希望能够早点实现上肢残疾人驾车政策出台。我左手少了三只手指, 但是我现在是做维修工作的 ,没有什么不方便的呀, 怎么就不能学车了呢？为什么不从实际情况出发 ，而
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强国社区-人民网父亲，你是座耸立的山（11分）①小镇的汽车站到了。父亲放下肩上一直背着的我的行李，说道：“到学校给家里写信。”这是走了十几里山路后父亲说的第一句话。我答应了声，木讷的父亲就再没开口，只是默默地看车来的方向，手中拿着我简单的行李。我从侧面看了一眼父亲，内心一阵酸楚。父亲太苍老了，但我却要离家远行去读大学，他那已经布满皱纹的脸上又不知要爬上几道皱纹了，我这长子能给这个家带来什么，弟妹小，母亲身体又不好。父亲肩上的担子……我忍不住又看了眼父亲瘦小有些干枯的身体，我担心他会被艰辛的生活压垮。车来了，我跳上汽车，父亲在扎得结实的行李上又仔细地察看一遍，挨个儿拍了拍，才递给我。我站在车门口，等着父亲还有什么话，但他只是眯着眼睛，看了我几眼，终于没说一句话。车开了，父亲还站在那儿，直到变成了一个黑点，被汽车掀起的漫天尘土裹住。②放寒假了，又回到了熟悉的山村熟悉的家。山村的生活依然重复单调，平平静静。父亲去山上干活还没回来，母亲正在屋内张罗着给鸡喂食。我没有听从母亲的话坐在屋里，找了把锄头上山去找父亲。③村子四周都是山，山上向阳的一面开垦着许多梯田。我忘了问父亲在哪座山上，只得一个个山去寻找。我爬上一道山梁，站在高处向四周张望，见对面一个山脊上有一个人正躬着腰。那背影是我十分熟悉的，远远看去，父亲显得那么瘦小，要不是正挥着锄头，真疑心那不过是山上的一棵树，—块石头，一点也不起眼。我走过去，父亲直起腰看清是我，笑着问：“回来啦?”“回来啦。”“回去吧?”“不，锄一会儿吧。”父亲便没再坚持，我又像从前在家一样跟在父亲旁边锄起地。山坡上很静，我们都没有说话，像从前干活一样，能听见有节奏的锄地声。④天渐渐黑了，山脚边的村子里炊烟袅袅，传来女人唤鸡和狗吠的声音。父亲站起身，抹了抹额头上的汗，拍拍身上的尘土，说道：“回去吧。”我扛起锄头，沿着小路，慢慢向山脚走去。父亲走得很慢，头上的咖啡色毡帽上有些尘土，我几次想替他掸去，但终于停住了手，我不想打搅正在专心走路的父亲。⑤几年过去了，到了四年级，研究生考试开始报名了。但我却犯起了踌躇，左思右想总下不了决心，眼前老是晃动着父亲那双疲惫的眼睛，还有几个年幼正在上学的弟妹的满是热切盼望的眼睛，然而放弃多年的心血……我有些濒于绝望了，但我终于决定回家去征求父亲的意见。父亲对我的突然回家只略微有些惊讶，却没有问。吃过晚饭，收拾好后，父亲和我坐在厨房里的桌边，母亲在一旁纳着鞋底，小弟弟坐在旧桌边做他的作业。我艰难地开口了：“我想读研究生，特地回家来商量，我只是担心……”我没有说下去，看着眼前苍老的双亲，看看古旧被烟熏得昏暗的墙壁，我突然想骂自己。父亲长时间地沉默着，脸上仍是那平静的表情，母亲停止了纳鞋，一会儿看看我，一会儿看看父亲，嘴张了几下终于没说。屋子里一阵凝固般地寂静，我的心悲哀起来，为父亲也为自己。⑥父亲打破了沉默，声音很安详：“考吧，别担心家里。”我刚想张嘴，父亲又说：“读书是好事，不能误了。坐了一天车，早点歇吧。”母亲纳鞋的声音又响起来了，屋内又沉默了。我没有再说什么，站起来向里屋走去。⑦第二天父亲送我上路了，我们一前一后走着，和第一次送我上大学一样，所不同的是，没背行李，但我却多了份重压。车来了，父亲道：“到学校好好考。”我使劲点点头。车已经开得老远了，我还能看见父亲仍站在那儿。⑧父亲，回去吧。【小题1】第①段中哪两个细节表现了父亲真挚的爱子之情? （2分）________________________________________________________________________________________________________________________________________【小题2】在第⑤段中哪些文字说明了“我”的“踌躇”和开口的“艰难”? （2分）________________________________________________________________________________________________________________________________________【小题3】既然“艰难地开口”了，为什么还要“突然想骂自己”呢?“我的心悲哀起来，为父亲也为自己”，为“父亲”什么? 为“自己”什么?（3分）_______________________________________________________________________________________________________________________【小题4】文中说父亲“木讷”，怎样理解木讷的父亲“是座耸立的山”呢? （4分）______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ - 跟谁学
