最近一睡下就做梦，半夜2点到4点突然会醒。一夜很多梦！醒来还记得。好像自己都没睡着，感觉很累。耳朵_百度知道
最近一睡下就做梦，半夜2点到4点突然会醒。一夜很多梦！醒来还记得。好像自己都没睡着，感觉很累。耳朵
醒来还记得最近一睡下就做梦，感觉很累。好像自己都没睡着。耳朵里还嗡嗡响，半夜2点到4点突然会醒！最近几天后背下面腰部夜里感觉湿湿的。一夜很多梦，有汗
梦到的场景，合理调整自己为好，恍恍惚惚，睡眠不好，半梦半醒状态中，有些心理压力导致多梦，可能最近，大多心中焦虑，本身就是虚幻的。梦由心生心中有某些压力
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好奇害死猫，第三就是别迷信，一是你日有所思夜有所梦，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，二是您睡眠不好做梦有两种可能
是黑白无常在背后钩你魂魄，叫你千万别答应，总共叫你三遍，答应三次后你的魂魄就走了，魂魄离体后突然回体，你就会像是惊醒一样，伴随着心跳加速和虚汗，并且这一天会无精打采的，严重者会浑浑噩噩度过一天，这都是魂魄短暂离体后的症状
肝旺脾虚，心肾不交
开始左边头胀，晕，有1年多。省人医专家说是肝阳上亢引起，血压还偏高。吃了天麻胶囊平肝药后，1个多月，头基本不痛了，就出现这情况了。
本人30岁男
再找找他调理一下 很好解决
脾肾不和吃点中药调调
肾虚！小撸怡情，大撸伤身呐！
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晚上睡觉总是半梦半醒睡不着该怎么办
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晚上睡觉总是半梦半醒睡不着该怎么办
病情描述（主要症状、发病时间）：就是睡不着、老做梦最近一年多
曾经治疗情况和效果：没有之过
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：
专家回答：你好！有很多的因素会导致睡眠不好，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
　　病情分析:
您好，您的情况属于中医的“不寐”，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成。
建议您可找中医诊治，根据您的情况辨证治疗，用汤药调理的效果是很好的，且没有副作用。千万不可吃安眠药，容易产生依赖性。
平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，避免从事紧张和兴奋的活动，适当的体力活动也可以促进睡眠。再者中午午睡时间需短，否则影响晚上入睡。
祝您早日康复！
　　你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
　　梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
　　建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
　　病情分析:
您这样的情况大多是精神因素或身体存在异常导致的睡眠质量不高，不建议现在就用药物治疗，容易出现依赖性。
您可以在晚上睡觉前喝一小勺醋，或是一杯牛奶，可以提高睡眠质量，效果不好的话，可以用点安神补脑液，另外，平时注意不要经常熬夜。
多梦该怎么办，我每天晚上都会做很多梦
问题：多梦该怎么办，我每天晚上都会做很多梦 多梦该怎么办
患者年龄:27
患者性别:女
详细病情及咨询目的：我每天晚上都会做很多梦，几乎天天都要梦好几回，一睡着就开始梦了，如果醒来再睡的话睡着了也会再梦，总之就是不放过任何一个睡着的机会。搞得我现在精神好差，睡了十几个小时 ...
回答：你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.&建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）, ...
晚上睡眠不好，总是梦见以前老家的事怎么办
问题：晚上睡眠不好，总是梦见以前老家的事怎么办 晚上睡眠不好，总是梦见以前老家的事怎么办
患者年龄:56
患者性别:女
女，56岁，晚上睡眠不好，总是梦见以前老家的事怎么办
想得到怎样的帮助:
晚上睡眠不好，总是梦见以前老家的事怎么办 ...
回答：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲 ...
几天是怎么了，怎么老是晚上睡觉梦到一个.
问题：几天是怎么了，怎么老是晚上睡觉梦到一个. 性别：男 年龄：18岁
几天是怎么了，怎么老是晚上睡觉梦到一个我认识的却不熟的女孩子呢！纠结呀、 我该怎么办 ...
回答：做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或 ...
最近总是很累 但是又睡不着觉 怎么办
问题：最近总是很累 但是又睡不着觉 怎么办 最近总是很累 但是又睡不着觉 怎么办
患者年龄:23
患者性别:女
最近几天很累却睡不着觉
想得到怎样的帮助:
我前段时间通宵学习了不知道是不是受到影响了好累啊 ...
回答：你好！平时要注意自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足 ...
