额其实我是标题党啦，我不是来吐槽我的舍友的。她是我的好朋友哈哈哈，只是我舍友，叫她g吧。每天只刷一次牙！就是早上起来刷一次，然后一天中不管吃什么都不刷。晚上玩完电脑有时候脸都不洗就睡觉（她皮肤确实很差），但是！她牙齿超好！昨天五一她陪我去洗牙，顺便也检查了下，没有牙结石！智齿也长得相当好，完全没有任何口腔问题！平常她吃东西，有壳的像山核桃这种，先用手拍，拍不出就咬。我去，那牙口真心暴强……
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　　我自己早晚两次是少不了的，平常只要在宿舍吃了东西就刷。但牙齿还是不好。有一颗门牙高中就补过，现在还少四颗大牙，不是智齿哦。但怕痛一直不敢去补。然后我也有很严重的口臭……所以去洗牙，不知道会不会好　　
　　好羡慕你室友啊。。。。
　　惭愧惭愧 我也一天只刷一次- -　　除了有点不齐以外没问题 不黄不长智齿木有蛀牙
　　回复第2楼，@tianya恐怖故事　　好羡慕你室友啊。。。。　　--------------------------　　是啊！你的id让我想到了美国恐怖故事　　
　　回复第3楼，@喇叭喇叭花　　惭愧惭愧 我也一天只刷一次- - 　　除了有点不齐以外没问题 不黄不长智齿木有蛀牙　　--------------------------　　她的牙齿也有点黄，医生说是钙化得好（大概是这样，原话也记不得了）　　
　　她很瘦吧。。。　　呃　　至少不胖吧。？？
　　这就奇葩了？我感觉LZ才奇葩
反正我没看到到过一天刷2次牙的
吃过东西又要刷牙的
我读高中的时候好多人都不刷牙的
牙齿照样很好　　
　　我也是 如果不吃宵夜的话晚上经常不刷 牙还是很白没有结石没有蛀牙　　
　　回复第7楼，@最喜萌loli　　这就奇葩了？我感觉LZ才奇葩 反正我没看到到过一天刷2次牙的 吃过东西又要刷牙的 我读高中的时候好多人都不刷牙的 牙齿照样很好 　　--------------------------　　你……是开玩笑吧……　　
　　我也是一天只刷一次的。。。懒人。不过我是晚上刷，早上漱口。牙，好像除了小时候吃坏的一颗蛀牙其他的都非常棒。那颗蛀牙快掉了，因为新的长出来了。。。和智齿一起。　　
　　碍到你什么啊，就算别人生活习惯邋遢一点，也不应该是你拿来吐槽的。　　
　　我早晚各一次。　　白天除非是吃了粘牙弄不掉的东西或者塞牙的东西，其他吃了东西后不会刷牙。　　在我眼里，只要吃了东西就去刷牙的才奇怪呢.....
