面既方便又好吃
有的人认为方便面既方便又好吃,因之长期食用,其结果患上了“快餐综合症”,表现为头晕无力、眼花目眩、口腔溃疡、食欲下降、恶心呕吐等症状,专家调查显示,长期吃方便面的人,有60%营养不良,54%的人患缺铁性贫血,23%的人患VitB2缺乏症,16%的人缺锌。
31、误区三十一:饭后百步走,活到九十九
“饭后百步走,活到九十九”,这是老百姓的一句口头禅。然而生理活动的规律是饭后胃肠分泌大量消化液以消化食物,如果饭后立即开始锻炼,血流必会大量涌入四肢等器官,从而减少了消化道的供血而影响了消化功能。正确的做法应是在餐后半小时至1小时以后活动较适宜,但仍不能进行剧烈的活动。
32、误区三十二:饭后一袋烟,赛过活神仙
“饭后一袋烟,赛过活神仙”。这是吸烟人的口头语。但饭后吸烟,因血液循环加快,吸入的烟雾及大量烟草燃烧或未完全燃烧的有害物质会大量入血,烟雾中致癌物质就多达20多种,这些物质入血会大大影响健康,检测发现饭后吸一支烟吸入的毒素相当于平时十支烟。
33、误区三十三:午餐后立即睡觉
仨饱两倒。午餐后睡觉这是我国人民的一个长期习惯。午餐后由于大量血液入胃,头部缺血,再加上工作活动一上午,大脑和肢体疲劳必然产生昏昏欲睡之感。然而午餐后倒床便睡有一定危险性,65岁以上的人,超过正常体重的肥胖人,血压偏低的人和血液循环有严重障碍的人,特别是那些脑血管严重狭窄的人,常可产生脑供血不足,后果不堪设想。饭后立即睡眠还可致胃内食物反流,正确的做法应是午餐后稍做轻微运动,再做午休不迟。
34、误区三十四:渴了再喝水
渴了再喝水,这种补水方法是不正确,因为口腔感觉渴时,体内已损失20%的水,老年人的口喝感觉降低更不易口喝,人体内最先失水的是大脑,所以长期缺水会引发脑老化,正确的方法是经常少量进补水,千万不要等口喝时再喝水。
35、误区三十五:不干不净吃了没病
不干不净吃了没病,这又不是一句人们的口头禅。不卫生的食品可能被细菌污染,据称有20―30种细菌可污染90%以上的食物,重者引起食物中毒,现代工业的污染及食品的添加剂都是危害人们健康的大敌,正确的吃法应是不但要注意生吃蔬菜瓜果要洗净,还要注意食品的保质期及化学污染和农药对健康的损害。
36、误区三十六:水果是含糖的,糖尿病人最好不吃水果
水果中含有丰富的维生素和矿物质,这是糖尿病人必须补充的,水果中的糖 是果糖,氧化分解时不需要胰岛素参与,且其中果胶对降糖好处,所以糖尿病人不吃水果是不对的,应适量吃水果,但所吃水果应计入总热量,如血糖不稳定可暂时不吃或少吃。
37、误区三十七:吃南瓜降血糖
吃南瓜降糖是人们现代一种较普遍的说法。北京市医药大学糖尿病会诊中心主任雷顺群教授查证了大量中医药典籍,始终没有找到南瓜治糖尿病的根据,研究结果证明,吃南瓜后可使血糖增加1―2毫摩尔。
38、误区三十八:吃芹菜把叶丢掉
人们吃芹菜时多把叶丢掉,只吃菜茎,这种作法是错误的,因为芹菜中所含胡萝卜素和维生素C比茎还多,所以吃芹菜时不要把叶丢掉。
39、误区三十九:吃葡萄吐葡萄皮
吃葡萄吐葡萄皮是一般人的习惯,但葡萄皮中含有大量花青素和白黎芦醇,它们都是很强的抗氧化剂,在抗癌抗衰老方面作用显著,若吃葡萄时把籽一起嚼碎与皮一起吞下更好。
40、误区四十:老年人需要补充核酸
核酸包括核酸和脱氧核糖核酸,前者包括信使核糖核酸、转运核糖核酸和核糖体核糖核酸,这种核酸是体内合成蛋白质的装配流水线,脱氧核糖核酸则是构成生命的物质基础。这些都是事实,随着年龄增大合成能力降低也是事实。我们说不必要特意补充核酸主要理由是:一方面我们吃的所有食物,不管是植物的还是动物,几乎都是细胞组成,细胞浆有核酸,细胞核中有脱氧核糖核酸;更何况我们体内细胞在分解过程中还可回收一部分核酸,所以一般不需要特意补充。
北京利资远生物科技有限公司医学专家委员会 主任医师 张振生
细胞基因能量治疗仪很好解决了人体细胞与基因在其生物功能过程中吸收、储存、消耗所需要的生物能量的补充与平衡。特别是治疗因生物电场生物功能紊乱、人体内在生物能量场环境紊乱因素产生的心律失常、慢性支气管、哮喘、肺气肿、免疫力低下、肠道功能紊乱疾病治愈:具有特殊临床医学价值。
使用细胞基因能量治疗仪治疗心律失常、慢性阻塞性肺病、肺气肿病症的过程与原则:
1、患者就医诊断确诊。
2、症状较重的患者领取缓解症状的基本药物。
3、使用细胞基因能量治疗仪每天2次治疗,每次治疗30分钟至60分钟,特殊重症患者的病灶部位可重复治疗一次,症状充分缓解的患者适当减少药物用量。
4、细胞基因能量治疗仪10天1个疗程,在治疗2到5个疗程过程中疾病症状基本(包括达到轻微病症反应症状)消失的患者,停服药物并作为备用性药物随身携带。
5、按照医院医生的医嘱:按时到医院复诊,以确定治疗康复的程度。慢性阻塞性肺病和肺气肿患者,至少半年拍一次胸肺大片。
