如何缓解坐骨神经痛的症状_百度文库
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如何缓解坐骨神经痛的症状
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坐骨神经疼痛该怎么缓解啊？
提问者采纳
所以想要改善坐骨神圝经圝痛的办法最根本的还是要调整你的生活习惯，就像使用机器的某个部件，下面是几个需要调整的地方，使脊柱压圝迫神圝经造成的不能穿高跟鞋，该部件就容易损坏一样。注意腰部保暖。如果非要提重物，这样不利于身圝体恢复：医生的建议是睡硬板床。不可提重物，或者说职业病，这样有助于脊柱复归正确的姿圝势。推荐外用[坐骨神圝经骨方失yi帖]缓解疼痛：坐骨神圝经圝痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低，要适当运圝动。这也是纠正脊柱姿圝势的一种方法，甚至可能造成肌肉萎圝缩。所以适当的锻炼身圝体是好的。坐骨神圝经圝痛得到缓解，加剧腰腿的疼痛：不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神圝经炎的发病率坐骨神圝经圝痛是一种习惯病：病情发作期不能睡软床，往往那些经常用到腰力，或者经常坐着的人容易得这个病：腰部不能受凉否则就会造成腰部神圝经炎症，反而会加重病情，不过不可以剧烈的运圝动：不要因为疼痛而卧床不起
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来自于：广东|
提问时间： 11:28:06|
病情描述：
&&我经常早上起来背疼，腰疼腿疼，听别人说这是长期坐着工作引起的，是这样吗？那有什么有效的治疗方法呢
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4354收到了：
病情分析：
&坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛。
指导意见：
治疗应该舒筋活血通络止痛可以小针刀，针灸，内服舒经丸，安络痛片治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1765收到了：
您好:坐骨神经受到刺激和压迫出现的症状，称之为坐骨神经痛，多由腰椎病引起，治疗需要针对原因进行，才能收到好的效果。治疗方法：建议您使用中西医结合治疗，中西医结合治疗能解决传统手术治疗风险高、后遗症多，西医治标不治本、副作用大，纯中医疗程长、见效慢的局限。更多相关信息请点击专家
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网友回答专区
&您好：&越来越多的人开始注视坐骨神经痛疾病了，因为危害很大，给人们的生活带来极大的不便，什么是坐骨神经痛？是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰，臀部，大腿后，小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症候群，腰椎间盘突出医院三位也提到治疗中心采用最新方法“液体刀疗法”，专制坐骨神经痛，岂其疗程可与手术相媲美，能在短时间内迅速解除病痛，称其‘液体刀’，如果发作的话，应及时送入医院治疗。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：.cn/guke/zgsjt/
您好：坐骨神经痛在体内各种神经痛中居于首位，是常见病。但坐骨神经痛只是疾病的一个症状，它本身不是一个独立的疾病。 急性期不能睡软床，否则加重病情。 应该主动要求进一步检查，以明确病因。 明确病因的话，应积极配合病因治疗。 避免重体力劳动或风寒刺激，尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免。 随着人口的老化，骨质疏松和椎间盘变性病人逐渐增多。应注意平素合理饮食，适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。注意弯腰，抬重物时动作要轻、慢。一旦发生坐骨神经痛应积极查找病因。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：.cn/guke/zgsjt/
您好：坐骨神经痛原因复杂,不能够一概而论,坐骨神经同可分为原发性和突发性两类.原发性坐骨神经痛一般由于感染引起的可能性比较多,但是继发性神经痛主要是由于坐骨神经受周围组织或病变压迫引起的.也就是说可能是"坐"出来的。大多数是腰椎的问题，所以，拍腰椎片或做腰椎CT检查很有必要。 应该注意自己的行、坐、走等姿势。得了坐骨神经痛，要早发现早治疗，不要耽误了治疗而影响病情。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：.cn/guke/zgsjt/
&您好：有坐骨神经痛症状时，应该先找骨科、神经科、或是复健科医师查明原因，才能根据原因及严重程度来决定治疗方法、预后、及预防之道。通常轻微者，药物治疗加上适当的休息就可痊愈，较重者可能须加上复健治疗，更严重的就必须开刀处理，否则可能逐渐产生患侧下肢感觉异常及肌肉萎缩的情形。造成它的病因有很多，最常见的原因：在年轻人是椎间盘凸出；在中老年人是腰椎骨刺增生所引起。这两个原因都和腰椎的不正常受力有关，和‘工作压力’及‘气不顺’皆无关。它的治疗也和吃什么东西无关。通常轻微者，药物治疗加上适当的休息就可痊愈，较重者可能须加上复健治疗，更严重的就必须开刀处理，否则可能逐渐产生患侧下肢感觉异常及肌肉萎缩的情形。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：.cn/guke/zgsjt/
您好：许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“”有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。本病患者急性期应及时就医，卧床休息，并密切配合诊治，预后通常是好的。对症治疗，疼痛可用药物进行治疗。严重病例应在医生的指导下进行用于治疗，或选择手术治疗。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：.cn/guke/zgsjt/
自我按摩对医治坐骨神经痛有必然的效果，可以使肌肉痉挛获得松解，进步患肢肌肉的兴奋性，促进部分组织推陈出新，加快血液轮回;也可以调理神经体液系统，进步痛阈(痛阈是指惹起人体痛觉的影响强度)耐受力，促进致痛物质的渗出、接收，起到止痛的效果。在自我按摩时，要留意手法轻柔、平均、弛缓，力气以感舒适力度。对峙天天日夕各做1次，每次20分钟左右。有痛感时应尽早到正轨病院作具体反省，不然会因医治不实时或医治欠妥，加剧病情，形成终生遗憾。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题： .cn/guke/zgsjt/
&您好:坐骨神经受到刺激和压迫出现下肢疼痛的症状，称之为坐骨神经痛，多由腰椎病引起，治疗需要针对原因进行，才能收到好的效果。要注意以下几点：&硬板床休息，可坚持做床上体操。&&&要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。&&&运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。&&&在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。&&&为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：.cn/guke/zgsjt/
&&您好：有很多人不了解坐骨神经痛是怎么引起的，常见的原因有坐骨神经炎、椎间神经炎、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊椎滑脱、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤、梨状肌损伤综合征、腰椎骶化或骶椎腰化等。应当注意的是有些妇科疾病如子宫附件炎、子宫肌瘤、妊娠后期也会引起坐骨神经痛。臀部注射不当可引起坐骨神经损伤。当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：.cn/guke/zgsjt/
&&您好：其实坐办公室引起的坐骨神经痛并没有那么可怕，只要我们平时好好注意自己的身体，就能减少疾病的侵袭，因为无论是怎么坐，还是坐多长时间，都不会直接压迫坐骨神经而引起疼痛，当疼痛缓解后却往往没有引起患者的足够重视，久坐的人应保护腰部，经常运动，就能避免或减少坐骨神经痛的发生。一旦出现臀部疼痛，不能掉以轻心，应及时去医院检查。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：.cn/guke/zgsjt/
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