减肥不是为了别人，而是为了自己以后可以抬头挺胸，自信的出门 逛街买衣服的时候 不用再问 有没有大码，不用再羡慕别人腿细，不用再羡慕别人怎么身材那么好。自从在微信秀了几张瘦身前后的照片，每天都有无数网友问我瘦身的秘诀。我理解MM们希望拥有苗条身材的迫切心情，因为曾经的我也是日思夜想。但由于精力有限，我无法一个个解答网友的问题。因此我决定把我的瘦身经历写出来，希望会对大家有所帮助。同时，在此我必须提醒大家，如果今天你还在靠节食、运动、吃减肥药等方法瘦身，你所有的努力95%以上是白费的。为什么我会这么说，看完这篇文章你就知道了。蝴蝶袖、拜拜肉、游泳圈、大象腿，这样一个的我都瘦身成功了，你有什么理由说你不能呢？ 我叫陈晓丽，今年27岁，身高160，现在体重是91斤。如果我告诉你3个月时间，我从左边的游泳圈，变成右边的小蛮腰。你会不会很惊讶？现在同学和好朋友见到我，都说我身材越来越好，可是他们不知道3个月以前，为了减肥我遭受了多少罪，受了多少苦！为了减掉我身上的肥肉，我从3年前就开始制定减肥计划，从节食引发贫血，运动导致小腿肌肉发达，喝左旋肉碱咖啡致例假延迟，吃减肥药进ICU（ICU就是重症加强护理病房），也许我是减肥大军中最悲催的一个，没有人比我悲剧了。正因为有了这些挫折，我才深刻意识到健康多么重要。现在，我把我的经历写出来，只是想告诫各位MM们，减肥要慎重，凡是吃的减肥药或保健品，一定要谨慎使用。因为它们一般是含有致癌成分或者激素，对你的身体健康绝对没有任何好处！大概3年前，由于一场大病，我吃了含激素的药，身材越来越差，特别是肚子和腿，一年比一年粗。人送外号，胖墩、胖妞、肥妞……有一次我从公司回来，我妈盯着我看了很久，突然说，你怎么这么丑。当然我就愣了，我知道妈妈的潜台词是，我太胖了。我一时忍受不了，跑到房间里，趴在床上哭了一下午。后来妈妈一直在门外道歉，但是我什么都没听进去，脑子里一直盘旋着那句话“你怎么长的这么丑”，我绝望地想到，这应该是所有人对我的评价。其实，从长胖后，因为外形，我听过比这更令人难堪的话，但第一次从我妈嘴里说出来时，我感觉自己再也无法像以前那样熟视无睹，如果连你最亲的人都觉的你长得太胖太难看了，你还能指望与自己毫无干系的人对你心存好感吗？就在那年，相恋了几年的男友也和我分手了，理由是不合适，没感觉了（估计有一部分原因是因为我长胖了）。心得总结：所以在这里我想对每一位肥胖的MM说，一胖遮百美，减肥应该是自己最重要的事，没有人会喜欢你肥胖的模样！如果连你自己都不爱惜自己，你凭什么希望别人来喜欢你？正是那一次妈妈无意中的一句话，再加上分手的打击，我开始痛下决心去减肥！可是，什么样的方法才能健康、快速减肥呢？（我想很多姐妹们也遇见这样的问题吧）经过我的实践证明，通常的减肥方法，节食、运动、减肥药、减肥茶、左旋肉碱咖啡基本上都没多大用，因为今天你们正在尝试的减肥方法，我大部分都尝试过，甚至我还因此进了ICU！从2011年开始，我给自己制订了一份详细的减肥计划。以下我就具体说说我尝试过哪些减肥方法。尝试1：节食对于肥胖的朋友来说，减肥首先想到的恐怕就是节食吧，我也一样，我在网上找到了很多节食方法，什么苹果三日减肥法，苹果牛奶减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法。幻想着坚持几个月身上就能拥有苗条的身材。可是理想很丰满，现实很残酷！对于我这种吃货来说，节食简直是最痛苦的事情！看到别人吃着香喷喷的饭菜，自己却只能啃苹果，那种痛苦无法用语言来形容。啃了半个月的苹果，效果确实很明显，瘦了5斤左右，可是身体却吃不消了，有次去上班，突然头晕目眩，感觉整个天地都倒过来了，非常难受。后来去医务室检查，医生说我贫血很严重，如果再不注意营养后果不堪设想。于是，只得结束节食。而在恢复饮食的一周后，体重又悄无声息的上来了……节食瘦身：不要去相信节食能瘦身，节食只会导致营养严重不良，而且引起多种疾病！瘦身是一段长时间的工作，既然无法在短时间内减肥成功，何必跟自己的胃过不去呢，而且节食容易贫血、营养不良，同时反弹的也很厉害。