小病不断，大病不来，有道理
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原标题：小病不断，大病不来，有道理
　　很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更长寿，也就是常说的“小病不断，大病不来”。这话真的有道理吗？
　　小病常犯，免疫增强
　　在回答以上问题前，我们要知道人的免疫力是从哪里来的。人的免疫力，并不是从营养中直接获得的，而是依靠人体内外的各种抗原刺激，激发机体免疫系统产生的。这些抗原中包括各种病原微生物（如病毒、细菌等）的组成成分和代谢物。没有它们的刺激，人体就不能获得特异性的免疫力。
　　当少量的细菌、病毒反复刺激我们的身体后，免疫系统就会针对它们产生相应的特异性抗体和致敏淋巴细胞，当有大量的细菌、病毒侵入时，就可以迅速投入战斗，做到针对性防御。在这里，这些极少量的细菌、病毒相当于起了给人体“打疫苗”的作用。
　　这个道理其实和养宠物差不多。宠物身上有很多细菌，一个养宠物的人比不养宠物的人得病的频率要低，因为养宠物的人的免疫系统经常要处理来自宠物的细菌和病毒，所以非常有经验。所谓“不干不净吃了没病”也是这个道理，它的核心就是饮食不要太讲究，这样反而能有助于维护我们的健康。
　　相反，如果人体的内外环境长期处于“干净”状态，一方面不能动员人体的正常防御系统；另一方面人体的防御系统长期处于“休眠”状态也会造成免疫功能紊乱，导致不识别“侵入者”或者“敌我不分”，造成各种错误的免疫排斥、抑制、过敏等。
　　正如在日常生活中，很多癌症患者在发现癌症之前大多“身体非常健康”，几十年很少患病，很少有上医院看病的经历。尤其一生中很少有针对细菌、病毒感染起强烈反应的发高烧、头痛、扁桃体炎等疾病的发生。
　　久病成医，更重保养
　　此外，古话讲“久病成医”，平时经常生病的人，会更加关注健康问题，能注意到自己身体的轻微变化，比较注意保养，做到早发现、早治疗。平日生小病还会经常去医院，经常做各种检查，经常与医生面对面沟通，很容易早期发现大病，从而及时治疗。
　　平时身体状况较好不用去医院的人，往往认为自己身体素质很好，不爱检查身体，尤其是忽视身体的轻微不适，直到症状明显才会想到去医院，这就给重病造成可乘之机。这也提醒那些总认为身体棒棒的人群，不要忽视轻微疼痛、胸闷、头晕、低烧、腹泻这样的小毛病，要敏锐地发现它是不是一些重大疾病的早期症状。
　　小病常看，大病难犯
　　最后需要注意的是，“小病不断，大病不来”是建立在对小病进行积极地处理基础之上的，若小病不治，大病就会吃苦。正如俗语说“小洞不补，大洞尺五”。意思是，衣服上破了一个小洞，补起来很容易。如不及时处理，一旦成了大洞，没准花多大工夫也补不了。这种观念，用在身体保健上也是一样的。
　　在疾病防治问题上，有一个普遍的规律：处理越早，效果越好，花钱越少。晚治不如早治，早治不如预防。比如牙病，按照口腔科医生的要求认真刷牙，是最简便有效的预防措施。如果有龋齿，也应该尽早治疗。一个小龋洞，很容易补好；如不及时治，拖成大洞，就难免会感染、疼痛，有时还只能把牙拔掉才行。
　　综合以上不难看出，与其说“小病不断，大病不来”，不如叫“小病常看，大病难犯”更为恰当。大家日常生活中要防微杜渐，发现一些不好的苗头应及时处理才好。▲&
(责编：许心怡、权娟)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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来源：作者：责任编辑：yfs001
如何进一步推进基层卫生服务体系建设，让民众信赖，以实现“小医院看小病，大医院看大病”？昨天，市政协重点督办健全基层医疗服务体系等相关提案，委员们实地视察了戚墅堰街道社区卫生服务中心、第七人民医院，了解戚区医联体建设情况，并就提案办理情况进行交流座谈。市政协副主席居丽琴领衔督办。委员们肯定了我市在基层医疗建设方面已经取得的成绩，并建议政府尤其要加大对基层医疗体系建设的投入，并做好相关政策配套，提升基层医疗机构的硬件设施水平，充分利用好信息化大平台，让各方面资源“往下沉”；同时，构造好基层医务工作者和上级医院人才的交流互通等新机制，提高基层服务水准和人员工作积极性，进一步深化医疗改革。委员们还建议，要加大宣传力度，让民众更了解基层医务工作者的艰辛，以及目前我市基层医疗水平，以提升医患间的信任度，促进分级诊疗制度等方面的进一步推行。（下转a2版）
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小病不断大病不来这句话有医学依据吗？
健康咨询描述：
人们常说的小病不断 大病不来 这句话有医学依据吗？
想得到怎样的帮助：人们常说的小病不断 大病不来 这句话有医学依据吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。其实这个并没有科学依据。&&&&&&指导意见：&&&&&&这只是人们日常生活中积累下来的经验，看似好像经常生一些小病的人，不容易得大病。但通常平时不会生病的人，一生起病来就很严重，生活中是有这种现象。
帮助网友：1891称赞：174
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 个人认为是没有科学根据的 这些话只是过去老人们结论出来的&&&&&&指导意见：&&&&&&人有病是身体的健康出了问题
一定要及时治疗的
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