髌骨骨折是一种常见的骨折，髌骨骨折的主要表现为髌骨骨折的部位出现局部肿胀、疼痛、膝关节不能伸直，以及膝盖下的皮肤擦伤和淤斑等。髌骨骨折常常发生在20～50岁人身上，一般男性患者比女性患者要多的多，治疗髌骨骨折的方法有很多，有手术治疗，也有非手术的治疗。髌骨骨折治疗后，髌骨骨折后的康复训练有哪些呢？我们一起来看一看具体方法！
1髌骨骨折如果没有移位，可以用石膏固定治疗，一般治疗时间为6-8周，症状较轻微的可以4周就能拆除石膏。如果髌骨骨折移位超过2～3毫米、关节面不平整超过2毫米的话，就要手术治疗了。
2髌骨骨折后的康复训练主要以锻炼收缩股四头肌为主，平时可以适度地练习膝关节屈伸功能，关于适度，这里要说一下的是，主要依据患者的自我感觉，没有疼痛感就好。下地走路时如果困难就要借助拐杖。
3患者在康复期可以适当的负重练习走路，上下楼梯时注意用健健的肢体带动患肢，上楼时先迈出好腿，下楼时先迈出患肢。患者治疗好之后，定期去医院复查，拍x光片，然后根据骨折的恢复情况负重走路。
注意事项：
需要提醒髌骨骨折患者的是，如果天气转凉或者天气突变，患者要注意对患肢的保暖，如果疼痛感加剧，这样可以缓解酸疼感，患者也要保持愉快的心情！
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髌骨骨折6周后，进行恢复锻炼，能不能先
基本信息：女&&61岁
所患疾病：左腿髌骨骨折（已到医院就诊）
病情描述及疑问：髌骨骨折6周后，进行恢复锻炼，能不能先吃止痛片，再锻炼？检查及治疗情况：一个半月前，因不慎摔了一跤，造成髌骨骨折。医院给抽了积血，之后打石膏，现在已经6周了。昨天拆掉了石膏，想开始做恢复锻炼。但是屈膝和伸直都疼痛难忍。我想先吃止疼药，比如布洛芬等。缓解疼痛，这样是否能加大锻炼的力度，早日恢复？
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擅长：擅长胃肠、肝胆、泌尿系、乳腺、肿瘤、皮肤的诊断及治疗。
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航天210医院&&&外科
分析：该情况可以考虑是髌骨骨折
建议：您好，腿髌骨骨折6周，建议做功能锻炼，你忍受范围内多做屈膝，增大活动范围髌骨骨折不限制进度，安全前提下越快越好，以疼痛感为标准，中等强度以内。循序渐进，不要着急。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：膝盖损断）（别名：膝盖损断）　　髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10&～...　　髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10&～15&时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。就诊科室：骨科典型症状： 多发人群：所有群体检查方法： 发病部位：膝部疾病自测：常用药品：
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