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（2分）________________________________________________________________________________________________________________________________________【小题2】在第⑤段中哪些文字说明了“我”的“踌躇”和开口的“艰难”? （2分）________________________________________________________________________________________________________________________________________【小题3】既然“艰难地开口”了，为什么还要“突然想骂自己”呢?“我的心悲哀起来，为父亲也为自己”，为“父亲”什么? 为“自己”什么?（3分）_______________________________________________________________________________________________________________________【小题4】文中说父亲“木讷”，怎样理解木讷的父亲“是座耸立的山”呢? （4分）______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________父亲，你是座耸立的山（11分）①小镇的汽车站到了。父亲放下肩上一直背着的我的行李，说道：“到学校给家里写信。”这是走了十几里山路后父亲说的第一句话。我答应了声，木讷的父亲就再没开口，只是默默地看车来的方向，手中拿着我简单的行李。我从侧面看了一眼父亲，内心一阵酸楚。父亲太苍老了，但我却要离家远行去读大学，他那已经布满皱纹的脸上又不知要爬上几道皱纹了，我这长子能给这个家带来什么，弟妹小，母亲身体又不好。父亲肩上的担子……我忍不住又看了眼父亲瘦小有些干枯的身体，我担心他会被艰辛的生活压垮。车来了，我跳上汽车，父亲在扎得结实的行李上又仔细地察看一遍，挨个儿拍了拍，才递给我。我站在车门口，等着父亲还有什么话，但他只是眯着眼睛，看了我几眼，终于没说一句话。车开了，父亲还站在那儿，直到变成了一个黑点，被汽车掀起的漫天尘土裹住。②放寒假了，又回到了熟悉的山村熟悉的家。山村的生活依然重复单调，平平静静。父亲去山上干活还没回来，母亲正在屋内张罗着给鸡喂食。我没有听从母亲的话坐在屋里，找了把锄头上山去找父亲。③村子四周都是山，山上向阳的一面开垦着许多梯田。我忘了问父亲在哪座山上，只得一个个山去寻找。我爬上一道山梁，站在高处向四周张望，见对面一个山脊上有一个人正躬着腰。那背影是我十分熟悉的，远远看去，父亲显得那么瘦小，要不是正挥着锄头，真疑心那不过是山上的一棵树，—块石头，一点也不起眼。我走过去，父亲直起腰看清是我，笑着问：“回来啦?”“回来啦。”“回去吧?”“不，锄一会儿吧。”父亲便没再坚持，我又像从前在家一样跟在父亲旁边锄起地。山坡上很静，我们都没有说话，像从前干活一样，能听见有节奏的锄地声。④天渐渐黑了，山脚边的村子里炊烟袅袅，传来女人唤鸡和狗吠的声音。父亲站起身，抹了抹额头上的汗，拍拍身上的尘土，说道：“回去吧。”我扛起锄头，沿着小路，慢慢向山脚走去。父亲走得很慢，头上的咖啡色毡帽上有些尘土，我几次想替他掸去，但终于停住了手，我不想打搅正在专心走路的父亲。⑤几年过去了，到了四年级，研究生考试开始报名了。但我却犯起了踌躇，左思右想总下不了决心，眼前老是晃动着父亲那双疲惫的眼睛，还有几个年幼正在上学的弟妹的满是热切盼望的眼睛，然而放弃多年的心血……我有些濒于绝望了，但我终于决定回家去征求父亲的意见。父亲对我的突然回家只略微有些惊讶，却没有问。吃过晚饭，收拾好后，父亲和我坐在厨房里的桌边，母亲在一旁纳着鞋底，小弟弟坐在旧桌边做他的作业。我艰难地开口了：“我想读研究生，特地回家来商量，我只是担心……”我没有说下去，看着眼前苍老的双亲，看看古旧被烟熏得昏暗的墙壁，我突然想骂自己。父亲长时间地沉默着，脸上仍是那平静的表情，母亲停止了纳鞋，一会儿看看我，一会儿看看父亲，嘴张了几下终于没说。屋子里一阵凝固般地寂静，我的心悲哀起来，为父亲也为自己。