今年四十多岁，总是一个人在外打工独自生活，一个人总是睡不好觉，然后就感觉性功能下降很多，比起六七年前
提问时间： 16:11:06|
基本信息：
病情描述：
今年四十多岁，总是一个人在外打工独自生活，一个人总是睡不好觉，然后就感觉下降很多，比起六七年前，差了很多，怎么办？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：16744收到了：
病情分析：
你的情况和生活作息习惯，饮食熬夜都有关系，这个可以通过饮食改善
指导意见：
平时吃点黑颜色食物，适当运动可以改善睡眠，不要熬夜注意休息
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12964收到了：
病情分析：
这是由于神经引起的了。容易造成睡眠不好以及性功能下降的症状的。往往是和、压力较大等有关。
指导意见：
此种情况往往是可以选择调节神经药物以及选择中药的治疗。其次你的情况需要生活要规律，避免情绪过度刺激。以及一定要积极的锻炼。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8806收到了：
病情分析：
一方面是在外工作，生活条件差，营养摄入不足；另一方面是每天消耗挺大的(体力)。
指导意见：
建议均衡营养，适当运动，保持正常体重，补充多种维生素及矿物质。强化补钙、补锌。
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display: 'inlay-fix'>> >>我今年四十二岁了，性生活不到一分钟就不行。
我今年四十二岁了，性生活不到一分钟就不行。
病情描述：
我今年四十二岁了，做爱的时间不到一分钟就完事。
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已回答11697条
医生建议：不足一分钟是严重的早泄，建议服用，补肾壮阳，生津。用于阳痿早泄，，津污自汗，头目等症。平时不要抽烟和喝酒。
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