怎样打通经脉
& & 作者: 李孝明
&大家都知道，要保持身体健康，人体的经脉必须通畅。如果经脉出现阻塞，那就会不舒服，就会疼痛，就是引起疾病的原因，时间长了甚至出现癌变。对于初涉养生和气功修炼的人来说，很关心怎样保持经脉畅通，怎样打通经脉！我们今天就说说怎样打通经脉。
&要打通经脉，就必须要有能量，打通经脉不是空穴来风，它是要有物质基础的！这个物质基础就是我们人体的精、气、神，就其最根本的就是精。这个精，先天来源于父母赋予我们的，后天即有懒于我们每日进食的五谷杂粮等的消化吸收和空气、阳光等的精华。先天和后天的精华互相滋养、互相促进而不能独善其身。精的生长是每日每时都在发生的，消耗也是每日每时都在发生的。进食高营养物质、贵重滋补品、呼吸清新的空气、有效的锻炼等是精生长的重要促进条件；而夫妻房事消耗、工作生活操劳又是精消耗的主要原因。要打通经脉就要对精开源节流，增加生长，减少消耗；具体做法就是传统养生家提倡的房事有节、不妄作劳。
&有了精的物质保证，下面就具体讲打通经脉的方法。精的物质基础具备了，身体相对就处于良好状态，但也仅此而已；这个物质基础并没有得到高效的利用，要想对“精“进行有效利用、高效利用，就必须对它进行炼化、进行深加工。要怎样炼化精呢？传统丹家修炼，把人体的精华称为“药”；把我们的意识称为“火”，把呼吸称为“风”。就是用火（意）和风（呼吸）来炼化身体内的精华，把经脉打通。在具体修炼时，通过呼吸与意识配合，专注于身体的某些部位或者某条经脉，反复冶炼；炼之再炼，久之又久；则身体的精华就减少了无谓的消耗浪费，在被意守的身体局部存在、保留，身体就会发生变化，或者局部质量超强，或者经脉畅通并且自我能感觉到一股热流在经脉循行，很是舒服。这样就实现了我们的目的——打通经脉！
&那么在具体修练时又是怎样操作的呢？就是吸气的时候，让意识与呼吸配合从尾骨的部位从下向上沿着后背正中线（督脉）走到头顶；呼气的时候，让意识与呼吸配合从额头从上向下沿着身体前面的中线（任脉）走到小腹内。如此呼吸往返、循环操作，久之便能把任督二脉灌通，实现周天循环。实现这一步，身体状况会有明显改变，素质大为提高。这时不要自我满足，要进一步努力，继续把十二正经打通。
&十二正经分布在头、身体的躯干和四肢，三阳经分布在头、身体和四肢的正面、侧面、后面，太阳经处前，少阳在侧，太阳经在后；三阴经分布在四肢的内侧面和胸腹部，太阴在前、少阴在后，厥阴处太阴少阴之间。修练时先熟悉各条经脉的大致走向，一条一条的修。吸气时，让意识与呼吸配合从经脉的远端（井穴），从下向上沿经脉路线走到经脉的近端；呼气时，让意识与呼吸配合从经脉的近端沿经脉路线走到经脉的远端（井穴）。如此呼吸往返、循环操作，久之就能把经脉逐条打通。此时身心状态更进一层，与常人有了明显分别，给人治疗、带徒练功效果显著；达到古人分列的人仙水平。
&通过自练打通经脉，要强调的是经脉迟钝型的是没有感觉的，所以不用浪费时间；而经脉极敏感型效果极好、进步神速！但也充满风险，极容易出偏；受到惊吓、以意领气走错线路都会出现偏差，造成不适。其他类型的，条件适中，只要努力，都有成果。
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如果你能感觉得到气，也想打通经脉，但却没有时间修练；如果你修练多年，因为忙于工作、生活，进步缓慢，不见成果；如果你想此生能在修行上有所造诣；如果你赚钱的条件好于修练的条件；我们建议你不要闭门造车、单打独斗，建议你跟我们合作——到贵州都匀来找李孝明老师；李老师能用“金针渡穴”给修练者补充元气，帮助修练者打通经脉，实现修行者多年都没有做到的突破！来吧！道友，我们在贵州等你！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。第二十三章 金针渡穴
