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不宁腿的治疗方法
沈阳虹桥医院专家表示，如果感觉自己是不宁腿，先要去医院检查，排除一些可能的疾病，如神经炎。特别是周围神经炎,肢体受压伤，神经官能症， 动脉硬化、脑缺血，高粘血症，皮肤变态反应等，必要时验尿糖、血糖，做心电图，查一查有否糖尿病、冠心病等。
不宁腿有一个由四个症状组成的最低诊断标准
1、 异常感觉：由于肢体的难以形容的不适感，导致有运动肢体的强烈愿望，主要是下肢。这些异常感觉常发生在肢体的深部，而不是在表面，如皮肤。
2、 运动症状:患者不能入睡，不停运动肢体以缓解异常感觉。主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢、或者在床上碾转反侧。
3、 症状在休息时加重，活动可以暂时缓解。
4、 症状在夜间加重，深夜达到高峰。
不宁腿的危害：
1.引起患者失眠或靠服安眠药入睡。使患者表现整天疲劳、记忆力减退、精力不足、情绪低落，更加影响工作和生活。
2.嗜睡质量不好，会影响到血压的波动，尤其对于老年患者来说，经常的失眠会诱发心脑血管疾病的发生。
3.患者夜间活动造成其配偶或同寝室者的睡眠常常受到干扰而出现失眠症状。由此可能导致人际关系不良和诱发婚姻危机。
生物激活抗栓再造疗法&&不宁腿的最佳治疗方法
沈阳医学院附属虹桥医院专家提示：EFG脑神经递质检测技术是目前国际脑疾病治疗领域最先进的技术之一，是世界脑病协会与中国中医药协会指定的推广疗法。沈阳医学院附属虹桥医院作为研发中心，自投入临床实验以来，已成功治愈58400名脑疾病患者。
生物激活抗栓再造疗法融合EFG脑神经递质检测技术、现代生物基因接绪技术，结合中医调理，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，打通大脑经脉，平衡调理整个神经中枢系统，使各类脑疾病摆脱了反复发作的怪圈。
生物激活抗栓再造疗法&&只需三步彻底治疗！
第一步疏经：携带溶栓成分轻松穿透血脑屏障抵达病灶，在破裂血管的阻塞处建立侧枝循环，接通断裂的脑血管;恢复大脑供血和供氧，避免了脑细胞大量死亡。
第二步溶栓：超强功效的清栓除锈分子团，溶解血液中多余的甘油三脂和胆固醇以及每天新生血栓，分解黏附在血管壁上普通药物根本无法清除的顽固性栓锈，使血管壁恢复光滑弹性，血液循环畅通无阻，恢复脑部供血供氧，从而有效解决脑血栓、脑溢血、脑萎缩及其后遗症。
第三步修复再生：特有神经生长诱导素和记忆蛋白进入人体后，刺激大脑皮层，打通脑内指令传递通道，清涂神经生长障碍，修复打通大脑高级神经中枢对肢体的神经控制通道，恢复人体行动机能，对运动障碍、偏瘫失语、情感障碍、心理障碍等中风后遗症给以全面康复。
漂亮女孩惨遭不宁腿侵扰
小陈和某男士下班后一起去看电影，没想到看到一半的时候，这腿就有种莫名的酸麻感，还有种好像腿部有蚂蚁行走的不适感，于是小陈用手不停的按揉腿部，没想引来了此男士的怀疑，认为小陈身体一定有什么毛病，于是，这段即将开展的恋情便因此告吹。
自上次的约会失败后，小陈并没有把腿的事太往心里去，觉得可能是长期做办公室太累了才会这样的，但是，时间一长小陈才觉得不太对，如果是劳累所致只可能导致腿部酸麻，但也不可能有蚁走的感觉啊!于是，小陈到医院做了检查，结果出乎意料：居然是不宁腿。
有些沮丧的小陈回家后将自己的病情告诉了父母，父母认为一个女孩子这么年轻还是不要随便吃药治疗的好，免得耽误以后嫁人生孩子，因此，陈父陈母开始四处打听不宁腿的保健偏方，并最终实行每晚让女儿在睡前用被艾叶煮过的水清洗腿部及脚部的方案。
一个偶然的机会，陈母从邻居那儿打听到沈阳市虹桥医院的生物激活神经三步归元疗法治疗不宁腿效果很好，而且还不会对治疗者造成任何的副作用，于是，小陈就在父母的陪同下在沈阳市虹桥医院接受了生物激活神经三步归元疗法的治疗并取得了极好的效果。
温馨提示：沈阳虹桥医院为方便患者就诊，推行无假日门诊，全年无休。由于来院就医人员较多，我们建议您提前预约不但可以优先安排就诊、免排队，还可以选择权威的专家为您诊治。
温馨提示：
病情因人而异，以上信息仅供参考，请您一定到专业正规医院，接受医生的诊断与治疗。沈阳虹桥医院提供网络咨询预约平台，可以向在线医生咨询您的情况。
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肚子上面能捏起来的皮也少了，手臂甩两甩也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多，而且也细腻了！在家一个月最简单最有效的瘦腿方法？过了两个月吧，我就明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，裤头那都能伸两三个手指头进去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且皮肤也紧致了些！套上以前的裤子，大腿那空荡荡的，一量，足足小了好几寸，赶紧换上27码的短裤~~
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在家一个月最简单最有效的瘦腿方法
》》》》》吃道有肉的营养瘦身食谱
1、香菇芹菜
热量：80千卡
材料：芹菜150克，水发香菇15克。精盐、味精、橄榄油、淀粉各适量。
①摘去芹菜的叶、根，洗净剖开切成约2厘米长节，用盐拌匀约10分钟。
②把腌渍芹菜用清水漂洗，然后锅置旺火上烧热，倒入油，待油冒青烟时，即可下入芹菜，煸炒2～3分钟后，投入香菇炒匀淋入芡汁速炒起锅，即可食用。
点评：芹菜含有丰富的维生素C，可以促进脂类的代谢。另外，芹菜中也含有少量的有机酸，能够促进维生素C，促进钙、磷的吸收，同时也促进脂肪的分解和蛋白质的合成。
2、归地烧羊肉
热量：360千卡
材料：鲜羊肉500克，当归15克，生地黄15克、大枣10克。姜丝、熟猪油、白糖、酱油、精盐、味精、料酒、清汤、水淀粉各适量。
①将羊肉洗净，切成长约3厘米、粗约0.8厘米的条，入沸水中烫一下，捞出用温水洗净；当归、生地洗净；大枣浸泡后用温水洗净。
②锅内加入少许猪油，用中火烧至五六成热时，用姜丝爆锅，放白糖炒化，加羊肉煸炒一会，烹入料酒，注入清汤，置入酱油、精盐、当归、生地、大枣，用旺火烧沸，改用小火烧约1小时，拣去当归、生地黄，淋入水淀粉勾成浓芡，加味精翻匀，盛入盘内即成。
点评：归地烧羊肉，肉烂，鲜香微甜，稍有草药味。烹制中辅以当归、生地、大枣各味，则对人体补养效果更佳，而且能使人肌肉健美，红润光泽。
加油，您也会像她们一样的！&}