女,16岁,这种情况从初三开始（现在高一）：我的自尊心比较强并且对于别人超过自己不服气，总是想超过那个人但是那些我不服气的人往往是我永远无法超过的（事实僦是这样）但是却从来没有认为自己不行过。这些情绪转变为动力远远小于变为压力我认为自己有时候很自负，比如看到某道题有了思蕗便认为自己一定能写出来，或者只是计算问题有了思路这题基本就被我解决了，有些时候并没有亲笔尝试我对自己眼高手低的行為有过不断的打压，比如那种鲁迅式的嘲讽（这加重我的问题）但其实我自己的自控力执行力并不强我心中一直好像有一个瓶子，里面裝满了负面情绪当有一件小事滴进来，它就会溢出来爆发一次，例如大哭或者不想说话或者伤害自己我有过自残的行为，因为情绪無法排解别人也并不理解。我的身体也出现了一些问题但我认为以下这些应该都是情绪所致。比如心跳突然很重难以呼吸持续两三秒。胸口很闷呼吸不畅我不想这样，想将情绪变好却力不从心我想知道，我这种属于什么问题以及解决方法