发布时间 20:17:13
&&&&冷梅谷的白衣丽人竟是百花宫的人，怪不得踏雪、凌霜叫她护剑使的，看样她的来头似乎不小。只见她拿出渡穴金针对踏雪和凌霜说道：“我现就替他打通周身奇经八脉，不过由于他经脉封闭时间太久所以需要你们的帮助，呆会我怎么说你们就怎么做听清楚了吗？”只见白衣少女对踏雪和凌霜郑重的说道。听白衣少女所说似要为龙剑星打通被封的经脉，不知这白衣女有何能耐竟要帮龙剑星打通经脉！&&&&“是！属下明白。”踏雪凌霜沉声应道。&&&&“人体有十二大奇经，和八大脉博，我刚才试过了，他的手太阳小肠经、手少阳三焦经、足太阴脾经、足少阴肺经以及阳跷脉、阳维脉、阴跷脉、阴维脉、冲脉和带脉全都被独门手法封死了。”只听白衣少女说道。&&&&“是谁这么狠毒！对一个练武的人来说如果这些经脉封那就等于是个废人了。”踏雪、凌霜听得砸舌不已。&&&&“从封穴手法上看有少林的无相劫指、武当的先天罡气、峨眉的莲花散手，应是大门派所为。”白衣少女说道。&&&&“这小是什么来头？竟一下把大门派得罪光了。”踏雪说道。&&&&“没时间说这些了，我现在就打通他的阳跷脉，你们要做的是在精脉打通的那一刻阻止他全身的血气涌向打通的精脉，不然会引起经脉崩裂。你们记住了？”白衣少女再三强调道。&&&&只见踏雪和凌霜点了点头。&&&&此时再衣少女已经将金针全部用红烛烧过了，只见她将细如发丝的金针向龙剑星手太阳小肠经上的穴道刺去，谁知刚刺入天柱穴，龙剑星体内竟有一股真气将穴上的金针给逼了出来。看得白衣少女面色大变。只见白衣少女连忙抓起龙剑星的左手纤纤玉指按了下去。&&&&“奇怪，你体内怎么会有一股真气在运行？”白衣少女奇怪的道。&&&&“剑使怎么了？”踏雪和凌霜看到白衣少女眉头轻皱因而奇怪的问道。&&&&“不知他曾经练过什么内功心法冲过穴，现在真气积于体内无处运行，是以金针难以插入。”只听白衣少女说道。&&&&“那我们现在怎么办？”踏雪问道。&&&&“我自有办法。”只见白衣少女从先前的木匣又拿出了一包金针，准确的说应叫钉，只见这包金针比婴儿的手指细不了多少。&&&&“用这么粗的针到时他会因失血过多而气歇而死的。”凌霜提醒道。&&&&“无妨。”只见白衣少女返身出去了，过了一会，只见她拿了个用千年寒玉雕成的玉钵进了来。&&&&踏雪凌霜看到此钵无不纷纷惊叫出声：“剑使，你要救这个人我们不拦你，可你千万不能用这朵冰兰，这可是你用了十年时间才培育成的，而且要是让宫主知道我们都会没命的。”&&&&原来白衣少女是百花宫主十八年前捡回的弃婴，原本她还只是百花宫的一个小花奴的，由于在八年前血龙山庄一役百花宫主花艳红用了绝技“春神笑”至使全身经脉严重受损，当时武林上医术高明的就只有“鬼才”天机和“武林神医”水千月了，“鬼才”天机是断然不会医治她的，“武林神医”水千月自和“鬼才”天机在西湖较技输了之后就一直不知所终。百花宫主花艳红没有想到自己受的伤会如此的严重，以至后来江湖各门各派到处搜寻“鬼才”天机而她却因伤势严重不得不遍寻名医疗伤，可是一直没效果，就在她快要绝望之际，一名年约十岁的小花奴自告勇的要为她疗伤，于是百花宫主花艳红在无计可施之下权且让她试试，谁知她不但医好了她的伤，还进而还用金针渡穴打通了她的任督二脉。要知道对一个练武的人来说打通任督二脉是多么的重要，有人穷其一生都未必能打通它。