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老人骨质增生怎么办平时经常吃什么最好
想得到怎样的帮助：老人骨质增生怎么办平时经常吃什么最好
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擅长: 内科诸病，尤其是风湿免疫病。如类风湿、风湿病、强直
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般来说，老人骨质增生的疾病，往往是可以引起疼痛肿胀的症状的。是老人常见的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&此种情况往往是可以采用保护关节软骨药物的治疗的。如硫酸氨基葡萄糖的治疗一下的。另外是可以配合中药、理疗的治疗一下的。多吃些含钙质饮食的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可以多吃含钙丰富的食品，如各种谷类食品，各种乳类，鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。也要注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如蛋黄、动物的肝脏、黄、红色蔬菜、水果等，都有助于补充体内维生素A。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为是老年人，所以补充的时候要注意量，蔬菜豆制品可以多吃点，但肉蛋类的要适量，因为胆固醇，油脂的含量可能稍高些，所以吃多了会造成老人的代谢负担，平时多注意保暖，适量的做些运动，比如晚饭后一个小时后散散步什么的，祝您和家人健康。
副主任医师
擅长: 食道癌，胃癌，肠癌，甲状腺癌，乳房癌，手多汗症微创
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&&&&&&&&&&&&病情分析：&&&&&&骨质增生的本质就是骨头的老化，也有称退行性变的。病人往往是因为“疼痛”而就诊。但是“增生”确是早就存在。但以前并不疼痛。疼痛往往是另有情况。譬如最常见的“骨质疏松”。&&&&&&指导意见：&&&&&&1，做全面检查，除了“骨质增生”外的造成疼痛的原因。。2，如检查存在“骨质疏松”：我喜欢这样讲：“还老返童”是不可能的.但是“延年益寿”是可以的.就是让增生变没有是不可能的.但是治疗疼痛是可以的.你可以：1,服用三七伤药片或云南白药.2,同时服用扶他林或芬必得片.3,可以外用膏药.如何防止“骨质疏松”呢.可以采用以下几点措施：1,戒烟限酒,均衡膳食;2,保持适度体重;3,坚持适度锻炼;4,适当户外活动增加日照;5,预防性正确用药.防止骨质疏松的常用药物主要有：1,钙剂.如钙尔奇D.（补充饮食中钙不足）2,维生素D3.（帮助钙吸收）3,密钙息.（提高骨密度,消除骨疏松引起的疼痛）4,二磷酸盐.如福善美.（帮助钙的吸收和转移到骨骼里）做到早预防就能延缓骨折疏松的发生.和有它引起的疼痛.希望解答能对你有所帮助,祝你长寿健康!
&&&&&&以上是对“老人骨质增生怎么办平时经常吃什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：肢骨纹状肥大 、骨增粗 、脚后跟长骨刺、
治疗方法：药物治疗、物理疗法
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骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处，包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。本病...