失眠多梦怎么办，你好;我老公每天晚上睡觉失眠还老做梦;精神差;我想问问怎么办
问题：失眠多梦怎么办，你好;我老公每天晚上睡觉失眠还老做梦;精神差;我想问问怎么办 失眠多梦怎么办
你好;我老公每天晚上睡觉失眠还老做梦;精神差;我想问问怎么办 ...
回答：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲 ...
晚上睡不着，怎么办？
问题：晚上睡不着，怎么办？ 晚上睡不着，怎么办？
患者年龄:48
患者性别:女
患者女，48岁。身体状况良好，此次问题：
1.每天晚上睡不着，在床上翻来翻去。有时到凌晨4点左右才有点困，睡上一个多小时就醒过来了。
2.白天也不困，睡不着。
3.昨天晚上整晚 ...
回答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡, ...
老做恶梦被吓醒怎么办？
问题：老做恶梦被吓醒怎么办？ 老做恶梦被吓醒怎么办？
患者年龄:46
患者性别:女
十年前因为看到不干净的东西受到惊吓，睡觉的时候很敏感，一点动静就会惊醒，然后就再也睡不着了。这几个月来总做噩梦，然后惊叫一声吓醒，接着也是怎么都睡不着了，应该怎么办？
想得到 ...
回答：你好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书 ...
晚上睡觉做很多梦，很严重，怎么办
问题：晚上睡觉做很多梦，很严重，怎么办 晚上睡觉做很多梦，很严重，怎么办
患者年龄:22
患者性别:女
近一年睡觉就做梦，感觉一直做到醒来
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
想知道怎么样才能不做梦或少做梦，是通过自我调节还是通过药物或看医生? ...
回答：你好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书 ...
我每天晚上睡觉要做一晚上的梦是怎么回事，
问题：我每天晚上睡觉要做一晚上的梦是怎么回事， 我每天晚上睡觉要做一晚上的梦是怎么回事，
我每天晚上睡觉要做一晚上的梦是怎么回事，应该怎么办
患者年龄:40
患者性别:女 ...
回答：你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考 ...
晚上睡觉总是感觉睡不着。怕有
问题：晚上睡觉总是感觉睡不着。怕有 晚上睡觉总是感觉睡不着。怕有
晚上睡觉总是感觉睡不着 。 怕有鬼 睡着了又会去梦他 睡不着又会去想它
患者年龄:12
患者性别:男
怕它出来吓我
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
化解恐惧不在想那个东西 ...
回答：考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬 ...
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晚上总是在刚睡着的时候做很短暂的噩梦，惊醒来一看才睡了没半个小时，但梦里又像过了很久
且在梦里还清楚的知道自己是在做梦，比如就好像一声超大的尖叫声，这是什么原因，保持心情愉快，这种情况出现有几年了，每次惊醒的时候脑袋那种感觉就好像灵魂出窍后又回窍了一样，头感觉一阵阵发昏？网上说注意平时调养，但那种梦我再怎么调养都没用啊，还是会做，而且每次在梦里实在呆不下去了在梦里都要受到很大的刺激才能醒来
提问者采纳
平时泡枸杞水当茶喝，有效的，吃点脑复安加谷维素，也就是植物神经功能紊乱神经衰弱了，再加上B6和B12也可以
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你觉得睡了不久，其实已经很久了，坦然面对，因为你睡觉时，其实没一会儿，比你更离奇的还有呢，包含隐喻，凭你自己是难以控制的，你用平常心去接受，因为不是理性的。这是正常的，所以梦常常很抽象。这个也没什么，你觉得睡了很久，也因此时间在梦的世界是没有规律的，脑是一种休眠状态，所以梦都是零星的拼装起来梦是你潜意识操控的
