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【养生】最近都该吃点啥？
健康吃出来
&&&&& 最近木棉花开的火热，这个时节木棉花可谓是不错的食疗药膳佳品，先来看看它的功效：中医认为，木棉花甘、淡，性凉，归肝、脾、大肠经，具有清热利湿，解毒，止血的功效。对于湿盛所致的泄泻及湿热蕴结损伤肠络而致的痢疾有很好的疗效，同时也能用于止血崩，清疮毒。&&
&&&&& 木棉花可以用鲜花，也可以晒干使用，平日里煮水或者和鸡蛋花一起做成双花茶都是不错的选择，木棉花也是我们平日里喝的五花茶中的一花，这里给大家介绍一款平日里常煲的
木棉花双豆猪骨汤
&&&&& 食材：
&&&&& 木棉花、猪骨、赤小豆、扁豆、陈皮、胡萝卜、蜜枣
&&&&& 做法：
&&&&& 1、猪骨和姜水一起下开水中焯掉血水，然后洗净沥干备用
&&&&& 2、赤小豆、扁豆提前泡水备用，木棉花、蜜枣、陈皮清洗干净，胡萝卜去皮切块
&&&&& 3、煲中煮开水，水开后把所有备好的食材下锅，煮开后转用小火慢炖再煲约两个小时即可，食用时加盐调味
&&&&& 注意：
&&&&& 虽然本品较平和，但仍属凉性，故虚寒体质的人及孕妇不宜食用，体弱小儿不宜多食。
&&&&& 清明时节很多人都会去踏青，采一些艾叶回来，不仅可以辟邪还可以祛除蚊虫。现正是艾叶上市的时候，艾叶可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。中医认为，艾叶性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，能温经止血、散寒调经、安胎。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药，也是安胎之药。
&&&&&&客家人有句老话，叫“清明前后吃艾{，一年四季不生病”。
&&&&& 食材：
&&&&& 艾叶、糯米粉、芝麻、花生
&&&&&&做法：
&&&&&&&1、将鲜嫩艾叶洗净，放锅中煮熟后捞起，沥干水份，煮艾叶的水要保留备用
&&&&&&&2、将煮熟的艾叶剁成草泥，草泥剁得越细越烂越好，剁好后，用煮艾叶的水，加上糯米粉一齐拌成团
&&&&&&&3、然后把准备好的芝麻、花生等馅料包进面团里，再封口捏成圆形、长形等形状，放入锅中隔水蒸15-20分钟后即可出炉
艾叶红糖荷包蛋
&&&&&&食材：
&&&&&&艾叶、红糖、鸡蛋
&&&&&&做法：
&&&&&&1、艾叶洗净10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶
&&&&&&2、打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖
&&&&&&注意：
&&&&&&阴虚血热者慎用
(责任编辑：cherry)
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吃饱了但总觉得还想吃点什么东西是怎么回事啊？
出现问题了呢？
你可能经常运动吧,这是一很好的情况,因为喜欢运动的人比常人需要补充大量的能量和热量.所以饮食标准要比一般人高一点,像体操运动员他们一天要吃四顿饭呢,你的情况正常,如果你不喜欢运动,并且体质很弱的话要考虑是不是糖尿病了.
那是因为辛辣食物会刺激胃肠道，使它的蠕动加快，影响了消化和吸收，导致其产气（屁）增加，进而增加了肠道的内压，产生了便意。
这种情况要注意胃炎、消化不良等原因造成的可能，以及冷刺激、饮食不节等原因造成的可能，也要注意是否与胆囊炎等疾病造成的可能，不要吃生冷寒凉食物，不要吃油腻食物，一...
答: 病情分析：
蒲地蓝消炎片研碎后服用和服用整个片剂效果是一样的，也不会增加副作用，罗红霉素胶囊也可拆开服用，也不会影响效果和副作用。
指导意见：
你提到的这两种药...
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