男孩13岁正在长个子吃什么牛奶好_百度知道
男孩13岁正在长个子吃什么牛奶好
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真诚为你解惑，但是合理的营养，营养要全面、充足的睡眠也是长高的重要因素。【我爱烦恼】团队。身高主要是受遗传影响，不要偏食、良好的心态。合理的营养就是膳食搭配要合理，适当的体育活动蒙牛不错，满意请采纳哦
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纯牛奶好。然后多喝海带排骨汤，这个真的很有效果哦！
最好是纯牛奶，它含钙比较高，可以补钙
我现在喝高钙奶粉
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出门在外也不愁孩子七岁了,但做事吃饭都很慢,怎么办?_百度知道
孩子七岁了,但做事吃饭都很慢,怎么办?
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再提高一点儿时间循序渐进。先自己暗地里算一下孩子吃饭所用的时间然后略往上提高一点儿让孩子遵守这个时间，以表扬为主给孩子掐表。但是要按照你的规定做。如有见效，不能喝斥。在这个时间内吃完，不能家长老变。孩子会有侥幸心理
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出门在外也不愁→ 13岁男孩吃什么最长个
13岁男孩吃什么最长个
健康咨询描述：
小孩13岁中等个，1.57厘米，我和老公都不高，我们怕孩子像我们的个
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：希望能长高一点
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帮助网友：4666称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，运动增高是最好的方法，一些跳跃运动对增高有效果，可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有&氨基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
擅长: 宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。
帮助网友：3499称赞：52
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩玩。&&&&&&指导意见：&&&&&&要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收。
帮助网友：4367称赞：22
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果不是基因的问题的话就不要太担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&后天的话可以多补充含钙物质，多跳高和打篮球，促进软骨长长比较好。
&&&&&&以上是对“13岁男孩吃什么最长个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。
帮助网友：110583称赞：9747
&&&&&&病情分析：&&&&&&注意孩子身高的生长最需要的就是钙与蛋白质。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以建议平时注意给孩子补钙（含VD钙剂）及增加孩子含钙、蛋白质多食物的食用量，同时注意孩子身高的生长与睡眠、运动也有很大关系，一般建议孩子晚上九点以前必须入睡，因为一般人体晚上九到到凌晨一点是生长激素分泌最旺盛的时间，并注意多进行户外活动，这可以增加皮肤自身VD合成，VD可以促进骨骼与肠道对钙的吸收，运动上一般建议选择如游泳、跳绳、悬吊等，因为这些运动可以刺激骨骺软骨细胞的增生。
帮助网友：3725称赞：32
&&&&&&病情分析：&&&&&&孩子的身高是有基因，营养，运动共同决定的&&&&&&指导意见：&&&&&&要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，像是含有&氨基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。还有糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。还有，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
周玲香医生会员
帮助网友：45009称赞：296
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你孩子现在的年龄正在发育&&&&&&指导意见：&&&&&&一定要注意营养，最好坚持每天一杯牛奶可以吃点牛肉每个星期。还有就是一个月可以用田七炖鸡
在线医生医师
帮助网友：65008称赞：2427
&&&&&&病情分析：&&&&&&身高和遗传有一定的关系，但是也不是绝对的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要让孩子多补充含钙磷丰富的食物，比如牛奶,虾皮,豆制品,排骨等。还要让孩子多参加适宜增高的运动，比如跳绳,踢毽和各种球类活动等，都可以促进骨骼发育，帮助增高
&&&&&&以上是对“13岁男孩吃什么最长个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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排骨吧，补钙的食物。当然我不建议用钙片或者其他的别的药物之类的东西
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出门在外也不愁13岁的小孩不好好吃饭个子长得慢怎么办_百度知道
13岁的小孩不好好吃饭个子长得慢怎么办
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纯粹补一种营养素是不行的孩子饮食是很关键的，钙质多的食物，营养平衡，注意好饮食和锻炼。
最好不要食用药物，毕竟药物都有副作用，还有营养要平衡，可以增进食欲，健康成长。多做运动，要膳食合理，让孩子不要挑食。
最后希望你的孩子可以快快长高，对身体健康也有好处。
您的孩子5岁 应该还没到长个子最快都时候 有的小孩到13-16岁长的很快的 一年都在10CM左右，多吃含蛋白质
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