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出门在外也不愁宝宝出牙正常吗？
提问时间： 10:59:05|
病情描述：
我的宝宝十一月了，六个半月的时候出了第一颗牙，现在有四颗牙了，但是下面两颗牙的颜色慢慢的变深了，现在有点绿绿的，已经两个多星期了，请问有没有什么不好？怎么办
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
小孩子的乳牙颜色有一点改变是正常的。一般下面的牙先出，所以下边的先变化。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
宝宝现在出牙是正常的哦，宝宝出牙的是可以给宝宝补钙的，对宝宝出牙更好一些的，也要给宝宝清洁牙齿的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
小孩子出第一颗牙的时候就要开始注意牙齿的保护了，没事的时候用纱布蘸清水擦一下宝宝的牙齿，你家宝宝的牙齿变色了有可能是要坏了最好是上牙医那里看一看
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
给你一点建议，看看对你是否有用。宝宝的睡眠形式有两种：安静睡眠（深睡眠）和活动睡眠（浅睡眠）。　　深睡眠：睡眠安静，脸部和四肢呈放松状态，呼吸非常均匀，偶有鼻鼾声。即使偶尔有动作或嘴角摆动，仍属完全休息状态。　　浅睡眠：整个睡眠过程不安静，眼虽然闭合，但可见到眼球快速运动，宝宝偶尔短暂的睁开眼睛，四肢和躯体有一些活动，脸上常显出可笑的表情，如微笑和皱眉，有时出现吸吮或咀嚼动作，轻微的声响就可引发惊跳动作，有时甚至突然啼哭。　　专家指出：　　浅睡眠时，一些极其轻微的声音均可引发宝宝突然惊跳，使家长认为是受了惊吓，并急忙抱起宝宝，其实这会扰乱宝宝正常睡眠。　　一些宝宝浅睡眠时会突然啼哭（可能与做梦有关），但家长却担心是饿了熏急忙抱起喂奶，而此时宝宝并不希望被打扰，因而以大声啼哭抗议，父母见此情景愈发着急，拼命用各种方式安抚宝宝。　　有些家长则误认为孩子患病，急忙抱到医院，到医院时才发现宝宝已安然入睡。　　由此可见，婴幼儿浅睡眠时可多次出现躯干和肢体的部分运动以及轻声抽泣，这是睡眠中的正常生理现象，所以没必要认为是孩子睡眠不好，更不要抱起来或喂奶。此时，可暂时不触碰孩子，如果哭出声音来，可以轻轻拍一拍，稍加片刻宝宝就又会进入深睡眠了。安睡招数健康网讯: 1．戒吃夜奶。婴儿到6个月大时，逐渐戒掉吃夜奶。妈妈只要注意日间喂哺充足，而睡前的那一餐，也可以迟一点。例如，晚间8点左右喂孩子，孩子一般可持续睡10小时而不觉得饥饿，也不会苏醒。晚上喂奶不宜太多，以免孩子饱滞而睡不着。　　2．勿含奶嘴睡觉。含奶嘴的确有助于孩子入睡，因为嘴部不停地吸吮，这种重复的动作可使孩子入梦。一旦睡觉时奶嘴掉下来，孩子也会惊醒。因此，一般对3个月大以后的婴儿，妈妈可尝试不让其含奶嘴睡觉。孩子开始会有点不习惯，但经过一段时间，就可适应。　　3．温度要适中。在安放孩子睡床时，要注意被子是否保持合适温度。通常的反应是，孩子觉得热时，就会，有出手汗的现象，而孩子觉得冷，就会手脚冰凉。　　4．开灯免哭闹。如果在夜半时分，孩子处于半梦半醒状态，发现一片漆黑，认不出四周的环境，就会嚎啕大哭。家长不妨试一试尽量在房间保持微弱光线，例如使用声控“宝宝台灯”———宝宝稍有动静，床头灯就会自动亮起，这可减少恐惧。8至12个月大的宝宝如何睡眠 　　当宝宝长到8至12个月大时，已经养成相当稳定、正常的睡眠规律，对于父母的打扰大大减小了。由于这个时候的宝宝已经基本具备了独立睡眠的条件，有些父母为了从小培养其独立生活的能力，甚至开始试着与他（她）分开睡。而无论是不是分开睡，这个月龄的宝宝都有许多问题需要妈妈特别注意。　　宝宝的睡眠规律　　调查显示，8至12个月大的宝宝平均每天睡眠13个小时。但是，不同的孩子需要的睡眠时间也各不相同，有的宝宝每天只睡9个小时，有的却可以睡18个小时。白天睡短觉的时间也有很大差异，有的宝宝每次只睡20分钟，有的宝宝却睡好几个小时。