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夜尿多是怎么回事！是膀胱的问题还是肾脏不好
夜尿多是怎么回事！是膀胱的问题还是肾脏不好
作者： 时间： 08:00:00来源：互联网
　　西红柿健康讯：夜尿症是膀胱的问题?还是肾脏不好?其实都有!夜尿症是个困扰病人的小毛病，常见但常被忽略，有些研究女性比男性的盛行率还要高，这可能与骨盆腔器官脱垂有关。发生原因，可以是膀胱的问题或是肾脏不好(包含：老化)也可以是一些系统性病因(糖尿病、心衰竭、血压控制不好或降血压药副作用等)。
夜尿多是怎么回事！是膀胱的问题还是肾脏不好
　　评估上，最好用的工具是：排尿日志，要告诉病人了解作纪录的目的;同时配合表三座初步自我分析判读。治疗方面，除了药物之外，生活习惯也是很重要的。咖啡、酒精性饮料，虽然在研究中尚无定论一定有关，但过量、又时间太晚才喝，还是有可能增加夜间起床小便的机会，要想想有充足的睡眠，让一天精神奕奕，好的生活习惯还是最重要的。
　　一位63岁W先生主述整天都感觉疲倦。他虽然有高血压、糖尿病和前列腺肥大，不过都很轻微。经过仔细的病史询问和理学检查，医师发现根结点应该是他每天晚上经常要起床3-4次上厕所，不仅影响睡眠，太太也因为被他的鼾声打扰，生活上也非常困扰。最近病人因为工作效率不佳，甚至萌生提前退休的想法。医师的诊断是：「夜尿症(nocturia)」。
　　这个症状或许因为在年纪渐增的族群中并不少见，所以大多数人也就只好「习以为常，或不以为意」。其实，夜尿症即使发生在老年人，还是要探寻一些致病的原因，针对原因治疗，不仅症状有机会缓解，也会让身体以及生活品质都改善。
　　究竟「夜尿症是膀胱的问题?还是肾脏不好呢?」、「夜尿症需要做哪些进一步的检查呢?」
　　夜尿症是一种常态？
　　「夜尿症」，顾名思义是指晚上要&起床很多次&上厕所排尿。习惯上如果一个晚上要&起床两次以上&上厕所排尿，就可以称为夜尿症。这个主诉或困扰，其实在老年人相当常见，有时候是病人&认了(反正老了嘛，都会这样)&，或者是不好意思开口请教医师。而即使询问医师，答案可能还是那句：「老了就会这样」，结果是病人只好像前述的个案一样，继续接受它。
　　也因为晚上常常起床睡不好，早上精神更不济，老伴儿也因为频繁被吵醒，在国外有些干脆分房睡。而病人本身因为晚上尿急起床，稍不注意跌倒受伤的，也时有所闻。
　　根据一个跨国性调查，70岁以上男性中，有大约29%-59.3%每晚要起床两次以上夜尿情形;至于女性的盛行率也差不多，约28.3%-61.5%。平均来说，40岁以下族群，每六位中就有一位会有夜尿的症状;而60岁以上则有近半数有夜尿症的困扰。
　　夜尿症之所以不要轻忽，一方面是因为它会影响生活品质及限制社交功能之外;近期也有研究显示，它会增加心脏病、糖尿病和脑中风的危险。
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　　一喝水尿就特别多，喝水后一直去厕所，特别是水喝多的时候或者晚上喝水的话，基本是几分钟尿过几分钟又尿，到底怎么回事，是肾脏病吗？尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。
（图片来自网络）
　　健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
　　有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
（图片来自网络）
　　健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的；喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
　　不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多；像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响；酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎；白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
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