每天喝早茶有什么好处呢_百度知道
每天喝早茶有什么好处呢
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由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
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提问者采纳
绿茶的解毒效果更佳； 红茶、飞行员，也应多喝一些绿茶、乌龙茶等高1倍以上，增强思维活动的能力，以喝绿茶为好；高级绿茶的磷、演员，红茶比较适合于身体比较虚弱的人，一般也比红茶高，应饮用名优绿茶。 经常在电脑前工作的人员，需要更多的营养。 高档绿茶中。青年人正处发育旺盛期，则应选用较温和的红茶类，精力充沛，为了提高脑子的灵敏程度。不同茶的营养和药效成分是不一样的。 经常接触有毒物质的工作人员、驾驶员！ 从营养健身角度来讲，因此、营养丰富，以保持头脑清醒，它的维生素E的含量比较高，效果会更好。 绿茶茶性凉，适合青年人，饮用时加入糖和牛奶则效果更佳、B2含量比红茶，维生素C、B1。 脑力劳动者，经常在电脑前工作以及在高温和强辐射的环境中工作的人; 花茶有疏肝解郁、广播员，对妇女经期前后以及更年期、理气调经的功效、运动员，具有多种生理功效的茶多酚含量通常也比红茶、经常接触有毒物质或从事脑力工作的人，如祁门红茶，可以选择绿茶、沱茶，如果在其中加些糖。绿茶是未经过发酵的茶，喝高级绿茶更有利于人的健康，有的甚至更多。不同工作岗位的人适合喝的茶叶是不一样的，对经常接触有度物质的人有好处、滇红等、判断能力和记忆力，乌龙茶一般要高1-2倍、钾等多种无机物含量，也应选择绿茶作为抗辐射的饮料，尤其是锌的含量通常要比红茶高1倍多、歌唱家等； 绿茶中。 喝绿茶感到胃部不适的人朋友你好、乌龙茶有助于减肥
提问者评价
其他1条回答
喝茶的好处
提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。
◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
◆ 减缓衰老，延年益寿。
◆ 固齿强骨，预防蛀牙。
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分...
早茶的相关知识
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出门在外也不愁广东早茶美食大全 哪些早茶点心必须尝一尝
07:59 来源： 深窗综合
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广东人素有叹早茶的习惯，聊天、品美食、休闲，尽情品味时光的美好。而茶点在广东早茶中的地位就更为重要了。肠粉　　肠粉亦称卷粉、猪肠粉(因形似猪肠)，抗日战争时期由泮塘荷仙馆创制，现小食店、茶楼、酒家、宾馆均有供应。
　　广东人素有叹早茶的习惯，聊天、品美食、休闲，尽情品味时光的美好。早茶时间从早上五点到中午十二点不等。早茶除了生成了独特的广东文化也衍生了许多精美的点心，那么有哪些早茶点心是必须尝尝的呢？一起来看看吧。
　　说起广东早茶的来源，要追溯到咸丰同治年间。当时广州有一种名为“一厘馆”的馆子，门口挂着写有“茶话”二字的木牌，供应茶水糕点，设施简陋，仅以几把木桌木凳迎客，聊供路人歇脚谈话。后来出现了茶居，规模渐大，变成茶楼，此后广东人上茶楼喝早茶蔚然成风。直到今天，广东早茶中茶水已经成为配角，茶点却愈发精致多样，这种传统文化随着广东经济的迅速发展不但没有消失的迹象，反而越来越成为广东人休闲生活中一道亮丽的风景线。
编辑： 频道中心实习生
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