⑥父亲打破了沉默，声音很安详：“考吧，别担心家里。”我刚想张嘴，父亲又说：“读书是好事，不能误了。坐了一天车，早点歇吧。”母亲纳鞋的声音又响起来了，屋内又沉默了。我没有再说什么，站起来向里屋走去。⑦第二天父亲送我上路了，我们一前一后走着，和第一次送我上大学一样，所不同的是，没背行李，但我却多了份重压。车来了，父亲道：“到学校好好考。”我使劲点点头。车已经开得老远了，我还能看见父亲仍站在那儿。⑧父亲，回去吧。【小题1】第①段中哪两个细节表现了父亲真挚的爱子之情? （2分）________________________________________________________________________________________________________________________________________&&&&&&&&&&&&&&&【小题2】在第⑤段中哪些文字说明了“我”的“踌躇”和开口的“艰难”? （2分）________________________________________________________________________________________________________________________________________&&&&&&&&&&&&&&【小题3】既然“艰难地开口”了，为什么还要“突然想骂自己”呢?“我的心悲哀起来，为父亲也为自己”，为“父亲”什么? 为“自己”什么?&（3分）______________________________________________________&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&_________________________________________________________________&&&&&&&【小题4】文中说父亲“木讷”，怎样理解木讷的父亲“是座耸立的山”呢? （4分）______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________科目: 初中语文难易度:最佳答案【小题1】（2分） ①到学校给家里写信。&&&&&②在扎得结实的行李上又仔细地察看了一遍。&&&&&&&&&&&&&&&【小题2】（2分）“眼前老是晃动着父亲疲惫的眼睛……盼望的眼睛。”&&&&&&&&&&&&&&【小题3】（3分）①家里实在无力支付自己的学费，自己应该帮父母一把。②父亲支撑这个家实在是太艰难了；③自己的“心血”要“绝望”了，自己的不懂事。【小题4】（4分）“木讷”和“山”在此是如此协调，山之无语，但山之巍峨，正如父亲一样的崇高。 解析【小题1】试题分析：“第①段”指出了提取答案的范围，“细节描写”是具体的方向，体现“父亲真挚的爱子之情”是拟答的具体要求。读第一自然段，符合要求的句子有“到学校给家里写信”“在扎得结实的行李上又仔细地察看了一遍”，它们通过父亲语言和动作上的细节，表现了父亲对我的爱。考点：本题考查学生的提取信息的能力。点评：审题后首先要确定答题的范围，然后从前向后精读并提取出符合要求的相关语句。注意提取时，一定要考虑题干要求，几个要素均符合才可。【小题2】试题分析：审题后把提取答案的范围确定在第五段的前半部分，因为后半部分是我回家征求父母意见的过程。读前半部分，符合要求的句子是“眼前老是晃动着父亲那双疲惫的眼睛，还有几个年幼正在上学的弟妹的满是热切盼望的眼睛”。且有标志性语句，即“但我却犯起了踌躇，左思右想总下不了决心”。考点：本题考查学生提取信息的能力。点评：审题后首先要确定答题范围，然后精读并提取出符合要求的语句，并根据理解得出最后的答案。注意提取(概括)一定要全面，不可遗漏。【小题3】试题分析：“我突然想骂自己”之前有“看着眼前苍老的双亲，看看古旧被烟熏得昏暗的墙壁”这样的语句，这个句子点明了原因，结合前文关于我家境的介绍，可知“我突然想骂自己”是因为：家里实在是无力支付我上研究生的学费，作为长子我应该帮父母一把。“屋子里一阵凝固般地寂静”表明父亲在我提出考研的问题之后，内心在思考，难以决定。“我的心悲哀起来”，是因为我在“一阵寂静”中感到了父亲太艰难了，不应该再给他出这样的难题；感到自己提出考研要求太不懂事了，另外，提出来可能也是白提，这个希望很可能要破灭了。考点：本题考查学生对文章的理解能力。点评：结合文章的内容，在问题句前后寻找关键语句，据此揣摩其中的原因，并结合全文大致内容加以分析验证，然后运用得体的、全面的语言作答。语言的表达要全面简洁。组织语言的能力要在平时的阅读学习中不断积累。【小题4】试题分析：父亲的“木讷”是指父亲不善言辞的外在形象，而父亲“是座耸立的山”是指父亲在我心中的形象，因为父亲在我成长过程中付出了爱，在家庭条件异常艰难的情况下，给了我极大的支持，父亲在我心中“是座耸立的山”，是无比高大的。考点：本题考查学生对语句的理解能力。点评：揣摩语句一定要结合文章内容甚至是主题，正确理解语句的意思，并能够透过句子的表面意思，深入挖掘出句子深层的含义或表达的情感，并能用直白的易于理解的语句把句子的意思表达出来。知识点: 初中语文综合库,现代文阅读,记叙类文本阅读相关试题大家都在看推荐文章热门知识点
