我母亲今年53岁，患有轻微高血压，平时也有吃一些功效较低的降压药。我想请问一下她在饮食方面需要注意_百度知道
我母亲今年53岁，患有轻微高血压，平时也有吃一些功效较低的降压药。我想请问一下她在饮食方面需要注意
母亲今年53岁，患有轻微高血压，平时也有吃一些功效较低的降压药。我想请问一下她在饮食方面需要注意些什么
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1多吃蔬菜水果，2每天盐不超过5克3不吃油腻食物4多煅练5避免情绪激动6早睡早起差不多了吧呵呵
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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不要吃得太咸太油腻，多以蒸煮为主，保持心情愉悦，不能暴躁发脾气
你好，高血压有吐字不清的现象，考虑是脑梗，可以做个CT检查看一下，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，主要保证充足的睡眠，对于吐字不清的现象要积极给于纠正，要有耐心
降压药的相关知识
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出门在外也不愁我今年31岁，这段时间血压一直在90-130左右，这正常吗，我应该食疗还是吃药治疗一下。_百度拇指医生
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?我今年31岁，这段时间血压一直在90-130左右，这正常吗，我应该食疗还是吃药治疗一下。
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之前头晕脖子难受，后来到医院检查颈椎有轻微突出，但贴了两贴膏药现在已经不头晕了，让我注意休息不要老伏案工作，但现在血压还在90-130左右，头晕是一周前的事。
　　血压指标血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg) 理想血压 120 -----------------------80 正常血压 130 -----------------------85 正常高值 130～139------------------85 ～ 89
≮90--------或---------≮ 60 多运动，低盐低脂，正常饮食。
有点高，但还算正常范围。应该去查一下原因，赶快找到原因。
应该是高压130低压90吧，这个按照你的年龄来说很正常！
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将两个鸡蛋滤去蛋黄，留下蛋白放在碗中，像做蛋糕一样打到起泡，再用滚水冲一杯茶（乌龙后果较佳，红茶亦可）参加一些冰糖，待其溶解后，倒入蛋白内，趁热喝下去，蛋白的泡沫会浮在茶上，若将蛋白的泡沫大口吞咽下去，效果更好。
晚上服了后，第二天居然恢复了我本来的声音，建效之速，让我本人也不敢信任。中国有些愈病古法，虽说不出什么情理，却效果卓越。盼望这个简略的小办法，能对那些以「嗓子」为业的人士有所辅助。
由於外伤影响，或因眼泪淌入，或游泳时，为由不洁之生水所侵而起。耳内发胀，剧痛难忍，时有脓水或血水流出，甚且有发恶臭者。可分为急性慢性两种。急性耳炎，或因忽视延医，或由医治不良，则往往转为慢性。既转慢性，根治尤难。寝至耳聋，尽丧听宫之功效。而耳聪目明，人人所需，讵可忽乎哉！
注：凤凰中医收集于网络，应用该秘方请谨遵医嘱!
三、阐明∶
53个很牛的中医秘方
用晶莹透辟之明矾一钱，在木炭文火上烤焦，随即掏出，杵成细末，平分为二。第一次吹动听内，约略五分，第二次再吹入所剩之五分，初患仅须两次，便可根治，永不复发。
当前凡孩子以及亲戚们一咳嗽，我就以萝卜汁让其喝下，二、三天便不药而愈，因屡试屡灵，所以愿以此丹方公诸社会民众，当有咳嗽时，不妨一试，萝卜一年四季都有，冰糖什货店皆有出卖，既便利亦经济，且有利无害。
2.嗓子哑了怎么办
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说起来是多少十年前的事了；记得我仍是小女孩时侯，先父患感冒或受点凉了，就会咳嗽，于是我母亲就炖萝卜冰糖汤给我父亲喝，当时由于年纪还小，我并不怎麽留神，也不问母亲其效果如何。
一、症状∶
我患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无奈工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
4.萝卜汁止咳
二、治法∶
本六十三年（一九七四年）甲寅玄月间，乡贤周次长邦道二公子周春(土+孚)之夫人吴含雪，又产麟儿。弥月设宴，一室生春。曩贵州铜仁国立第三中学学生张婉玉姊妹亦在座。国破三中，抗战期间，周次长首出长该校，其师生在台任职者颇众。席间偶谭单方，张女士谓在三中时，尝患中耳炎，中西医药罔效，嗣遇一老妪，教以此法，两次即愈。迄今三十馀年，从未复发，堪称生平一大快事也。自迁宝岛，有患是疾，叠经各大病院耳鼻喉专科治疗，究竟无效，或缠绵数十年而不疗者，亦不胜枚举。张女士在抱，有缘即教治，而永除病根者，前後不下数十人矣。至於是否能够兼治耳龚，则尚待证实，不敢妄臆。承嘱撰登各杂，以广传播，愚深嘉其仁心之溥，故遵嘱述之如斯云。
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资料跟方式如下∶
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妈妈看在眼里，疼在心里，突然想起了外婆曾经使用过的古法∶
白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片，冰糖四两（可分三回用），净水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火。冬地利要吃热的，当初夏天温或凉的均可（但不要冰），天天当开水喝，接连喝二、三天，必定有效。
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其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱蕴藏。每天不计时食用。
1.治疗高血压一方
大概在三年前，我也沾染了风行性感冒，经治疗后，感冒是好了。但接著咳嗽起来，而且咳得好凶，尤其晚上睡觉时常会咳醒，什麽咳嗽糖浆、枇杷膏．．都吃了无效。我忽然想起儿提时期先父喝萝卜汁之事，不妨尝尝，说也奇异，两天後竟然咳嗽结束了。
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