眼睛哭肿了怎么办　　眼睛哭肿了怎么办？眼睛哭疼了怎么办？眼睛哭肿了怎么快速消肿？哭完之后不要马上睡觉,用冷水敷一会,会很有效果.爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决眼睛哭肿了怎么办的疑问，为网友们提供眼睛保健的相关常识。　　眼睛哭肿了怎么办　　眼睛哭久了会有疼痛的困扰，哭过后，建议用冰冷的水敷一下眼睛，这样第二天起床眼睛就不会又肿又疼了，夜晚睡觉前，先准备放汤勺在冰箱里。第二天起床可以用汤勺盖住眼睛消肿。　　眼睛哭疼了怎么办　　哭完之后不要马上睡觉,用冷水敷一会,会很有效果.　　1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。　　2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。　　3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。　　4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。　　5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。　　6、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。　　眼睛肿了怎么办　　上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。 眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法： 1、睡前认真清洁眼圈。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。　　眼睛哭肿了怎么办?专家谈观点　　以上为你解决了眼睛哭疼了怎么办，眼睛哭肿了怎么快速消肿的疑问。日常生活要注意眼睛的保健，对电脑的时间过久眼睛会很疼痛，这是由于电脑的辐射与亮度直接对眼睛造成了伤害，因此，每次用电脑间隔一小时要休息，避免眼睛过度疲劳，饮食中注意多吃些对眼睛保健的食物，多吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜，青瓜等。
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