试想一下，辛辛苦苦坚持了一个月，好不容易瘦了十来斤，结果敞开肚皮一吃，体重又回来了，多憋屈！尝试2：运动说起运动来，真是一把辛酸一把泪了，制订的计划是每天早晨慢跑1个小时，晚上打羽毛球45分钟（因为上班，只有早上和晚上有空）。就这样坚持了一个多月，但体重没下来，反而小腿胳膊练出了肌肉，被同事笑为从女胖子升级为女汉子，超级郁闷！运动瘦身：运动瘦身是一个非常缓慢的过程，需长期坚持，但同时对于MM来说，最悲催的事情是肉没减下来，可能还因此练出肌肉出来。。。尝试3：减肥药节食、运动都没有什么起色，我又开始尝试吃减肥药，没想到，这一次竟然直接进了ICU！！！当时我在网上看到一款减肥胶囊卖的特别好，减肥心切的我买了一盒。按照说明书写的，每天早晚饭半小时前服用一粒。第一天吃完不是很舒服，肚子有点难受，问客服说是正常的反应。可是第三天晚上刚服用不久，我突然感觉浑身颤抖，脸色发白的厉害，最后竟然晕倒过去（妈妈事后跟我说的）。后来我醒来的时候，发现是躺在ICU的病床上。医生问我是不是最近吃了减肥药，说上个星期也有跟我一样症状的女孩子因为服用减肥药，送到医院也没抢救过来。我算是运气比较好的。后来我在网上查了下，发现很多减肥胶囊大多含有西布曲明和赛尼可，这两种成分易引发血压升高、心压加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。而吃减肥药发生意外的也大有人在，不相信的朋友可以去百度下。尝试4：服用减肥保健品自从发生那次进ICU的事故之后，我对减肥药产生了很大的抵触。一段时间内很消沉，结果体重不减反增，看到镜子里臃肿的身材，减肥的心思又蠢蠢欲动起来。那段时间周围的朋友都在用碧生源减肥茶、左旋肉碱咖啡和超级P57之类的，趁着这股风潮，我也买了使用。客观说来，这些产品确实在短时间内对减肥有效果，但是却非常容易反弹。我一个朋友当初用了左旋肉碱，减了10来斤，开心得不得了，可是后来一停，体重又回来了。而我使用的时候更加悲催，体重是轻了不少，但却整天四肢无力，连例假都推迟了半个月。我害怕出现上次的事情，就又停止使用。后来，看到一篇报道说碧生源是用了泻药，顿时庆幸自己放弃的早。保健品瘦身：目前大多数保健品含有激素，是依靠抑制食欲来达到减肥瘦身的目的，这就使得容易反弹，而且长期使用对健康有很大损害。尝试了这么多减肥方法，仍旧没减下来，我开始有点灰心丧气。然后把精力全部都集中在工作上面了，希望身材不好的我，至少在工作和能力上面有所突出，直到今年，在一次午休的时间，我正拿着手机看微信朋友圈，我们财务室的罗姐跑过来给我说：我朋友圈有一个卖老中医自制减肥贴的，让我加她的微信：xiaoyu422882（←长按复制加好友）了解一下。想着午休时间也无聊，就加为好友，了解了解，想了解她是如何减肥的。可是人家忙啊，对我爱答不理的，我心想大家都是肥友，帮帮忙有啥不好？我忍住我的暴脾气，耐心的问了好几遍，她才回答我。原来她是兼职义务推广的，并不是推销员或者商家。她使用了一个老医师手工制作的的中医瘦身贴，减肥成功后，她为了答谢老先生 就利用自己的社交网络 给老先生免费推广。但是因为之前受够了减肥产品的苦，这一次我多长了一个心眼，并没有急于购买。想着午休时间也无聊，就加为好友，了解了解，但是因为之前受够了减肥产品的苦，这一次我多长了一个心眼，并没有急于购买。此后，我足足跟踪她两天。她的微信陆续的更新了好多瘦身减肥成功案例。我就琢磨这，如果是假的，肯定不会有那么多案例，卖假货的，不都是打一枪换一个地方吗？所以我慢慢的开始说服自己信她。那时候眼看着春节就来了，妈妈还说回家给我相亲呢，我那个着急啊，恨不得马上甩掉水肥肉，变得苗条~！我想，不尝试永远没有机会让我恢复苗条的身材，我咬牙心想再试试吧，哪怕再被骗了。拿到产品后，我有点傻眼了，一个很普通的袋子，哪个角度看都很垃圾....就不能弄个好一点包装？看别人的减肥产品多气派，有的包装比产品都贵！不过产品都收到了就安心用吧，只希望有效，外包装再好看，没有效果也是白扯。（事实证明，产品效果还是很好的）我就按照榆榆给我的使用方法，开始用上了（每晚睡觉前贴在肚脐上）。