如果你已经针对自己的脊椎侧弯做了手术好平时一定要注意自己的颈椎平时不要做一些重体力的劳动要多注意休息，不要经常的坐着不运动也不要经常的站立，平时可以做做一些伸展动作，可以练练瑜伽，但是不能练一些，幅度比较大的瑜伽，平时可以用热毛巾敷在患处或者是多按摩按摩患处，一定要纠正自己的脊椎尽量走路的时候要挺直自己的背。
1平时注意不要做一些太重的体力劳动，不要让自己太累适当的休息睡眠要充足睡觉前可以喝一杯热牛奶多听听舒缓一点的音乐看看书，不要做些自己心的距离棋类运动睡眠时间一定要足够最好在8个小时以上
2平时他适当的运动锻炼还是比较不错的，可以去些空气比较好的地方呼吸下新鲜空气散散步跳跳绳，打打羽毛球都是比较不错的，特别是打羽毛球，因为打羽毛球的话，他的脊椎不停地在拉伸，对脊椎的按摩效果是非常好
3平时一定要注意颈椎的保暖，冬天的时候尽量多穿点衣服，心情要保持愉悦不要经常的生气和发火，饮食也要清淡一点，不要吃些刺激性的辛辣的食物特别是刚做完手术，尽量清淡点多吃些粥类的食物比如说，红枣粥绿豆粥银耳粥薏米粥，这些的话都是比较不错的
注意事项：
多吃些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃西柚青菜青菜香菇木耳这些的话都是对身体非常好的，平时一定要注意适当的运动
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湘雅医院脊柱外科擅长、、、脊柱侧弯矫正等手术，拥有师资强大的医师团队。
每年治疗、、、、、及各种复杂脊柱畸形患者百余例，手术疗效优良。
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脊柱侧弯单靠锻练：吊单杠，做仰卧起坐，注意坐姿可以
状态：就诊前
状态：就诊前
有新资料上传
状态：就诊前
请问图片上S型脊柱侧弯15－20度正确吗？当时医生没讲，后来打电话问时才说大概是15－20度。
不到10度，大概在5度-7度。
状态：就诊前
非常感激吴大夫！我小孩现正做燕子飞，每天18个，吊单杠今天始。请问以上两个项目有什么具体要求？因无室内泳池，无法进行自由泳。另仰卧起座可以吗？谢谢！
可以参考，建议：
状态：就诊前
非常感激吴大夫！我们全家祝你工作开心、全家幸福！
吴继功大夫通知出停诊:5月13日和5月20日上午停诊。不便之处请谅解。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：小孩先天性脊椎畸形，是否需要立即做手术&&
希望得到的帮助：请问是否需要立即手术？手术一次性可以做完吗？6岁的小孩，很好动适合现在做吗？手术费...
病情描述：先天性胸椎畸形，现从外观看，左右肩有点不平，左后肩靠中间处有一点突出。
疾病名称：小孩先天性脊椎畸形，是否需要立即做手术&&
希望得到的帮助：请问小孩是只能通过手术治疗吗？现在做还是以后长大再做会更好！一次能做完吗？费用大...
病情描述：2010年底因腺样体在重庆儿童医院做过手术。现从小孩外表看，左后肩靠中间出有突出迹象，两边肩膀有一点不平。
疾病名称：脊椎畸形&&
希望得到的帮助：确定病证，并寻求会诊医治
病情描述：小儿正常参加体检，护士发现脊椎异常，通知家长前往骨科进行检查，结果说是脊椎畸形错位，当地医生没有接触过类似病征，束手无策。
疾病名称：轻微腰部脊柱侧弯&&左右小腿不等长&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述：不到三周岁左小腿胫骨骨折，骨折后左小腿比右小腿高一公分多，造成脊柱侧弯，目前不到五周岁
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擅长；各种脊柱侧弯、脊柱后凸、先天性半椎体畸形等脊柱畸形的手术矫正治疗，每年主刀完成各种脊柱侧弯手术...
吴继功，男，47岁，博士，主任医师，教授，研究生导师。 现任306医院全军脊柱外科中心，脊柱侧弯病区主任，...
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