关注我们官方微信关于跟谁学服务支持帮助中心31岁单身女因身体不好辞职后该如何安排自己的生活，才能有效利用时间走出低谷？
我今年31周岁了，前不久因身体容易疲惫，睡眠不好，有时头晕头痛，心率较快，口舌无味，咽干，胃部虚弱等亚健康状况辞职回家休养，目前没有收入，也没有男朋友，只有一对年迈的父母陪在身边。想请各位大神帮忙提些建议，如何安排生活，才能充分利用时间使自己尽快恢复，顺利走出低谷期。
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给自己放一个长假，无论是心理还是生理，出去旅游吧。。。经济收入不够，可以穷游或者简单点玩。。。游山玩水，大自然的鬼斧神工会让你惊奇的
我跟你年龄差不多，最近正打算辞职，只是还没想好，想看你辞职以后都干嘛了
看你描述貌似不是什么大病，我没有经历过，只能从旁观者给些我的想法希望对你有帮助。规律生活，加强锻炼，找一份稳定工作，收入满足基本生活支出即可，不要太累的。我觉得这是你现在该做的。身体调养好了，换一个能让你收入更高的工作，坚持锻炼，量力而为，一天都不能停。
感情上面可能你会免不了有压力，这个你只能降低要求，或者等一等了，无论怎样，只要你身体健康，你家就不会垮掉，我觉得这是对你自己负责，也是对你年迈的父母负责。希望你早日走出人生低谷。
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如果你能做这十个动作，说明你身体很好！
TA的每日心情奋斗 16:53签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
如果你能做这十个动作，说明你身体很好！ 我们身体的的好坏不仅可以通过医疗检查出，也是可以从我们身体其他方面可以看出，比如说脸部，走路路姿，动作等。那您知道10个动作测身体好坏吗?您知道能否后踢到自己的臀部也是可以反映出我们身体的好坏吗?今天小编就为您介绍一下有关身体的知识。
　10个动作测身体好坏1.早上7点起床，9点就会觉得无精打采
　　早上7点起床，9点就会觉得无精打采吗?很多人的答案“是”，那就说明你可能因为长时间缺乏运动或长时间坐让身体已经是过度疲劳。
　　运动是公认的能量助推器，美国“健康网”一项涉及6800多人的大型研究发现，长期久坐的人进行有规律的运动后，比不运动的人疲劳感减轻很多。
世界卫生组织负责全球公共健康问题研究的尼克·佩鲁建议，应该规律而持续锻炼，每周至少5次，每次至少运动30分钟。
　　我们应该从现在开始打破静态的生活方式，比如你可以在乘坐公共汽车上下班的时候，就可以提前两站下车选择步行，再或者是改骑自行车上下班;每工作40分钟后，您就应该运动5～10分钟。
　　2.两只手各拎3公斤重的瓶子，手臂会不会感到酸痛
　　两手各拎8镑(约3公斤)重的瓶子，考验的可不仅仅是肱二头肌，还能测试你的肩膀、背部、胸部、膝盖等重要肌肉群是否达标。
　　研究表明，不经常锻炼的人在20~25岁达到最大肌肉力量，以后每10年都会以10%左右的速度衰退，60岁以后，衰退会更迅速。一旦缺乏肌肉力量，人就容易受伤，以及患上关节炎、骨质疏松甚至抑郁和痴呆。美国塔夫斯大学的一项研究发现，患有关节炎的老人在进行持续16周的力量训练后，疼痛感降低了43%。
　　我们一般的肌肉力量训练是可以借助哑铃等其他的重物来实现的，您可以选择每组20~25次的训练，每周5~7次为最好。
　　3.上下跳动10次，心跳是否加速　　这是检查心率控制状况和心血管健康的一个重要指标。如果你心跳加速、感到心慌，排除疾病因素，平时可通过多运动来改善，可以选择间歇训练，比如将快速跑和慢跑结合起来，能够有效提高耐力，保护心脏。
　　4.剪脚趾甲时，身体弯曲是否有不适感
　　如果伸展时觉得很吃力，就要重视你的关节和骨质情况，当心关节炎、骨质疏松等疾病找上门，这也可能是心脏出问题的信号。
　　美国《生理学杂志》刊登的一项研究发现，双腿站立时，无法触摸到脚尖，可能和动脉僵硬度有关，是心脏疾病的前兆。
