你好，在由于子宫增大，腹部充血多，子宫压着了神经，再加上肚子慢慢变大，腰椎的负担加重，就容易出现腰痛的情况；你平时要注意休息，晚上睡前洗个热水脚，可以让家人帮着轻轻按摩一会会好些。
这个是妈妈在孕期本身身体比较弱的关系，妈妈要注意休息的，多躺躺比较好的
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