苦辛，温。入脾、肝、肾经。理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。 　　
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　　天涯高人多，本人文笔不行，轻拍 　　但是对艾草，对养生略知一二，想跟大家分享下
　　现代人体内普遍湿寒较重，就出现了所谓的亚健康状态　　畏寒、肢冷、腹胀、便秘、身体酸重、浮肿、头晕、没精神、易感冒、睡眠质量不好等等。
　　楼主继续、、、
　　！　　
　　我6月份做月子，早早就在网上买了一袋干艾草准备熬水擦洗身子　　因为艾草最主要的功效就是祛寒湿、通经络。
　　因为女性大都体寒，到了冬天手脚冰凉，趁坐月子这个难得的机会驱寒　　题外话，楼主还是比较幸运的，生的前2周产检娃还是臀位的，我害怕死了，不想剖腹产啊，还好娃比较争气，后来转成头位了，所以顺产+母乳，嗯，省了不少钱呢，呵呵
　　有人看啊，呵呵更有动力写了，小小艾草功效真的很强大哦！　　6月底还是挺热的了，特别是生完前几天虚汗特别多，所以体力恢复的差不多了我就用艾草熬的水擦身子，注意门窗关紧不要透风，有空的话再用艾草水泡泡脚，洗头也是艾草水　　到今天刚好宝宝6个月，目前没有感觉生产后身体上的不适，也就是没有留下月子病。也没有以前那么怕冷了，隔壁一个还没生过孩子的同事，半个月前就嚷着冷了，让开空调，我一模她的手，妈呀，真是冷美人啊
　　泡脚时间是多久呢？我正好在坐月子，请楼主指教…　　
　　@傅家阿妮
11:26:16　　泡脚时间是多久呢？我正好在坐月子，请楼主指教…　　-----------------------------　　20分钟左右就差不多了，我月子里有次用凉水洗毛巾，然后手指关节酸痛，就赶紧用艾草水熏洗。　　一定要好好利用这个机会改善下体质哦
　　目前在吃艾叶煮鸡蛋，但是我不体寒，我是湿热，也不知道适不适合吃。
　　艾草不局限于熬水洗澡泡脚哦呵呵　　再来说它的强大之处　　干艾草可以用纸卷成圆柱形的长条，这个叫艾条　　用它来灸穴位，就叫艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法。很多疾病都可　　以改善哦，（保守点说是改善，如果用对方法且坚持的话是能治愈还可以改善体质呢）
　　艾草确实很好，便宜功效又多，以前夏天经常熬了洗头洗澡，艾绒除了做艾灸，夏天当蚊香也非常好，消炎杀菌，我也明年6月坐月子哈　　
　　手脚冰冷的MM一般都有痛经，可以灸足三里，每次20分钟，每周1-2次，能感受到热度，注意不要烫伤了。　　转：足三里穴位：现代常用于治疗急慢性胃肠炎，十二指肠溃疡，胃下垂，痢疾，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，高血压，高脂血症，冠心病，心绞痛，风湿热，支气管炎，支气管哮喘，肾炎，肾绞痛，膀胀炎，阳痿，遗精，功能性子宫出血，盆腔炎，休克，失眠等。 　　它具有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪的功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可以增强胃肠蠕动，提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，所以民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说。另外，足三里在健脑、改善心功能、调节内分泌方面，也都有效果。平时按揉或艾灸此穴，对保健大有裨益。
　　　　我叫它万能穴，大家平时上班也可以多揉揉，有空就艾灸或针灸
　　再说便秘，大便不成形，粘马桶不好冲掉的都是体内湿气引起的　　可以用艾条灸脚心，那个穴位是对应小肠，主管消化道的　　每天一次，一般灸个4,5次就感觉到效果了
　　艾灸主要是活血化瘀，舒筋通络，调节内分泌的　　所以像便秘，痛经，风湿痛，腰椎间盘痛，高血压，糖尿病，失眠等很多病症都可以通过灸穴位治疗，这也是数千年流传下来的