易感人群：好发于40岁以上的中老年及从事承重、久站、久坐的工作人员
患病比例：0.078%
传染方式：无传染性
常用检查：
症状表现：
并发疾病：
治疗方式：
药物治疗 物理治疗
治疗周期：14天(手术治疗周期14天)
治愈率：80%
常用药品：
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000——3000元）
温馨提示：老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。
1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。
1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。老人骨质增生怎么办
老人骨质增生怎么办
基本信息：女&&60岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：奶奶今年60岁 她的右脚脚面骨质增生怎么办
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副主任医师
擅长：从医二十余年，擅长内科，外科，妇儿科常见病的诊治。擅长中西医结合治疗。
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河北省威县第二人民医院&&&
建议：<span id="replyContent_.中药泡脚（药方:艾叶20g 海桐皮30g 肉桂15g 灸川乌20g 灸草乌20g 威灵仙20g 透骨草30g 红花15g 川牛膝30g 川柏20g 冰片15g 三凌20g 莪术20g），同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛3.必要时小针刀治疗
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山东冠县中医医院&&&外科
建议：骨质增生是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢疤组织增生,天长日久产生钙质沉着,变成骨质而形成的.它是骨性关节炎的一种表现,临床上有不少人由于缺乏对骨质增生的正确认识,往往一旦拍片子发现有骨质增生,就盲目地认为自己的疼痛就是骨质增生引起的,似乎是一种不治之症,为此患者常常背上思想包袱　　随着年龄增长,各种组织磨损使骨质增生会日趋明显,但在一部分人身上可以没有症状.　　骨质增生在一定条件下可转化为病理状态.由于韧带软骨退化,致骨质增生会造成关节不稳,可刺激和压迫神经,致血管损伤关节滑膜水肿,渗出.治疗建议：　　手术适应症有较少一部分患者需行手术治疗.手术治疗应当严格选择,当发生以下4种情况时可考虑手术治疗：　　①当颈,腰椎部的骨质增生压迫了脊髓,椎动脉引起走路不稳且相应肢体肌肉乏力时;②压迫神经根较重,使手指麻木,肌肉萎缩,控物困难等症状显著时;③当保守治疗效果不明显时;　　④对膝,髋关节骨质增生且骨关节炎明显伴关节不稳时,或关节间隙过度狭窄致疼痛严重影响行走时.　　常用药物　　药物治疗虽不能根本改变病理过程,但可以减轻疼痛,控制炎症反应,改善关节功能.常用药物有以下几个方面：　　（一）镇痛抗炎药　　①布洛芬（又名异丁苯丙酸）.有抗炎,解热,镇痛,抗风湿作用,作用较强,胃肠道反应较少.用法：每次0.2～0.4克,每日3次,饭后服.　　②芬必得（即布洛芬缓释胶囊）.布洛芬药效短,每日要服用多次,而夜间时间较长,疼痛仍可出现.芬必得服一粒（300毫克）药效可维持12小时,可防止晨僵和疼痛的再现,服用方便,对胃的刺激较轻.　　③炎痛喜康.每日清晨服药一次（20毫克）可维持血药浓度24小时以上.　　④扶他林.一天仅服一次（75毫克）,疗效可持续24小时,镇痛抗炎效果好,在关节内有一定浓度,故对四肢关节更为合适.
&&&外科_骨科
擅长：四肢骨折创伤、人工关节置换、手足创伤、断肢断指再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损伤的显微外科修复和功能重建、骨病、软组织损伤.
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重庆长城医院&&&外科_骨科
建议：老人骨质增生一般最好是：按摩，针灸，中医中药，比如内服中药，外用膏药。理疗，或者小针刀治疗。另外要注意日常保健，不要一直保持一个坐姿，加强钙的摄取量。
&&&外科_骨科
擅长：乳腺增生、颈椎病
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河南科技大学附属第一医院&&&外科_骨科
建议：老人骨质增生一般不用手术，吃药对脾胃伤害也比较大，中老年患者需注意保暖防寒，尤其是冬季更要注意足部保暖。每日用温水洗脚后喷一些外用中药寻骨风筋骨康保健液按摩搓至发热为佳，促进血液循环，减轻局部炎症；要选择大小合适、宽松、柔软的鞋子，尤其是鞋底一定要有一定的厚度和弹性，鞋内最好垫上薄鞋垫，以平均分配自身的体重；长途行走或长时间站立时要注意步态和姿势，避免足部持续负重及过度疲劳。
&&&眼耳鼻咽喉科
擅长：擅长眼底病、鼻窦炎、咽喉炎、喉源性咳嗽等治疗。
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六安市交通医院&&&眼耳鼻咽喉科
