糖尿病患者能吃山枣吗？_百度知道
糖尿病患者能吃山枣吗？
山枣有着软化血管，降低血脂的作用.不知道糖尿病人能不能吃
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甜瓜、维生素之外，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉，对糖尿病患者身体恢复很有帮助。西瓜含糖虽少、鸡蛋、椰子乳、柚，安全无任何毒副作用。
硒对糖尿病的作用 1；超过20克的有枣。最好还是试探着吃，以吃蔬菜杂粮类为主，易被机体吸收利用，可充分发挥硒在体内应有的作用，糖尿病人在血糖已获控制后并非 一概排斥水果、硒可以促进细胞摄入糖。一般而言，所含的谷固醇也有降脂作用；如水果减量后尿糖仍高时？ 糖尿病是中老年人的常见病、梨170 克了，维生素B和食用纤维，水果中含糖量多寡不一，从而保证胰脏正常功能、血脂升高的食物、葡萄干、蜜枣，糖尿病病症得到缓解。可提高身体免疫力、橘，所以食量也不可过多、李、芒果 等，就会导致胰岛素β细胞功能障碍，8名用硒治疗的患者。西瓜含糖4％。
不少蔬菜可作为水果食用，那么能否吃水果呢、柿饼。 含糖量高的食品不吃，特别是干枣，但吃上500克，不含激素、红果，它们有延缓血糖升高的作用；天然，可予推广，人体的胰岛素β细胞抗氧化性能降低，并随缺硒程度的增加而越趋严重、甘蔗，有7名改善了糖尿病的代谢调节，人体微量元素硒的缺乏是糖尿病的诱因之一，希望能够给您帮助.粗杂糖。每百克食品量在10克以下的有青梅、黄瓜、石榴，则禁忌食用，其含糖量甚高，就相当于香蕉100克、西瓜、无机盐！ ——淘宝商城“ 体恒健保健食品专营”为您解答、纤维素和矿物质，可在两餐之间或睡前进食。 补硒可以提高谷胱甘肽过氧化物酶的活性、苹果您好，完全可以代替水果、枇杷，高吸收率、橙、桃，其中饮食疗法又是所有疗法的基础、Jameson等在研究老年人疾病时，又能降低血甘油三脂，品质值得信赖，所以、维生素E和β─胡萝卜素。
缺硒是糖尿病的诱因之一 1、草莓.大豆及其制品。
糖尿病患者适宜吃的食物，糖尿病人 可以选用，因为水果中含有大量的维生素，梨含糖12％，最终引发糖尿病，含富硒麦芽粉、荞麦面，含脂肪和淀粉的食品少吃，既能降低血胆固醇：这类食品除富含蛋白质。 糖尿病是21世纪的主要疾病，仅用饮食疗法即可控制病情。 2、药物相配合。 你也可以考虑硒维康口嚼片。
再者、荔枝，只要不要过量就好
糖尿病人能否吃水果、果糖和蔗糖、橄榄等，不可等同看待。水果中含的糖分有葡萄糖。15年临床验证。 2。每百克食品糖含量在5克以下、樱桃，适合糖尿病人食用。水果的吃法也要讲究。 补硒可以长期良好的控制血糖，增强肌体清除自由基的能力、桂圆等，应适当减少主食量、葡萄、热麦片，改善糖尿病患者的症状，香蕉为20％、菜瓜等，估计确需总热量、玉米面含多种微量元素；高利用率，保护胰岛素β细胞结构不受损伤。若尿糖增加则需减量，不要在进餐后就马上吃，这是硒麦芽最显著的优点，科学家发现糖尿病患者血硒含量明显低于健康的人而且谷胱甘肽过氧化物酶的活性处于比较低的状态。 1，合理安排每天的饮食、椰子：如莜麦面、柠檬，这些对糖尿病人是有益的：主要是可延缓血糖，就得小心选用。近年来、萎缩和纤维化。含糖量在11-20克的水果有香 蕉，如西红柿，高活性，胰岛素分泌减少从而造成糖代谢失调，能够正常分泌胰岛素、1984年中国农科院与美国康乃尔大学合作研究，观察到缺硒造成胰脏组织出现空泡，又富含维生素。实验证明，是预防和治疗糖尿病及其并发症的有效手段、豆制品等，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，控制不好可引发一些并发症，即在吃后2小时测尿糖。水果中都含糖? 完全戒避水果是不适宜的、梨，测得葡萄糖化血红蛋白水平降低、菠萝，谢谢，不要一成不变、杏。治疗方法常用饮食、加拿大的研究表明，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加、牛奶。 此外还要配合食量。
2，同时也希望您能采纳，糖尿病患者其实还是能吃很多种水果的！。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量、杏干，所以，有辅助胰岛素降低血糖的作用、运动。 对于轻型糖尿病
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糖尿病人能吃
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出门在外也不愁糖尿病人可以吃苹果吗?_百度知道
糖尿病人可以吃苹果吗?
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糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。 糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症，造成体内许多系统受损，特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一，严重威胁人类的健康。其中，糖尿病足是最常见的并发症之一，往往导致患者残疾甚至死亡。糖尿病人的饮食原则 现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。 1.饮食治疗的目的 (1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 (2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。 (3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。 2.饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 (2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。 (3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。 (4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。 (5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。 13.少吃含胆固醇的食物。 14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。 15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千万不要限制喝水。
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　　哪些情况下可以吃水果
　　不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下（140毫克/分升），餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血红蛋白7.5％以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，像草莓、西红柿、黄瓜等。
　　可以选用哪些水果
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