一般情况下，都没什么大问题，但是家长需要注意的是，如果孩子睡眠时间过长，总体上不利于其智力开发，因为只有宝宝清醒的时候，才可能有更好的精力、更高的效率，来学习和接触新鲜事物。　　多数宝宝每天白天睡两次，上、下午各一次，也有的宝宝白天睡三次。多数婴儿会在午饭后睡一觉，但是这一觉如果睡得太长的话，则会影响晚上的睡眠。因此，你可以设法将宝宝下午睡觉的时间提前，或者缩短睡觉的时间，提前把他叫醒，抱着他玩一玩。另外，在早晨和傍晚时，都要设法使宝宝保持清醒，否则会影响晚上正常睡觉。　　宝宝的睡眠安全　　如果宝宝发育正常的话，8至12个月时就已经学会翻身，并能够选择自己最舒适的睡眠姿势了。有的宝宝特别好动，甚至在睡眠中也不例外，隔一会儿就会翻个身，所以你一定要注意他的安全问题。　　首先要防止他自己掉下来，床边上要有护栏，而且要把所有他有可能利用来爬到床外的东西清理出去，例如体积较大的布娃娃、玩具和枕头等。另外，摇篮上吊着的玩具也有可能被他抓掉砸着他，最好也要拿开，除非它特别坚固。宝宝的睡具里不要放任何可能妨碍其呼吸的东西，例如奶瓶、玩具等。还有，带棱角、尖头的、易缠绕、打结的东西也必须清理出去。而且，宝宝的睡具、衣服和小被褥要时刻保持清洁和卫生，防止病菌感染。　　总之，每次在他睡觉前，你都要把婴儿床和摇篮里及其周围、以及他的小手所及的范围内所有的东西检查和清理一遍，确保安全、卫生。　　妈妈应该怎么办？　　从理论上讲，由于宝宝在夜间睡眠时已经基本没有进食的需要，因此已经基本具备了独立睡眠的条件，尽管许多父母出于感情上的考虑，还舍不得与宝宝分开睡。但不少父母为了从小培养孩子的独立能力，一旦条件成熟时就立即与宝宝分开。实际上，让宝宝独立睡眠的好处很多，除了培养其独立个性之外，也能让父母得到更大的解脱，在夜间睡得更好。　　由于宝宝天生胆小，依赖性很强，因此害怕孤独，不愿与大人分开。白天，即使大人离开他一小会儿，他也会焦燥不安，甚至大哭大闹，而大人一回来他就没事了。晚上睡眠时更是如此，刚开始时必须有大人的陪伴才能睡着。因此当你尝试着与宝宝分开睡时，他一定很不适应，其第一反应就是哭闹，有的甚至哭闹得相当厉害。面对这种情况，许多没有经验的年轻妈妈就手足无措了，立即恢复到原来的样子。　　其实，无论是在白天还是晚上他睡觉时，你都可以采取一些过渡措施。例如当他哭闹时，你可以在不远处答应一声，喊一声“宝宝别哭，妈妈在这儿，宝宝乖??”。或者也可以在门口站一会儿，隔一段距离哄哄他，一会儿再离开。其实，只要宝宝能意识到你的存在，就不那么孤独、害怕了，一会儿就会安然睡去。　　在一开始时，宝宝哭闹是很正常的现象。但是如果发现有熟悉的大人在附近，即使没人过来陪伴他，他也会逐渐安定下来。因此除非他哭得特别厉害，可能有其它问题，否则就不要理他，你远远地答应着，让他自己呆着，等他累了，就会自己进入睡眠状态。夜间他醒来时也是如此，尽量不要过去抱他，不要跟他玩，不给他刺激，只远远地哄哄他就可以了，或者也可以过去给他铺铺床，掖一掖被子，或者给他挪一挪姿势和位置，哄哄他，然后马上就离开。　　为了更好地实现他独立睡眠，你也可以采取一定的辅助性措施。例如，白天尽量让他少睡觉；每天晚上确定一个睡觉的时间；睡觉前，给他做一些程序化的事情，例如先给他洗澡，唱唱儿歌，抱一抱，亲一亲，哄一哄，然后再离开，让他独自入眠。这样，以后每天晚上到了该睡觉的时候，他就会很熟练地按照你的引导，很快进入睡眠状态。　　妈妈需要注意的问题　　晚上睡觉时，要注意把宝宝和你卧室的房门打开，让宝宝更明确地感觉到你的存在，同时也方便你能及时发现异常情况。你也可以过去看看他的睡眠情况。例如，头部周围有没有可能妨碍其呼吸的东西？被子盖得怎么样，被他蹬开没有？需不需要换尿布和褥子？等等。但是注意不要把灯光打得太亮，不要给他的睡眠造成干扰。　　如果宝宝哭闹得厉害，不像仅仅是独立睡眠的不适应，你就要看看他是不是病了。这个阶段的宝宝处于长牙的阶段，常常会牙痛，当然也有可能是其它问题。你要仔细检查，必要时及时就医检查和治疗。 参考文献：http://baby./
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