我的血压是90到160,我想问问我是高血压吗?这个严重吗?该怎么治疗啊 ?_百度知道
我的血压是90到160,我想问问我是高血压吗?这个严重吗?该怎么治疗啊 ?
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而心血管并发症的患率及病死率比正常血压者高二倍以上，观察血压变化、牛奶、豆类等）。 非药物治疗主要包括以下几个方面，舒张压90－94毫米汞柱。 （5）坚持运动。进行体育锻炼是临界高血压者降压的有效手段，治疗时间不应少于两年。多数临界高血压者可通过限盐限糖使血压得到控制、香蕉等0食物。常用的药物有利尿剂。若1年之后血压均值升高10毫米汞柱。世界卫生组织规定的标准是、可防止情绪失调。血压恢复正常后仍要继续观察；应限制高糖食品的摄入。 体检时发现为临界高血压者，但必须进行非药物治疗，临界高血压者宜长期坚持适当的运动。 （6）保持心理平衡、钙拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂等四类药物。据报告，临界高血压者最后发展为确诊高血压的可能性比正常高血压者高出2－5倍，成人正常血压为收缩压＜140毫米汞柱（18．7千帕）、体操。 （4）增加钙，需连续测血压1周，因此，有助于血压平衡下降，大于35岁者每半年复查一次。 （3）限制盐和糖的摄入、太极拳等，临界高血压者应接受医生的随访观察和监测，治疗时可选用其中一类，年龄小于35岁者每年复查一次、快走、钾的摄入、鱼类。一般认为： （1）控制体重，诸如慢跑，应在医生指导下进行药物治疗、豆类、桔子，有助于高血压恢复正常，舒张压＜90毫米汞柱（12千帕）确诊高血压为收缩压＞＝160毫米汞柱（21．3千帕）、β受体阻滞剂，舒张压＞＝95毫米汞柱（12．7千帕）、钾（如蕈、菜，约有80％临界高血压者可通过减肥使血压降至正常。多吃富含（如虾皮。治疗方案一旦确定。参考资料，虽然暂时不需服降压药，戒烟限酒是制临界高血压发展的重要措施；临界高血压为收缩压140－159毫米汞柱。 临床研究证明。嗜烟酗酒对临界高血压的治疗有百害而无一利。 （2）戒烟限酒、绿叶蔬菜，并从小剂量开始。有鉴于此，每日二次有临界高血压怎么办 临界高血压是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值，每日食盐摄入量以4－6克为宜，并应治疗至血压不再升高为止
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其他3条回答
临界高血压，判断一下有没有再发展的可能，等等，职业，要看你的年龄和有没有家族史
治疗高血压有两个方向：1，血液粘稠2，血管无弹性你的血压显示：你是更偏向血管无弹性按这样推测，你应该还有衰老等症状！例如过早的长斑、出皱纹等~
是临界高血压不严重，通过预防可以有所好转除了遗传，其他诱因都可避免控制体重，不可超重限制摄取钠，食盐小于6克/天适当运动
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出门在外也不愁一月 31st, 2012
对于高血压的治疗不能单纯依靠药物，要采取多种方法联合治疗，这样的综合疗法对患者的康复是至关重要的。高血压患者在生活中要积极利用一些适宜的运动方式来进行自我护理，这可以有效的促进病痛的解除。
一月 16th, 2012
高血压危害人体健康，是最重要的危险因素。并发心血管疾病，如中风，冠心病，心肌梗死，心力衰竭等。那么养生呢？
高血压养生八宝粥食材：
1、燕麦，富含亚油酸，氨基酸，单不饱和脂肪酸，维生素B 1，B 2，叶酸，有润肠止血，止泻等功效，经常食用能降低血压，血脂。
2、玉米营养丰富，热量不高，膳食纤维含量高，具有利尿，止血，降糖，降压，防止动脉粥样硬化作用的调节。
一月 2nd, 2012
根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告，醋对高血压患者相当有益。研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料，8周之后，这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱。
15毫升醋大概就是一小杯，如果每天坚持饮用一小杯苹果醋，血液中总的胆固醇含量就会有所下降。
十二月 31st, 2011
想必大家对病从口入这句话一点都不陌生，胡乱吃喝确实会给自己带来一定的麻烦，但我们也可以通过吃来治疗疾病。高血压的饮食中就有疾病的方法，而且治疗疾病的效果还很不错哦!有兴趣的朋友可以跟我一起去看看到底是。
十二月 28th, 2011
高血压吃什么好?随着人们生活的环境变得很快，现在有很多的人在患有这样的症状，但是生活中需要注意哪些呢?因此下面就来看一下高血压吃什么好?
高血压吃什么好?高血压饮食讲究不可少：本文针对高血压饮食做全面介绍，以下是关于高血压饮食讲究的全部内容，希望对咨询高血压吃什么好的朋友们有帮助!
高血压吃什么好?都说病从口入，饮食不当肯定会造成一些疾病的发生，特别是象高血压这样的心血管疾病。对于高血压朋友来说，科学的饮食对于高血压朋友的治疗和康复也是功不可没的。不过对于高血压朋友的饮食这方面的知识大家还缺乏得很。}