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　　是产妇在冬季里坐月子，冬季坐月子尤为重要，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下&月子病&。更多
　　冬季&坐月子&的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%～65%为宜。较为便捷的增湿方法就是购买一台，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水，或在地面上洒些水，或用湿拖把每天拖几次地板来增加湿度(但是后两种做法要注意不要让产妇在下床时滑倒)。为了随时了解到室内的湿度状况，可以购买一个湿度计。除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气2次(上、下午各一次)，每次15～20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。新妈妈和宝宝所在的房间最好能够有充足的阳光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。另外，室内的盆花不宜过多。因为在光照适度的时候，室内的绿色植物就像一个天然氧吧；而光照不足时植物则吸入氧气，放出二氧化碳。更多
　　冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。　　在衣着上给新妈妈提出以下建议：　　1、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激，也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。　　2、产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择纯棉布料，同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。　　3、由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大，要注意添减衣物，以防感冒，浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时，最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。　　4、为防止产生感染和过敏，应避免选用化纤类内衣。　　5、&寒从脚底生&而且肾经处于脚根部，因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。　　6、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤，以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤，可将整个腹部包裹，具有保护肚脐的作用。更多
　　外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。为了保护腰骨、避免腰痛，不宜睡太软的床，尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐卧位，以缓解腹部伤口和子宫收缩疼痛。更多
　　产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。洗浴必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。　　冬季洗澡可选用防风方：防风50克，生姜50克，捶破，用水洗净，煎水去渣洗身洗头，或直接使用姜片煮水后洗浴，防风、祛寒效果也较显著。更多
　　肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入就应注意以下几点：　　1.洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起。头发未干不要结辫、睡觉。　　2.虽然产后头发较油，但不要用刺激性较强的洗发用品。　　3.勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。　　4.如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。更多
　　坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，冬季多阴虚内热，所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食，以免引起便秘、痔疮等不适，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适，可以将这些水果切块后，用水稍煮一下，连渣带水一起吃。　　食谱推荐：　　阿胶猪肉煲　　原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料　　做法：　　1、猪肉洗净，切成小块。　　2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。　　3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。　　营养贴士：阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质吸收，对产妇补血补钙有较好效果。　　当归生姜羊肉煲　　原料：羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精。　　做法：　　1、把当归洗净，切成片。　　2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗净，斩成小块。　　3、将煲内放入适量清水煮沸，加入当归、羊肉块、料酒，盖好盖子用文火煲3-4小时后，放盐、味精等调味，即可食用。　　营养贴士：此煲有补气养血，温中暖肾的作用，适于新妈妈产后虚弱，腹痛。还可治疗血虚乳少等症状。更多
　　因身体、心理和角色适应等方面的问题，月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后症较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散，甚至精神呆滞&&　　对此，我们建议：产前学习一些产褥期知识；产后尽早地活动，恢复自己原有的兴趣；家人、亲人多给予产妇一些心理疏导，将是减少月子里忧郁症的有效办法。同时，新妈妈也应该掌握一些自我心理按摩法，让自己的心理压力及早缓解。其中一些有效的方法包括：每次给孩子喂奶都将CD机打开，并放上一张柔情的音乐；准备一些漂亮的衣物，做一个有魅力的新妈妈；多向专家咨询，很多问题都是可以科学解决的，不用自己冥思苦想；如果你和老公还没有应付孩子的方法，要及时商量，不妨试试列个困难表和一一解决它们的方法，直到你们满意为止；在镜子里多角度地看看自己抱着孩子的模样，体味做妈妈的快乐&&　　此外，新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。如果淤血长期停滞在子宫内，可出现恶露不下、恶露过多或产后腹痛，严重的还会引起腹中包块。所以说积极的&坐月子&不是躺在床上一动不动地呆上1个月，而是卧床休息与适宜的活动锻炼相结合。分娩次日就可以在床上翻身，半坐位与卧式交替休息，以后可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。月子里新妈妈睡眠应保证每天10小时，有助于乳汁分泌。更多
