阴道护理 呵护女人私密花园
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医网摘要：　　随着现代生活水平的不断提高，工作压力越来越大，各种污染正威胁着女性的身体健康，有的可能正遭遇着各种妇科病威胁。今天小编就教广大女性朋友怎么呵护自己的秘密花园？阴部护理不是仅仅只有洗那么简单，要知道每天的清洗次数和清洗方式，特别是月经期清洗阴部尤为重要。在护理阴部时易走进哪些误区？又有哪些禁忌呢？一起去看看吧
　　阴部护理？不能让私处犯错误！
　　女性阴部的皮肤和粘膜非常敏感，阴道和外阴温暖潮湿，非常适合多种病原生物的生长繁殖。外阴部位的分泌物，更是病原生物繁殖的温床。但是，阴道内还会分泌乳酸，以保证阴道黏膜处于相对酸性的环境，阴道内的正常PH约为4。4，多种细菌形成相互制约，即使那些致病的细菌，也不会添&麻烦&。
　　阴部护理误解一：全身等同对待，香皂、沐浴露清洁私处
　　私处沐浴最忌讳使用那些碱性过高或者具有强氧化作用的洗涤用品来清洁阴部，因为这样会破坏阴道的酸性环境，导致私处自洁功能降低甚至受到破坏，外界的病源生物就会趁虚而入，造成感染疾病。
　　普通沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，容易与阴部体液发生中和，破坏私处弱酸环境，弱化私处的自洁功能，导致天然屏障受损，从而容易导致妇科疾病。对私处而言，普通沐浴露＝香皂。
　　阴部护理误解二：药物最彻底，绝对安全
　　目前市场上的洗液用品，卫生许可症是&消&、&药&字号，以消除妇科炎症为主要功能。其准确定性应该是药品，主要针对的目标群体应该是那些为妇科病困扰的育龄妇女。然而当前的大量洗液广告大都未能在洗液的药用功能上进行表现。虽然部分广告着重表现女性因阴部不适引起的烦恼，但未能清晰界定使用人群。这就使得广告的诉求显得非常模糊。个别洗液广告还追求时尚感的表现，以引起年轻女性的关注。部分健康女性因为受洗液广告的引导，误用洗液产品而破坏了私处的自洁功能，导致免疫力下降，反而患上了妇科疾病。越来越多的人对阴部洗液广告更为反感。
　　阴部护理误解三：&医生&推荐清水最安心
　　事实上，由于女性机体的特点，私处存在着汗液、尿滞及各种特有的污垢。阴部的皮肤褶皱比较多，容易使污物停留其中。这些污物容易给病菌提供藏身之所，从而引发疾病。
　　清水并不能有效去除这些污滞。众多专家也都承认，随着环境的日益恶劣，居民用水的水质越来越差，用水环节过多，水里不仅有油性分泌物还有细菌。尤其是生水或者没烧开的水，里面可能有很多病菌。而将清水烧开，再放凉，程序又非常繁琐。
　　科技的发展，在改变传统的同时也深化着我们对事物的客观认知，正如同没有沐浴露的时候，人们认为使用香皂沐浴是最好的，但沐浴露出现以后，香皂就被很多人拒绝了。因此清水被取而代之也是必然。
　　真相：真正的私处沐浴专用品的出现提醒女人，不能再在阴部护理问题上犯错误！
　　私处沐浴露是与以上其他产品完全不同的。专业性的私处沐浴露以天然乳酸修复失衡的弱酸环境，保持私处环境稳定在相应的PH值范围，以巩固私处自洁功能。
　　这就是所谓专业的差别，不要再对不起自己的私处了，享受属于女人独有的保护。
　　下页预告：阴部护理保健七大叮咛
女性每周Top10
责任编辑编辑:龙碧玲
监制：周奕桦
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女人私密处护理妙招
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关于女性私密部位，你不知道的事
来源：健康网
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　　久久健康网导读：作为女人，你对自己最“私密”的部位，了解多少?你不知道的yin道8件事!