　　@最喜萌loli 7楼
21:17:38　　这就奇葩了？我感觉LZ才奇葩
反正我没看到到过一天刷2次牙的
吃过东西又要刷牙的
我读高中的时候好多人都不刷牙的
牙齿照样很好　　-----------------------------　　等你30岁以后，看完人生第一次牙医再来说这话不迟。
　　回复第5楼(作者:@公马都来用 于
21:04)　　回复第3楼，@喇叭喇叭花　　惭愧惭愧 我也一天只刷一次- - 　　除了有点不齐以外没问题 不……　　==========　　牙齿钙化确实是娘胎里带来的。我从小到大一颗蛀牙也没有，到高中住校才开始早晚刷牙。但我朋友早产儿，从小注意保养还是一口蛀牙。　　
　　早晚必须的。然后试过中晚饭后也刷一次，但不知怎么就放弃了，后来又觉得饭后漱口比较合理，然后又不知怎么放弃了。。。。现在就是早晚一次。　　
　　每天刷牙太多次对牙齿也不好吧==！最多吃完东西漱漱口就好啦，早晚两次可以了
　　@公马都来用 我以前也是一天只刷一次，反正我牙齿毛病一大堆，快6年了到现在都还在折腾牙齿。。医生老叫我早晚都要刷，但基本上刷一次的时候还是比较多，实在太懒了。。感觉晚上刷一次牙我像跑了一次8百米样累。。好多次盯着杯子纠结刷不刷可以纠结5分钟就是下不了手！快救救我吧！
　　回复第11楼，@怎么不接电话呢　　碍到你什么啊，就算别人生活习惯邋遢一点，也不应该是你拿来吐槽的。 　　--------------------------　　认真看帖好吗，楼主是在羡慕她牙齿好。　　
　　你室友刷牙时间肯定长 　　
　　回复第6楼，@MuA乖宝　　她很瘦吧。。。 　　呃 　　至少不胖吧。？？　　--------------------------　　确实不胖，但这有啥联系……　　
　　一天三次 早中晚 。。但我觉得至少应该两次
　　一天三次 早中晚 。。但我觉得至少应该两次
　　回复第19楼，@放开那米蒂它儿子　　你室友刷牙时间肯定长 　　--------------------------　　不超过三分钟……真的，我特意观察过　　
　　三次 　　
　　早晚一次，不过我老公只刷一次，所以他牙齿不好
　　@海底眼
21:30:21　　等你30岁以后，看完人生第一次牙医再来说这话不迟。　　—————————————————　　天涯好多奇葩，正常人不是至少一天两次刷牙的吗　　
　　@阿童木傻猫 26楼
21:45:17　　海底眼
21:30:21　　等你30岁以后，看完人生第一次牙医再来说这话不迟。　　—————————————————　　天涯好多奇葩，正常人不是至少一天两次刷牙的吗　　-----------------------------　　正确来说，一天两次刷牙也是不够的　　还要加每天一次牙线，再加每年一次洗牙　　当然，中国人的口腔卫生习惯非常差，每次牙齿贴都有一堆傻逼出来说自己如何不刷牙，牙齿如何好。
　　@蜂蜜柚子0茶0 10楼
21:24:02　　我也是一天只刷一次的。。。懒人。不过我是晚上刷，早上漱口。牙，好像除了小时候吃坏的一颗蛀牙其他的都非常棒。那颗蛀牙快掉了，因为新的长出来了。。。和智齿一起。　　-----------------------------　　还是那句话，等你30岁的时候再来晒牙医病历吧。　　正如有些妹子说自己怎么吃都不胖，一看就是 too young too simple。
　　被上面高中不刷牙的震到了……除了我戴牙套一天刷多次牙还用牙线外，其他妹子都是一天早起后晚睡前刷两次牙……
　　被一本正经理直气壮说一天刷一次牙的震惊了　　
　　我跟你室友一样。不过我就长雀斑。皮肤有点黄（这个看气色好就没有）牙结石近年才有一点点洗掉了。哈哈 小学不刷牙的 也就只有一副整齐洁白的牙齿　　
　　@公马都来用
21:22:00　　回复第7楼，@最喜萌loli 　　这就奇葩了？我感觉LZ才奇葩 反正我没看到到过一天刷2次牙的 吃过东西又要刷牙的 我读高中的时候好多人都不刷牙的 牙齿照样很好 　　-------------------------- 　　你……是开玩笑吧…… 　　—————————————————　　我也觉得楼上是在开玩笑……早晚刷牙应该是家长从小要求的吧，有时候在家里吃了味道特别重的食物，比如大蒜，大葱，韭菜，螃蟹之类，吃完我会刷牙，如果是在外面吃的这些食物，我会嚼两粒口香糖，不然跟人说话会担心别人被熏到。　　
