还是改变不了遇事紧张 浑身打哆嗦这个缺点,心跳都加快了,而且还在乎别人的看法,该怎么办,怎么才能不这样,,,

我都17岁了,还是不懂事,在乎别人的看法,怎么办?_百度知道
我都17岁了,还是不懂事,在乎别人的看法,怎么办?
提问者采纳
所以也不要太看重别人的看法。我觉得只要做好自己了别人也就不会说什么的,你很在意别人对你的看法说明你自身的认识很好17岁也不是很大的一个人
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他6条回答
错的就改!不要逃避,要勇敢面对。
不要管别人怎么看待你
你只要按照自己的做法去做就ok的
为什么不懂事?每个人都会在乎别人的想法的
上了大学 一个人生活就好了
有时间出来历练一下
说明你没过上独立生活,理解了吗?
人生必须要锻炼才是人才!钢铁必须在火焰中烧烤成好钢材
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出门在外也不愁我想问一下,我老是紧张发抖,在静不下心来做什么事情,太在乎别人的看法,几乎经常发抖是不是心理问题_百度知道
我想问一下,我老是紧张发抖,在静不下心来做什么事情,太在乎别人的看法,几乎经常发抖是不是心理问题
我有更好的答案
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多与人交流,父母朋友都不能一辈子在你身边帮你,,强大自己就什么也不怕了,你还小是吧,只有靠自己朋友,,自强,你这样想,自立,。多和亲人朋友勾通,,自信,照顾你
我也不小了,只是这个问题已经让我不能去做很多手上的工作,最简单的去给人倒水都站不稳,要抖
做什么都是这样,,那你就得去医院看看了,,
医院检查不出来的,我看过了
相信自己,,你很好,你没有任何问题,,好嘛,,认真去做自己的事,,学习工作,,记得我说的话,,多运动,,
首先,你确定一下你能不能自己缓解下来,方法:1、闭眼,眼珠抵上眼皮,舌抵上腭,用腹式深呼吸(配合意念或静气功更好);不行的话采用方法2、用指腹按压颈部的颈总动脉(博动的动脉,有颈总动脉窦可以抑制副交感神经兴奋),左右交替各30秒,可以持续;如果还不能缓解,需到医院就诊
心理病分为两个方面:气质性,心源性。你属于心源性,这个可能是因为你的成长环境,以及你父母对你的教育,从你说的来看你还是一个比较自卑,缺乏安全感的孩纸哟,但也或许是因为你的生活阅历还少,所以你不要担心,不要给自己太多的心里负担,慢慢的学会一些为人处世的方法,多掌握一些生活阅历就OK了。
我在外面工作也有七八年了,但都没有什么变化,
从心理角度,这是焦虑泛化。
那要怎么治疗呢,请问
我是一名心理师,您的问题是是不是心理问题,从心理角度来讲,这是焦虑泛化,是心理问题,不知道影响您的工作和学习不影响?建议在当地找一位心理师做一个系统的心理咨询。或者留下您的联系方式。请采纳。
学习工作都影响吧,好多工作就因为发抖,做不了
是呀,可以理解您在这样的情况下所处的那种恐惧,但是从心理角度来讲,您必定是因为什么事而恐惧过,然后事情过去了,您却一直在担心那个恐惧会不会影响您,这就等于在提示自己:你一定要恐惧。结果您就真的发拦,表现出恐惧的样子,这更加引起您的恐慌。最后,您不是因为事情而恐慌,而是因为恐慌而恐慌。您说呢?破的办法有,但这不是一句话说得的,请留下联系的办法吧。比如说Q,请采纳。
能有什么方法改变
得个感冒还得吃药打针呢。心理问题是比生理疾病更复杂的,您却指望别人一句话能好?好吧,我告诉您,改变的办法就是让自己不发抖,这样的回答您满意吗?觉得有效吗?
不是,我不是在咨询你心理医师嘛
不是指望一句话,我也是在咨询你啊
您太客气了,我没法通过这样的咨询帮助您。
有的,因为你太在呼别人的看法所以你怎么静下心来做事!
要怎么才能摆脱这样的问题
放松,认真做好自己的事,没有必要看别人眼色做事情!
有点 ,而且你还有点抑郁
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出门在外也不愁总是很在乎别人的态度,看法,经常弄得自己很不开心,该怎么办啊?_百度知道
总是很在乎别人的态度,看法,经常弄得自己很不开心,该怎么办啊?
人的意见 只做参考嘛!   所以  自己 很重要! 每个人都希望别人的 肯定!  可是中国人最会损人家的!   不必理会
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其他4条回答
增加自己的社交和和适应能力.
所以建议你平时可以多看些励志方面的书籍,不要拿自己的劣势去和别人的强势去比较.平日里要多参加些集体活动;我们都在乎别人对我们的看法,只不过是程度不同罢了,以至于有时会影响你的决策.我们如果一味的寻找在被人眼中的位置那对我们来说是非常可悲的,多出去走走,多和别人交往,培养自己的自信,其实另一方面可以看出你是缺乏自信,我们要相信自己表面上看你很在乎别人对你的看法,如果我们过分或丧失了“在乎别人对我们自己的看法”那对我们来说也是危险的,正视自己的优缺点
你自己都知道自己不开心的原因是因为在意别人的态度,那还问,不要在意别人的看法说法了,一个地球六十亿人,人的生命只有几万天而已,你一天在意十个人的看法,到你结束生命的那一天你还是没办法顾及到所有人的感受,别在意了,为自己活着吧。
你有没有想过自己做的好不好。别人的态度取决于你的态度。一个巴掌拍不响。
走自己的路让别人说去把、
一句话说的好、
别那么累、 你没那么多的观众
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出门在外也不愁做事情太在乎别人对自己的看法怎么办?我觉得这样活着很累,我比较自悲.不论做什么事儿会去想我这么做别人该怎么看我.现在说话做事都畏首畏尾,生怕弄错说错一点儿别人讨厌我.说话也不敢看别人眼睛.路上也不敢看迎面走来的陌生人.怕人家心里想他看我干什么,这样下去我怕得心理疾病了,而且活着很累.我今年大二了.我该怎么办?没有财富了,
这种心理其实一点儿也不奇怪,不用感到惊慌.其实我有很多同学也有这种情况,一种是过于自恋了,觉得别人总会关心你的一举一动;另一种就是自卑心理,觉得自己凡事会做不好说不对,担心别人在心里诽谤你或是瞧不上你.这样看来你应是后者.其实没什么的,认真想想,我们活在这个世上也就是几十年,如果凡事都看别人的眼光那是很累的,生命可贵,要积极的做有意义让自己开心同时对社会或家庭有所贡献的事.没有人十全十美,即使是毛泽东主席,前期如此伟大但还是有很多人对他有所诟病,但其实与他何干呢?他只是为自己活,他想那样做,他觉得对得起自己,便那样做了,别人的眼光不是那么重要的.
不知你看过一句话没:你可以对我有所指点,但不能对我指指点点.别人也许会对你做的一些事不满,但其实他也只能不满,所以,如果你认为自己做的是对的那便勇敢的完成它.
呵呵,说句不好听的话噻,其实有时候你对别人来说真的不是中心,没有人会天天注意你的一言一行.偶尔犯点小尴尬其实过几天就没人记得了.
祝你天天开心.
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