记得从二十开始有和黑眼圈，已经十年了，最近几年一直有熬夜的习惯，今年更是一点睡半夜有时起来睡眠也就_百度知道
记得从二十开始有和黑眼圈，已经十年了，最近几年一直有熬夜的习惯，今年更是一点睡半夜有时起来睡眠也就
最近几年一直有熬夜的习惯，今年更是一点睡半夜有时起来睡眠也就五六个钟头记得从二十开始有和黑眼圈，看着自己的黑眼圈挺明显得，已经十年了，请问能调理吗
提问者采纳
关键是要调整睡眠，早睡。最好九点上床，不要再熬夜了。熬夜易得糖尿病的，十点左右睡着能的
主要现在工作有关系。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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方法一：使用眼部护理产品
眼霜眼膜是眼部护理比较专业的产品。使用眼膜或眼霜，可滋润美白，缓解和改善眼部问题，但使用的产品必须有针对性，家喻户晓的E1璀璨眼霜绝对是公认的去除眼袋黑眼圈的极品，搭配正确按摩手法，手道轻柔，促进血液循环，可有效缓解眼袋黑眼圈的状况。
方法二：冷热毛巾交替敷
晚上睡前，使用温热的毛巾敷在眼部，在睡眠的过程中，畅通血液循环，可减轻黑眼圈和眼袋，到了早上起来后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收缩眼部毛细血管，减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟，每天坚持。
方法三：DIY盐水眼膜敷眼
盐水眼膜的制作方法：将温热的水里加入一勺盐，完全溶解后，将化妆棉浸泡其中，待清洁肌肤后，将化妆棉敷在眼袋黑眼圈处，约10－15分钟取下。再用干净的清水清洗干净，最...
怎么说呢。你都说10年了，想自然改善已经是非常困难的了，最好是通过祛眼袋手术来改善，作息时间必须得改了，不然不更加严重。友情提示您：选择医院一定要选正规整形医院，多了解医院实力，医生资历，这样才能保障手术效果与安全。希望我的回答对您有所帮助，望采纳。
是什么肤质
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出门在外也不愁我的黑眼圈很严重，请问有什么急救的方法吗？_百度知道
我的黑眼圈很严重，请问有什么急救的方法吗？
提问者采纳
熬夜次数多了也就成“熊猫女”了，去黑眼圈效果超好，效果会好很多，我一个挽救黑眼圈快速急救的方法。用美白有保健按摩功效的眼膜敷一下熬夜最容易产生黑眼圈了，有一款圣蜜·睛彩生物磁眼膜，还可以淡纹
提问者评价
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当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。
1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，可以尝试做手术，去黑眼圈手术采用微创技术，做小切口，缝合精细，能在很大程度上减少损伤，有效的加快恢复，我们应该到正规的医院进行检...
对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。除此之外，也有一些“土方子”可以帮忙改善黑眼圈。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟，令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅。
　平常要把握好休息规律，保证充足的睡眠，多吃一些预防黑眼圈的食物：
　　1.芝麻
　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
　　除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
　　2.胡萝卜
　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
　　3.海带
　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适...
可以使用一些眼部精华，那种通过超声波振动促进血液循环来达到改善黑眼圈，浮肿，细纹，拉紧眼部周围的功效哦！可以试试#懒人家族#产品
黑眼圈多长时间了
可以用经典爱心的晶莹眼霜
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出门在外也不愁上大学后经常熬夜，黑眼圈特别黑，不仅下眼框黑，上眼眶也黑。已经持续三年了，用什么眼霜都消不了，是不_百度拇指医生
&&&网友互助
?上大学后经常熬夜，黑眼圈特别黑，不仅下眼框黑，上眼眶也黑。已经持续三年了，用什么眼霜都消不了，是不
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
是哪里出毛病了？应该怎么调理？
问题分析：调理黑眼圈最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错。意见建议：你若要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋。
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生黑眼圈|怎么形成的|怎么去除|原因_新闻_女人百科_网易女人
黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
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