　　@公马都来用
21:36:47　　确实不胖，但这有啥联系……　　—————————————————　　牙齿好的人钙化好　　身体钙足的人不容易胖啊啊啊　　尤其有虎牙的人　　更是不容易胖了　　可怜我牙齿钙化不好　　嗑瓜子都容易磕出豁　　
　　对了 楼主看到我！！洗牙真的能治好口臭吗？还有哦 我有个牙齿驻了 里面那个牙神经如果不小心碰到的话会很疼很疼 洗牙的话医生会碰到这个神经吗 主要就是这个原因不敢洗牙 怕痛。。
　　我妈看了牙医后 目前只刷晚上一次 号称之后牙没疼过了　　
　　劳资一天刷两次牙，半年洗一次！妈的牙也没多好啊！不一样牙病多了？　　马的我朋友基本不刷牙，从来没看过牙科牙不要比我好太多！　　那些装逼的！口腔习惯不好牙好的人不要太多！　　妈的我还有一个朋友天天比洗澡结果他得了头痛！原因就是天天洗澡！你服不服！　　
　　我周围正常都是早晚刷牙呀包括我自己……不过一个女同事40岁的说她妈妈70多了这辈子没刷过牙现在牙齿很好一点问题没有，她自己也是上中学才开始刷牙的她妈妈还不让她们刷……完全不能理解……　　
　　我小时候一天只刷一次，然后在初中的某一天突然觉得每天应该刷两次然后我就每天两次了，我一直想不起来到底是什么促使我突然顿悟的……
　　我一天两次早晚一次。我妈妈从小就督促我一定要刷两次。
　　回复第37楼，@有种浪漫叫做闷骚　　劳资一天刷两次牙，半年洗一次！妈的牙也没多好啊！不一样牙病多了？ 　　马的我朋友基本不刷牙，从来没看过牙科牙不要比我好太多！ 　　那些装逼的！口腔习惯不好牙好的人不要太多！ 　　妈的我还有一个朋友天天比洗澡结果他得了头痛！原因就是天天洗澡！你服不服！ 　　--------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！不过楼主这里是岭南地区，一个宿舍都天天洗澡-_-||但是我背上还是长好多痘痘！　　
　　这就是基因原因。他的基因决定了牙好，先天的。我有个初中同学也是这样，白天都在不停吃糖，连上课也吃。每天只刷一次。但是她牙齿非常白，非常干净，一点点蛀牙都没有，就像玉石一样。当时我还特别八卦的研究了她的一口牙，确认是真的。当时就觉得这世界真不公平，基因决定了一切。
　　我姥姥八十高寿一口牙齿完好无缺～保养没啥秘诀，一辈子都是温水刷牙漱口～
　　我也是一天只刷一次牙，早上刷，晚上不刷，不过我的牙很好的，一点点的毛病都没有，不过以前上学的时候因为别人都刷2次，我也就随大流了，怕别人笑话，不过，那几年牙都不太好，出血的现象很常见，另外，我一天只洗一次脸，我的皮肤很好的说，不过我是晚上洗，最近我看了张柏芝说的，皮肤美容的秘籍就是少洗脸，我想，其实很多的东西不是说洗多了，洗的太干净了就是好的，
　　牙口好坏跟后天关系其实不是很大啊　　我身边几个一口好牙的都一天只刷一次牙..　　我天天认真的按照步骤刷牙用漱口水牙线　　还常常要见牙医..　　之前一次补了11颗牙都是表面龋齿
　　我每天刷两次还是满口蛀牙　　
　　还真的是有这种人
我妹妹跟你舍友一样 包括吃东西的习惯
　　我是早晚各一次
但我牙齿不好
我老公晚上也不爱刷牙
刚开始在一起的时候我天天叫他刷他才肯刷
我老公说我牙齿是刷牙刷多了才不好 。。。。。
　　囧。小时候蛀牙的可严重。牙痛起来真是哭都哭不够。后来换牙了。。蛀牙全换了。。于是我走上了严重爱护牙齿之路。。。当然，有效果的。牙齿很白没有蛀牙~别人夸我牙齿好看的时候很开心的。。一天两次是至少的。。。
　　一天刷两次早晚，平常吃完东西漱口，也不要太频繁刷，对牙龈不好　　
　　有的是真的基因好，哪怕不刷牙也没问题，有些是表面好，其实问题多多，牙结石不长到一定程度都认为自己没问题。我属于易结石体质，医生建议一天两次正式刷牙，两次牙线，餐后也要刷牙，不过我不长蛀牙。
