浅谈“胞宫”--《四川中医》1986年03期
浅谈“胞宫”
【摘要】：正 一、胞宫名称的起源胞宫是女子特有的器官。胞宫又叫“女子胞”、“胞脏”、“子宫”或“子脏”等。“子宫”一词早在《神农本草经》中就出现了。《针灸大成·经外奇穴》有“子宫”一穴。从生理功能特点来看,胞宫既不同于五脏,亦不尽同于六腑,故《内经》称为“奇恒之腑”。二、胞宫的生理功能《素问·五脏别论》说:“所谓五脏者,藏精气而不泄也,故满而不能实。六腑者,传化物而不藏,故实而不能满也。”说明五脏主藏精气,藏而不泄;六腑主传化物,泄而不藏。胞宫主藏蓄阴精,月经间歇期蓄藏精(经)
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一、胞宫名称的起源 胞宫是女子特有的器官。胞宫又叫“女子胞”、“胞脏”、“子宫”或“子脏”等。“子宫”一词早在《神农本草经》中就出现了。《针灸大成·经外奇穴》有“子宫”一穴。从生理功能特点来看,胞宫既不同于五脏,亦不尽同于六腑,故《内经》称为“奇恒之腑”。
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京公网安备74号如何保养子宫 女人子宫保养全靠揉这处
本文导读：爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体，想要不衰老，就要保养好子宫和卵巢，下面来看看如何保养吧。
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　　1、和卵巢
　　人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
　　每天晚上5点&7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，和肌肉不垮不松。
　　2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
　　看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。
　　经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
　　3、调月经，去斑，去皱，祛痘
　　三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为的都会消失。
　　女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
　　只要每天晚上9点&11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做了。
　　4、调治肌肤
　　，，皮炎三阴交是脾经的大补穴。
　　脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。
　　皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。
　　5、保持血压稳定
　　三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点&13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
　　另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
　　我有位邻居王教授，是位退休的老中医。老太太今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。
　　每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。
　　对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。
　　既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。
　　三阴交的其它功效
　　1、活血止血
　　三阴交在脚内踝尖上175px左右，小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血，滋阴利湿。
　　2、经后乏力
　　腰酸腿疼，吃六味地黄丸。
　　3、月经淋漓不止
　　原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中益气丸，红枣。月经期服八珍颗粒两袋和三七粉（同仁堂）一瓶。
　　4、经量少，滞涩难下
　　久久不来，平日以山楂煮水喝，可加红糖。
　　小贴士
　　找穴位的时候，手摸到有沙粒或者硬条一样的东西。揉法要让力量透下去。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。
　　女人应该如何保养，我们从16岁开始就已经开始接触这些课程，这是一门女人终生都要学习的课程。
　　生活习惯
　　保证充足的水分。保证水分的问题越来越受到万千女性的重视，大家开始关注并利用饮水机，我们身体内的水分不仅来源于喝的水，肌肤也需要喝水，所以女人一定要具备补水的意识。
　　全方面保养肌肤
　　护肤不仅要呵护我们的脸部皮肤。我们的手脚和身体都需要美白呵护。
　　选择护肤产品时要尽量自然和健康
　　选择护肤品或化妆品要以自然和健康为第一标准。所以我们在购买化妆品时最好要先进行试用，还要闻一闻并看清产品的成分。
　　身体的垃圾要及时进行清理
　　只有身体内的垃圾被清理干净，才不容易长痘痘，因此我们洗澡时不仅要搓一下澡，还要去角质和去除死皮，只有这样才能使我们的肌肤干净健康。
　　锻炼身体需要全方位
　　对于一个女人而言，最可怕的无非是地心引力引起的下垂了。因此我们要全方位的锻炼身体包括手脚和脸部，如锻炼我们的腰部、腹部和腿部肌肉等。
　　饮食要健康，营养要全面
　　饮食中的营养对于我们的身体必不可少，通过食物中的营养补充我们体内的维生素，让我们肌肤显得健康、光滑、红润。饮食中要尽量减少摄入垃圾食物i，多摄入水果和粗纤维食物，一定要学会煲汤，给自身补充营养是必不可少的。
　　培养健康的生活习惯
　　不熬夜。暗示睡眠、保持舒畅的心情、戒除焦虑，保持情绪的平稳。
（责任编辑：王少华）
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