　　不过一般做艾灸不好掌握温度，也需要时间　　现在有一种以艾草为主要原料的艾草贴，比艾灸方便多了　　睡觉前贴上去，像暖宝宝那样暖暖的，第二天揭掉，可以看到体内排出湿乎乎的　　治疗不同病痛贴相应穴位就行了
　　上班族大都会视疲劳，贴脚趾就好了哦，第二天很舒服
　　感冒的贴脚心，排出体内寒气　　差不多联系2.3天就好了哦，关键是中药外用，安全放心没副作用
　　怎么感觉像广告贴呢
　　哈，可以说是广告吧　　不过这个产品确实是好东东哦　　传承千百年以艾养生的文化　　通过现代技术让其使用更方便
　　不过我不在这里爆淘宝微信之类的哦　　贴到穴位上艾草贴会变黑，贴不到穴位上是不会变黑的　　需要试用的MM可以短我　　免费哦
　　@yurong17 17楼
16:31　　艾灸主要是活血化瘀，舒筋通络，调节内分泌的　　所以像便秘，痛经，风湿痛，腰椎间盘痛，高血压，糖尿病，失眠等很多病症都可以通过灸穴位治疗，这也是数千年流传下来的　　-----------------------------　　楼主！楼主！看到我！我和我老公都腰突…我都不能弓腰……很僵硬……用艾条管用吗？前阵子针灸医生给的……腰突怎么艾灸？要灸哪里呢？？麻烦给个具体穴位图好吗？万分感谢！！　　
　　@yurong17 18楼
16:34　　不过一般做艾灸不好掌握温度，也需要时间　　现在有一种以艾草为主要原料的艾草贴，比艾灸方便多了　　睡觉前贴上去，像暖宝宝那样暖暖的，第二天揭掉，可以看到体内排出湿乎乎的　　治疗不同病痛贴相应穴位就行了　　-----------------------------　　艾草贴哪里有卖啊？和艾灸一个效果吗？　　
　　@yurong17
16:34　　不过一般做艾灸不好掌握温度，也需要时间　　现在有一种以艾草为主要原料的艾草贴，比艾灸方便多了　　睡觉前贴上去，像暖宝宝那样暖暖的，第二天揭掉，可以看到体内排出湿乎乎的　　治疗不同病痛贴相应穴位就行了　　-----------------------------　　@我是温青青
16:54:57　　艾草贴哪里有卖啊？和艾灸一个效果吗？　　-----------------------------　　@我是温青青　　艾草贴和艾灸是一个原理，不过还添加了电气石，这个是放射远红外线的，可以加快血液循环，促进新陈代谢　　我短你地址哦，因为这个是新兴产品，用过的人都会回购的，所以仿货开始出现了　　我这是有公司授权的哦，可以登录官网查我的授权。
　　呵呵这也信，你6月份生产，现在就进了艾灸贴的公司了？
　　@yurong17
16:31　　艾灸主要是活血化瘀，舒筋通络，调节内分泌的　　所以像便秘，痛经，风湿痛，腰椎间盘痛，高血压，糖尿病，失眠等很多病症都可以通过灸穴位治疗，这也是数千年流传下来的　　-----------------------------　　@我是温青青
16:53:43　　楼主！楼主！看到我！我和我
都腰突…我都不能弓腰……很僵硬……用艾条管用吗？前阵子针灸医生给的……腰突怎么艾灸？要灸哪里呢？？麻烦给个具体穴位图好吗？万分感谢！！　　-----------------------------　　可以缓解的，你百度艾灸 腰间盘突出就知道就治愈的了　　我短微信号，你加我，发你穴位图，　　不过外面灸费用也不低，可以试试艾草贴
　　@yurong17 5楼
16:06　　我6月份做月子，早早就在网上买了一袋干艾草准备熬水擦洗身子　　因为艾草最主要的功效就是祛寒湿、通经络。　　-----------------------------　　
　　看看　　
　　@一盏后
17:28:20　　呵呵这也信，你6月份生产，现在就进了艾灸贴的公司了？　　-----------------------------　　我还是在原来的公司啊，产假结束又回来上班的　　艾草贴是我兼职做的，确实认为这是个好项目才做的，估计年后会全职做　　我现在的回头客都是3,4包一拿，孝敬爸妈送亲戚都可以，关键是没有副作用
　　我妈都用第四包了，之前脸部总是浮肿，少喝水，吃药都没用，我让他试试这个，差不多一周就逐渐消肿了，　　后来又坚持贴，已往秋冬换季的时候总是感冒，今年就感冒一次，没吃药，贴脚底驱　　寒，加大拇指穴位，2，3天就好了。　　不过严重的还是要看医生，这毕竟不是药，只是起辅助作用。