美国梅奥诊所的专家认为，每天5分钟的伸展练习就能改善这种状况，可从脖子开始，逐渐延伸到臂部、肩部、背部和小腿部位，对促进血液循环和关节健康很有帮助。
　　5.能否后踢到自己的臀部
　　这是另一个能测试身体柔韧性的方法，如果你做起来感到很困难，说明你身体的灵活性和力量都不过关。
　　美国私人健身教练科奈尔·基恩及英国私人健身教练马特·罗伯茨推荐了两种简单的锻炼方法。1.可以一步迈两层台阶地爬楼梯。2.经常练习后踢腿。
　6.不挪动双脚，能否转身向后看
　　这个动作能测试出身体的中枢肌肉力量和柔韧性程度。
　　如果做起来困难，可以经常转转腰，能够增强腰部肌肉、关节的功能，对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有防治作用。
　　7.坐飞机或火车时，能独立地将装着物品的箱子放在行李架上
　　这个动作可以检验你的腰背和腿部力量，腰背力量差的人容易被慢性腰疼缠身。
　　“倒退走”可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性，同时提高腰部组织的新陈代谢，缓解腰背疼痛。　　8.拿着重物上下楼梯是否感到吃力
　　这是一项关于力量、心肺耐力和平衡性的测试。
　　爬楼梯比走在平地上需要更多的能量和持久力，如果发现自己才爬几层楼就气短、呼吸困难，往往肺功能已经比正常人差50%以上了。公众号脉脉养生只做最新最专业的养生知识。 而且现在楼房里大都安装了电梯，让人们少了很多爬楼锻炼的机会。
　　越是爬楼吃力，以后越是应该试着做更多的爬楼练习。平时工作中，可以利用打电话和午休的时间上下楼。
　　上下楼梯时要注意多运用大腿肌肉、臀部肌肉和腹肌力量，而且要讲究循序渐进，不要猛地增加运动量，否则容易损伤关节。
　　9.跳10分钟节奏快的舞蹈是否会气喘
这个问题可以反映身体的肌肉力量和心肺功能。要想更好地锻炼心肺功能和塑造肌肉，坚持每天做10~15分钟的爆发性运动更有效。
　　实验表明，这比单纯在跑步机上跑1小时效果要好得多。
　　中国大学生健美操技术委员会委员程丹彤表示，做爆发力强的运动，如搏击操、短距离快跑等，可以使脂肪充分燃烧，塑造肌肉线条，增强肌肉力量，并且能够提升心肺功能。
　但北京市老年体协柔力球运动委员会秘书长于新潞提醒，老年人易出现骨质疏松、肌肉萎缩、骨质增生、关节疾病等，因此不宜进行高强度和需要爆发力的运动。
　　10.连续走30分钟是否感到疲累
　　走路和身体的很多指标都有关系，每天至少走20分钟，能够帮助燃脂、维持身材、让人心情舒畅，并且精力充沛，还能够降血压和血糖。
　　据英国《每日邮报》报道，多项研究发现，随着年龄的增加，每天散步20~30分钟可以明显改善健康状况，尤其坚持锻炼的老人，独立和自理能力提高41%北京体育大学教授陆一帆表示，快走时，应配合正确的摆臂姿势，即曲臂摆，因为直臂摆容易使胳膊充血，引起不适;
　　快走后，可加入一些力量练习，适当提高运动强度，特别是针对上肢力量的练习，如俯卧撑等;刚坚持快走时，可以隔天走一次，身体逐步适应后就要坚持每天锻炼了。
　　如何保持身体健康
　　建立好的心态或者信仰
　　好的心态一定对健康有利，这无论是中国的经典《黄帝内经》，还是印度的经典佛学，还是西方现代科技所证明的，都在说明好的心态能带来好的健康，甚至可以化大病为小病，化小病为无病。
　　有时候你要一直开心，保持微笑，其实也不容易，有些人可以，通常是有信仰的人，无论是信仰佛教、基督教、回教，都可以对烦恼放下，从而建立好的心态：开心、无忧
　　吃一顿营养的早餐
　　早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。
　　研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。
　　每日5蔬果
　　这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会，共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。　建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。
　　每日运动30分钟
　　许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。
　　如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最简单的Walking运动开始，每天快走20～30分钟，持续走下去，一定能感受到许多好处.
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