建议：您好，骨质增生是足部长期劳累导致的，广泛的骨质增生会导致腿部酸痛不适，稍微运动一段时间就会受不了。指导意见：可以按摩及理疗治疗，还有就是外涂活筋正骨膏治疗，需要疗程治疗，效果极佳。另外需要功能锻炼，可以跳广场舞，也可以做飞燕式腰背肌功能锻炼，平常多活动活动。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：您好，可以这样做：1、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。　　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好， 加强腰背部的保护。　　3、白天腰部戴一个腰围，有利了腰椎的恢复和治疗。　　4、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，以免加重疼痛。　　6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及上肢多见于肘关节，指间关节等处。膝关节最好发，因为担负着身体的全部重量。当人在行走时，一只足抬起，另一只足落地，这时，身体的全部重量都压在落地下肢的关节上(包括膝关节)，此时膝关节上受到压力远远大于其它各关节，这是导致骨质增生的主要原因。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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建议：老人骨质增生在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼。骨质增生患者在疼痛严重时，要以医药救治为主，康复为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用。在慢性期和稳定期，应该以理疗和适当活动为主。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎）（别名：增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎）　　骨质增生又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退...　　骨质增生又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：中老年人群检查方法： 发病部位：骨疾病自测：常用药品：
医院医生：
骨质增生治疗方法：1、按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作。　2、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 3、中医中药：疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但标本兼治，疗效显著。 4、理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。5、小针刀治疗。骨质增生患者平时应注意：
一、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。
二、在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。
三、骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。还有就是饮食上面的调养，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
骨质增生的饮食治疗：患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物, 以预防自由基的破坏, 减缓发炎反应, 强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。祖国医学认为“肾主骨、生髓; 肾精足, 则骨骼生化有源”, 即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力, 所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用, 骨质增生患者可常食。家传秘方【李氏骨方】对治疗骨质增生有非常好的治疗效果。骨质增生患者平时应注意：一、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。二、在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。三、骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。
骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。骨质增生的预防措施要注意适当运动，以下两方面可留意：　　1. 避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质增生。　　2. 适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。祖国医学认为“肾主骨、生髓; 肾精足, 则骨骼生化有源”, 即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力, 所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用, 骨质增生患者可常食。老年骨质增生患者不仅要补充营养，同时还要注意控制体重。老年骨质增生患者如果症状严重也可以直接使用外敷纯中药*李氏骨方*进行治疗。祝身体健康！
