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老年高血压患者舒张压偏低是否值得关注？
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最近血压偏高在90-135左右，如何控制
健康咨询描述：
最近几次测量血压发现血压偏高在90-135左右，也没什么反应，又是后脑勺不好受，也不知是否与血压有关
曾经的治疗情况和效果：
医生说&平时低盐低脂
想得到怎样的帮助：想用食物控制在正常范围内
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医生回复区
擅长: 长期从事内科，对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎
帮助网友：84594称赞：740
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：正常血压80－90／120－140mmHg。&&&&&&指导意见：&&&&&&要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝;8.少酒禁烟.
帮助网友：77355称赞：1196
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，我建议坚持服用复方利血平片治疗就可以了，饮食上宜清淡为主,忌肥腻&&&&&&指导意见：&&&&&&要注意饮食，您最重要的是一定要注意按时吃药，定期检查。少盐饮食，低脂饮食，多运动减肥，按时服药
车树峰医生会员
帮助网友：13853称赞：136
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，高血压可以加服利尿剂复方利血平治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐低脂饮食&&&&&&指导意见：&&&&&&建议少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果,新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化，定期检查
&&&&&&以上是对“最近血压偏高在90-135左右，如何控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：9562称赞：74
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据描述，舒张压稍微偏高。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服卡托普利进行降压治疗，平常低盐低脂饮食，定期测量血压。
擅长: 心内科高血压、心肌缺血、缺血性心肌病、扩张性心肌病
帮助网友：44379称赞：351
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的血压基本是正常的，属于正常的高值。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，低盐低脂饮食是正确的，多吃些含有钾离子的食物和水果，可以适当补些钙离子。不要吃过于咸的食物。适当运动。如果血压通过生活饮食的调节还是不能在正常的范围，就要开始降压治疗。祝早日康复！
帮助网友：1772称赞：16
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，血压在正常范围，但是对于你来说，也许已经高了，不知道你平时的血压是多少。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：可以再测个血压，多检查几次，还有就是还是去医院看看吧，做个颅脑CT。
擅长: 擅长高血压、上呼吸道感染、小儿湿疹、小儿腹泻、小儿
帮助网友：54059称赞：1229
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况来看，可能存在高脂血症的情况，最好到医院检查一下血脂、血粘度，然后根据情况进行治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在这个血压属于一级高血压，暂时不必使用降压药物，平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂低盐饮食，加强锻炼即可，一般可以采取慢跑、快步走、健身操、游泳等有氧锻炼的方法，时间以每次不低于40分钟左右，每周不低于4-5次为宜，具体情况，可以根据自身的身体情况调整。
&&&&&&以上是对“最近血压偏高在90-135左右，如何控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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