用了10多天左右我首先量了我的腿（因为腿一直比较粗），居然瘦了3.5CM，对于想健康减肥，又不想吃减肥产品的我，这个效果已经让我很满意了一个疗程还没有用完，我特意又买了一个疗程，又过了10多天量了一下肚子，同样也瘦了7CM就这样，我坚持使用了三个月，从当初的胖墩，变成了现在的苗条淑女。当看到镜中那个漂亮的有点陌生的自己，我差点哭了，为了这一切，我付出了太多太多！在这期间，我还帮助过我的闺蜜阿娟成功瘦身，她也备受肥胖困扰，为了让她远离大象腿、蝴蝶袖，游泳圈，于是我向她推荐了2个疗程的老中医减肥贴，你猜结果怎么样？2个月的时间，她从女人变成了女神！！以下是阿娟减肥前后的照片对比。除了阿娟之外，另外还有我的同事涛哥，用了老中医减肥贴不到三月，体重下降38斤……不服都不行啊，但是话说回来，我这篇帖子既然是为我自己的粉丝服务，我就得实话实说。结合我使用中遇到的问题，我总结了几个优缺点：缺点1、包装太简陋，咋就能不能搞好一点包装呢？2、如果她告诉你一个礼拜见效，你就做好半个月见效的心理准备，倒不是说榆榆人品有问题，我是觉得吧，实事求是比啥都强。3、如果榆榆建议你早上用，我还是建议你晚上睡觉前用。为啥？别问了，听我就对了，姐我不是过来人嘛...。总之对你调理有帮助。优点1、健康无副作用，这种瘦身下去，是不会反弹的，除非你暴饮暴食。2、产品效果对得起这个价格（这才是最重要的）。特别小建议：晚上洗澡后马上使用老中医减肥贴效果最好，因为洗澡后毛孔都打开了，容易吸收。别嫌麻烦哦，世上没有丑女，只有懒女人，都懂的！好了，该说的我都说了，剩下的事，你们自己去解决吧。如果你们想减肥或者瘦身可以加她微信：xiaoyu422882（←长按复制加好友）。当然我也就是把自己减肥瘦身那点事说下而已，说的都是事实。如果你也和我一样“小心眼”，怀疑我是她的托，我也没话可说。大家都是成年人，都有自己的判断力。以下都是榆榆的客户每天给她的反馈纪录，被我偷偷拿出来晒了，真心都是看着掉肉啊！因为想减肥的兄弟姐妹太多了，榆榆有时候忙不能一一回复，所以前几天申请了一个微信公众号：减肥秘籍：xiaoyu422882
上面会给大家分享于减肥有关的知识和减肥注意事项，希望能帮到你。长按下面的二维码即可快速关注！
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中药磁石肚脐贴，可以排毒美容，抽脂瘦身。清体美颜，促进新陈代谢，增强免疫功能，促进睡眠，舒缓疲劳，改善便秘，口臭及腹胀现象，清除体内杂质，净化血液，改善色斑，座疮，体臭，足臭，活化细胞，肌肤重现健康，亮泽状态，延缓衰老，平衡人体脏器功能血脂，血压，血糖逐步恢复正常。
贴肚脐，作用在神阙穴上，疏通肠经、胃经、上调脏器，下活气血，开通阻塞，疏通三於，促使身体排出於气，淤血，瘀脂，从而改变体质。实现由胖到瘦，而睡觉时，人体的新陈代谢最旺盛。此时，肚脐贴排於作用会更有效。
【减肥中药贴】基本上贴了的98%的人瘦。这真是个人体质，绝对没有忽悠你。有的親体质适合了，马上就瘦了，要是不合适就会有一个调理的过程，这就是为什么有的人用了半个月才开始瘦的原因。有的顾客是用10天瘦8斤。有的顾客半个月一点都没瘦，但坚持一个疗程下来掉了20斤，自己是不是顽固体质自己应该清楚，只要坚持你一定可以瘦！& &
问：保证能瘦？能瘦多少？
& &答：经临床监测，98%的亲体重会依据个人吸收情况，瘦5-20斤，个别吸收情况教好的可以瘦20斤以上。但是特殊顽固性的体质需要加强2-3个疗程才能见效果
问：什么是顽固性肥胖呢？
& &答：顽固性肥胖，是指通过包含及药物治疗，体重仍无明显下降者。医学主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。造成顽固性肥胖的
