身高一米五二标准体重多少相关问题
提问时间： 21:19:48
患者性别：女患者年龄：15岁
病情分析： 你好，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。意见建议：保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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提问时间： 10:46:25
患者性别：女患者年龄：30
健康指导：只吃苹果能减肥，但效果一般 ，多数不会反弹， 建议食动结合减肥，控制饮食适量运动，
日建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡， 多吃蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。
尽量少吃辛辣、
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提问时间： 23:57:52
患者性别：女患者年龄：15岁
指导意见：晚上睡前可以喝杯牛奶，可以泡脚有助于睡眠的，平时饮食要有规律，少吃高脂肪，高热量的食物，多吃含钙的食物有助于人体长高的，饭后要有氧运动有助于人体吸收营养，保持良好的心态。
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提问时间： 16:15:15
患者性别：女患者年龄：16岁
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
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提问时间： 21:44:44
患者性别：男患者年龄：16
病情分析： 您这个年龄还是有希望长高的，平时可以跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。意见建议：球类活动 打
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提问时间： 19:00:25
患者性别：男患者年龄：27
问题分析：身高的生长主要是骨头干骺端的生长，只要骨头的干骺端闭合了，就不能再长了，干骺端一般在青春期之后，大概18-20岁闭合，你已经20岁了，大部分人在你这个年纪已经不能长了。意见建议：我国女性身高大于1
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提问时间： 09:49:52
患者性别：女患者年龄：17岁
问题分析：根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好
。意见建议：还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等.
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提问时间： 21:14:37
患者性别：女患者年龄：40岁
问题分析：一般肥胖的标准为，体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方，大于２５为超重，大于３０为肥胖。意见建议：跑步是减肥的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持
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提问时间： 19:21:53
患者性别：女患者年龄： 25岁
病情分析： 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：意见建议：用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
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提问时间： 07:45:39
患者性别：男患者年龄：12岁
男生65-75公斤
女生55-65公斤目前适用我国人群的标准体重算法：
标准体重法
标准体重（公斤）=身高厘米-105
如果超过标准体重的20%，就属于肥胖，这种算法简单。
适合普通人群体重的自我评定
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向全国15万专家即时咨询我是一名大一的女生身高一米五五体重一百
我是一名大一的女生身高一米五五体重一百
基本信息：女&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是一名大一的女生身高一米五五体重一百零五，肚子和腰部特别肥大，看上去虎背熊腰的以前只是觉得骨架大没什么肉，可是现在越来越胖了没自信很自卑，在花季的年龄段更是难过现在是连逛街都不想去了。补充说明：吃的也不是很多但就是瘦不下来
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&&&内科_消化内科
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
网友满意：
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和县历阳社区卫生服务中心&&&内科_消化内科
建议：患者如果想保持一种好的体型，关键在于，节食和运动，每天6量主食，运动最好是游泳，关键在于坚持。
游泳手臂会张肌肉吗？我手臂现在长了很大的肌肉块了
可以增加肌肉，但比脂肪好，需要坚持锻炼，才能改善症状。
擅长：内科
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河北高阳县,&&&内科
分析：该情况可以考虑是减肥
建议：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
游泳手臂会张肌肉吗？我手臂现在长了很大的肌肉块了
你好这位朋友，一般情况是会的，感谢你的咨询，祝健康
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一米七五标准体重是多少 合理膳食生活更健康
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
一米七五标准体重是多少成年人每日的应包括、肉类、和五谷等四大类。含钙、等，可强健骨骼和，每日饮200毫升为宜。肉类、家禽、水产类如程海绿丹，绿色印象天然等、类、豆及豆制品等，含丰富的白合理膳食质，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日4-6两为宜。、类含丰富的、和纤维素；增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉，即糖类物质主要为人体提供热能，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。与的关系：（又称“膳食”）是指我们通常所吃的食物和饮料。人们通过饮食获得所需要的各种素和能量，维护自身。基本前提是：的满足应该主要通过饮食来完成。食物能够提供对身体有益的一系统营养物质和其他合成物质。在某些特定情况下，强化食品和膳食补充物可能会帮助增加一种或多种仅靠一般饮食而摄入量不足的营养物质。然而，尽管在某些情况下会推荐膳食补充物，但它仍然不能代替健康的饮食。通过合理平衡的膳食和身体锻炼来改善人们的健康状况，减少主要慢性疾病的发病危险。奶类：如、，含有钙质、，可以强健骨骼和，每日饮250-500毫升为宜。一米七五标准体重是多少肉类包括各种肉类、家禽、水产类及蛋，含有蛋白质、脂肪，促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日约食用125—200克为宜。蔬果：含有丰富的、、糖类和纤维素，增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少要吃1 斤新鲜蔬菜及水果。（其中蔬菜400—500克，水果100—200克）五谷：如米、面，含有淀粉物质，主要供应人体的能量，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜（300—500克）。（注意：每人每天食盐不超过6克，菜肴以清淡为宜。）“三”指每天进食3份高蛋白食物。每份指：瘦肉50克；或1个；或豆腐100克；或鸡鸭100克；或100克。“四”指四句话。有粗有细（粗细粮）。不甜不咸（广东型膳食每天摄盐6～7克；型8～9克；型14～15克；东北型18～19克。以广东型最佳，型次之）；三四五顿（指在总量控制下，进餐次数多，有利防治、）。七八分饱。“五”指每天500克蔬菜及水果，加上适量烹调油及调味品。一米七五标准体重是多少三大营养素糖类、 脂肪、蛋白质五色即红黄绿白黑“红”指每天可饮红50～100毫升，以助增加高密度脂蛋白及活血化瘀，预防动脉粥样硬化。“黄”指黄色蔬菜，如、、、等，其中含丰富的，对儿童和成人均有提高免疫力的功能。“绿”指绿茶及深绿色的蔬菜。饮料以茶最好，茶以绿茶为佳。据中国预防医学科学院研究，绿茶有明确的预防肿瘤和抗感染作用。“白”指粉或。据研究证实，每天进食50克，可使血胆固醇水平下降，对更有显著疗效。“黑”指。每天食5～15克，能显著降低血粘度与血胆固醇，有助于预防血栓形成。
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