怎样有效锻炼臀部肌肉_百度文库
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怎样有效锻炼臀部肌肉
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(1)与②和③相比.①在结构上有何特点? .(2)如果②是肺部毛细血管网.则③中的血液是 ,如果②是臀大肌处的毛细血管网.则③中的血液是 .(3)若在臀部进行肌肉注射以治疗扁桃体炎.请你把药物到达病患部位所流经的路线填写完整:臀部毛细血管→下腔静脉→右心房→ →左心室→主动脉→动脉→扁桃体. 【】
题目列表(包括答案和解析)
结合下图回答问题：
(1)与②和③相比，①在结构上有何特点？______________________________。(2)如果②是肺部毛细血管网，则③中的血液是_________；如果②是臀大肌处的毛细血管网，则③中的血液是__________。(3)若在臀部进行肌肉注射以治疗扁桃体炎，请你把药物到达病患部位所流经的路线填写完整：臀部毛细血管→下腔静脉→右心房→___________→左心室→主动脉→动脉→扁桃体。
抗菌素对细菌的抑制作用及细菌抗药性的人工选择：
实验用品：
三角瓶、烧杯、牛肉汁培养基培养皿、接种针、蒸馏水、注射器、酒精灯、抗菌素、培养箱。（抗菌素的种类很多，可以任选一种，也可以多选几种对照实验。）
实验步骤：
①细菌培养与接种。
②抗菌素溶液的配制：市售抗菌素片1片加入100毫克蒸馏水。
③用注射器取10毫升抗菌素溶液滴加在1号培养皿中（已经接种细菌的培养基），转动培养皿，使抗菌素均匀分布到培养基上。
④盖好培养皿，放入培养箱。
⑤建立对照：2号培养皿只接种细菌，不加入抗菌素，放入培养箱。
⑥24小时后观察1号培养皿细菌及2号培养皿细菌。
⑦统计全班同学的实验结果，1号培养皿中是否有少量细菌被保留下来。若有，请继续实验：将保留下来的细菌接种在新的培养基上继续培养，待长出菌落后，加入同样的抗菌素，观察并记录结果。
（1）细菌和病毒、真菌相比较突出的结构特点分别是________。
（2）1号培养皿中存活下来的细菌是“漏网”侥幸者，还是变异的个体？________。
（3）继续实验的结果证明了什么？
（4）为什么长期使用抗菌素会使细菌产生耐药性？如何避免或减少细菌耐药性？（从遗传变异和自然选择以及安全用药的角度论述。）
（5）患者注射抗生素治疗感染从预防传染病的角度看属于________。
抗菌素对细菌的抑制作用及细菌抗药性的人工选择：
实验用品：
三角瓶、烧杯、牛肉汁培养基培养皿、接种针、蒸馏水、注射器、酒精灯、抗菌素、培养箱。（抗菌素的种类很多，可以任选一种，也可以多选几种对照实验。）
实验步骤：
①细菌培养与接种。
②抗菌素溶液的配制：市售抗菌素片1片加入100毫克蒸馏水。
③用注射器取10毫升抗菌素溶液滴加在1号培养皿中（已经接种细菌的培养基），转动培养皿，使抗菌素均匀分布到培养基上。
④盖好培养皿，放入培养箱。
⑤建立对照：2号培养皿只接种细菌，不加入抗菌素，放入培养箱。
⑥24小时后观察1号培养皿细菌及2号培养皿细菌。
⑦统计全班同学的实验结果，1号培养皿中是否有少量细菌被保留下来。若有，请继续实验：将保留下来的细菌接种在新的培养基上继续培养，待长出菌落后，加入同样的抗菌素，观察并记录结果。
（1）细菌和病毒、真菌相比较突出的结构特点分别是________。
（2）1号培养皿中存活下来的细菌是“漏网”侥幸者，还是变异的个体？
________________________________。
（3）继续实验的结果证明了什么？
（4）为什么长期使用抗菌素会使细菌产生耐药性？如何避免或减少细菌耐药性？（从遗传变异和自然选择以及安全用药的角度论述。）
（5）患者注射抗生素治疗感染从预防传染病的角度看属于________。
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请输入姓名
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我得了臀肌筋膜炎。有什么运动可以锻炼臀肌
我得了臀肌筋膜炎。有什么运动可以锻炼臀肌
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，可发生于全身各个部位，对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。意见建议：部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59906
问题分析：臀部筋膜炎引发疼痛，当然如果是筋膜炎也是劳损，需要保养及治疗才能好转意见建议：保养而言，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，针刀，封闭针等措施，而后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，这没有什么锻炼臀部肌肉预防这疾病复发，主要疼痛期间一定需要休息，综合起来才能好转。
这个炎症严重吗 好久都没有康复
回复：需要保养及治疗，再者结合针刀，封闭针等措施都可以帮助恢复。
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54864
指导意见：这种情况一般常因为慢性损伤无菌炎症引起，建议注意休息，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物，必要时外科进一步治疗
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：这种情况一般常因为慢性损伤无菌炎症引起，建议注意休息，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物，必要时外科进一步治疗
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好 臀肌筋膜是引起臀腿疼痛最为常见的疾病。本症主要是臀肌筋膜及其附近组织. 下蹲或触碰臀部肌肉时疼痛加剧
问臀部筋膜炎还能运动吗
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：62843
病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的的急性发作,肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.意见建议：建议你注意腰背部防潮,防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操,太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢；
问医生您好，患臀肌筋膜炎可以运动吗？
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
您好，你的疼痛症状中医认为是由于肌肉拉伤造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，应该多休息，配合继续针灸治疗。
痛则不通，针灸通经活络、活血化瘀、行气止痛，是临床上治疗疼痛疾病的有效方法，配合多休息，运动以走路就行。
问肌筋膜炎如何锻炼
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：时间不能确定的，平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
问臀大肌筋膜炎吃什么药？急需
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，这情况考虑是腰间盘突出造成的症状，建议你服用祖师麻片，腰疼宁胶囊，腺苷钴胺，这样可以改善你的情况，同时建议你做腰椎牵引。
问我是一名学生得了臀肌筋膜炎可以做什么运动
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力
问臀部疼痛是什么原因？
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：124106
病情分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大意见建议：。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
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不好意思医生，针对臀中肌损伤我想问一下就
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9763次 &&&&| &&&&提问时间： 13:58:06 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
不好意思医生，针对臀中肌损伤我想问一下就不好意思医生，针对臀中肌损伤我想问一下就是我选择理疗科的话，是“疼痛门诊”还是“针推组”呢？嘿嘿……我不太清楚这俩的区别！请教一下……
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，这个臀中级的损伤其实是跨科室的疾病！包括针灸科，康复科，中医骨伤科都是可以治疗的！
病情分析：
指导意见：
对于肌肉损伤可以看疼痛科就可以或是理疗缓解症状也可以！
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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