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display: 'inlay-fix'都21周了，可最近情绪波动还是特别大，情绪不好就会哭鼻子，没怀孕前还真不是这样，怎么变成这样了_百度宝宝知道孕前吃什么食物让孩子变聪明_百度知道
孕前吃什么食物让孩子变聪明
提问者采纳
　　本医博士说：许经断思考或接受外刺激增进智慧错实际脑身体其部位器官需要断补充营养脑细胞本质间质及其彼间共济协调都需要充营养　　三食物让孩变聪明　　孩3岁脑发育便已达高峰幼体重仍断增加脑重量却再增加我说部计算机已经配备完待外知识灌输　　所胎期婴幼期营养选择与保证重要　　婴期哺乳重要般说母乳母乳使婴敏且防止疾病免疫功能　　面我再介绍些营养脑清醒脑食品：　　1、碱性食物　　脑主要蛋白质量摄取蛋白质物质蛋白质解氨基酸身体内或脑内吸收百比尚未全部解;且肉类蛋白质呈酸性食用反使体内钙质维素B1减少精神稳定脑力迟钝血液循环所辅食用菜类、海藻类等碱性食品使血液酸碱度偏碱性蛋白质取自黄豆者佳含酸性物质少脂肪脑营养重要宜用植物性油其碱性类则橘橙蜜柑柠檬等佳蔬菜类亦属碱性食物食用使血液呈碱性保持脑清醒　　2、整脑食物　　指便秘等原脑昏沉所需调整食物便秘原神经性或由药物、饮食引起由于便通留肠面东西发酵使脑昏沉（其化机制问题谈）食用萝卜菜叶等叶绿素蔬菜及纤维素蔬防止便秘
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