后来百花宫主高兴之余想到护剑三使的花月影已死，于是就升任此女做了护剑三使。并赐名：花月容。&&&&后来百花宫主发现此女天赋奇高，对各门各派的武功一看就知道哪里有破绽，哪里有弱点。百花宫主花艳红竟突发奇想，找了个荒无人烟的地方让她专心研究医术和武学，专门为她找出武林各派武功的破绽之处，以及克制各派的武功的招式。好助她达到称霸武林的目的。是以这白衣女自十岁起就在此谷过着与世隔绝的日，这不知是她的幸还是不幸。&&&&这朵冰兰也是她刚到这里来的那年无意有这大雪山发现的，那冰兰每百年才开一次花，非常难得，练武之人服下不但能增加功力，而且还不惧百毒，于是她花了大量的心血才将这朵冰兰移到那玉钵，加以各种草药合着梅花雪水养育着这朵冰兰，以加强它的药性。到现在已经历时八年有余了，是以再过一两年这朵冰兰就会完全绽开了。此时只见那冰兰还只是含苞待而已。&&&&且说那白衣少女花月容为了给龙剑星打通经脉竟拿出了快要完全绽开的冰兰，踏雪和凌霜说什么也不同意。&&&&“天地至宝，无非是用来救人，否则这冰兰我辛辛苦苦培育出来做什么？”只听花月容说道。&&&&“可是宫主那里”“宫主那里我自会解释。”花月容打断踏雪二人的话道。&&&&事以至此踏雪和凌霜也不好再说什么了，她们虽名为主仆可她们从小就在一起长大，实则已是情同姐妹了。&&&&“我现在就将金针插遍他全身被封住穴道。呆会你们听我指示。”只见花月容将金针插入龙剑星的穴道上，虽然还是有反弹之力涌来，可是却没能将金针逼出体外。不多时，只见龙剑星全身插满了金针，如同一只刺猬一般。&&&&只见花月容也盘腿从在了龙剑星的后面，只见她玉掌轻轻的抵在了龙剑星的后背上，将本身的真气渡了过去，花月容才将真气渡过去，立刻就觉得龙剑星身上一些散乱的真气在他体内乱冲乱撞，是以她连忙将自身的真气牵引着那些散乱的真气向着阳跷脉上的诸穴冲去。&&&&“阳跷脉地仓穴。”只听花月容突然大声娇喝道。&&&&踏雪手明眼快立刻拔下了地仓穴上的金针，只听龙剑星立刻痛得呻吟了一声，如此反复，随着龙剑星身上的穴道不断的冲开，他体内那些散乱的真气也不断的在汇合，到后来竟是越来越强，花月容险些控制不住。&&&&“快用金针封住他的手太阳经。”只听花月容向着踏雪二人大呼道。&&&&原来龙剑星身上的那股真气已经超出了花月容所能控制的范围了，花月容只觉得那股真气竟不由控制的向手太最经涌去，真气走岔了路就是走火入魔，是以花月容吓得连忙叫踏雪二人用金针封住他的手太阳经。只见花月容慢慢的牵引着龙剑星身上的那股真气向他身是最后的一条经脉冲去。&&&&“踏雪、凌霜，现在是最后一条经脉了，成败在此一举，你们要格外小心了。”只听花月容说道。&&&&“我们知道。”此时所有的人全都是大汗淋漓。&&&&“带脉天冲穴。”只听花月容喊道。&&&&随着花月容的话音，踏雪立即将龙剑星天冲穴上的金针拔去。&&&&就在踏雪拔去此穴上的金针时，只花月容只觉得龙剑星身上的真气竟不由控制的向任督二脉冲去，这还了得，任督二脉乃人身要穴，对一个练武的人来说如果任督二脉被毁的话那他在武学上将再也难以有大成。&&&&“踏雪、凌霜，快用金针封他任督二脉！”说着将龙剑星的身转过来面对着自己，只见花月容一双玉掌抵着龙剑星的心口护住他的心脉。将他体内那股骇人的真气散向全身奇经百穴。&&&&恰在这时龙剑星已经醒了过来，他只觉全身像散了架了般的酸痛难耐。&&&&“别动！我在给你打通全身被封住的经脉。”只听花月容对龙剑星说道。&&&&“我又没说出口她怎么知道我要问这个，莫非她是神仙下凡不成。”龙剑星在心奇怪的想到。&&&&“我不是神仙。”只听花月容对龙剑星说道。