　　一天刷一次牙，洗一次脸 ，不吃辣椒不长痘痘，同龄皮肤算不错的，不保养不用护肤品，香皂和强生的润肤露夏天不用，但是我手超级难看怎么保养都不行而我弟的手就又白又嫩，这种东西天生的很重要。不过现在在考虑要保养皮肤了　　
　　我爷爷一辈子没有刷过牙，牙齿至今一颗未掉，且坚固洁白整齐，目测无牙结石。对了他今年九十四了。　　
　　人家只刷一次牙就被说奇葩了，生活习惯不同而已，至于吗　　
　　@诺妖精 50楼
22:36:25　　有的是真的基因好，哪怕不刷牙也没问题，有些是表面好，其实问题多多，牙结石不长到一定程度都认为自己没问题。我属于易结石体质，医生建议一天两次正式刷牙，两次牙线，餐后也要刷牙，不过我不长蛀牙。　　-----------------------------　　有人天生不容易不蛀牙，但是牙周病照样得。　　看完本帖，我觉得天涯特点除了“我闺蜜110长腿65E胸”，以后还得加上我爷爷我姥姥一生不刷牙，牙齿倍儿棒。　　全国口腔健康调查报告：老年人平均剩21颗牙　　日07:38　　来源：环球时报-生命时报 作者：尤蕾 　　龋齿不止是儿童的专利，老人也会“害虫牙”。6月26日，卫生部发布消息称，《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》显示，与学龄前儿童、小学生龋齿患病率下降相比，我国中老年人龋齿患病率仍呈上升趋势，高达98.4%。　　该报告显示，在我国35岁—44岁年龄段人群中，患龋率为88.1%，根龋患病率为32.7%。老年人的口腔问题更严重。在被调查的65岁—74岁的人群中，患龋率高达98.4%，根龋患病率几乎是中年人的一倍，达到了63.6%，这个年龄段人群的平均留牙数为20.97颗(正常人有28到32颗牙齿)。　　“造成中老年人龋齿的原因主要是细菌。”北京大学口腔医院牙体牙髓科教授王嘉德告诉《生命时报》记者，尤其是老年人，他们往往对口腔卫生注意不够，容易因细菌滋生而患上龋齿。　　王嘉德表示，从中年开始，三成人就患上了根龋，这跟牙龈萎缩相关。“牙龈萎缩不是人到老年才突然发生的，而是一个渐进发展的过程。”随着年龄增长，人的牙龈会出现退缩，致使牙颈部的牙根暴露在口腔中，牙菌斑就容易附着在根面上，引起根龋。　　按照惯常的标准，65岁以上的老人应留有20颗功能牙，即能正常咀嚼食物的牙齿，不包括松动牙。而此次调查显示，该人群的留牙数也在20颗左右，但并非所有的都是功能牙。　　因此，爱护牙齿、维护口腔健康是每个人必做的“功课”。王嘉德给出了几点建议：　　1、坚持正确刷牙习惯。坚持每天早晚各刷一次牙；使用含氟牙膏；要顺着牙缝方向慢慢竖刷，不要拉锯式地横刷；每次刷牙要保证3分钟，可以起到按摩牙龈的作用。　　2、使用牙线。进食后，如果食物残渣嵌在牙缝中，应用牙线和牙签清除。　　3、每半年到1年去医院检查，尤其是出现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等，要马上去医院就医。
　　有人天生不容易蛀牙，但是牙周病照样得。
　　这跟怎么吃都不胖属于一类让人羡慕嫉妒恨的事情啊。。。
　　我也是奇葩。从小不爱刷牙，22岁了没有蛀牙，牙菌斑都没有。晚上爱吃宵夜不爱刷牙，半夜玩手机饿了爬起来吃东西（我知道这样不好……在改……）。我觉得牙齿也有先天质量好坏吧，和体质有关，不是说身体好就牙好，我身体不是很健康。　　
　　@公马都来用
20:20:03　　我自己早晚两次是少不了的，平常只要在宿舍吃了东西就刷。但牙齿还是不好。有一颗门牙高中就补过，现在还少四颗大牙，不是智齿哦。但怕痛一直不敢去补。然后我也有很严重的口臭……所以去洗牙，不知道会不会好...　　-----------------------　　口臭据说是身体哪里有问题？不只是口腔问题吧
　　我觉得也是基因问题.我从小就骨头硬,小时候练舞蹈被老师压得要死要活的,打人不用劲他们也觉得超疼.指甲留长了就可以做武器..一抓一道印.　　现在就是一天刷一次牙,平时可以起瓶盖用,去年暑假去看的牙医,被人残念的吐槽你牙什么事都没有你来干嘛.而且我也长不胖....
