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&&&孕妇在整个孕期一直服用叶酸会不会有不良影响呢?
孕妇在整个孕期一直服用叶酸会不会有不良影响呢?
我从怀孕的前三个月开始就开始服用叶酸增补剂了，现在4个月了还一直在吃的，孕期可以一直吃吗，会不会有不良的影响呢？
孕妇就算别的营养元素不补，叶酸也一定要补。怀孕前1个月到怀孕后3个月期间，每日服用0.4毫克的叶酸增补剂预防胎儿畸形就可以了。医生特别指出，别用“叶酸片”代替“叶酸增补剂”。药店里出售的“叶酸片”每片含叶酸5毫克，其叶酸含量是“叶酸增补剂”的12.5倍，用于治疗贫血，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。
提问者对回答的评价(星)：
应从怀孕前三个月多吃富含叶酸的食物，并开始每天服用叶酸增补剂，每天服一次，每次0.4毫克。一直服用到怀孕满三个月，也可以服用到生完孩子后喂奶的时候。妇女在整个孕期一直服用0.4毫克叶酸不仅没有不良影响，还可以预防孕妇贫血。
前三个月服就可以了.孕期不需要服的.
不贫血就可以不用吃了，详情可以问问医生啊
在整个孕期补叶酸倒没问题,只是不用一直吃叶酸增补剂
你好，首先告诉你不但可以吃，而且一定要吃。因为叶酸是身体每个细胞分裂不可缺的物质，也是带遗传因子的核酸生长要素，缺乏它，生命无法生长，疾病的复原也很艰难。缺乏叶酸，会产生贫血、精神压抑等，皮肤会呈灰褐色，呼吸急促。需要注意的是孕妇最缺乏，因为怀孕时不仅自身的细胞分裂需要叶酸，子宫内的胎儿，细胞分裂很快，需要大量的叶酸。缺乏会造成出血、流产、早产、生产困难、婴儿夭折或先天性贫血，有的会形成畸形婴儿或智能障碍的婴儿。孕妇在缺乏时，皮肤也呈灰褐色，如每餐附吃叶酸，这种颜色很快消失。（哦，如果是口服避孕药的妇女也会对叶酸的需要量急剧增加。皮肤也会呈褐色）。一般每天吃绿色新鲜蔬菜的人是不会缺乏叶酸的。但考虑到是孕妇，需要量大，建议你可以吃纽崔莱的铁质叶酸片，因为纽崔莱有70年历史，而且它含有独特的菠菜浓缩素，以人体容易吸收的有机铁为原料，每片提供15毫克的铁和266微克的叶酸。 建议你在补充时注意几点：1、叶酸在酸的环境下才有利吸收，所以最好不要喝咖啡、茶等。2、孕妇因为可能还要补充维生素E以防止早产、流产或生下的婴儿黄疸及牙齿变黄，所以要注意由于铁对维生素E有破坏作用，所以最好错开时间补，一般补铁后8-12小时才可服用维生素E，以免两者受到破坏。
前三个月吃就可以了，后面可以补钙。
没必要一直吃的，+孕前3个月和怀孕3个月吃就行了
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红糖水服用叶酸会不会流产
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我有更好的答案
叶酸是B族维生素的一种，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。叶酸存在于多种食物中，孕期及时补充叶酸能够有效地预防神经管畸形的发生，还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷的发生率。
什么时候开始补叶酸
叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。也有不少准妈妈在怀孕2-3个月以后才知道自己怀孕了，这可能错过了补充叶酸的关键时期，此时，准妈妈不要紧张，尽快去医院检查血液中叶酸的含量，医生会针对个体情况，给出相应的解决方法。
补多少叶酸
准备怀孕和怀孕的准妈妈，每天都应该补充0.4毫克的叶酸，这在怀孕头3个月尤其重要，如果你之前的怀孕过程中出现过神经管缺陷或者癫痫病的情况，需要服用叶酸直到怀孕3个月为止，这种剂量需要在医生指导下服用。
含叶酸的食物...
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出门在外也不愁点击上面的“东平计生”↑免费订阅，助您优生优育，乐享幸福生活！你已经把孕育爱的结晶列入日程？恭喜你！这意味着你要开始补充叶酸了。一般来说，孕前3个月就要每日补充叶酸400微克。除了服用叶酸片外之外，你还可以进食一些含有叶酸的食物，持续至整个孕期。那么，你是不是疑惑，为什么要补充叶酸呢？什么时间补充叶酸最好呢？什么食物含叶酸多呢？为什么要补充叶酸计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸叶酸对孕妇尤其重要，根据中国出生缺陷监测网最新的数据，中国出生的每800个婴儿中，大约有1个出 现神经管缺陷。 如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的 发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇，会增加流产的可能性。到了孕中期(从孕期第13周开 始)，如果你不想再服用营养补充剂，可以停掉，但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。
什么食物含叶酸绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源一般来说在确定补充叶酸后，可以通过2种方式来摄取叶酸， 一种是食补，而绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。下面例举一些叶酸含量比较丰富的食物，供准妈妈参考：芦荟：含叶酸85~120(微克/100克)芦荟可说是绿色蔬菜中含量最高的一种，建议购买新鲜芦荟后尽快食用，且以微波炉、快炒或迅速氽烫的方式烹调，保持其营养价值。&&叶酸你吃对了吗燕麦：含叶酸190(微克/100克)燕麦是营养成分相当高的全谷类食品，含有丰富的维他命B群，特别是叶酸可以帮助胎儿生长，一般建议可泡成粥类或将之混入白米饭中食用，都是不错的摄取方式。西兰花：含叶酸120(微克/100克)西兰花的热量极低，而对怀孕的妇女来说，不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期食材的最佳选择。&&叶酸 每天吃你一小片爱你多一点胡萝卜：含叶酸67(微克/100克)胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化活性，其叶酸的含量也十分丰富，建议可将之洗净后，直接搅打成果汁食用，会是最直接摄取多量叶酸的方式。&&含叶酸的蔬菜应该怎样吃才更营养奇异果：含叶酸30(微克/100克)奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类，其丰富的维他命C也能使叶酸稳定，提升人体吸收利用率，具有相辅相成的作用。含叶酸的食物水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。蔬菜莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。豆类黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。动物动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。谷物全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 东平计生(gh_5)　
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