　　找到感冒原因　　产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莉莉那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。　　感冒分为几种?　　分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒，应进行化验。白细胞偏高的是细菌性感冒，白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。发病率较高，一年四季均可发生，以冬春季节及气候多变时最容易发病。　　预防感冒五招式：　　1.经常搓手　　人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。　　2.足部保暖　　如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。　　3.保湿、通风　　新妈妈的卧室温度最好保持在20&24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2&3次，每次20&30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用。　　4.皮肤清洁　　新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。　　5.隔离消毒　　如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5&10ml的比例，加水将食醋稀释2&3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。　　家庭护理　　新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物;必要时，可在医生的指导下，口服一些中成药;发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温;如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。　　饮食疗法　　糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。　　梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。　　白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。　　生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。　　雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。　　姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。　　新妈治疗感冒要留意：　　发汗是治疗感冒的基本方法。但先贤有训，产后亡血伤津，要禁汗、禁下、禁利小便。　　在治疗产后感冒时应注意以下几点：　　1、外感风寒之产后发热，不可发汗，只宜微辛疏解，药用荆芥、防风等，慎用辛温发表之品，如麻桂之属。　　2、外感风热之产后发热，只宜辛凉清解、透邪外出，不可选用苦寒药物，如栀子、黄芩等，恐其化燥伤阴而克伐脾胃，影响乳汁的化生。　　3、如若血虚明显，头晕心慌，面色萎黄，舌淡脉细，亦可在处方中加入当归、白芍等养血之品。　　另应注意，哺乳期间禁用有毒之品，以免影响小儿的生长、发育。更多
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8个回答最佳答案：坐月子的室内适宜温度为20度左右。如果室内的温度合适可以洗头、... 达人8个回答最佳答案：你好！有些传统的说法是，产后骨缝开了，月子里吹电扇、开空调会... 护士、全职妈妈1个回答最佳答案：您好！月子期间可以适当吃水果，但是注意不要吃冰箱里拿出的冷藏... 育婴师23个回答最佳答案：你好，一般我们这儿是满小月30天后就可以出门了，只是最好还是不... 达人3个回答最佳答案：你好，坐月子时主要以炖的汤水为主，比如鱼汤、母鸡汤、猪脚汤这... 达人
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客服信箱： & 电话：010-一岁九个月宝宝反复感冒，医生建议用匹莫多得口服液增加抵抗力，请问大夫感冒生病期间能喝吗？
来自于：内蒙古|
提问时间： 15:25:49|
基本信息：
病情描述：
一岁九个月宝宝，医生建议用匹莫多得口服液增加抵抗力，请问大夫感冒生病期间能喝吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10444收到了：
病情分析：
宝宝的情况确实是属于抵抗力差的了，可以服用一段时间的这个的增加宝宝的抵抗力
指导意见：
建议你还是根据宝宝的情况进行治疗吧，感冒期间还是不要使用了好了以后再用
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10967收到了：
病情分析：
您好，，孩子在感冒生病期间也可以服用以上药物是安全的，也可以与治疗感冒的药物在一起服用也是安全的，这一点不用担心，
指导意见：
匹莫多得口服液是增加免疫力的药物，孩子不到2周岁，孩子可以服用以上药物增加孩子的免疫力，是可以的，也是安全的，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：329收到了：
病情分析：
您好，匹莫多得口服液具有抵抗力的作用，生病期间也可以喂的。
指导意见：
建议在服药期间，加强孩子的护理才是关键，这样可以减少生病的次数。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：34895收到了：
病情分析：
可以喝的。宝宝反复感冒多因为体质虚，免疫力弱，防御能力低下引起。多与日常生活饮食方面不协调，挑食不良习惯。也与环境不良，温差不定等。
指导意见：
可以适当喂点增强免疫力的口服液。合理安排喂养。调理好日常生活饮食。清淡为宜。督促宝宝多吃些富含钙，锌丰富食物。蔬菜，水果多吃。每天喝些温开水。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4693收到了：
你好，可以喝匹多莫得口服液增加抵抗力，感冒期间也可以，只有好处，没有坏处。对反复感冒患者适合
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10712收到了：
病情分析：
此药是增强免疫力的药物，感冒期间可以口服此药的，宝贝免疫力低下跟平时的用药不当有关系。
指导意见：
还有护理不好也有关系，平时让宝宝多去户外玩，穿衣服不要太厚，合理营养。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果孩子免疫功能没有问题，不主张孩子吃什么营养品。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您多给宝宝喝开水，保证睡眠，均衡于营养，适当运动。开窗通风。
程宏爱心医生
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