副主任医师
中国中医科学院望京医院&&&外科_骨科
广东省中医院&&&针灸科
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老年人骨质增生怎么办？
检查，
说是骨质增生，
吃了药，效果不好。
医生说可以手术治疗，
把变形的腰椎拉直。
不知道这样的手术行不行？
有多大风险？
效果会如何？
请知道的专家告知！！
注；我父亲身体其它都很好，
没有骨质疏松，脚也没有麻木。
你好！对于老人们的衰老现象，骨质增生只是其中的一种，这是机体对退化的适应性机制。人体的自然老化或过度劳损，引起退行性改变，出现关节不稳、局部应力失去平衡。机体为适应此种变化，在受力不平衡的部位，以骨质增生的形式增加韧带强度（有可能是韧带近骨端骨化形成骨刺），加强关节之稳定，维持关节的正常机能。这个过程较长，进展缓慢。速度因身体状况和体力劳动强度而异。身体素质低下，劳损重者出现早，进程快。多数骨质增生出现在关节周边或韧带部位，并不引起人体疼痛、麻木等症状，只有在一些重要部位，如椎体后缘及椎体小关节等处过度增生，并确实引起症状时，方要予以治疗。
骨质增生病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。老年人要注意药物的副作用，防止胃肠刺激，可服肠溶阿司匹林或消炎痛栓（肛门放入）。局部用正骨水、红花油等药擦剂。中药方面可用骨仙片、壮骨关节丸、骨刺丸等。
当然，并不排除骨质增生压迫神经的可能性，但考虑到你父亲今年已72岁高龄，只有在CT或MRI证实且经保守治
你好！对于老人们的衰老现象，骨质增生只是其中的一种，这是机体对退化的适应性机制。人体的自然老化或过度劳损，引起退行性改变，出现关节不稳、局部应力失去平衡。机体为适应此种变化，在受力不平衡的部位，以骨质增生的形式增加韧带强度（有可能是韧带近骨端骨化形成骨刺），加强关节之稳定，维持关节的正常机能。这个过程较长，进展缓慢。速度因身体状况和体力劳动强度而异。身体素质低下，劳损重者出现早，进程快。多数骨质增生出现在关节周边或韧带部位，并不引起人体疼痛、麻木等症状，只有在一些重要部位，如椎体后缘及椎体小关节等处过度增生，并确实引起症状时，方要予以治疗。
骨质增生病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。老年人要注意药物的副作用，防止胃肠刺激，可服肠溶阿司匹林或消炎痛栓（肛门放入）。局部用正骨水、红花油等药擦剂。中药方面可用骨仙片、壮骨关节丸、骨刺丸等。
当然，并不排除骨质增生压迫神经的可能性，但考虑到你父亲今年已72岁高龄，只有在CT或MRI证实且经保守治疗无效者，才可针对其进行手术治疗。许多人认为是骨质增生压迫了神经而引起疼痛，这是一种不正确的论点，在此基础上采取的各种治疗也是不确切的。实际上多数骨关节疼痛先于骨质增生，或与骨质增生同步出现。骨关节疼痛并不是骨质增生惹的祸。这在临床治疗中也可得到了证实。譬如：骨质增生伴骨关节疼痛的病人，经保守疗法治疗，疼痛消失后骨质增生仍在，一点也不会减少。再者中老年人都不同程度地存在骨质增生，但不是都有疼痛。特别是多数老年人骨质增生严重，关节僵硬，但并无丝毫疼痛，这是骨质增生稳定了关节所致。所以把骨质增生作为病来治疗是不必要的，骨质增生在人体内也不可能被药物软化、清除的。
希望我的回答对你有所帮助，祝健康！
的手术已经很成熟了，老人心肺功能都好，没有什么大毛病，可以放心去做手术，会有明显改善。国内上海的水平比较高。
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坐骨神经痛
坐骨神经痛(神经内科)是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征。即疼痛位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧...
答: 从你的症状看，要注意排查风湿性疾病的可能，如无肌病性皮肌炎和运动神经元病等肌病的可能。建议你去医院做进一步的检查，如肌电图，肌酶谱，抗核抗体，抗ENA抗体，免疫...
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　　狗狗骨刺发生的部位最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节，而治疗的方法有食疗和手术，手术的风险比较大，所以大多数家长还是会选择食疗。下面我来跟各位狗友们分享一下自己的一些经验。
　　第一步、分析情况
　　一般来说，狗狗持续跛行，站立困难，骨关节疼痛，缺乏活力这类的症状，检查后知道狗狗得了骨刺，就需要格外注意了，狗狗的状态和饮食卫生清淡多喝水禁吃骨头和脏东西，多晒太阳，适当运动。
　　第二步、喂食些营养品
　　选择营养品注意，我家小狗生骨刺了，医院都放弃治疗了，说最后就是瘫痪，打安乐死，我在网上找了MAG关节生吃了三天就见效，现在狗狗活蹦乱跳的。写出来告诉更多养狗爱狗的人们。
　　第三步、注意补钙
　　见不少的朋友谈到狗狗骨刺的问题，骨刺是骨质果度生长的结果，但它的出现和狗狗身体的活动与退变有关。骨质增生并不是补钙所造成的，补钙时不会加重骨质增生的，两者没有因果关系。相反，由于骨刺一般都是中老年犬所患的疾病，这年纪的骨质的丢失比生成快，一般建议中老犬加强补钙。
　　平时给狗狗吃一些比较容易吸收的钙质产品，例如谷登超能钙，里面有钙磷的配方，对于吸收非常好!当然，搭配食物来吃是最好的，我给我家的是喝骨头汤里面加入钙粉拌着来吃。
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