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缓解嘴唇干裂脱皮方法 用热毛巾敷唇治脱皮
导读: 冬季天气寒冷干燥，嘴唇易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍，嘴唇问题的原因是饮食不当、疏忽保养，以及各种长期、持续的刺激，如干燥、寒冷，尤其是舔唇及咬唇等不良习惯所造成。……
　　护唇小贴士：
　　1、不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。
　　2、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。
　　3、唇膏一般可用2-3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处，不要被阳光直射。
　　4、要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。
　　5、导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。
　　6、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
　　7、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护;洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。
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嘴唇干裂脱皮怎么办？越舔越干燥哦
发布时间： 10:58
寒冷的冬天由于气候干燥，人的皮肤容易干燥起皮，嘴唇更是如此，嘴唇干裂，很多人习惯去舔嘴唇，却不知道越舔越干燥，一个不小心会引发唇炎。问题来了，寒冬嘴唇干裂脱皮怎么办？小编教你几招，很有用哦。
嘴唇为什么会干燥脱皮？
嘴唇主要由皮肤、口轮匝肌、疏松结缔组织等部分组成，嘴唇最外层做胶原质，胶原质是指支撑软组织的蛋白质，主要以不溶性纤维蛋白的形式存在。然而，胶原质也是非常脆弱的东西，外界的变化会加速嘴唇的老化，使之脱皮干裂。另外，当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，使嘴角的皮肤变得粗糙起来。
嘴唇干裂要做什么？
1.调节饮食
补充维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，能有效缓解嘴唇干燥。忌食过辣食物，这种季节，吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。
嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持环境中的湿度。此外，可以取麦冬、天冬各10克放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右喝下，对唇部有好处。
3.嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脱皮，千万别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3&5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。
4.正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
5.外出做好保护工作
外出和睡觉前使用润唇膏，外出时可以戴上口罩，尽量减少风吹日晒对嘴唇的刺激。
6.嘴唇干裂脱皮要补充睡眠
睡眠不足会引起体内燥热上火。因此补充优质的睡眠对嘴唇康复有很大帮助。
7.嘴唇干裂脱皮可以寻求医生的帮助
如果情况严重，可能是患上了唇炎，这时应该到医院诊断治疗，以免病情加重。
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