　　说说我上周亲身体验的效果吧　　最近学车被教练骂的压力好大，再加上家里婆媳关系鸡毛蒜皮的事自己生闷气心情很抑　　郁，感觉胸像针扎一样的疼，有个小硬块不知道是乳腺炎还是堵奶疼死了，上周四上午　　就拿一贴在乳房痛处贴下试试，本来打算周末去医院看的，没想到半夜已经不疼了，按压　　也没感觉 惊喜之余想想其实活血化瘀，消肿止痛是艾草本身就有的功效之一，只不过把　　它作为主料加工的使用起来更方便
　　我现在拿来艾熏　　
　　再说脚底的涌泉穴　　这个穴位是排湿气最厉害的地方，也是调节身体机能效果最好的穴位，想调养、长寿、　　治病都可以常多涌泉穴，可谓是人体的第二心脏　　转：常按摩涌泉穴可治疗多种疾病，比如阳痿、口腔溃疡、高血压、遗精、扁桃体炎，慢　　性咽炎，风热感冒，前列腺肥大等疾病都可以通过按摩涌泉穴来缓解和治疗，但由于按　　摩涌泉穴需要一定的力道和专业知识才能达到最佳效果
　　楼上有个艾灸理疗馆，导致我们电梯里天天都是艾草味儿，我是不是顺便当被理疗了？
　　还有个最最困扰大家的是便秘问题　　我来说说自己用过多少方法，由轻到重哈：红薯，香蕉，蜂蜜，黑木耳，咖啡，空腹喝盐　　水，火龙果，揉肚子，运动，喝咖啡到最后喝大寒的桃花茶。不能说这些没用效果，是开　　始的时候有效果，过几天就没用了。 便秘当然脸上有斑是毫无疑问的。你想每天吃的　　东西，消化再形成大便，在37度的人体里滞留3，4天甚至更久，会不断发酵，有些再次被　　大肠吸收。这样皮肤能好吗？
　　　　便秘可以灸脚心哦　　每次20分钟左右，一般3，4天就能感受到效果了
　　中医认为：血，遇热而行，遇寒而凝。百病起于寒！如果你的子宫是寒冷的，那么你的月　　经一定会凝结成血块气血瘀滞，表现为: 无法顺利排出，或排出量少，或排出为黑色。
　　宫寒的人怀孕不会那么顺利　　胎宝宝喜欢的是温暖的居住环境
　　Mark　　
　　　　脚后跟对应生殖器穴位，用艾灸或艾草贴贴脚后跟，可以改善宫寒，随之痛经，月经不调　　的问题也会得到改善
　　艾灸算是艾草吗？我知道今天暑假感冒鼻子塞得快死过去了，老妈拿着艾灸在我背后转了十来分钟，鼻子立刻通了，第二天感冒就好了，从此对中医深信不疑
　　艾草的味道闻不惯、、、　　
　　@彼岸陌桑
09:17:38　　艾灸算是艾草吗？我知道今天暑假感冒鼻子塞得快死过去了，老妈拿着艾灸在我背后转了十来分钟，鼻子立刻通了，第二天感冒就好了，从此对中医深信不疑　　-----------------------------　　艾灸条就是用艾草制成的啊，事实上艾草就是这么神奇，我贴一晚上感冒症状就消失了　　其实坚持使用，艾草是可以改变体质的，很多病痛都可以缓解甚至治愈　　懂中医的人都知道，万病之源就是寒湿体质
　　@yurong17
14:58:45　　　　我叫它万能穴，大家平时上班也可以多揉揉，有空就艾灸或针灸　　-----------------------------　　马一下这个图　　楼主
能治痛经吗
能的话就短我一个
　　客户宝宝两周岁，这两天咳嗽、便秘。将锶淇艾草足贴贴脚底和肺俞穴，睡得好 　　　　关键是中药外用，没有任何副作用
　　现在有点小毛病去医院，动不动抽血，挂水，小小的孩子用很多抗生素，有了依赖性，用　　量一次一次加大才有效
　　@yurong17
14:58:45　　　　我叫它万能穴，大家平时上班也可以多揉揉，有空就艾灸或针灸　　-----------------------------　　@一头牛-25 09:37:24　　马一下这个图　　楼主 能治痛经吗 能的话就短我一个　　-----------------------------　　痛经一般都是宫寒引起的，艾草就是驱寒效果最好好，配合相应穴位，一般连续贴10多　　天就能感受到效果了
　　普及膝关节骨病知识：提到骨头给人的感觉就是结实，但关节是非常脆弱的，一旦寒气　　进入就会引发众多骨病让人疼痛难忍。