&&&&听了花月容的话，要不是因为此时正是冲穴的重要关头龙剑星非得跳起来不可。&&&&“她竟能知道我心里的想法，太不可思议了。”龙剑星吃惊想道。&&&&“集精力，气随意走，真气运行带脉。”只听花月容对龙剑星说道。&&&&龙剑星连忙按照花月容说的去做，那从小就运功冲穴，是以现在做起来竟也是轻车熟路。&&&&“踏雪、凌霜，现在准备拔去他任督二脉上的金针。”只听花月容说道。&&&&“你现在听好了，我正在打通你的任督二脉，能否成功就看你的造化了。”打通任督二脉除了自身的努力天赋也是很重要的，因为任督二脉一通而承受不住那股排山倒海的压力而当场走火入魔的例大有人在，是以花月容才会有此一说。&&&&要知道内功分为：登堂入室、炉火纯青、登峰造极、和返朴归真。第一步是基础，只有内功达到炉火纯青的地步才可以打通任督二脉，再进一步修炼以期能突破生死玄关，从打通任督二脉到突破生死玄关这间是个瓶胫，很多人都只能达到这步就再难以向前了。&&&&所以一般人最多只能达到登峰造极的地步。如果突破了那个瓶胫也就是突破了生死玄关，也就达到了三花聚顶，五气朝元。一旦达到了这个地步天地双桥就会自动贯通，天地双桥一通那就是大成了，也就是我们说的返朴归真。达到返朴归真的人都是地仙级的人物。&&&&龙剑星听到花月容要为他打通任二脉心里不由得大喜，连忙按归他爹临死前传给他的心法运气行功。&&&&“拔针！”只听花月容娇喝一声。&&&&就只见踏雪、凌霜两人素手动个不停，就这样金针一边拔一边插，不知不觉竟过了近个时辰。随着金针的拔出龙剑星只觉得体内如同有万千只蚂蚁在咬他一般，全身又麻又疼，险些控制不住体内那股如同脱缰野马般的真气。&&&&“用尽全力将真气逼向任督二脉。”只听花月容一声大喝，手上也不断的用力催动龙剑星体内那股内力。&&&&只听此时龙剑星身上骨骼不断噼啪作响，就在此关头，只见花月容突然口吐鲜血身龙剑星怀倒去，显然是操劳过度而力歇了。&&&&此时的龙剑星由于冲穴的需要正**着上身，花月容见自己竟倒在了陌生男怀，不禁羞得满脸通红，连忙挣扎着要起身，此时的龙剑星业已冲开了任督二脉，见花月容向自己倒来，连忙伸手相扶，刚才在冲穴没注意到，此时一清醒过来立刻发现花月容身上竟有股浓淡相宜，远绵长的体香，那香味花香不似花香，麝香不似麝香，闻之让人浑身如饮甘露般舒泰。&&&&“快放开我。”只听花月容虚弱的说道。&&&&龙剑星被她身上那股特殊的体香正熏如痴如醉，此时听到她如梦呓般的声音立刻尴尬的回过神来将她轻放在床上。&&&&“踏雪、凌霜，你们将那冰兰给他服下，然后带他去休息吧。”只听花月容说道。&&&&“你的经脉刚打通，再多行几次功就能巩固了。你下去吧。”只见花月容虚弱的向着众人摆摆手道。&&&&“剑使你没事吧？”看到花月容这个样，踏雪和凌霜担心不不已。&&&&“我没事你们下去吧，我要休息了。”只见花月容闭着眼睛说道。&&&&众人也帮不上什么忙，只好出得屋来。此时最过高兴的莫过于龙剑星了，朝思暮想就是为了能打通自己身上被大门派的掌门人所下的禁制好早日报仇，可是如果让他知道为他打通经脉的正是他的仇人不知道他会作何感想。大门派的掌门费尽心机要阻止龙剑星练武，不惜封住他全身经脉，可谁知道上天自有安排，竟让龙剑星的仇人为他打通了他们施加在他身上的禁制。同样的百花宫主为了藏真宝图害得龙剑星家破人亡，可是八年后竟是百花宫的人救了龙剑星，这一切的一切当真是造化弄人。&&&&正是：红尘世事谁算尽，冥明之有安排。
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