主要原因有：精神受刺激；生活不愉快；或某些人为因素促进多食；某些严重的内分泌疾病，如柯兴氏综合征，垂体瘤等；合并其他严重的疾病。回答这问题前，那亲能不能保证严格按照我们说明使用呢？你说能保证，我们也无法监督亲，减肥不是你想减它就减，不拿出点决心出来，管不住自己的嘴，再牛逼的产品也没有效果，你要是真心要减肥肯定能瘦，要是指望贴了这个还要暴饮暴食的，不饿还吃，三天打渔两天晒网那你还是别买了，不是对我们的产品没信心，而是对亲太绝望！每个人体质不同，吸收也不同，不要问我你能瘦几斤，我不能预测你会瘦几斤，一般严格按照说明使用，绝对会瘦，体质不同吸收不同，有的瘦20-30斤，有的才瘦几斤。只要亲坚持一下来，绝对瘦！
京东288元，市场价450元。来我这里，给你最低价！！ 我只做正品，挣良心钱。 中药磁石肚脐贴: 一盒一疗程40贴（瘦5至20斤左右） 功效: 瘦身贴采用中药内调理，外养肤的原理制作，内含磁石共振，效果很好。
配方：决明子，白术、茯苓、神曲、黄芪、泽泻，当归。
亲，减肥贴也可以每天一帖，但如果想要效果显著建议每天2帖，早起一帖，晚睡前一帖，贴之前用热毛巾敷肚脐5分钟，1分钟后贴！每贴8小时，中药熬制，切记贴中药贴海鲜忌口，尽量不喝酒不暴饮暴食，每天自行称重对比，建议连续贴3盒，瘦身调理巩固一步到位！请配合
药店现在也有卖哦，绝对安全！
中药磁石肚脐贴，店家可是有亲身试用的哦，效果还是蛮不错的，附上一些特片，别嫌弃哦，本人满strong的，家族遗传，但是胖更是管不住那张嘴，糖果、甜品是我的最爱。。。
圆滚滚的肚子，我也不想的
（用了15贴的效果）我是属于扎顿型的，一直蛮难瘦的，能瘦5斤还是蛮高兴的，之前我的体重是一直差不多74kg左右的，现在一直在70kg左右，期待自己更大的进步（嘿嘿，再贴的期间有过吃宵夜和熬夜的显现的，实在忍不住，之后会控制的，目标是130g
/i/?wfr=c& && & 想减肥的可咨询微信：Bohai25
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会不会引起月经不调
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鱼的眼泪 发表于
会不会引起月经不调
有顾客回馈说是正常来的，就是排毒比往常多，我也用了快20天了，大姨妈也即将来，来之前我都是肚子阴沉沉的，昨天开始我有阴沉沉的感觉，肚脐贴有活血的作用的，不会不调的，就是经期是不能用噢
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妞妞1234 发表于
有意向可微信：（Bohai25）
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一般需要几个疗程呢？
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点点滴滴的爱 发表于
一般需要几个疗程呢？
一般两个疗程，第一个疗程效果明显，第二个疗程为巩固期
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朋友们。不要以为夏天就要快过去，就觉得不需要减肥了。如果胖。冬天穿衣服就不丑吗穿裤子，打底裤都很别扭，到了冬天怕冷的朋友都穿的厚厚的要是胖，那直接不得了了腿粗的吓人瘦，到冬天依然穿什么都好看130斤以上的mm。如果冬天也想美。就赶紧开始减肥吧胖的时候逛街，都是看哪个自己能穿的下并看起来不算太难看的。瘦了逛街，哎呀，不知道穿哪个。哪个都觉得好看。--中药磁石肚脐贴
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还有要减肥贴得朋友抓紧跟我联系了 正品货源紧张，后面怕是要涨价得节奏！想用想继续减肥巩固疗程得 抓紧咯！这批货带你们一起拿！市区内可送货上门！你预定了跟我打招呼了才有你得货 不预定没有货哦！后面拿不到 ，贵了就别怪我了 ，怪就怪它效果好 ，不涨价都难 大家都再抢货。微信：Bohai25
