为什么我晚上睡得很早早上听课还想睡觉最近晚上睡不着白天困得要死上课狂睡完全听不进了怎么办 我是十一点半睡觉六点起床且听课时注意力不集中.是不是个人体质问题阿,我同学有许多睡得比我晚,人家上课就不打磕睡
雷锋爱灰漠礹
上面说的不太实际,我来说说 上课打瞌睡,有很多原因：只有找到原因才能对症下药.第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的.那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣.还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的.这就会形成良性的循环.第二,可能是你的生物钟,是适合晚上学习的类型.那你就要充分利用自己最佳的学习时间.第三,是不是课间活动玩得太累,所以上课就变得瞌睡了.那只要自己重新安排一下就好了.第四,是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的.你既然想改变自己上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变.PS：我也和你一样出现同样的问题,老是上课打瞌睡,我的解决方法是：喝水．当我觉得会睡着的时候,我就喝水,这样,不仅解除的打瞌睡的问题,也保养了皮肤～!其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一,如果老师讲得生动有趣,能吸引我们,那我们就不会打瞌睡了,反而觉得很有趣,也学得进一些!而有些老师只会呆板的讲书上的知识,就像催眠曲一样,我们能不打瞌睡吗
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扫描下载二维码我暑假到现在也没做几科作业,因为家长去工作没人管我,玩电脑玩手机根本停不下来!怎么办?让我节制力强一点,我是沉迷了.
把手机砸了,把网线切了
其实多出去玩就好多了
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扫描下载二维码我晚上睡觉前要玩手机，然后到很晚，导致白天不能早点起，有什么办法治一下吗？_百度知道
我晚上睡觉前要玩手机，然后到很晚，导致白天不能早点起，有什么办法治一下吗？
我有更好的答案
这要看你自制力，晚上11点前睡觉坚持早睡早起，别人帮不了的
亲，你可知道手机辐射有多大，手机玩了时间长电池板充电容易爆炸，可以看看相关的新闻，保证你以后再不玩手机了。
坚持十点睡觉就行吧，
晚上别玩手机。看看书，自然就困了。
给手机设定一个自动关机时间
10点之前放下手机。
珍爱生命，远离手机
做人要有自制力
那就只玩手机不充电，看你能玩几天，我就不信治不了
设自动关机
喝点酒，喝晕了再睡，
把手机放在离自己很远的位置充电
自己控制自己，要有毅力，要保护眼睛
可以找个人打个电话！可以带耳机！把手机放在一边别碰手机！闭着眼睛说话！慢慢的就会睡着了
要学会控制好自己！
我也一样，白天就好瞌睡了
不要玩了就是最大的治疗
我也是这样，我的方法是放下手机打飞机，累了就自然睡了
手机别玩啊
可以把手机11点关了
这还能有什么办法
把无线拔掉
把手机给我吧
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出门在外也不愁我生儿子要和我打架已经廿十多岁了怎么办他已经廿十四岁了。无所事事白天睡觉晚上玩手机，一天只吃一顿饭_百度知道
我生儿子要和我打架已经廿十多岁了怎么办他已经廿十四岁了。无所事事白天睡觉晚上玩手机，一天只吃一顿饭
我本人腰椎不好上下楼梯不方便，要叫好几回。我怎么办。无所事事白天睡觉晚上玩手机，经常被我唠叨他也气愤，心情糟透了，管管不了，一天只吃一顿饭叫他起床我生儿子要和我打架已经廿十多岁了怎么办他已经廿十四岁了，放放不得，睡不够叫他就是拳头
我有更好的答案
收拾他一顿吧，不然的话孩子要废了。
让你老公管
这个多由小时候惯出来的吧
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出门在外也不愁}