　　1.yin道气味受影响。
　　健康yin道有轻微的气味，但不是那种刺鼻难闻的。霉菌或细菌感染容易导致yin道产生刺鼻气味。很多食物也会影响到私处气味。比如，菠萝等甜水果吃多了，其私处就会出现甜味。卷心菜或芦笋等吃多了，会导致yin道气味加重。
　　2.yin道中除了G点还有A点。
　　G点被认为是获得的关键刺激点。其实，A点是比G点更容易让女人兴奋的位点。G点位于yin道入口2-3厘米的前壁处，A点位置更深些。G点和A点都可以通过自慰(手指)刺激到。应该记住，刺激A点或G点最好使用润滑剂，女性应该充分性唤起，否则容易导致疼痛或不适。
　　3.性交高潮缓解疼痛。
　　下次如果妻子以&我头痛&为借口回避的话，丈夫不妨如实告诉她，研究证实，性爱治疗头痛的功效堪比镇痛药，性高潮是很好的镇痛剂。有些妇女发现性高潮还能帮助缓解痛经。
　　4.yin道会脱垂。
　　yin道下垂发生时，子宫、卵巢、输卵管也会从其正常位置下移。这种情况多发生于子宫切除术后，但也可能自然发生，严重时甚至会出现内部器官脱落至yin道口之外。
　　5.yin道长度会翻倍。
　　女性yin道长度因人而异。一些女性yin道浅而窄，一些女性yin道则深而宽。在有性唤起的情况下，yin道平均长度为3-4英寸(约合7.6-10.2厘米)。一旦受到性刺激之后，yin道长度就会增加，甚至可增至原来的两倍。因此性爱之前，男方应使女方充分性唤起，从而使性爱更深入，双方更舒适。
　　6.性爱可保持yin道年轻。
　　与身体其他部位肌肉一样，yin道也需要使用和锻炼，长期不用就容易脆弱易损。如果长期没有性爱，特别是更年期及老年期，yin道内壁组织就会变薄，并逐渐退化。而经常则有助于保持女性处于巅峰状态。
　　7.yin道分泌物是最好的润滑剂。
　　科学家分析发现，女性yin道分泌物中的一种成分与鲨鱼肝脏的一种成分鲨烯相同。鲨烯具有极强的润滑作用，而且不会留下油腻感，因此，yin道分泌物是最好的性爱润滑剂。
　　8.yin道肌肉威力大。
　　所有女性在性爱过程中都会利用yin道肌肉(PC肌)。也许你认为，PC肌不太有力量，事实上，PC肌肉威力强大。目前PC肌肉最强保持者是俄罗斯一名女性，可以承重31磅(约合14公斤)。
　　温馨提示：以上就是给大家介绍的关于女性私密部位，你不知道的事，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，久久健康网祝您身体健康。
　　(编辑：超超)
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如何护理女性私密处
责任编辑：宸宸
来源：闻康资讯网
　　女人们都知道当做爱次数越来越多后，爱爱时的敏感度就会下降了，达到高潮的时间也长了。即使自己的身体不能像从前一样很快的久进入高潮，还会领自己的爱人引起误会，觉得自己不行了。其实只要在日常生活中女人多注意点对私密处的保养，那么其实敏感度会提升很多的，今天就让我们从的角度来看看如何做好对自己私密处的日常护理，让自己一直保持较高的敏感度。
　　1、让&她&呼吸新鲜空气
　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
　　2、保持清洁
　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，也不会破坏私处的敏感度，注意动作要轻柔。
　　3、做缩阴运动
　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
　　4、修剪体毛
　　体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是&剪&。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。
　　5、使用避孕套
　　套子不仅仅是&避孕&用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
　　6、彻底滋润
　　干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
　　7、禁止V区&有染&
　　最简单的一些小措施，就能保护你的&南部地带&不受病菌感染。
　　8、不许他&走后门&
　　走了&后门&，又走&前门&DD这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的&凶手&。
　　其实日常生活中，女性们基本都有以上的坏习惯，殊不知这些坏习惯可是会影响各位女性同志的性敏感，严重以后会变成性冷淡的!所以各位女同志在平时上班时也要没事就做做缩阴运动，选择裤裤时也要尽量选择棉质内裤，在做爱时选择套套既是有效的避孕方式又能领自己远离生殖器的疾病。所以各位女同志一定要注意这几点。}