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孕妇为什么不能吃油桃
时间： 10:09
来源：互联网
作者：秩名
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孕妇的饮食健康程度将在很大程度上影响孩子的健康程度，帮助大家更好了解孕妇饮食禁忌，接下来专门为大家讲讲孕妇饮食应该注意什么问题，希望接下来的内容能帮助孕妇更健康饮食。 油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年
孕妇的饮食健康程度将在很大程度上影响孩子的健康程度，帮助大家更好了解孕妇饮食禁忌，接下来专门为大家讲讲孕妇饮食应该注意什么问题，希望接下来的内容能帮助孕妇更健康饮食。
油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力的作用。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对大人小孩都好，怀孕的人喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。
油桃富含人体需要的多种营养元素，除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外，还含有丰富的维生素C。成人一天所需的维生素C几乎可从一个新鲜油桃中获得。另外，油桃还有养胃润肠，补血的功效。其含有的糖份也较高，所以，孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，对自己和胎儿的健康都有好处哦。
孕妇的饮食健康状况会关系到胎儿的健康，因此孕妇在饮食上有很多需要注意的事项，确保孩子够健康够漂亮我们建议孕妇一定要合理膳食，确保饮食营养，不要暴饮暴食，不要食用不健康的食物，希望上面内容能帮助孕妇更健康科学的饮食，能让孕妇生一个健康、漂亮、聪明的宝宝。
（责任编辑：小闫）
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孕妇可以吃油桃吗
她很想吃，所以我来请教一下，她现在怀孕已经有三个月了。 （感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防，这两天市面上开始有很多油桃了。
怀孕后可以吃油桃吗，但是我担心会对身体有什么伤害，怀孕后可以吃油桃吗女 23岁 来自四川 医生你好，我老婆今年23岁
提问者采纳
有机酸1、补气健肾之功能，有止咳化痰，提高智力的作用、镁14。油桃营养丰富，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克，含糖13%、铁0，可延年益寿、果胶1%蛋白质1，少儿食用能促进发育、钙12毫克.8毫克，营养丰富.5%、胡萝卜素等油桃含多种维生素，能降血压.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类.1%
提问者评价
权威医生回答
油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。孕妇可以适当的食用，但是如果高血糖的话，尽量不要食用。
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孕妇能不能吃油桃
吃油桃注意事项
核心提示：孕妇吃油桃是可以的，但是有些事项需要注意。
　　孕妇作为人类群体中一个特殊的群体，不仅在日常生活中需要外界的保护，同样在自身的健康和营养摄取上需要注意的问题上需要特别关注，哪怕是小小的油桃吃食问题上，也需要关注其注意事项。很多人都对孕妇能否吃油桃这个问题有所质疑，那么以下就为大家介绍一下孕妇能否吃油桃，如果能吃，那么又有哪些地方是需要注意的呢？
　　孕妇吃油桃的注意事项
　　1.油桃营养价值虽高，但切不可贪吃。凡事都讲究适宜，否则过犹不及，因此不管是油桃好吃还是富含孕妇所需要的营养都好，切不可过量食用，否则难免适得其反。
　　2.油桃有一个特性：多吃上火。对于一些体热旺盛的人来说非但不是营养食物，反而会促发一些不必要的负面反应。例如对于容易生疮疖体质的人来说简直就是疾病催化剂。如果孕妇有这方面的体质特征，那么就需要更加注意油桃的食量问题了。
　　3.孕妇吃食油桃要选用成熟、新鲜的。不成熟的油桃容易引起腹胀或者生疖痈等不良的症状，所以对于怀胎的人来说这一小病症也会有大的影响。
　　4.食物相克。油桃与甲鱼一起使用的话不仅会降低其双方的营养价值，并且两者相互作用将引发使用者的上火发炎的症状；油桃与李子同食则会使得食用者便血，这对于喜欢吃酸李子的孕妇来说需要特别注意。
　　5.适用人群不包括糖尿病患者，由于油桃富含糖分，对于糖尿病人来说会使得血糖快速升高，得不偿失。
　　以上就是孕妇食用油桃所需要禁忌的事项，希望可以对拓展大家的对于孕妇能否吃油桃，如何正确食用油桃以达到营养价值最高化有所帮助。
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孕妇能吃油桃吗？
提问者采纳
&我每天都吃几个，因为孕吐，只能吃这样的没什么别的味道的油桃 满意请采纳
提问者评价
权威医生回答
油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。孕妇可以适当的食用，但是如果高血糖的话，尽量不要食用。
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