　　回复第55楼，@海底眼　　有人天生不容易蛀牙，但是牙周病照样得。　　--------------------------　　求教，牙周病是什么？-_-||　　
　　有些人天生就是牙好，有些人再保护牙每年检查牙齿时都会发现问题。。说的就是我朋友和我。。。超羡慕她的牙，超好的。。。而我已经根管两颗牙了郁闷
　　我以前也是一天只刷一次，小时候有蛀牙，上高中在没有过。　　楼主你早晚刷一次就好了，一天超过两次对牙也不好，可以常备漱口水。　　我舍友早晚刷牙，但是前段时间去医院看3颗门牙都驻了，每颗牙花了2000弄好的，吓得我赶紧去看牙医，结果没啥事。但是我还是换了电动牙刷并且早晚刷牙了。　　
　　回复第7楼，
@最喜萌loli　　这就奇葩了？我感觉LZ才奇葩 反正我没看到到过一天刷2次牙的 吃过东西又要刷牙的 我读高中的时候好多人都不刷牙的 牙齿照样很好　　--------------------------　　@公马都来用 9楼
21:22:18　　你……是开玩笑吧……　　-----------------------------　　。。。　　一天最少也要洗两次早晚，最多三餐都要洗，吃完东西要马上漱口，一天内也少用一次牙线。。。
　　大惊小怪，楼主是为了来显示自己见过的太少，还是奇葩点太低　　
　　牙齿好不好这个。。。。其实遗传的因素很大，我个人觉得。。。我老公有段时间抽烟抽很凶，牙齿不黄，尼玛我不抽烟不喝酒，牙齿比他还黄，医生说我是牙齿表面钙化不良。。。还说可能是遗传的。。。。唉。。。
　　回复第64楼，@兔子小喵　　大惊小怪，楼主是为了来显示自己见过的太少，还是奇葩点太低 　　--------------------------　　我以前上学没住过校，上大学才开始住。之前这种问题和朋友讨论大家都表示一天两次，我父母和我一样，只要在家就是吃了东西就刷。上了大学，宿舍八个人，七个人都刷两次以上。但是g牙齿最好。所以我确实见识少，奇葩点低。怎么样，我这样说有没有让你觉得自己很高大上？有没有觉得自己果然见多识广？　　
　　跟楼主一样，早晚刷牙，有时候吃完东西也刷牙。。可还是好几个蛀牙　　
　　回复第55楼，
海底眼　　有人天生不容易蛀牙，但是牙周病照样得。　　--------------------------　　@公马都来用 60楼
23:01:20　　求教，牙周病是什么？-_-||　　-----------------------------　　泛指牙齿周边发生的一切疾病，最常见是牙龈炎（刷牙出血就是了）　　，牙龈萎缩（没得治，一旦萎缩终生萎缩），牙周袋（牙龈跟牙齿脱离）　　牙周病是口臭的最常见原因，蛀牙反倒不是。
　　一般早晚两次。不正常的情况下，不刷，一直睡觉，睡醒再刷。但这种情况很少。
　　@Edenh
22:57:00　　这跟怎么吃都不胖属于一类让人羡慕嫉妒恨的事情啊。。。　　—————————————————　　是啊是啊！！！真让人忧愁　　
　　@矫情的哀伤 59楼
22:59:51　　我觉得也是基因问题.我从小就骨头硬,小时候练舞蹈被老师压得要死要活的,打人不用劲他们也觉得超疼.指甲留长了就可以做武器..一抓一道印.　　现在就是一天刷一次牙,平时可以起瓶盖用,去年暑假去看的牙医,被人残念的吐槽你牙什么事都没有你来干嘛.而且我也长不胖....　　-----------------------------　　还起瓶盖，艹！　　等你40岁，再把自己这段话翻出来看，估计你穿越回来扇死自己的心都有了。