　　特别是中老年人，如果在南方的冬天，家里没有暖气，关节疼痛更会加重。　　如果正在忍受骨病的折磨而且试过多种方法都不管用，您试试艾灸或艾草足贴排湿拔寒，　　活血化瘀、疏通经络，渗透骨膜消炎消肿，炎症消掉自然也就不疼了。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规【图】中医专家讲解熏肚脐有哪些好处？你真的熏对了吗艾灸是当下流行的一种养生的方式，艾灸的益处有很多你知道吗?你知道什么是艾灸肚脐吗?你知道艾灸肚脐有哪些好处以及功效吗?艾灸肚脐的方法你知道吗？
艾灸是当下流行的一种养生的方式，艾灸的益处有很多你知道吗?你知道什么是艾灸肚脐吗?你知道艾灸肚脐有哪些好处以及功效吗?艾灸肚脐的方法你知道吗?下面就让小编给你讲解一下艾灸肚脐到底是什么!艾灸肚脐的益处有很多，可以健脾和胃，也可以利水消肿，更可以温补下元、通经活络。还可以行气止痛呢。1、健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。2、通调三焦，利水消肿艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。3、调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。4、通经活络，行气止痛脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。5、敛汗固表，涩精补虚艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。6、防病驻颜，养生延年脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。艾灸肚脐的方法在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。艾灸肚脐具有绿色自然、简单易行、效果突出等等很多的益处，这是一种非常好的现代养生的方式。 那么艾灸肚脐有哪些方法呢?主要有艾炷直接灸、神阙隔姜灸等方法。
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艾熏熏多了有什么好处
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　　功效一、杀菌作用　　艾蒸时所产生的药性烟雾有着很强的杀菌作用，因此可以治疗阴道炎、阴道瘙痒、带下、水泡等疾病。　　功效二、镇痛作用　　艾蒸可以促进下腹部的血液和淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛、腰痛、神经痛的功效。　　功效三、消炎作用　　艾蒸具有缓解痔疮肿大、使痔疮干化脱落、消除前列腺炎症的功效。　　功效四、增加免疫作用　　用于艾蒸的艾条具有增加人体白细胞的作用，从而可以加快患部细胞再生。　　功效五、营养作用　　用于艾蒸的艾条含有桉树脑、淀粉酶、点解钙、维他命等成分，可以起到美容营养的作用。　　功效六、去脂排毒的作用　　艾蒸可以促进下腹部的血液循环，体内毒素残渣的排出，从而起到去脂的作用。女性在治疗过程中可能会出现非经期阴道排血或者下腹部变软等现象，属于正常的排毒反应。　　功效七、收缩作用　　女性进行艾蒸可以强化阴道和子宫的收缩，从而起到提高性生活质量的作用。但是产后女性需在污血完全排净后开始治疗，否则会影响疗效。
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可以有很多用处，要看你熏哪。
其他3条回答
多了能有什么好处
好处很多啊，也要看你熏哪里呀，长期熏腹部它可以调理脾胃，当然艾条要越老越好哦，如果是女生熏多了会对痛经很有好处哦，但是不要在月经期间熏这样会导致月经量变少或变多，也有可能停掉哦。而且也有一句老话是这样说的“针之不到，药之不极，则灸之”这个灸就是用艾草灸哦！还有用艾草泡脚对睡眠也有好处，它有安神的作用哦，但是切记用新艾因为新艾是有毒性的，越老越好哦（呵呵……就说到这了，有什么关于养生知识不懂的，可以问我哦，）
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