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再次声明，我家肚脐贴是纯中药 的！中医纯手工亲制，配方纯正，独家正品！瘦的多少得看个人体质！有使用几 贴就瘦的，也有用二三十贴才见效的！也会有个别人用下来没怎么瘦的，这都是有可能的， 但它对哺乳期宝宝吃奶没有任何影响！ 每个顾客在购买之前我都会跟你们说清 楚！相信你们也是做了再三的考虑！还 是那句话，如果您想呼啦一下瘦下来， 那就请您绕道吧！挥手来不及再见，因 为咱家产品真就不适合你！！！&&还有只是一时兴起，只是想试试，性子急燥，不配合还理由多多，只是要半个疗程的也别来浪费时间了，因为这种人万一是慢吸收体质的会难以坚持下去，别来影响我们的招牌。如果个个都一天两天见效，那咱老医生还配一疗程干吗？完美党绕道，和谐和谐！
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肚脐贴，销量强势！天津制药正品真正0手现货 不问后悔，不做后悔，，，不找我拿，更加后悔！！！真的火了单子甩起来、使用肚脐贴坚持就是胜利使用1-5天是排淤积、调分泌；使用5-10天是清淤脂、消肚腩；用10-30天，才有排除肥根的效果！瘦身神器用起来，四十贴一个疗程，坚持使用没有不瘦的，专门针对啤酒肚，产后哺乳期妈妈也可以放心使用价格美丽，大家抓紧啦
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女人要想漂亮，两个字＂砸钱“，要想永远漂亮，四个字＂永远砸钱＂。一白遮三丑，一胖毁所有！终于知道衣服号码的含义了。S=S身材。M=美。L=烂。XL=稀烂。还有XXL=稀稀烂。女人的身材80—90斤是骨感，90—110斤，是性感！110—120斤是肉感！120—140斤是情感！140斤以上，那就纯属幽默感！！！有时现实的话，就是赤裸裸的真理！
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本帖最后由 妞妞1234 于
19:52 编辑
各位亲可以放心，该款中药肚脐贴不会引起月经不调的，我的大姨妈如约到来，并且量也很正常，31号来的，今天身上已经干净了，我的减肥计划又可以开始了.欢迎大家咨询，中秋即将来临，有优惠哦！
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如果有谁也想做该款产品的代理的也可以找我，价格优惠，可以加微信：Bohai25
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中药肚贴一包40贴！
①使用方法：2014年最热销的减肥产品，本包装为老中医用简装，一个疗程40贴。取出一片，揭开透明粘膜，贴于肚脐上，每片药效8-12小时！
②药效原理：调理脏腑代谢需要时间的，而瘦身贴是外用的不是快速减肥的减肥药，是纯中药磁石的作用，没有任何副作用，中药中医最大的智慧不是治病而是通过内在调理来排除体内的废物，在达到效果的同时要有健康的身体！
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是不是减了在付钱？？？
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轩亲 发表于我用中药减肥肚脐贴5天瘦了7斤，是不是对身体不好啊_百度知道
我用中药减肥肚脐贴5天瘦了7斤，是不是对身体不好啊
提问者采纳
快速减肥肯定有伤害的 你自己控制好、差不多了就不要减了 另外要确定使用期间你没有生病 感冒发烧什么的 生病的时候使用对身体伤害特别大
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他2条回答
减肥最好要通过饮食调节，良好的饮食习惯有助减肥，切莫太过急切短时间内体重急剧下降对身体各部分的器官功能冲击都较大。不管是不是中药减肥，体重骤减会造成一系列的身体疾病
我用了一点用都没有
那我怎么减的，而且还不难受，就是怕反弹厉害
我以前也减肥瘦下来了，中间半年又反弹回去了
嗯，个人用了完全没有用
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