　　我也一天一次丫…很奇葩嘛？　　我牙齿也很好丫…
　　@矫情的哀伤
22:59:51　　我觉得也是基因问题.我从小就骨头硬,小时候练舞蹈被老师压得要死要活的,打人不用劲他们也觉得超疼.指甲留长了就可以做武器..一抓一道印.　　现在就是一天刷一次牙,平时可以起瓶盖用,去年暑假去看的牙医,被人残念的吐槽你牙什么事都没有你来干嘛.而且我也长不胖....　　-----------------------------　　@海底眼 71楼
23:22:39　　还起瓶盖，艹！　　等你40岁，再把自己这段话翻出来看，估计你穿越回来扇死自己的心都有了。　　-----------------------------　　你怎么不说等我七老八十的时候啊　　本来就是大千世界无奇不有,每个人体质不一样有什么不对,你自己这样你看了几个人这样别人就都得这样啊
　　@公马都来用
22:15:00　　回复第37楼，@有种浪漫叫做闷骚 　　劳资一天刷两次牙，半年洗一次！妈的牙也没多好啊！不一样牙病多了？ 　　马的我朋友基本不刷牙，从来没看过牙科牙不要比我好太多！ 　　那些装逼的！口腔习惯不好牙好的人不要太多！ 　　妈的我还有一个朋友天天比洗澡结果他得了头痛！原因就是天天洗澡！你服不服！ 　　-------------------------- 　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！不过楼主这里是岭南地区，一个宿舍都天天洗澡-_-||但是我背上还是长好多痘痘！ 　　—————————————————　　每天早晚及午饭后必刷！　　口气的话推荐个牙膏:修正药业-融菌酶牙膏　　背部痘推荐:上海牌硫磺 皂　　都不贵但效果OK　　
　　@梧桐告诉我一声 70楼
23:20:45　　@Edenh
22:57:00　　这跟怎么吃都不胖属于一类让人羡慕嫉妒恨的事情啊。。。　　—————————————————　　是啊是啊！！！真让人忧愁　　-----------------------------　　根据“1695名大学生龋齿、牙周病的调查分析”，年轻时没有蛀牙是很平常的事情，70%的大学生没有龋齿。　　甚至卫生习惯严重不良的人，也只有一半人有龋齿。（另一半人估计正在天涯到处宣扬不用刷牙一样没坏牙），只是。。。。。。　　到了40岁，没有龋齿的人就暴降到只有 12%　　最要命的是，有龋齿的那帮傻逼，只有 20% 意识到自己有蛀牙，其余80％的嘴臭党，估计也一样洋洋自得到处宣扬“我不刷牙，牙齿一样很好”。　　http://journal.9med.net/html/qikan/dxxb/jlyyxyxb//dpyga/.html　　患龋率：1695人中患龋者568人，龋牙1496颗，患龋率为30.4%，人均龋患2.6牙；　　其中龋失124牙，占12%，补牙185牙，占8%，未治龋1187牙，占79.3%。　　受检者中口腔卫生不良者1125人占66.3%，表现为大量的软垢或牙石，或伴有不同程度的牙龈水肿，这部分人绝大多数没有良好的刷牙习惯，或有的学生忙于学习准备高考，根本就不刷牙。　　从本次调查结果看患龋者当中，有未治龋占79.3%，这部分人中，有的是龋病的早期没有任何症状，本人根本没有治疗的要求，绝大多数同学不经过检查，不知道牙齿已经龋坏。