6、确诊已经无疾病症状反应、达到临床治愈的患者,应继续使用细胞基因能量治疗仪巩固治疗,巩固治疗的时间应为4个季节。
7、预防“老病”复发已经康复的朋友,应每天使用细胞基因能量治疗仪一次,每次20分钟到60分钟均可。
多年总结:细胞基因能量治疗仪在治疗心律失常、慢性阻塞性肺病、肺气肿实际临床治疗效果――领先于国际先进水平。
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北京利资远生物科技有限公司医学委员会
人体组织细胞在其诞生、生长、发展、进化、衰退、凋亡的整个生命过程中,细胞生物活性物质,由快速增殖到大量减少,与细胞内外生物能量场功能紊乱具有必然的相关性。直接有效地补充与释放、组合与平衡人体组织细胞生物能量场,具有活化细胞、恢复细胞及基因组织本来的生物功能、延缓细胞衰老的必要作用。
生物细胞有本质与性质两方面因素:生物既是物质的也是能量的――生物在其生物功能过程中,决定于基因遗传本质因素与其所处在的能量环境条件性质因素。
婴幼儿、少年、青年人的血红细胞、免疫细胞等组织状态,为圆润透亮、大小均匀、活跃,相互间既保持相互吸引、相互排斥的运动状态。老年人的血红细胞呈现不饱满、奇型、瘪谷子样多、红细胞暝钱状态特别严重、红细胞间相互挤压无法完成自身的呼吸与物质代谢,携氧能力低下,颜色混浊:人的衰老实际是细胞的衰老。
由于红细胞于缺乏活力、相互链接成团状的红细胞暝钱状态,无法通过毛细血管末端部位,人体器官组织细胞气体代谢和物质交换的生物功能自然完成不了,这就是临床医学极力解决的微循环障碍、气滞血瘀生物状态。
人衰老可具体细化到综合特征与表现:脱发,面部皮肤下部肿胀,牙齿脱落、全身形态变化、体力衰退、易疲倦且恢复缓慢、走路快有气喘、心肺搏动音(力)减弱、器官感应能力下降(听觉、视力、味觉、嗅觉、触觉、心觉等等)、对气温变化适应力差、易感冒、动作迟缓、对外界事物的兴趣逐渐减退、表现淡漠、神经系统功能与免疫系统功能下降、多发老年人病症(如高血压、动脉粥样硬化、胃纳不良、食欲不振、腰酸背疼、手脚经常麻木、无因疼痛、主观性趣不减(主观)功能无为、更年期的期间衰老速度快,......)等等。
所谓的“现代疾病”,是生物长期受到三大污染(物理污染、化学污染、生物污染)因素的影响引起的生物细胞基因改变,致使本来适应良好生物能量环境生存的生物细胞,为了适应污染变化的能量环境条件而发生细胞基因突变:肿瘤、糖尿病、高血脂、高血压、痛风、心律失常、脑瘫、耳鸣、失眠、妇女更年期(综合症)提前和周期性疾病症状,基本是因为三大污染所造成的生物生存能量场变化而导致的后果。
医学基础研究与临床水平较高发达的众多国家,均开展对于细胞和细胞DNA基因能量的长期研究,物理学专家、生物专家(特别是生命起源研究专家们)、航天医学家等一大批学者的继承性研究成果,奠定并发展了生物医学物理学、生物医学工程学理论体系,推动了物理疗法的进步。
心脏起搏器、核磁共振、伽马刀、远红外治疗仪、磁疗仪、高压氧舱、细胞基因能量治疗仪、生物电测试仪等大批用于临床治疗与诊断的高科技产品相继问世,为人类健康、长寿,做出了杰出的贡献。
北京利资远生物科技有限公司医学委员会
稿件编辑――孙平
世界范围内共有7亿人患呼吸疾病,中国现在慢性阻塞性肺病发病人数高达4200万,每年死亡人数130万,平均每分钟死亡2.5人。
第四届上海国际呼吸病大会指出,中国近年慢性阻塞性肺病患病率近9%,慢阻肺已经成为死亡的第四大病因。
人们所说的“老慢支、肺气肿”绝大部分都是慢性阻塞性肺病。春季、秋季为慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸旧病复发的季节。
慢阻肺发病率逐年增高的主要原因有:吸烟人数不断增加、家庭装潢中散发的甲醛等有害气体、封闭场所换气差和空调系统原因、汽车尾气排放、物理污染等。
中国首个慢性阻塞性肺病患者生存现状研究报告指出:环境污染日趋严重导致本是“老年病”的慢性阻塞性肺病在我国已经发展为“年轻化”,其中男性病患明显多于,城市发病率高于农村。
建议:慢性阻塞性肺病是一类可预防,却不可以治愈的呼吸系统疾病。每年体检应做一次肺功能检查。长时间咳嗽并伴多痰、呼吸困难、运动时气急、气短的人,应及时到医院就诊并接受肺功能检查。
调查发现,半数以上慢阻肺患者因呼吸困难无法正常活动、工作,43%的病人一年内至少一次住院治疗,直接医疗费用年人均高达11770元。由于就诊太晚,多数慢阻肺病人的医疗费用沉重,生命随时由于并发症而终结。
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