　　回复第23楼(作者:@公马都来用 于
21:41)　　回复第19楼，@放开那米蒂它儿子　　你室友刷牙时间肯定长 　　---------------……　　==========　　有人牙就是特别好，我老公两三天刷一次牙一点问题没有，我天天刷一口烂牙，天生的，一般妈妈牙不好的，小孩牙也不好，我妈就是一口烂牙　　
　　牙线是什么啊？我也是牙齿不好，医生说是天生的有遗传因素，说有些人天天刷牙注意保护但牙齿还是会出问题，有些经常不刷牙还一点问题没有，跟刷牙的姿势，饮食习惯和先天的都有关系。　　
　　刷，这种维护预防的事，如果不需要，就不在意的。　　很多人都是身体不好了关注养生，有痘痘了关注皮肤修复保养，一样的　　
　　我很不理解一天只刷一次牙的人　　
　　额。，。。　　我也一天刷两次，牙齿也黄黄的，是水质跟体质的问题吧，我整过牙齿，现在还不能吃太硬的东西，每天还要在牙套，，，哈哈哈
　　@大蹦赞
21:35:00　　@公马都来用 我以前也是一天只刷一次，反正我牙齿毛病一大堆，快6年了到现在都还在折腾牙齿。。医生老叫我早晚都要刷，但基本上刷一次的时候还是比较多，实在太懒了。。感觉晚上刷一次牙我像跑了一次8百米样累。。好多次盯着杯子纠结刷不刷可以纠结5分钟就是下不了手！快救救我吧！　　-------------------------　　我早中晚一次，晚上有时软毛中毛各刷一次，然后漱口水，偶尔用牙线处理　　白天倒不至于吃完东西就刷，但是吃完甜食，尽量漱口　　我的牙质不好，只能遵医嘱。　　我好羡慕牙齿卫生马虎对付，但依然一口好牙的人。看牙医真的很郁闷　　
　　@大蹦赞 17楼
21:35:23　　我以前也是一天只刷一次，反正我牙齿毛病一大堆，快6年了到现在都还在折腾牙齿。。医生老叫我早晚都要刷，但基本上刷一次的时候还是比较多，实在太懒了。。感觉晚上刷一次牙我像跑了一次8百米样累。。好多次盯着杯子纠结刷不刷可以纠结5分钟就是下不了手！快救救我吧！　　-----------------------------　　很简单，用电动牙刷即可，推荐300以上的充电型，别买装电池的低档垃圾。　　刷牙会累是用力过猛，很容易损伤牙龈造成牙龈炎症。　　你这样的懒人，估计更不愿意用牙线了。
　　一天要刷两次，要是早上懒至少要漱口，晚上不刷牙就睡觉什么的都不敢想＝＝
　　@最喜萌loli
21:17:38　　这就奇葩了？我感觉LZ才奇葩 反正我没看到到过一天刷2次牙的 吃过东西又要刷牙的 我读高中的时候好多人都不刷牙的 牙齿照样很好 　　-----------------------------　　一天刷两次，早晚各一次，很正常好吧。　　
　　回复第7楼，@最喜萌loli　　这就奇葩了？我感觉LZ才奇葩 反正我没看到到过一天刷2次牙的 吃过东西又要刷牙的 我读高中的时候好多人都不刷牙的 牙齿照样很好 　　--------------------------　　只要有条件，一天刷四次，都涂牙膏　　
　　这东西羡慕不来的吧，有些人就是怎么作也没事啊，但有些人就是怎么保养都不行。　　在保持最基本的卫生习惯下，随意吧。
　　我爸最不爱刷牙，只是偶尔刷，有时候会在上班前拿毛巾擦一擦，额。。。但是她今年五十多了，没有一颗坏牙，也从未牙疼过。这不科学！！！
　　早晚刷牙，那个吃了东西就刷，时间长了不一定对牙齿好吧。你舍友这样用牙咬硬物挺好的，偶尔这样很锻炼牙齿，我跟我妈吃核桃都是用牙，我爹是用砸，所以我跟我妈牙齿都很结实，我爹的很多东西都咬不动了　　
　　我一天刷一次，不过是在晚上，不懂闭着嘴睡了一晚什么也没吃早上有什么可刷的。　　我LG一天两三次，吃完饭还用牙线，每年去洗牙，然后已经看了N次牙医，掉了两颗牙。　　这东西就是靠基因的，和皮肤一样，有的人从来不护肤，皮肤巨好，有的人成千上万砸银子一张烂脸。都是靠基因的，后天的努力也许有效，可是太有限了，和付出不对等，所以人要看开点。
　　回复第19楼，
@放开那米蒂它儿子　　你室友刷牙时间肯定长　　--------------------------　　@公马都来用 23楼
21:41:32　　不超过三分钟……真的，我特意观察过　　-----------------------------　　一般人刷牙都不超过30秒。我经常刷牙刷的感觉入迷了 停不下来。。，SO 我牙还是比较好的 即使抽烟 牙上面也没什么黑迹
　　老娘一天早、中、晚刷三次，刷前还用牙线清理牙缝，可是现在已经掉了两颗牙了，还有一颗估计不久后也掉了，吃酸的还觉得牙齿发麻。　　老娘的妈就早上刷一次，其它时间就是用牙线清洁，然后用茶水漱口，那口牙叫一个好，现在六十多了，咬核桃什么的小意思。用她的话说就是，刷得太多会磨损牙齿，也不知道有没有道理，但是她的牙比老娘好那是明显的。
　　你们刷牙都刷多久的呀，我是泡泡都起起来再刷两下就好了，根本刷不到网上说的三分钟。　　
　　没生宝宝前每晚都刷牙，现在变懒了，嗯，我得重新把好习惯养起来　　
　　回复第37楼，@有种浪漫叫做闷骚　　劳资一天刷两次牙，半年洗一次！妈的牙也没多好啊！不一样牙病多了？　　马的我朋友基本不刷牙，从来没看过牙科牙不要比我好太多！　　那些装逼的！口腔习惯不好牙好的人不要太多！　　妈的我还有一个朋友天天比洗澡结果他得了头痛！原因就是天天洗澡！你服不服！　　--------------------------　　@公马都来用 41楼
22:15　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！不过楼主这里是岭南地区，一个宿舍都天天洗澡-_-||但是我背上还是长好多痘痘！　　--------------------------沐浴露里加盐洗有效果
　　@囧山大佛 88楼
14:01:58　　我爸最不爱刷牙，只是偶尔刷，有时候会在上班前拿毛巾擦一擦，额。。。但是她今年五十多了，没有一颗坏牙，也从未牙疼过。这不科学！！！　　-----------------------------　　你爸这种，送去牙科一检查就全是问题　　感觉到痛已经是非常严重的口腔问题了　　身边不知道多少个傻X天天说自己牙齿好，然后突然某天就去了看牙医，然后回来就少了牙齿，或者根管治疗，或者牙医让他下周，下下周还要去。
　　正常情况下是一天两次　　偶尔也有一次或三次
　　@路口卖菜的 93楼
22:38:40　　你们刷牙都刷多久的呀，我是泡泡都起起来再刷两下就好了，根本刷不到网上说的三分钟。　　-----------------------------　　手动 2-4分钟　　电动 1-2分钟　　所以现在都用电动了　　牙线比较麻烦，不过牙刷，牙线，漱口水，只让我带一样去旅行，我肯定选牙线。
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